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天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...言,无疑是一种打击,所以有些肥胖的女人就开始嚷嚷着减肥,会采取各种各样的减肥方法,但是最终效果也不是特别的明显。其实在减肥期间,我们首先要控制自己的饮食,而且要搭配适当的运动,尤其是在饮食方面一定要更...……更多
枸杞怎么泡水效果好
...行气散瘀,化浊降脂的功效,搭配枸杞使用,有助消化,减肥消积的作用,适合消化不良,身体肥胖者饮用。二、枸杞大枣茶1、将10到15粒枸杞放在杯中。2、和田大枣洗净,去核,切片。3、加入刚烧开的开水即可。作用:大枣...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...丸的成分与功效逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草等中草药组成。这些成分经过精心配伍,共同发挥出疏肝解郁、调和气血、健脾和胃等多种功效。三、逍遥丸能否长期不间断服用?关于逍遥丸能否长期不间断...……更多
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
...候用温胆汤泡脚,内外结合,养护脾胃,可以帮助更快的减肥。温馨提示:温胆汤不是所有胖友都能用的,要根据体质进行辨证是否合适,或者如何加减用量,不要盲目使用,如有需要,请找专业医师辨证。 ……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...疏肝之力,白芍的养血柔肝之能,白术的健脾化湿之功,茯苓的宁心安神之效,当归的活血调经之用,以及炙甘草的调和诸药于一身。它如春风拂面,悄悄拂去肝气郁结的阴霾;如暖阳普照,缓缓消融心情低落的坚冰。逍遥丸,...……更多
...9g,生石膏15-30g(先煎),桂枝9g,泽泻9g,猪苓9g,白术9g,茯苓15g,柴胡16g,黄芩6g,姜半夏9g,生姜9g,紫菀9g,冬花9g,射干9g,细辛6g,山药12g,枳实6g,陈皮6g,藿香9g。服法:传统中药饮片,水煎服。每日一剂,早晚各一...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
随着大众审美观念的改变,“减肥”已然成为了时下的一大热点话题,但在减肥的过程中,很多人都会因为想要过于急切的达成目标,而陷入一个又一个的误区,有时不仅不能起到减肥的效果,反而会让自己的身体受到各种各...……更多
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,可以慢慢瘦下来
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,就可以慢慢瘦下来第1个、萝卜现在这个季节,萝卜正是刚上市的季节,这时候吃萝卜对于我们减肥来说真的是再好不过的一个选择了,为什么这么说呢,那是因为萝卜中含有大...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...,遇水可膨胀,增强饱腹感,减少热量摄入,有利于女孩减肥减肥。但火龙果也是一种感冒水果,它也会加重宫寒,不利于子宫的健康,所以女孩子应该少吃。2.山竹山竹是一种营养价值极高的水果,有果中之王的美称,山竹是...……更多
白术健脾益气,燥湿利水!湿痹腰腿痛吃它好得快
...用,以达到更好的治疗效果。例如,可以将白术与桂枝、茯苓等中药材一起使用,以增强祛湿利水的作用;可以将白术与黄芪、党参等中药材一起使用,以增强健脾益气的效果。五、注意事项及不良反应虽然白术具有多种药理作...……更多
...脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。据《健康时报》 ……更多
祛湿的4个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
...那就很可能是寒湿在作怪。参苓白术丸里面包含了人参、茯苓、白术等药材,都是温补脾胃、祛湿散寒的好东西。人参能大补元气,增强脾胃的运化功能;茯苓能利水渗湿,把体内的湿气通过尿液排出去;白术则能健脾燥湿,直...……更多
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
...说的秘密。然而,不必惊慌,也不必急于求成于各种极端减肥法。作为一位热爱生活的作家,今天我将带您走进一场关于“刮油食材”的知识盛宴,让我们一起以温和而有效的方式,甩掉赘肉,拥抱更加健康、轻盈的自己。1.绿...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...而阮亦周喜用四七汤加减,药用苏梗、制半夏、川厚朴、茯苓、白术、佛手、木香、枳壳、金橘叶、香橼皮之类。疼痛者加川楝子、延胡索;气逆噫嗳者加代赭石、旋覆花、沉香花;腹部胀满者酌加乌药行气消胀。用药同时注意...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...须、麦芽、山药、芡实、大枣、橘皮、山楂、五指毛桃、茯苓等。脾主肌肉,选择和缓、少量、持续的运动方式,可以使筋骨舒展,脾胃得健。结合患者的体质特征和临床症状,根据常见中医证型,合理膳食。湿浊证,常见于无...……更多
谨守病机辨治支原体感染、流感
...加减:陈皮10g,杏仁10g,生黄芩15g,法半夏10g,前胡15g,茯苓15g,胆南星15g,竹茹15g,苏子10g,知母15g,生薏苡仁15g,生甘草10g。3剂,开水煎沸10分钟,每2日1剂。11月27日二诊:患者胸闷消失,偶有咳痰,饮食可,二便可。舌质...……更多
