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喝什么汤可以减肥
...就轻轻松松做些靓汤让自己瘦下来吧。那么喝什么汤可以减肥?喝汤真的有营养吗?下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓,具有健脾和中、淡渗利湿的功效,有助于促进...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...一边补脾胃。如何消积食一岁以上:麦芽、谷芽、山药、茯苓、蜜枣、山楂、制成山药麦芽汤,煮水或者煲汤给孩子喝,按照日常的饮水量喝就行。三岁以上:山楂、陈皮、大麦、制成山楂大麦茶,煮水或者泡开水给孩子喝。山...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...化裁而来,通过健脾来达到益肺的目的。由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固、咳喘、自汗恶风、脾虚便溏,或体虚易感风邪者。方中党参补益肺脾中上二焦...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...仁30g,刘寄奴10g,徐长卿10g,陈皮10g,防风10g,麦芽15g,谷芽15g,淮山药15g,甘草10g。10剂,每次用水浸透药渣,文火煎煮,水开后约10分钟,沥水,以同样方法煎煮3次,混匀分六次服之,每日3次,每2日1剂,饭后温服。11月15日...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...山药薏米粥。足浴中药宜加入党参、白术、苍术、砂仁、茯苓。4●阴虚火旺表现为睡眠不安,时有头晕、耳鸣、健忘,或口干口渴、烦热盗汗。食疗可选用小米百合粥、酸枣仁粥。足浴中药宜加入熟地黄、牛膝、白芍、酸枣仁...……更多
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...,很多人理所当然地想要去“减”,想方设法,像是:吃减肥药,运动,抽脂等等,要把体重”减下去”。但是,减的是什么呢?通过腹泻减轻体重,实际减的是水分;通过节食减轻体重,实际减的是营养,而真正造成肥胖的脂...……更多
健康的秘诀在于养好脾胃,一个方子助你开胃健脾,让你元气满满
...汤的方子,不仅能够补气,还能健脾。这个方子由人参、茯苓、橘红、白蔻仁、山楂、麦芽、藿香、白术、白芍、山药这几味药配伍而成,人参是大补元气的药,可以补足五脏之气,白术和茯苓这两味药可以祛湿兼有健脾的功效...……更多
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
...你的身体更加强壮,为健康保驾护航。 茯苓+荷叶=去脂减肥对于很多女性都会追求苗条的身材,所以在平时也会选择各种各样的方式进行减肥,对于女性朋友来说,想要更好的减肥瘦身,可以经常用茯苓搭配荷叶泡水喝。荷叶...……更多
陈皮+两物煮水喝,消胃胀,健脾胃,胃口也变好了
...荐?当然有,你们一定要收藏,在看,转发哦!陈皮山楂谷芽茶材料:山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净,纯净水1L。做法:将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒,加入纯净水,水烧开之后,加入谷芽,小火炖30分钟,焖1...……更多
儿童成长营养汤谱,健脾!补钙!营养
...排太子参健脾汤(健脾养胃益气祛湿)材料:太子参淮山茯苓芡实炒薏米蜜枣独脚金开胃祛积汤(开胃消食)材料:独脚金谷芽麦芽太子参山楂蜜枣鲨鱼骨干贝汤(儿童补钙补充营养提高免疫力)材料:鲨鱼骨干贝芡实淮山姬松...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音...……更多
中医里的减肥名方,不仅减肥还能治这5种病,建议点赞收藏
