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肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...纤维素可以调整消化吸收功能,饭后来一杯能达到有效的减肥消脂的作用。 五宝茶专门为辛苦的男人配置的,食物滋补养生重在调养,里面含有多种有营养食材。每天一杯,帮助增强人体机能、排毒帮助缓解疲劳,让你精力十...……更多
经常用山楂干泡水喝,身体会有5个好处
...果。定期饮用,有助于保持皮肤的弹性和光泽。5、帮助减肥山楂可以促进消化液的分泌,加快食物的消化吸收速度,有助于减少体内脂肪的积累。同时,山楂中的有机酸能够加速脂肪的分解,有助于控制体重,是减肥期间的好...……更多
四君子汤写意
...君子汤出自《太平惠民和剂局方》,成分为人参、白术、茯苓、甘草,为补益剂,具有补气、益气健脾之功效。四君子汤由四味药组成,理应全登绢素,为什么在笔者所绘的四君子汤图中没有看到茯苓的形象呢?这幅画中藏着一...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...5克,白茅根15克,太子参30克,山药30克,炒麦芽30克,炒谷芽30克,凤凰衣9克。7剂,日1剂,水煎服,早晚饭后温服。嘱平时避免吃辛辣刺激食物。 6月7日二诊:患者自诉服药3剂后口疮痊愈。考虑到患者是容易反复发作口疮的...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...就会容易放屁,就很尴尬了。红薯是属于粗粮,有的人在减肥的时候会用它代替主食,热量比米饭低,还会让人有很强的饱腹欲,里面的膳食纤维还能促进排便,那么很多人会问,为什么吃红薯就会容易放屁呢?吃红薯为什么容...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...含有的有益成分,如独特的酸性化合物和纤维素,成为了减肥旅程中的一种自然辅助品。山楂中的有机酸,特别是柠檬酸和苹果酸,可以促进消化液分泌,加快食物分解,从而帮助减轻胃部负担。这种轻化食物的过程对于控制饮...……更多
每天总是累,这是气不足,四味药,补气温阳,滋养益气,扶弱补虚
...养益气、扶弱补虚的作用。这四味药就是:人参、白术、茯苓、甘草。人参是一味名贵的中药材,它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参含有多种人参皂苷和人参多糖等活性成分,可以增强机体的免疫力...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...搭配着喝?1.山楂+荷叶说到荷叶,大多数人都知道荷叶对减肥有显著的效果,它可以清理体内的脂肪代谢,达到减肥的效果,山楂和荷叶的结合可以帮助身体消化,促进脂肪燃烧和分解,有助于保持良好的身材,此外山楂和荷叶...……更多
痰生百病,祛除体内的痰,要从根上入手,可以试试这个方法
...、平肝息风的经典方剂。这个方子由半夏、白术、天麻、茯苓、橘红、甘草、生姜、大枣等药物组成。下面,我将从中医理论和临床应用两个方面,为大家详细介绍半夏白术天麻汤。一、中医理论1.燥湿化痰半夏是这个方子的主...……更多
...多的中药材成份,因此作用也很全方位,它的主要成分是茯苓、枳壳(炒)、党参、白术茯苓(炒)、山楂果(炒)、麦芽糖(炒)。它具备明显的健脾胃助消化、治腹泻有利排尿的作用。常见于医治肠胃乏力、呕吐、腹泻、消化不良、排...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...《太平惠民和剂局方》,是由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜等八味中药组成的复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血,适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型,主治胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月...……更多
祛痰利水第一方,头晕、呕吐、胃胀、心慌,湿气重,都能用
...术甘汤。苓桂术甘汤出自《伤寒论》和《金匮要略》,由茯苓、白术、桂枝、甘草四味中药组成。这个方剂的功效是温阳化饮,健脾利水。它可以治疗脾胃阳虚,水饮内停所致的各种病症,比如头晕目眩,心悸气短,胸胁胀满,...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...白术12g,黄连3g,黄柏10g,银花15g,厚朴10g,藿香6g,土茯苓15g。方中黄芪、炒白术益脾胃元气,黄连、黄柏清利中下焦湿热,银花清血分热毒,土茯苓分利下焦湿毒,藿香、厚朴运脾以治中下焦水湿肿毒。黄连、黄柏虽苦寒,...……更多
气不足先养脾,一个方子健脾理气,补全身之气,活力满满
...,充盈全身气机。方子组成也比较简单,由人参,白术,茯苓,甘草,陈皮等,共5味药材。那大家看看,人参,白术,茯苓和甘草,这4味药是不是都比较熟悉。所以,异功散,其实正是由”补气第一“的四君子汤,然后又加上...……更多
参苓白术散能解决这四大问题,但这些人不能用,大家要注意
...扁豆,桔梗、砂仁再加上四君子汤,也就是人参、白术、茯苓、甘草组成。这几味药中大多都是药食同源的,比如山药,莲子,薏苡仁,白扁豆、茯苓,所以药性比较温和,只要对症应用,久服也不会产生副反应,是千年来健脾...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...时以消食导滞为原则,常以山楂、六神曲、麦芽、白术、茯苓、枳实等组方,来畅通水谷精微运化通道。如果是虚实并见,则上述两法可以合而用之。胃病要治更要养魏爱青指出,因脾胃病多为慢性疾病,症状缓慢出现,或者缓...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...食来改善体质,那么以下几种食物,就是不错的选择。1.茯苓茯苓原本就是药食两用的食物,对中医药知识稍有了解的人应该都会发现,很多医生都喜欢使用茯苓这味药,在古籍《本草正》中,就提到了有关茯苓的具体功效,认...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...常用的中药方剂,主要由白扁豆、薏苡仁、白术、砂仁和茯苓等中药材所组成,因具有补脾胃之功效,所以常被临床上用来治疗脾胃虚弱导致的消化不良症状。2、六君子汤六君子汤主要是由人参、半夏、白术、陈皮等中药材所...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
