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卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...年发布)中,数据显示抑郁症的发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症的患病率已达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家庭关系是主要的影响因素,分别...……更多
...题导致不同的学习问题,针对学生常见学习问题的分类,青少年出现学习问题多半的心理原因不是他们不想学,而是他们看不到希望,不知道为什么而学,因缺少学习方法而不会学,还有怎么学都学不会,因为情绪、变故等影响...……更多
...生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时、6.5小时。青少年普遍缺少睡眠,主要是因为在学习和娱乐面前,睡眠常常被迫让路。一般情况下,大人为让孩子早点睡觉多会来一句“明天要早起,赶紧去睡”。可是,孩子作业还...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...好的状态迎接第二天的学习。”中学生厉海潮说。如今,青少年学业压力很大,长时间面对书本,难免会产生烦躁、厌学情绪,久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响,运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...养:给孩子一颗强韧的心脏视觉中国 供图 如何帮助儿童青少年理性面对困难和挫折,增强他们的“抗逆力”,是很多家长和教师关心的问题。顾名思义,“抗逆力”指个体身上能促进其成功地适应逆境并将危机转化为正向力量...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...能力。2019年,经济合作与发展组织在世界范围内开展了青少年社会与情感能力研究的国际大规模测评。该研究主要借鉴“大五人格”模型,从任务能力(尽责性)、情绪调节(情绪稳定性)、协作能力(宜人性)、开放能力(...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
本文转自:北京日报刘爱华当前,青少年生活在一个信息技术高速发展的时代,他们在享受便利地获取知识的同时,也承受着种种挑战。由于心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢...……更多
...促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。据介绍,儿童青少年心理健康可以理解为智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等。合...……更多
...身体造成伤害,还会对心理造成严重的影响。特别是对于青少年,自伤行为更加需要引起家长的关注和重视。淄博市精神卫生中心专家表示,青少年的自伤行为主要与心理压力、情绪困扰、模仿行为及缺乏应对策略有关。快速的...……更多
孩子为什么经常自伤
...床上,跟雯雯一样经常自伤的孩子不在少数。自伤行为在青少年中普遍存在,在青春期达到顶峰。驱使孩子自伤的原因主要有:一是调节痛苦情绪,为了缓解和摆脱不良情绪。二是引起关注和重视,青少年比较弱小,容易被忽略...……更多
...健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,提出要加强我国青少年心理健康教育,提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍,目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
弥勒市开展健康知识系列巡讲进校园活动
...康知识宣讲●通讯员 李维荣 文/图本报讯 为全面促进青少年健康成长,帮助青少年正确对待青春期身心各种变化,了解青春期健康知识,掌握常见生理问题和调试情绪及缓解压力的方法,12月12日上午,弥勒市卫健局、市计生...……更多
...,受访学生年均约4.5万人次。为了能多领域、多角度关爱青少年,志愿讲师团还积极与多部门联动共育,配合公检法、总工会、关工委等各界做好未成年人犯罪社会矫正工作、应急事故心理疏导工作等,为青少年的健康成长提供...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...适合他们年龄的体育活动,比如儿童舞蹈班、游泳班等。青少年(12-18岁) 青少年正处于身体发育的关键阶段,适当的运动对于塑造身体形态、提高免疫力和增强心肺功能非常重要。建议每天进行1个小时以上的中高强度运动,...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的...……更多
...,也更重要。身为父母,应该有所为有所不为,学会做“减法”。将父母的期待做“减法”。身为父母,首先要修正自己的认知,降低加诸在孩子身上的期待,真正接纳孩子,遵循孩子的成长规律。父母也要跟孩子一起成长,不...……更多
本文转自:文汇报 ■童连青少年时期是心理健康问题和精神障碍的高发期。近年来,由这些青少年心理问题导致的社会问题乃至悲剧愈发常见。对于处于成长关键阶段的青少年,其心理状态和需求,可能多数家长并不真的...……更多
心理疾病低龄化的背后
本文转自:张家口日报关注儿童青少年心理健康心理疾病低龄化的背后本报记者 赵娜 白君 赵晓刚 实习记者 陈佳“近年来,找我咨询心理问题的未成年人越来越多,年龄最小的才10岁。”10月26日,从业30多年的市民政精神病医...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...同守护美好未来”。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,青少年抑郁症患病率已达15%至20%,抑郁症患者中18岁以下占30%。记者从东南大学附属中大医院心身医学科获悉,青少年抑郁症主要由生物、心理、社会三方因素导致;青少年...……更多
本文转自:山西日报青少年时期(10-19岁)是人生发展的第二个关键十年。青少年是祖国的未来,也是民族的希望。但随着我国经济社会快速发展,青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族...……更多
