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卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...年发布)中,数据显示抑郁症的发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症的患病率已达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家庭关系是主要的影响因素,分别...……更多
...题导致不同的学习问题,针对学生常见学习问题的分类,青少年出现学习问题多半的心理原因不是他们不想学,而是他们看不到希望,不知道为什么而学,因缺少学习方法而不会学,还有怎么学都学不会,因为情绪、变故等影响...……更多
...生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时、6.5小时。青少年普遍缺少睡眠,主要是因为在学习和娱乐面前,睡眠常常被迫让路。一般情况下,大人为让孩子早点睡觉多会来一句“明天要早起,赶紧去睡”。可是,孩子作业还...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...好的状态迎接第二天的学习。”中学生厉海潮说。如今,青少年学业压力很大,长时间面对书本,难免会产生烦躁、厌学情绪,久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响,运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...养:给孩子一颗强韧的心脏视觉中国 供图 如何帮助儿童青少年理性面对困难和挫折,增强他们的“抗逆力”,是很多家长和教师关心的问题。顾名思义,“抗逆力”指个体身上能促进其成功地适应逆境并将危机转化为正向力量...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢...……更多
...促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。据介绍,儿童青少年心理健康可以理解为智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等。合...……更多
...身体造成伤害,还会对心理造成严重的影响。特别是对于青少年,自伤行为更加需要引起家长的关注和重视。淄博市精神卫生中心专家表示,青少年的自伤行为主要与心理压力、情绪困扰、模仿行为及缺乏应对策略有关。快速的...……更多
孩子为什么经常自伤
...床上,跟雯雯一样经常自伤的孩子不在少数。自伤行为在青少年中普遍存在,在青春期达到顶峰。驱使孩子自伤的原因主要有:一是调节痛苦情绪,为了缓解和摆脱不良情绪。二是引起关注和重视,青少年比较弱小,容易被忽略...……更多
...健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,提出要加强我国青少年心理健康教育,提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍,目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
弥勒市开展健康知识系列巡讲进校园活动
...康知识宣讲●通讯员 李维荣 文/图本报讯 为全面促进青少年健康成长,帮助青少年正确对待青春期身心各种变化,了解青春期健康知识,掌握常见生理问题和调试情绪及缓解压力的方法,12月12日上午,弥勒市卫健局、市计生...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...适合他们年龄的体育活动,比如儿童舞蹈班、游泳班等。青少年(12-18岁) 青少年正处于身体发育的关键阶段,适当的运动对于塑造身体形态、提高免疫力和增强心肺功能非常重要。建议每天进行1个小时以上的中高强度运动,...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的...……更多
...,也更重要。身为父母,应该有所为有所不为,学会做“减法”。将父母的期待做“减法”。身为父母,首先要修正自己的认知,降低加诸在孩子身上的期待,真正接纳孩子,遵循孩子的成长规律。父母也要跟孩子一起成长,不...……更多
本文转自:文汇报 ■童连青少年时期是心理健康问题和精神障碍的高发期。近年来,由这些青少年心理问题导致的社会问题乃至悲剧愈发常见。对于处于成长关键阶段的青少年,其心理状态和需求,可能多数家长并不真的...……更多
心理疾病低龄化的背后
