• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:羊城晚报叹美食饮靓汤阳康后悠着点文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王剑 叶美琪“阳康”之后有不少人仍味觉差,食欲不振,那么这个兔年春节该如何吃?万一吃撑了该怎么办?广州中医药大学第三附属医院脾胃病科...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
在欢乐的假期里,亲朋好友相聚,各地旅游,美食佳肴自然少不了。然而,一不小心吃多了,胃胀不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度,我们讲究食疗养生,通过饮食的调整来调理身体,达到平衡和谐的状态。今天,...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...火出锅饮用即可(1人份)。促进肥甘厚腻的消化:冰糖山楂饮与谷芽、麦芽不同,山楂主要消肉食以及高糖高脂的油腻食物(奶油、蛋糕、糖果、巧克力等)引起的积滞,还能行气散瘀、化浊降脂。结节、肌瘤、囊肿、肥胖、...……更多
陈皮+两物煮水喝,消胃胀,健脾胃,胃口也变好了
...以推荐?当然有,你们一定要收藏,在看,转发哦!陈皮山楂谷芽茶材料:山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净,纯净水1L。做法:将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒,加入纯净水,水烧开之后,加入谷芽,小火炖30分钟...……更多
深秋脾胃虚,推荐这七种食物大补
...小米红枣粥、山药排骨汤、陈皮桑葚饮、五指毛桃汤、焦山楂泡水、扁豆红糖水。合理饮食调养脾胃,提升生活质量。摘要由作者通过智能技术生成有用在现代生活中,快节奏的工作与饮食习惯的变化,常常使得许多人面临脾胃...……更多
初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶
...的养生茶,帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料:生山楂、生麦芽各10克,红糖适量。制法:将生山楂、生麦芽加水煎煮20分钟,然后加入适量红糖调味后饮用。疏肝健脾、理气和胃——党参陈皮佛手茶...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...群。五指毛桃带着淡淡的清香,如果加上有助化气祛滞的陈皮,可使汤味更香醇、清润。【食疗法】五指毛桃龙骨汤材料:五指毛桃100克,猪龙骨250克,陈皮10克,盐适量。做法:猪龙骨(指新鲜脊骨,非中药材中的“龙骨”)...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
山楂,这一酸甜可口的小果子,常常被人们作为零食或烹饪佐料。然而,你可能不知道,山楂除了美味之外,还是一味具有极高药用价值的中药材。特别是当它与某物搭配使用时,竟能发挥出清肝火、排肝毒,通杀一切肝病的...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...多种多样。很多人认为,相比普通零食,龟苓膏、陈皮、山楂等“中药零食”更有利于健康,多吃一些无妨。其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主...……更多
立秋后到出伏,建议多喝这3道祛湿汤,可以试试好处多多
...子排骨汤 食材清单:冬瓜、薏米、莲子、排骨、姜片、陈皮、盐、料酒制作步骤:薏米预先在清水中浸泡约两小时,使其充分吸水软化。随后,冬瓜去除外皮与内瓤,切成易于入口的大块备用。排骨经过细致清洗,被细心剁成...……更多
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
...健脾和胃的功效,使你身体舒畅脾胃好。它里面主要是由山楂、陈皮、半夏、茯苓、神曲、连翘和莱菔子等组成。其中山楂可以行气散瘀,化浊降脂、善于消除肉食油腻之积,消除积食;莱菔子能够降气化痰、消食除胀、可以消...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...化痰平喘,又能清热解毒,增强抵抗力。当然啦,在享受美食的同时,也别忘了保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、保持心情愉悦等,让健康从内到外,由春至夏,持续绽放~ ……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...向大家推荐一款经典代茶饮方——酸梅汤。取乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克,将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加2升水,大火煮开后,转小火煮40分钟后关火,再加冰糖搅拌至融...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...就是救命稻草。一杯陈皮山楂茶,让你的胃口大开,享受美食的快乐。最后,让我们来欣赏陈皮与生姜的完美搭配。生姜解表散寒、燥湿化痰,适合寒湿体质、整天乏力不想运动的人群。一杯陈皮生姜茶,让你全身的温暖,让你...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