很多减肥的女性朋友,每天不敢吃任何米饭馒头等等主食,就弄点水果拉沙填肚子。自己饿的难受不说,其实未必能真的起到减肥作用。想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖。芒果俗话说的好“一个芒...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
...暴食、冷热不均、辣食嗜好、长期熬夜、受寒过甚、过度减肥、肝气郁结、不良情绪、放纵性欲、滥用药物等都可能损害脾胃。看到这里就会有人问了,那脾胃不好该如何调理呢?别着急,继续认真看下去!做到以下八点,脾胃...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...豆还富含微量元素锌,能促进机体生长发育和造血功能。茯苓健脾补中,宁心安神茯苓是一种“药食兼具“的菌类中药。中医认为,茯苓性味甘淡,能健脾补中,宁心安神。据现代研究,茯苓中所含茯苓多糖能增强人体免疫功能...……更多
问止中医|煮“散”论英雄:让你横着走的中药“10大散”
...等。在日本的药店还有它的成药销售,许多日本人用它来减肥。清代名医王旭评价防风通圣说:“此为表里、气血、三焦通治之剂,汗不伤表,下不伤里,名曰通圣,是说其效如通圣明。”防风通圣散常用于感冒、头面部脓肿、...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
对于很多人来说,减肥常常被认为是一件痛苦而困难的事情,尤其是对于那些不喜欢运动的人来说。但其实,通过合理的饮食搭配,同样可以轻松减肥,瘦掉肚子。今天,我们将介绍一些无糖无油的食物,这些食物不仅可以帮...……更多
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
...底应该怎么做呢? 有这样一个古方啊,名叫,里边只有茯苓、桂枝、白术、炙甘草四味药,但是却能给咱们带来很大的帮助,下面啊我就来和大家分析一下它们的具体作用。先来说茯苓。茯苓的药性平和,善于利水渗湿,能把...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
...善脾虚情况。四君子汤是一种常用的中药方剂,由白术、茯苓、人参和大枣组成。白术和茯苓能够温暖脾胃,增加消化吸收能力,人参可以补气提升脾胃功能,大枣有助于补血养脾。这个方剂能够帮助恢复脾胃功能,提升四肢的...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...法听上去就很惊人,在评论区,也能看到一些人对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示,米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物,其中含有大量粗纤维,因此饱腹感强,有助于减少其他食...……更多
湿气重怎么办?中医祛湿排毒,让你一身轻松!
...理论中,药物治疗是祛湿排毒的重要手段。常用的中药有茯苓、白术、黄芪、泽泻等,它们具有健脾利湿、益气固表的功效。此外,还可以选择一些中成药,如四君子汤、参苓白术散等,进行辅助治疗。4.针灸推拿针灸推拿是中...……更多
高血脂还有肝囊肿,病根在1处!一汤配三物,异病同治,降脂消肿
...方式,以人参来健脾益气,缓解脾虚导致的食欲不振;用茯苓、白术来益气健脾、除湿益燥,缓解水湿困脾导致的头晕;再用半夏来利水祛痰湿,防止痰浊进一步阻滞气血导致囊肿越来越大;用陈皮、砂仁还有木香来健脾理气,...……更多
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
...本,从根本上化痰祛湿,最常用的三味药:白术、苍术、茯苓。白术:苦、甘,温。健脾益气,燥湿利水,有调节肠胃的作用与功效。苍术:苍术性味辛、苦,温,归脾、胃、肝经,能燥湿健脾,祛风散寒。茯苓:可以健脾祛湿...……更多
服用黄芪会上火?黄芪有“绝配”的搭档一起喝,好处翻倍不上火!
...上火的问题。其中,与黄芪最为“绝配”的搭档是白术和茯苓。白术具有健脾益胃、止泻和利水的作用,可以帮助调节体内的阴阳平衡。茯苓则具有利水渗湿、健脾益气的功效,可以增强黄芪的补气作用。因此,将黄芪、白术和...……更多
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
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贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
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滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
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肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
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良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
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年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
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