今天给大家分享一个中医里的减肥名方,叫:五苓散。不管你是啤酒肚、游泳圈、还是水桶腰、萝卜腿等等,这个方子一用上,通阳利水,很多沉重滞塞感,水肿、胀闷等感觉都会慢慢化解掉。方子组成也比较简单,有茯苓、...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...效:补肺气,健脾胃。独脚金健脾四神汤:独脚金3克,茯苓8克,莲子10克,芡实10克,山药10克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:健脾胃、助消化。金栗芝麻补肾糕:取糯米粉100克加入黑芝麻粉30克及适量桑葚汁...……更多
“大肚腩”的“克星”!轻松告别啤酒肚
...。这道汤可以祛除小腹寒气,消除腹部脂肪,具有很好的减肥作用。 【实用偏方二】 谷芽山楂粥材料:山楂50克,酸梅5粒,谷芽50克,麦芽50克,冰糖适量。制法:1. 山楂、酸梅分别洗净;山楂去蒂、核。2. 将山楂、酸梅、谷...……更多
夏日炎炎 “宁医版”消暑酸梅汤来了
...丹参、荷叶、枸杞等药材配制而成。功效:祛湿、解暑,减肥,生津活血,安神。健脾方主要由党参、白术、茯苓、甘草、山楂等药材配制而成。功效:健脾消食、补气化湿解暑方主要由荷叶、茯苓、甘草、藿香、陈皮等药材配...……更多
中医进补有膏招
...D常用中和膏方推荐梅中调脾膏【组成】太子参、山药、茯苓、百合、莲子、谷芽、山楂、白扁豆花等。【适应证】适用于肺脾虚证调理,如免疫力低下、反复生病患儿,可见脸色偏黄、营养不良、体型落后、多汗、胃口差、大...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...养生与现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分。 首先,山楂。山楂富含山楂酸、山楂甘、山楂黄酮等活性物质,具有消食化积、活血化瘀的...……更多
...400毫升,代茶饮,具有行气、消食和胃的作用。五指毛桃茯苓薏米饮:取茯苓30克,薏米30克,五指毛桃30克,陈皮10克,加适量水,煎煮20分钟,取汤400毫升,代茶饮。具有健脾祛湿、消食和胃的作用。野兰荞茶:取苦荞适量,...……更多
凉秋九月,为家人煮一碗白术茯苓“养生粥”:暖心开胃,健脾祛湿
...让我带大家走进一道充满传统智慧与温情的美食——白术茯苓养生粥。白术,被誉为“健脾圣药”,其性味苦甘温,归脾、胃经,具有补气健脾、燥湿利水的功效。而茯苓,则是利水渗湿的佳品,能够宁心除烦,两者结合,正是...……更多
儿童减重试试这些好办法
...势。焦急的父母们四处求医,市场的需要呼唤出大量关于减肥药的广告,各式各样的新鲜疗法更是层出不穷。它们真的有效吗?目前,西医学用于治疗成人肥胖的药物品种繁多,但有些有明确的副作用,还有些存在潜在风险,且...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...2克(磨粉)、盐即可(1人份)。促进米面薯类的消化:谷芽麦芽茶谷芽不仅消食,还能开胃补中;麦芽则以消食行气为主,二者最擅长促进米、面、薯类等淀粉性食物的消化。日常调理一般的积食,选择炒谷芽、炒麦芽就可以...……更多
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,在这段时间就会疯狂的迷恋于减肥,可减肥到底应该怎么减呢?从中医的角度来讲,...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...,人们逐渐回归到正常的工作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日,浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压...……更多
调和法治脾胃病
...不和,肝强脾弱。方用逍遥散合痛泻要方加减:白术12g,茯苓9g,白芍12g,陈皮6g,防风9g,当归9g,柴胡9g,炮姜9g,山药(炒黄)18g。7剂,水煎服。 2月12日二诊:患者服药并忌生冷后,每日晨起大便一次,胃脘痛、腹痛症状消...……更多
「案例分析」黄斑病变视力从0.2到0.6,中医是如何做到的
...白,脉沉细,给他进行组方配方。处方:党参,炒白术,茯苓,山药,白扁豆,鸡内金,生山楂,白茅根,茜草,生蒲黄,藕节,炙甘草。水煎服,每天3次。此方经过2个疗程后,右眼黄斑区出血部分吸收,视力提高至0.3。调方:去...……更多
老年生病就两个原因,有这几个方子药到病除!