本文转自:张家口日报关注儿童青少年心理健康心理疾病低龄化的背后本报记者 赵娜 白君 赵晓刚 实习记者 陈佳“近年来,找我咨询心理问题的未成年人越来越多,年龄最小的才10岁。”10月26日,从业30多年的市民政精神病医...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...同守护美好未来”。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,青少年抑郁症患病率已达15%至20%,抑郁症患者中18岁以下占30%。记者从东南大学附属中大医院心身医学科获悉,青少年抑郁症主要由生物、心理、社会三方因素导致;青少年...……更多
本文转自:山西日报青少年时期(10-19岁)是人生发展的第二个关键十年。青少年是祖国的未来,也是民族的希望。但随着我国经济社会快速发展,青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族...……更多
倾情护航青少年心理健康
...:盐阜大众报盐城市心理咨询中心寒假专场持续倾情护航青少年心理健康市心理咨询中心为来访者提供优质服务 龚骏 摄2月3日,来自南京医科大学附属脑科医院的崔青主任、刘海燕主任依约前来市心理咨询中心坐诊,仅当天就...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...游戏进行心理分析。近年来,随着“双减”政策的施行,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年?重庆市南岸区给出了自己的答案。青少年心理...……更多
...端每年的10月10日是“世界精神卫生日”。近年来,我国青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...床心理科主治医师蒲唯丹在接受人民网采访时表示,儿童青少年精神卫生问题包括抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、品行障碍、孤独症及多动症等,还包括其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青...……更多
爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学
鲁网1月10日讯为帮助青少年更好的应对成长过程中所面临的压力和情绪波动,提高自我调适和自我控制能力,1月5日下午,泰山护理职业学院“生命之光”青春健康宣讲团走进岳峰中学,普及心理健康知识,提升心理素质,助力...……更多
...能会让部分孩子在情绪、生理、思维和行为上出现变化,青少年正处于认知能力发展过程,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,难免在认知、情绪、行为、人际交往和身体方面产生一些起伏变化,因此家长要关注孩子的生活...……更多
积极面对青春和未来:首届北京市青少年阅读节走进北京市十一学校通州实验学校
2023年11月10日,书香中国·北京阅读季首届北京市青少年阅读节走进北京市十一学校通州实验学校,邀请国家二级心理咨询师马聘、王俊玲两位老师针对青春期学生常见的心理问题分别为初二、初三年级的同学们带来了题为“我...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
...理咨询师定期坐诊,帮市民化解心结。 心理门诊,儿童青少年成“主力”上周六上午,萌萌(化名)在父母的带领下来到了玄武门社区卫生服务中心心理门诊。萌萌的妈妈介绍,孩子正上初三,以前成绩一直不错。10月份第一...……更多
杭州老师的一条朋友圈,引发共鸣,孩子不开心,到底是不是矫情?
...起了很多人的共鸣。其实,还有一个残酷的现实——中国青少年出现抑郁症的比例并不低。《2022年青少年心理健康状况调查报告》曾对全国范围内超过3万名青少年进行调查,数据分析显示,约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁...……更多
有求必应,无事不扰——“每个叛逆的孩子,都只是想长大”对谈分享会
...理学,解决孩子90%的难题!俞敏洪诚挚推荐这是一本针对青少年成长行为和养育难题提供家庭教育指导的图书,以轻松的方式科普专业的心理学知识。青春期的成长悄然而汹涌,孩子会表现出种种不受控的“叛逆”行为,让家长...……更多
士说心语|善教战士做好“加减法”
...的压力太大了?为了帮陈宗良找回状态,我尝试为他做“减法”,在卸掉加在他身上担子的同时,鼓励他稳打稳扎,一步一个脚印。在细致关怀、耐心疏导下,他渐渐重拾自信,虽没能在第二年圆了军官梦,可也顺利转改了军士...……更多
更多关于社会的资讯:
厦航MF890,紧急救援!
事发突然!情况紧急!国际航班MF890上一位女士突发急症关键时刻经验丰富的乘务长张海琴和来自厦门大学附属中山医院的王少杰医生合力施救让她转危为安图源
2024-08-24 13:39:00
《黑神话:悟空》持续火爆:联名手柄十秒售罄,海外消费者求补货
8月20日,首个国产3A游戏《黑神话:悟空》正式上线,引发全网关注热潮,相关衍生品周边以及文旅目的地也纷纷走红。当国内网友正在为抢不到其与瑞幸的联名咖啡跺脚时
2024-08-24 13:40:00
注意!哈尔滨今日正式结束…接下来是这样的!