随着生活水平的提高,饮食结构的改变,现代人在享受美食的同时,也面临着越来越多的健康问题。其中,高血脂、高血压、高血糖等慢性病的发病率逐年上升,严重影响了人们的生活质量。因此,如何通过饮食调节,预防和...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...间的传统祭祖节日。冬至来临,各地风俗习惯不同,吃的美食也各式各样:饺子、汤圆、羊肉、冬至面、烧腊、糯糕等等......和亲朋好友团聚在一起,一边说笑一边大吃一顿,是冬至节日最幸福的时候之一。在此佳节,相信会有...……更多
调和法治脾胃病
...g,白芍18g,沙参10g,茯苓18g,白术12g,黄芩9g,葛根18g,山楂12g,麦芽24g,炮姜9g,煨豆蔻12g,炙甘草6g。5剂,水煎服。1月17日二诊:患者腹痛明显减轻,大便减为每日1次,守原方化裁,7剂。随访告愈。按 肝体失养则肠腑不利...……更多
...仁、橘皮、冬瓜等对咳嗽、咯痰、咽部不适的人群有益;山楂、山药、白扁豆、茯苓、鸡内金、莱菔子等对食欲不振、消化不良的人群有益;小米、炒酸枣仁、百合、柏子仁等能改善失眠和便秘。中医药专家还推荐了几款方便在...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...足购买。除了健康美味的五色糯米饭,近年来,不少药膳美食也以其独特的色、香、味,以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米,是广...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...食材准备:鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。做法流程:1.准备好鸡脚和排骨,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净五指毛桃...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...好导致挑食,也可以煲汤时放一些谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...健脾胃,益气养阴安心神为主。酸梅茶(汤)乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克。将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加水2升,大火煮开后,转小火煮40分钟关火,加冰糖搅拌至融化后...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...身心的平衡。3、陈皮山楂茶:消食减肥,清热解腻夏季美食众多,烧烤、冰淇淋、冷饮不断,容易造成脾胃负担,山楂与陈皮的组合则成了消食减肥的黄金搭档。山楂含有丰富的果酸和纤维素,有助于促进脂肪分解,帮助消化...……更多
脂肪肝是痰、高血脂是痰、肝囊肿也是痰,中医教你如何化一身痰浊
...然可以采用茯苓、猪苓;同时配伍一些化瘀降脂的红曲和山楂,这样一来,在改善高血脂方面,就能达到标本兼治的效果了。而肝囊肿,主要是因为肝郁气结形成了血瘀,而肝郁日久横犯脾胃,又导致了脾虚生痰湿,当痰瘀互结...……更多
东城中医医院特聘专家康佳谈体胖不孕应投平胃散
...藤15g。纳差脘胀选加木香10g,莱菔子10g,大腹皮 10g,生山楂15g,生鸡内金30g。腰酸带下选加黄柏10g,川断10g,生苡仁 10g、蛇床子10g,老鹳草10g,川牛膝15g,车前草30g。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
小小橘子藏着6个中药
...于中焦寒湿脾胃气滞者,脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻。与山楂、神曲等同用,用于食积气滞,脘腹胀痛者。与枳实、生姜等同用,用于胸痹胸中气塞短气者。橘红为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥外层果皮。性味辛、苦,温。...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...中医养生中,有一种简单而经济的食疗方法,那就是搭配陈皮和一种特殊的食材,可以改善脾胃问题,可以散结节,经常食用对身体有好处。陈皮的神奇功效陈皮,是经过处理陈化的橘皮,“一两陈皮一两金”,它也是公认的养...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...进胃肠蠕动,帮助消化的食物。从中医角度来说,可吃些山楂或用山楂泡水。中医的一些曲类药,如沉香曲、六神曲、建神曲等,也能帮助促进消化。 四个“秘方”有助刮油清肠春节期间,聚餐较平日增多,不少人的肠胃都可...……更多
