- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...多人为了追求更好的身材和更健康的生活，开始尝试各种减肥方法。其中，不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法，那么如果能够坚持每天晚上不吃饭，大约多久可以瘦下来呢？今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...比较多的，在平时生活中适量的选择以后能够有效的促进胃肠道的蠕动，同时也可以加快食物更好的消化以及吸收，防止大便长时间堆积，在肠道当中出现便秘的症状，也可以改善消化不良的疾病，避免大便长时间在肠道当中停...……更多
2023-04-18 14:45:00燕麦,燕麦片,功效,牛奶,作用,燕麦
...便效果，可以排出过剩的肠内营养和代谢废物，可以做到减肥和清洁肠道的效果。7.蜂蜜蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便...……更多
2024-04-29 17:06:00效果,肠道,纤维,帮助,食物,豆类
...品长期过量服用还可能导致中毒。但是对于病人，尤其是胃肠道不完整、饮食量少、医嘱为流质饮食等病人可以选择肠内营养粉/液。此时肠内营养粉/液是作为食物提供高密度营养的，不是保健品。不吃主食可以减肥？错张丽娜...……更多
2023-05-25 14:28:00主食,保健品,减肥,保健,营养,丽娜
...仍在分泌却又无法被消耗掉的胃酸、肠道消化液就会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，长此以往可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。不吃早饭也容易造成胆汁淤积、胆固醇析出，可能诱发胆囊炎和胆结石。”闵力提醒，如果整个上...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...肉病、腺瘤性息肉史等；有胆囊切除史、血吸虫感染史、胃肠道息肉病史；持续炎性肠病的人群容易患大肠癌，建议这些人在出现肠道不适时，及时到医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗。”
肠癌的早期发展——肠息...……更多
2023-04-20 04:15:00息肉,肠癌,大肠,息肉,马荣,腺瘤
...食时间。4.避免暴饮暴食。早餐不宜过量进食，以免加重胃肠道负担。要适量进食，保持饮食均衡。5.注意饮食卫生。早餐的食品要保证卫生，避免不洁食品引发肠胃疾病。总之，早餐对于人体健康具有重要意义。我们应当养成...……更多
2023-11-05 16:50:00早餐,质量,健康,生活,早餐,胆汁
...我们还要善待我们的消化系统，规律进食、少量多餐是对胃肠道的保护，并利于肝脏、胰腺的正常分泌。”“特别是一些人群在严格控制饮食后会出现便秘的情况，这其实是正常现象，随着体重的恢复，大多数人的排便习惯都可...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...就给大家说6种。1、饮食不够
在日常生活中很多人为了减肥，经常的出现一些结石或者食量过少的情况，这样就会导致胃肠动力失衡，无法正常的饮食，吃氢气的食物太少，原材料不足就可能会让直肠的警戒线降低，无法将每...……更多
2023-03-17 21:03:00中导,原因,生活,肠道,益生,生活
说到紫薯，很多人会联想到减肥。没错，对身材有要求的朋友，紫薯是他们餐桌上的必备。作为红薯的一种，紫薯的营养成分并没有太多差别，只不过含量和颜色略微有差异。紫色的红薯，单单是颜色，就觉得赏心悦目，何况...……更多
2023-03-12 20:00:00好处,减肥,参考,营养,红薯,元素
...群食用。但是脾胃虚弱的人不推荐吃藜麦,这有可能加重胃肠道的负担,出现消化不良的情况。藜麦的外膜比较硬,里面含有大量纤维素、皂角苷等物质,所以不适合有胃病的人食用。如果肠胃功能不强的人不容易消化,就会增加消化...……更多
2023-02-02 19:10:00功效,肠胃,营养,胃肠,机体,皂角苷