小伙伴们注意“40天加长版三伏天”结束了哈尔滨今天正式出伏本周末冰城哈尔滨白天最高气温在26℃左右体感舒适24日夜间至25日白天有一次降雨天气过程大部分区域以小雨为主局部地区可达
2024-08-24 13:41:00
无锡一游泳馆办卡限45岁以下学士学位女性 主管部门:虽不予处罚,已约谈责令整改
据现代快报8月22日报道,江苏无锡一家游泳中心近期推出“Knowledge Lady Month Card”优惠团购办卡活动
2024-08-24 13:41:00
39.9元月饼标成1元卖,企业称损失将达数亿,律师:要求退款或涉违约风险
红星资本局8月23日消息,近日,多名消费者在社交平台表示,其在嘉华食品淘宝旗舰店购买的一款售价为1元的月饼被延迟发货。据了解
2024-08-24 13:42:00
寻子9年的患癌母亲抱憾去世,志愿者称她乐观坚强 家属:希望网友继续提供线索
近日,寻子9年的患癌母亲利雪梅抱憾去世,引发关注。22日,红星新闻记者从利雪梅家属处获悉,利雪梅于8月19日因肺癌晚期在医院离世
2024-08-24 13:42:00
中国神话故事全球“圈粉”
央视网消息:8月20日,中国首款3A游戏《黑神话:悟空》全球上线,引发行业内和全球玩家高度关注。这款游戏发布后迅速登顶全球多个游戏平台销量榜首
2024-08-24 13:42:00
人形机器人、脑机接口……机器人应用新场景亮相2024世界机器人大会
央视网消息:过去一年,机器人产业中涌现出了像人形机器人、脑机接口等热门概念,也推动了相关部件的研制。“灵巧的机器手”被认为是人形机器人中最能区别于其他机器人的重要部件
2024-08-24 13:42:00
真有人买!超一万人在闲鱼挂售霉菌“随机拯救科研人”:北京武汉成交量最大
近日,浙江德清的邓女士因苹果上长蘑菇被中科院博士私信求购,内容被多家媒体报道后登上热搜,这个被博士专程买走的蘑菇目前已经繁育出下一代
2024-08-24 13:42:00
“到了新学校,我也想交新朋友,但是……”
暑假已经进入尾声啦开学之后很多同学将走进未曾谋面的新校园会认识许多新的面孔会加入许多新的集体面对这样即将到来的新生活有人期待不已但也有人为此感到紧张“好期待新同学和新舍友
2024-08-24 13:43:00
超过10万元的首饰当垃圾“丢弃”
江苏省无锡市公安局前几天,接到市民赵先生的报警,称自己误将家中存放首饰的盒子当作垃圾丢弃,首饰价值超过10万元,更让他着急的是
2024-08-24 13:43:00
2024三伏高温排行榜出炉,大数据揭秘哪里高温最猛
今日(8月24日)出伏,40天加长版三伏落下帷幕。今年三伏期间,南方多地火力全开、高温持久,网友纷纷吐槽“热到根本停不下来”
2024-08-24 13:44:00
顶着40℃高温,一天检查超200个车轮,“00后”中欧班列安检员守护列车开行
8月23日10时许,室外温度已经超40摄氏度,铁路成都北车辆段上行运用车间作业场中,热浪滚滚,太阳刺得人睁不开眼,手触碰到车体
2024-08-24 13:44:00
高温偏遇降息!10万元晚存1天,3年利息要少1650元!
“今天利率又降了?柜台利率上浮也取消了?”8月23日,成都市民老王的心情像天气一样火焦火辣的。就在前两天,老王有笔资金到账
2024-08-24 13:45:00
深圳“提灯定损”事件后续:房东已退还押金
近日,深圳的陈女士在网上曝光了自己在退房过程中遇到的“提灯定损”经历,引发热议。陈女士介绍,2023年8月份她租住了房东的房子
2024-08-24 13:45:00