• 我的订阅
  • 头条热搜
喝什么汤可以减肥
...就轻轻松松做些靓汤让自己瘦下来吧。那么喝什么汤可以减肥?喝汤真的有营养吗?下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓,具有健脾和中、淡渗利湿的功效,有助于促进...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...一边补脾胃。如何消积食一岁以上:麦芽、谷芽、山药、茯苓、蜜枣、山楂、制成山药麦芽汤,煮水或者煲汤给孩子喝,按照日常的饮水量喝就行。三岁以上:山楂、陈皮、大麦、制成山楂大麦茶,煮水或者泡开水给孩子喝。山...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...化裁而来,通过健脾来达到益肺的目的。由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固、咳喘、自汗恶风、脾虚便溏,或体虚易感风邪者。方中党参补益肺脾中上二焦...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...仁30g,刘寄奴10g,徐长卿10g,陈皮10g,防风10g,麦芽15g,谷芽15g,淮山药15g,甘草10g。10剂,每次用水浸透药渣,文火煎煮,水开后约10分钟,沥水,以同样方法煎煮3次,混匀分六次服之,每日3次,每2日1剂,饭后温服。11月15日...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...山药薏米粥。足浴中药宜加入党参、白术、苍术、砂仁、茯苓。4●阴虚火旺表现为睡眠不安,时有头晕、耳鸣、健忘,或口干口渴、烦热盗汗。食疗可选用小米百合粥、酸枣仁粥。足浴中药宜加入熟地黄、牛膝、白芍、酸枣仁...……更多
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...,很多人理所当然地想要去“减”,想方设法,像是:吃减肥药,运动,抽脂等等,要把体重”减下去”。但是,减的是什么呢?通过腹泻减轻体重,实际减的是水分;通过节食减轻体重,实际减的是营养,而真正造成肥胖的脂...……更多
健康的秘诀在于养好脾胃,一个方子助你开胃健脾,让你元气满满
...汤的方子,不仅能够补气,还能健脾。这个方子由人参、茯苓、橘红、白蔻仁、山楂、麦芽、藿香、白术、白芍、山药这几味药配伍而成,人参是大补元气的药,可以补足五脏之气,白术和茯苓这两味药可以祛湿兼有健脾的功效...……更多
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
...你的身体更加强壮,为健康保驾护航。 茯苓+荷叶=去脂减肥对于很多女性都会追求苗条的身材,所以在平时也会选择各种各样的方式进行减肥,对于女性朋友来说,想要更好的减肥瘦身,可以经常用茯苓搭配荷叶泡水喝。荷叶...……更多
陈皮+两物煮水喝,消胃胀,健脾胃,胃口也变好了
...荐?当然有,你们一定要收藏,在看,转发哦!陈皮山楂谷芽茶材料:山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净,纯净水1L。做法:将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒,加入纯净水,水烧开之后,加入谷芽,小火炖30分钟,焖1...……更多
儿童成长营养汤谱,健脾!补钙!营养
...排太子参健脾汤(健脾养胃益气祛湿)材料:太子参淮山茯苓芡实炒薏米蜜枣独脚金开胃祛积汤(开胃消食)材料:独脚金谷芽麦芽太子参山楂蜜枣鲨鱼骨干贝汤(儿童补钙补充营养提高免疫力)材料:鲨鱼骨干贝芡实淮山姬松...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音...……更多
中医里的减肥名方,不仅减肥还能治这5种病,建议点赞收藏
今天给大家分享一个中医里的减肥名方,叫:五苓散。不管你是啤酒肚、游泳圈、还是水桶腰、萝卜腿等等,这个方子一用上,通阳利水,很多沉重滞塞感,水肿、胀闷等感觉都会慢慢化解掉。方子组成也比较简单,有茯苓、...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...效:补肺气,健脾胃。独脚金健脾四神汤:独脚金3克,茯苓8克,莲子10克,芡实10克,山药10克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:健脾胃、助消化。金栗芝麻补肾糕:取糯米粉100克加入黑芝麻粉30克及适量桑葚汁...……更多
“大肚腩”的“克星”!轻松告别啤酒肚
...。这道汤可以祛除小腹寒气,消除腹部脂肪,具有很好的减肥作用。 【实用偏方二】 谷芽山楂粥材料:山楂50克,酸梅5粒,谷芽50克,麦芽50克,冰糖适量。制法:1. 山楂、酸梅分别洗净;山楂去蒂、核。2. 将山楂、酸梅、谷...……更多
夏日炎炎 “宁医版”消暑酸梅汤来了
...丹参、荷叶、枸杞等药材配制而成。功效:祛湿、解暑,减肥,生津活血,安神。健脾方主要由党参、白术、茯苓、甘草、山楂等药材配制而成。功效:健脾消食、补气化湿解暑方主要由荷叶、茯苓、甘草、藿香、陈皮等药材配...……更多
中医进补有膏招
...D常用中和膏方推荐梅中调脾膏【组成】太子参、山药、茯苓、百合、莲子、谷芽、山楂、白扁豆花等。【适应证】适用于肺脾虚证调理,如免疫力低下、反复生病患儿,可见脸色偏黄、营养不良、体型落后、多汗、胃口差、大...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...养生与现代营养学相结合的饮品,其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分。 首先,山楂。山楂富含山楂酸、山楂甘、山楂黄酮等活性物质,具有消食化积、活血化瘀的...……更多