...，生姜中的姜辣素，大蒜中的蒜素，它们都能引起口腔和胃肠道的辛辣感。这些辛辣成分，除了带来独特的口感，还有各自的健康效应。以大蒜为例，蒜素被研究证明具有降血脂和抗菌效果。然而，对于胃部敏感或消化不良的人...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...行减重代谢手术——腹腔镜下袖状胃切除术。在保留了原胃肠道解剖结构，通过缩小胃容积、改变部分胃肠激素水平，来达到减重和调节内分泌的目的。“手术很成功！”1小时40分钟后，上官主任走出手术室，向等候在手术室外...……更多
2023-04-21 08:29:00小伙,肥胖,红灯,先生,上官,肥胖
...一些，其内里所含有的膳食纤维含量十分丰厚，具有刺激胃肠道爬动、预防便秘的效果；而紫色红薯内含有的花青素、硒、铜、锌、钾元素的含量相对较高，这些物质具有一定的改善血糖作用，对身体安康有益。二、日本研讨：...……更多
2023-12-29 06:23:00降血糖,红薯,减肥,红薯,抗癌,安康
减肥是一个让很多人苦恼的问题，但其实它并不是一件容易的事情，需要采取科学合理的方法，才能达到健康减肥的效果。减肥需要采取科学合理的方法，同时要有耐心和信心，要控制饮食、加强运动、保持良好的生活习惯和...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...这样在睡觉的时候也会发现，满头香气缭绕。荷叶茶可以减肥吗荷叶茶是能够减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能够有效的分解体内脂肪并且使其排出体外。荷叶碱能够强悍密布人体肠壁上，形成一层脂...……更多
2024-04-03 00:30:00荷叶,副作用,荷叶,脂肪,毒素,茶会
...的症状出现,严重者还会出现红肿、发热等症状。婴儿及胃肠道功能较弱的老年人,不能吃太多桃子,会引起胃肠道不适如腹胀。糖尿病患者最好不要吃桃子,以免引起血糖升高。 ……更多
2023-02-19 19:41:00桃子,桃子,酚类,缺铁性,贫血,糖尿
...时间延长，伤口容易感染。消化问题免疫力下降可能导致胃肠道问题，如腹泻、胃痛、消化不良等。如何健康减肥？5个小建议，不妨听一听合理饮食在饮食方面，要遵循均衡、多样、适量、低热量的原则，建议多吃蔬菜、水果...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...奶类，这些食物脂肪含量低，消化吸收较为容易，不会给胃肠道增加负担。作者｜阮光锋科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任审核｜韩宏伟国家食品安全风险评估中心研究员来源：中国互联网联合辟谣平台版权归原创者...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...过度进食或暴饮暴食；嚼食慢一点，不要吃太快，以减少胃肠道负担。控制压力。压力会对消化系统产生不良影响，因此要学会应对压力，如通过运动、休闲活动等方式来放松自己。减肥。如果超重或肥胖，减少体重可能会改善...……更多
2024-01-06 03:55:00消化内科,常见疾病,内科,护理,常见,疾病
...黄瓜富含膳食纤维，热量又低，吃起来清脆爽口，无论是减肥还是解腻，都很合适。7.节后减少在外就餐节后尽量减少在外就餐，在家吃饭。烹饪方式上多选择蒸、煮、炖等方式，忌用重油、重盐等调料对肉进行再次加工，如扣...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...道菜烹饪简单，汤汁鲜美，既可作为下饭菜品，也可作为减肥餐桌上的佳肴。总结：中老年人在饮食中常吃这5种“清肠菜”，有助于改善肠道健康，缓解便秘症状。不仅可以滋补身体，促进健康，还能丰富饮食种类，增加口味...……更多
2024-03-26 06:34:00中老年人,尝试,营养,西蓝花,西蓝,口感
...情况下很可能会导致出现一些细菌滋生，还会出现不良的胃肠道反应。日常生活中在吃药物的时候一般是不建议隔夜的，最好立刻吃完，实在没有吃完也要掌握正确的储存方法。1、口感不同：隔夜的燕麦口感比较软，因为经过...……更多
2023-02-20 21:14:00燕麦,燕麦,口感,胃肠道,长时,胃肠