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气
...中散寒,把体内的寒气与湿气都给逼出去。这两味药就是茯苓和白术。白术这味药呢,比较温燥,可以燥湿利水、温中散寒、健脾益气,散尽体内湿寒的同时,还能增强脾胃的运化功能,提高我们身体本身运湿化湿的能力。茯苓...……更多
滋阴补血方加小剂量红花治愈血小板减少症
...:大便通畅,仍乏力,舌苔转为白腻。守原方加白术15g、茯苓15g、陈皮15g。3剂,水煎服。8月15日三诊:症状同前,舌苔略白腻,脉缓。方用八珍汤合二至丸、三仁汤加减:党参15g,生、炒白术各15g,茯苓15g,黄芪30g,当归15g,...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...可以食用一些具有健脾养胃作用的食物,如党参、白术、茯苓等。三、脾胃虚弱者的饮食调养1.山药山药具有健脾养胃、益气补虚的功效,适合脾胃虚弱的人群食用。山药可以煮粥、炖汤或炒菜,口感细腻,营养丰富。2.薏米薏...……更多
女性更年期太严重怎么办?常吃几种食物缓解更年期症状
...楂有开胃的功效,这一点相信很多人都是知道的,对于想减肥的女性来说,也是一个很棒的选择。生活中我们可以选择使用山楂来泡水喝,能够帮助更年期女性缓解压力。同时缓解更年期带来的焦虑。桂圆。中医上来讲说,桂圆...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...《太平惠民和剂局方》,是由柴胡、当归、芍药、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成的。它的功效是疏肝解郁、益气养血,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或月经不调,乳房胀痛,脉...……更多
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
...好及时去医院检查一下血糖的水平。身材无端消瘦:对于减肥的人而言,身材变瘦是一件非常喜悦的事情,但你并没有减肥,而且饮食也没有改变的话,可是现在出现了身材消瘦的情况,那么就要多加注意了,因为造成这种情况...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...,吃山楂不会促进体脂增加,相反,山楂还常被用于一些减肥降脂产品。所以,餐后嚼两三个山楂有助于消化。真正需要担心的是有些含糖量高的山楂制品。鲜山楂的PH值约为3.2,可与醋的酸度相当,所以很多山楂制品,如果丹...……更多
分享一张方子,散寒祛湿,解决由寒湿引起的啤酒肚、腰腿痛
...出自《金匮要略》里的肾着汤。有白术、炙甘草、干姜、茯苓四味药组成,虽然只有四味药,但它们却都擅长入脾,中医讲,脾属土,土能治水,就可以将体内的寒湿统统排出体外。首先白术这味药健脾益气、燥湿利水,可以增...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
...药专书。 古本《太平惠民和剂局方该方由甘草、当归、茯苓、白芍、白术、柴胡、煨姜、薄荷8味药物组成;具有疏肝解郁、健脾和营的作用,主治肝郁血虚脾弱证,症见两胁作痛,寒热往来,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,...……更多
气血不足、经常失眠,七味药泡水喝,补益气血健脾安神想睡就睡
...医薛己收录在《正体类要》中。归脾汤由白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成。这个方剂的功效是补益气血,健脾安神。它可以治疗心脾气血两虚所致的各种病症,比如心悸怔忡,健忘失眠,...……更多
寒潮来临,谨防心脑血管疾病,老师教你3招,有效预防
...葛根20克桂枝9克甘草6克人参6克麦冬6克五味子6克白术12克茯苓12克这里面,大家可以看到,首先是丹参:丹参活血化瘀又补血,色红入心,一味丹参饮功同四物汤,所以丹参重在打通心血管,像是大家都熟悉的丹参制剂,这也是...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...凉,中医推荐使用四君子汤进行调理。四君子汤由白术、茯苓、党参和甘草组成,具有健脾益气、温养脾胃的作用。白术能够健脾固肾,益气养血,对于脾虚所引起的腿脚发凉有很好的疗效。茯苓能够利水渗湿,去除体内的湿气...……更多
低血压不可以吃什么东西
...不合的话,心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等,这四种物质是补脾的圣品。如何预防血压低1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。2、增加营...……更多
茯苓泡水喝,健脾胃、可安神、抗衰老,可惜很多人不知道
茯苓,别名、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓、茯菟、茯灵、茯蕶、伏苓、伏菟、松腴、绛晨伏胎、云苓、茯兔、松薯、松木薯、松苓、不死面等,为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。在《神农本草经》中,茯苓被列为上品药...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00