...400毫升,代茶饮,具有行气、消食和胃的作用。五指毛桃茯苓薏米饮:取茯苓30克,薏米30克,五指毛桃30克,陈皮10克,加适量水,煎煮20分钟,取汤400毫升,代茶饮。具有健脾祛湿、消食和胃的作用。野兰荞茶:取苦荞适量,...……更多
凉秋九月,为家人煮一碗白术茯苓“养生粥”:暖心开胃,健脾祛湿
...让我带大家走进一道充满传统智慧与温情的美食——白术茯苓养生粥。白术,被誉为“健脾圣药”,其性味苦甘温,归脾、胃经,具有补气健脾、燥湿利水的功效。而茯苓,则是利水渗湿的佳品,能够宁心除烦,两者结合,正是...……更多
儿童减重试试这些好办法
...势。焦急的父母们四处求医,市场的需要呼唤出大量关于减肥药的广告,各式各样的新鲜疗法更是层出不穷。它们真的有效吗?目前,西医学用于治疗成人肥胖的药物品种繁多,但有些有明确的副作用,还有些存在潜在风险,且...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...2克(磨粉)、盐即可(1人份)。促进米面薯类的消化:谷芽麦芽茶谷芽不仅消食,还能开胃补中;麦芽则以消食行气为主,二者最擅长促进米、面、薯类等淀粉性食物的消化。日常调理一般的积食,选择炒谷芽、炒麦芽就可以...……更多
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,在这段时间就会疯狂的迷恋于减肥,可减肥到底应该怎么减呢?从中医的角度来讲,...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...,人们逐渐回归到正常的工作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加追求科学、健康的减肥方式。近日,浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压...……更多
调和法治脾胃病
...不和,肝强脾弱。方用逍遥散合痛泻要方加减:白术12g,茯苓9g,白芍12g,陈皮6g,防风9g,当归9g,柴胡9g,炮姜9g,山药(炒黄)18g。7剂,水煎服。 2月12日二诊:患者服药并忌生冷后,每日晨起大便一次,胃脘痛、腹痛症状消...……更多
「案例分析」黄斑病变视力从0.2到0.6,中医是如何做到的
...白,脉沉细,给他进行组方配方。处方:党参,炒白术,茯苓,山药,白扁豆,鸡内金,生山楂,白茅根,茜草,生蒲黄,藕节,炙甘草。水煎服,每天3次。此方经过2个疗程后,右眼黄斑区出血部分吸收,视力提高至0.3。调方:去...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...和丸保和丸是一种常见的中成药,由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽等组成。它具有消食导滞、和胃健脾的功效。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等症状。它可以帮助你消化食物,...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉我们答案!1、茯苓中医上,茯苓自古被视为“中药八珍”之一,有健脾和胃,宁心安神的作用。茯苓性平和,味略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调理,平时脾胃不好的患者...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...五白的来历冷天五白汤的“五白”分别是白果、白术、白茯苓、白薏仁、白芷,这些天然的植物成分组合在一起,既形成了独特的风味,也为人类提供了多种养分。2.白果白果,为松果科植物的种子,味甘、性平。含有丰富的蛋...……更多
...嗽、咯痰、咽部不适的人群有益;山楂、山药、白扁豆、茯苓、鸡内金、莱菔子等对食欲不振、消化不良的人群有益;小米、炒酸枣仁、百合、柏子仁等能改善失眠和便秘。中医药专家还推荐了几款方便在家自制的药膳,大家不...……更多
医生护士都在用的 10 个中成药,一盒才十几块钱,能帮到你
...的中成药,主要成分是藿香、白术、陈皮、半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草等,具有解表化湿、理气和中的功效。它可以用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏季受到暑湿引起的感冒、呕吐、腹泻等病症。每次服用8丸,每日三次,...……更多
更多关于健康的资讯:
健康运动走路散步的注意事项
1、别效仿他人倒着走对于腰部力量有一定促进作用,但不适合所有人,有的老人跟风,或者不顾环境是否安全,倒着走有摔倒的可能
2025-01-03 20:47:00
为充分发挥中医药特色优势,进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作,2024年12月30日,省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
百道经典鲁菜公布,潍坊渤海湾秘制咸梭子蟹等五道经典菜入选
近日,山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”(“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00