抓气机变化四方辨治附睾炎
...,陈皮15g,姜厚朴15g,茵陈30g,广藿香10g,石菖蒲10g,炒山楂15g,炒神曲15g,炙甘草8g,郁金15g,莱菔子30g,蜜枇杷叶10g,白头翁10g,黄柏15g,黄连9g,秦皮15g,青皮15g,独活15g,川芎6g。7剂。2月20日二诊:肛周症状全部消失,...……更多
提高免疫力要会“补”
...,五指毛桃味甘、性平,入脾、肺、肝经,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效;茯苓性质平和,可以进一步提高五指毛桃健脾、祛湿的功效;大枣可以补脾胃、益气血,气血双补;橘皮行气燥湿,补而不壅滞。补血 养血...……更多
更多关于健康的资讯:
枣庄市市中区人民医院成功举办市级医学教育项目《儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班》
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道12月7日,由市中区人民医院主办的市级继续医学教育项目“儿童眩晕与儿童晕厥多学科诊治培训班”在第一会议室成功举办
2024-12-09 10:03:00
增塑剂为什么会有隐形的健康威胁
在当今,塑料制品无处不在。从包装材料到日用品、化妆品,从医疗器械到建筑材料,它以轻便、耐用和成本低廉的特性,渗透到我们生活的方方面面
2024-12-09 10:20:00
额颞痴呆影响大脑的移情能力
瑞典卡罗林斯卡医学院的老年医学家发现,额颞(niè)痴呆患者往往缺乏移情能力,当这些患者看到他人的痛苦时,不会表现出与健康人相同的大脑活动
2024-12-09 10:20:00
早餐如何安排 营养师有话说
早餐是全天最重要的一餐,吃好早餐可以预防低血糖,减少慢性胃肠道疾病的发病率,保证大脑和全身的能量和营养素供应,提高工作和学习效率
2024-12-09 10:50:00
“南瓜家族成员”热量大揭秘
冬天适量食用南瓜,不仅能为身体提供丰富的营养,还能为健康加上一道坚实的屏障,南瓜也越来越成为受到人们喜爱的主食之一。南瓜别称番瓜
2024-12-09 10:50:00
适量吃黑巧克力 或可降低糖尿病患病风险
美国一项研究显示,每周吃不少于140克黑巧克力或与患2型糖尿病风险降低存在关联,相关研究报告发表于12月4日出版的《英国医学杂志》
2024-12-09 10:50:00
自贡市自流井区:科技农业“点亮”绿色田野
本文转自:人民网-四川频道芹菜清香爽口,是许多人餐桌上的常客。在自贡市自流井区飞龙峡镇星星村,科技赋能农业种植,芹菜通过无土栽培成了更加绿色环保的优质食品
2024-12-09 10:50:00
当涂:蟹苗养殖“风生水起”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,当涂县乌溪镇七房村立足本土蟹苗特色,以产兴业,以小蟹苗为笔,描绘出一幅乡村振兴的壮美画卷
2024-12-09 11:10:00
岳西头陀:民生工程暖人心 乡村油路通未来
本文转自:人民网-安徽频道近日,在岳西县头陀镇乡村街道内机声隆隆,摊铺机、压路机正在摊铺沥青、压实路面,一派热火朝天的施工场景
2024-12-09 11:10:00
桐城市唐湾镇:统筹发力共建宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市唐湾镇蒋潭村立足资源禀赋、聚焦功能定位、找准发展路径,坚持点线面结合、规建治并重
2024-12-09 11:15:00
农发行安徽省分行1.75亿元贷款助力霍邱粮食仓储能力全面提升
本文转自:人民网-安徽频道食为政首,粮安天下。农发行安徽省分行始终将全力服务国家粮食安全作为重要任务,持续擦亮“粮食银行”品牌
2024-12-09 11:25:00
华王红薯粉:承传统工艺精髓,融现代科技力量
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进湖南安仁县华王乡合江村贺阿姨的农家小院,一家人正忙碌地制作手工红薯粉。自家种植的优质红薯被洗净后
2024-12-09 11:31:00
“有了水,沙漠里就能长出金疙瘩”
本文转自:人民网王欲然买提托尔逊·托尔逊泥亚孜是新疆墨玉县扎瓦镇兰干村的种植大户,说干就干是他一贯的风格。这不,他去年又从墨玉县2023年粮食产能提升工程玉西开发区田间建设项目里承包了950亩地
2024-12-09 11:39:00
一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振
2024-12-09 08:45:00
睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
2024-12-09 08:47:00