倾情护航青少年心理健康
...:盐阜大众报盐城市心理咨询中心寒假专场持续倾情护航青少年心理健康市心理咨询中心为来访者提供优质服务 龚骏 摄2月3日,来自南京医科大学附属脑科医院的崔青主任、刘海燕主任依约前来市心理咨询中心坐诊,仅当天就...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...游戏进行心理分析。近年来,随着“双减”政策的施行,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年?重庆市南岸区给出了自己的答案。青少年心理...……更多
...端每年的10月10日是“世界精神卫生日”。近年来,我国青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...床心理科主治医师蒲唯丹在接受人民网采访时表示,儿童青少年精神卫生问题包括抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、品行障碍、孤独症及多动症等,还包括其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青...……更多
爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学
鲁网1月10日讯为帮助青少年更好的应对成长过程中所面临的压力和情绪波动,提高自我调适和自我控制能力,1月5日下午,泰山护理职业学院“生命之光”青春健康宣讲团走进岳峰中学,普及心理健康知识,提升心理素质,助力...……更多
...能会让部分孩子在情绪、生理、思维和行为上出现变化,青少年正处于认知能力发展过程,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,难免在认知、情绪、行为、人际交往和身体方面产生一些起伏变化,因此家长要关注孩子的生活...……更多
压力大?不开心?在这里通通赶走
本文转自:山西晚报记者探访我省首家青少年心理健康指导服务中心压力大?不开心?在这里通通赶走 近年来,受学业压力、升学压力、家庭关系等因素影响,青少年群体心理健康问题频发。近日,山西省第一所“青少年心理...……更多
积极面对青春和未来:首届北京市青少年阅读节走进北京市十一学校通州实验学校
2023年11月10日,书香中国·北京阅读季首届北京市青少年阅读节走进北京市十一学校通州实验学校,邀请国家二级心理咨询师马聘、王俊玲两位老师针对青春期学生常见的心理问题分别为初二、初三年级的同学们带来了题为“我...……更多
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8月16日,青海省发展和改革委员会党组书记、主任张纳军对《青海省加力推动大规模设备更新和消费品以旧换新实施方案》进行解读
2024-08-19 00:43:00
鄞州梅溪小流域综合治理工程美景初现
27座景观堰坝、7公里游步道、十里亲水农旅风光带……今天一早,记者在鄞州区塘溪镇采访时了解到,梅溪小流域综合治理工程的上游堰坝
2024-08-19 00:44:00
北京猛禽救助中心放飞8只红隼宝宝回归野外获得新生
日前,北京猛禽救助中心(BeijingRaptorRescueCenter,简称:BRRC)在南苑森林湿地公园放飞8只国家二级保护野生动物红隼
2024-08-19 00:45:00
阳江举行祭海活动祈求开渔鱼虾满仓满载而归
8月16日12时,南海伏季休渔期结束。广东阳江等地迎来开渔。当天上午,祭海活动在阳江市海陵区闸坡国家级中心渔港新高桩码头举行,现场锣鼓喧天,礼花齐放,热闹非凡。锣鼓舞狮中,一个个
2024-08-19 00:46:00
2024中国乐山·马边彝族风情狂欢节开幕
8月16日晚,激情歌舞燃动小凉山,浪漫焰火点亮边城夜。在一片欢腾中,2024中国乐山·马边彝族风情狂欢节暨第八届小凉山火把节盛大开幕
2024-08-19 00:48:00
兰州野生动物园举行“国宝”生日会
8月17日,兰州野生动物园内热闹非凡,家宝、鸿禧、曼兰、满满四只可爱的大熊猫迎来了它们的生日。园区精心策划了一场别开生面的生日庆典
2024-08-19 00:51:00
海口市卫健委提醒:暑期旅游前做好防蚊灭蚊措施
8月16日,海口市卫健委发布提醒,随着气温的升高和多雨季节的来临,蚊虫活动也进入了高峰期。蚊虫叮咬不仅会造成皮肤红肿,还可能传播多种疾病
2024-08-19 00:52:00
发现海南大不同海风国际影视基地探索自然奇观
发现海南大不同,环岛旅游在“路”上。8月15日至16日,记者跟随由海南省旅文厅主办的“发现海南大不同”环岛旅游公路采风活动
2024-08-19 00:53:00
郴州市北湖区人武部组织新生开展军训
军训开营仪式。讲解动作要领。 8月17日讯 近日,郴州市北湖区人武部选派29名教官带领郴州市第三中学的1400余名2024级新生开展为期一周的军训
2024-08-19 00:54:00
暑期,光泽县崇仁乡共青村的福建古文明遗址展示馆迎来了一批前来研学的学生。鲜为人知的是,这里原本是一座乡村小学的教学楼。“这所乡村小学的教学楼于1993年建成
2024-08-19 01:25:00
16日,江苏南通苏锡通科技产业园区长江边一废旧航母在拆除改造时发生火灾。目前,无人员伤亡。16日晚,南通苏锡通科技产业园区消防救援大队发布情况通报称
2024-08-19 01:25:00
秀英区荣山寮首届开渔季火爆来袭
8月17日消息 潮起寮村,渔海同乐。8月16日,为期3个半月的南海伏季休渔正式结束,渔民迎来了开渔的好日子。当天下午
2024-08-19 01:27:00
省社保服务中心开展“社保服务进万家”宣讲专场活动
8月17日 养老保险和医疗保险跨省转移该怎么做?医疗保险报销额度是否有上限?上班途中摔伤了怎么认定工伤?面对中海油能源发展股份有限公司海南安全环保分公司员工提出的社保医保问题
2024-08-19 01:32:00
“您办理婚姻登记,可同时提交不动产登记材料,办理不动产加(减)名、共有份额、居住权、离婚析产和新房办证等业务。”8月15日
2024-08-19 01:33:00
海口荣山寮首届开渔节火爆来袭
8月16日傍晚,雨势已歇,晚霞渐渐爬上来,很快烧红了荣山寮的天空,为荣山寮薄薄地罩上了一层金粉色的光。17时30分许,海口市秀英区荣山寮村的渔船再度整装出海
2024-08-19 01:41:00