...逍遥散去心病。逍遥散组方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜各 15 g,薄荷、炙甘草各 6 g。用法:将以上药材研磨成粉,每次服用 6~9 g,每日三次。功效:能起到疏肝解郁、养血健脾作用。02 饮食失节,脾虚湿重另一种是...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...和丸保和丸是一种常见的中成药,由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽等组成。它具有消食导滞、和胃健脾的功效。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等症状。它可以帮助你消化食物,...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉我们答案!1、茯苓中医上,茯苓自古被视为“中药八珍”之一,有健脾和胃,宁心安神的作用。茯苓性平和,味略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调理,平时脾胃不好的患者...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...五白的来历冷天五白汤的“五白”分别是白果、白术、白茯苓、白薏仁、白芷,这些天然的植物成分组合在一起,既形成了独特的风味,也为人类提供了多种养分。2.白果白果,为松果科植物的种子,味甘、性平。含有丰富的蛋...……更多
...嗽、咯痰、咽部不适的人群有益;山楂、山药、白扁豆、茯苓、鸡内金、莱菔子等对食欲不振、消化不良的人群有益;小米、炒酸枣仁、百合、柏子仁等能改善失眠和便秘。中医药专家还推荐了几款方便在家自制的药膳,大家不...……更多
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提醒:经常熬夜的5大危害!你的身体已经“报警”你还在熬夜吗
我们都知道熬夜对身体不好,但是还是不断的在熬夜,这有可能是受生活所逼迫,我们总觉得不就是熬夜嘛,熬夜一天两天也许没事,最多就是第二天精神不是太好
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忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
中医认为肾脏是一种先天之本,随着年龄的增长,中老年男性的肾脏会出现逐渐衰弱虚弱的情况,所以必须要保护和保养好肾脏的健康
2024-12-06 09:14:00
血管不好,看排汗量可知?提醒:血管有病的人排汗多有这3种异常
在炎炎夏日或剧烈运动后,汗水湿透衣襟是再平常不过的现象。大多数人认为,排汗仅仅是身体为了维持体温稳定而采取的自然反应。但实际上
2024-12-06 09:20:00
多年结石不重视,大爷不得已摘患肾!医生解读不同结石分别怎样处理
近日,73岁李爷爷,对身边的人反复叙述着自己的不甘,“没想到结石居然能完全毁掉一个肾,早知道这样,当初就取出来……。原来多年前
2024-12-06 11:29:00
生育力强的女性大多具备这些特征,看看你占了几个?
在备孕路上,有的女性“一碰就怀”,有的女性却“久备不孕”,为什么呢?关键原因在于体质不同!今天重点讲讲具备较强生育能力的女性的4大特征
2024-12-06 09:40:00
糖尿病友冬季运动指南,请查收~
适量的运动对于糖尿病患者来说,是维持血糖平衡、增强体质的重要一环。然而,冬季寒冷的天气似乎给运动增添了几分挑战。别担心
2024-12-06 10:45:00
茶百道上新甜椒饮品,更注重原料功能性
文|李振兴近日,茶百道“超级蔬食”系列饮品,推出新品“维C速燃甜椒”,创新加入甜椒果蔬汁、甜椒果肉块,为消费者带来全新的饮品体验
2024-12-06 11:05:00
好品在东营 | 传承百年名吃 让“广饶肴驴肉”发扬光大
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2024-12-06 11:09:00
大雪时节,一杯五粮美酒共祝身心康健
鲁网12月6日讯“大雪”是冬至前的最后一个节气,此时,太阳黄经达255度。古人曾云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”这个时段
2024-12-06 11:14:00
北海:路基工厂化养殖对虾 效益显著供不应求
本文转自:人民网-广西频道人民网北海12月6日电(沈泉池、实习生尹睿)在广西海盛生态农业科技有限公司养殖车间内,工人们拉起虾网
2024-12-06 11:18:00
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2024-12-06 11:34:00
儿童感冒咳嗽喉咙痛,家长必备的科学护理指南
儿童在生长发育过程中,由于免疫系统尚未完全成熟,容易受到病毒侵袭而感冒,进而出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞等常见症状。这些症状不仅影响孩子的生活和学习
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材料:菜花、番茄(西红柿)、大葱、大蒜、植物油、酱油、盐做法:1.菜花洗净后,切成小朵,以便更好地入味和烹饪。在沸水中将菜花焯一下
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