...然辣椒可以为食物增添味道和风味，而且过量食用会刺激胃肠道，甚至引起不适。因此，吃辣要适量，根据自己的口味和身体状况来调整食用量。2、备好饮料在享用辛辣食物时，准备一些具有降火作用的食物来平衡味道。建议...……更多
2024-04-07 21:00:00辣椒,好处,辣椒,食物,空腹,食用
...的被身体所吸收，增强大脑功能，提高睡眠质量。可减少胃肠道刺激根据科学实验表明，每天吃一个煮熟的苹果可以减少对肠胃的刺激，苹果煮熟之后质地变得更加柔软，也方便咀嚼，苹果中的物质容易被肠胃消化与吸收减少对...……更多
2023-03-14 20:50:00一文,答案,苹果,疾病,苹果,胆固醇
...，“也可以理解为促进新陈代谢及脂肪分解，减缓亢进的胃肠道吸收机能，抑制‘馋猫’般的食欲。”从218到117 ，惊喜不止减肥，还有终于当上妈妈从2022年8月到2023年7月，经过12个月的治疗，减重100斤的蜕变不仅让巧巧的亲朋...……更多
2024-01-25 14:39:00中医针灸,针灸,中医,成功,针灸,肥胖
...出现。3、儿童、糖尿病患者另外，芋头不适用于儿童、胃肠道吸收不良者和部分糖尿病患者。芋头富含糖和淀粉，淀粉被人体吸收后，在肠和胃中被淀粉酶消化后仍会产生葡萄糖，对糖尿病患者病情不利。 ……更多
2023-02-09 12:03:00芋头,人千,营养,价值,芋头,人体
...高，诱发痛风。因此，痛风患者应该避免食用海参。五、胃肠道疾病患者海参中含有丰富的胶质成分，如果摄入过多，可能会影响胃肠道的消化吸收，引起消化不良等症状。因此，胃肠道疾病患者应该尽量避免食用海参。六、还...……更多
2024-01-21 11:09:00海参,海参,患者,红薯,胃肠道,食用
...有丰富的膳食纤维，具有很好的润肠通便效果，可以促进胃肠道蠕动。但是一定要吃完全熟透的香蕉，生香蕉是达不到治疗便秘效果的。因为生香蕉中的效率来源于其中的鞣酸，鞣酸具有很强的收敛作用，在进入人体之后会使粪...……更多
2023-04-19 21:19:00一文,越来,解答,越来越,肠道,香蕉
更多关于健康的资讯：
藿香正气水，许多人并不生疏，效果比平时看到的风油精更好，尤其是中暑或蚊虫吸食时，不只能够口服，还能够涂在外表，起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
炎炎夏日将至，你准备好了吗？今日就给大家科普一下咱们的口头禅：“立夏种茄子，立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的，它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢？我来告诉你两个原因，记好了这五点，保证你挑的每一个都好吃！首先，带着叶子卖沙糖桔，一来呢，是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分，但真的很重要，比如钙、磷、钾、钠这些，它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
在日常日子中，有些人一日三餐都离不开肉，许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉，这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
说到“垃圾食品”，很多人首先想到汉堡和方便面，但其实它们并没上榜哦！真正要警惕的是这6种，很多人还特别爱吃呢！不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
这四道家常菜，看着就让人忍不住流口水，味道鲜香入味，连小朋友都吃得满嘴油，实在是太下饭了！每道菜都让人回味无穷，让人忍不住想多吃几口
2024-05-23 14:46:00
早餐吃得好，整天都精神饱满！早餐可是咱一天中最重要的一餐了，你要是老是不吃早餐，那可得赶紧改改这个毛病。不然的话，身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿
2024-05-23 14:51:00
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈：先来3个新鲜的鸡腿，别忘了小葱，得5-6根才行，蒜瓣也别少了，来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00