• 我的订阅
  • 头条热搜
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...年发布)中,数据显示抑郁症的发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症的患病率已达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家庭关系是主要的影响因素,分别...……更多
...题导致不同的学习问题,针对学生常见学习问题的分类,青少年出现学习问题多半的心理原因不是他们不想学,而是他们看不到希望,不知道为什么而学,因缺少学习方法而不会学,还有怎么学都学不会,因为情绪、变故等影响...……更多
...生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时、6.5小时。青少年普遍缺少睡眠,主要是因为在学习和娱乐面前,睡眠常常被迫让路。一般情况下,大人为让孩子早点睡觉多会来一句“明天要早起,赶紧去睡”。可是,孩子作业还...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...好的状态迎接第二天的学习。”中学生厉海潮说。如今,青少年学业压力很大,长时间面对书本,难免会产生烦躁、厌学情绪,久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响,运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...养:给孩子一颗强韧的心脏视觉中国 供图 如何帮助儿童青少年理性面对困难和挫折,增强他们的“抗逆力”,是很多家长和教师关心的问题。顾名思义,“抗逆力”指个体身上能促进其成功地适应逆境并将危机转化为正向力量...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢...……更多
...促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。据介绍,儿童青少年心理健康可以理解为智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等。合...……更多
...身体造成伤害,还会对心理造成严重的影响。特别是对于青少年,自伤行为更加需要引起家长的关注和重视。淄博市精神卫生中心专家表示,青少年的自伤行为主要与心理压力、情绪困扰、模仿行为及缺乏应对策略有关。快速的...……更多
孩子为什么经常自伤
...床上,跟雯雯一样经常自伤的孩子不在少数。自伤行为在青少年中普遍存在,在青春期达到顶峰。驱使孩子自伤的原因主要有:一是调节痛苦情绪,为了缓解和摆脱不良情绪。二是引起关注和重视,青少年比较弱小,容易被忽略...……更多
...健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,提出要加强我国青少年心理健康教育,提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍,目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
弥勒市开展健康知识系列巡讲进校园活动
...康知识宣讲●通讯员 李维荣 文/图本报讯 为全面促进青少年健康成长,帮助青少年正确对待青春期身心各种变化,了解青春期健康知识,掌握常见生理问题和调试情绪及缓解压力的方法,12月12日上午,弥勒市卫健局、市计生...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...适合他们年龄的体育活动,比如儿童舞蹈班、游泳班等。青少年(12-18岁) 青少年正处于身体发育的关键阶段,适当的运动对于塑造身体形态、提高免疫力和增强心肺功能非常重要。建议每天进行1个小时以上的中高强度运动,...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的...……更多
...,也更重要。身为父母,应该有所为有所不为,学会做“减法”。将父母的期待做“减法”。身为父母,首先要修正自己的认知,降低加诸在孩子身上的期待,真正接纳孩子,遵循孩子的成长规律。父母也要跟孩子一起成长,不...……更多
本文转自:文汇报 ■童连青少年时期是心理健康问题和精神障碍的高发期。近年来,由这些青少年心理问题导致的社会问题乃至悲剧愈发常见。对于处于成长关键阶段的青少年,其心理状态和需求,可能多数家长并不真的...……更多
心理疾病低龄化的背后
本文转自:张家口日报关注儿童青少年心理健康心理疾病低龄化的背后本报记者 赵娜 白君 赵晓刚 实习记者 陈佳“近年来,找我咨询心理问题的未成年人越来越多,年龄最小的才10岁。”10月26日,从业30多年的市民政精神病医...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...同守护美好未来”。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,青少年抑郁症患病率已达15%至20%,抑郁症患者中18岁以下占30%。记者从东南大学附属中大医院心身医学科获悉,青少年抑郁症主要由生物、心理、社会三方因素导致;青少年...……更多
本文转自:山西日报青少年时期(10-19岁)是人生发展的第二个关键十年。青少年是祖国的未来,也是民族的希望。但随着我国经济社会快速发展,青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为关系国家和民族...……更多
倾情护航青少年心理健康
...:盐阜大众报盐城市心理咨询中心寒假专场持续倾情护航青少年心理健康市心理咨询中心为来访者提供优质服务 龚骏 摄2月3日,来自南京医科大学附属脑科医院的崔青主任、刘海燕主任依约前来市心理咨询中心坐诊,仅当天就...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...游戏进行心理分析。近年来,随着“双减”政策的施行,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年?重庆市南岸区给出了自己的答案。青少年心理...……更多
...端每年的10月10日是“世界精神卫生日”。近年来,我国青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...床心理科主治医师蒲唯丹在接受人民网采访时表示,儿童青少年精神卫生问题包括抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、品行障碍、孤独症及多动症等,还包括其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青...……更多
爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学
鲁网1月10日讯为帮助青少年更好的应对成长过程中所面临的压力和情绪波动,提高自我调适和自我控制能力,1月5日下午,泰山护理职业学院“生命之光”青春健康宣讲团走进岳峰中学,普及心理健康知识,提升心理素质,助力...……更多
...能会让部分孩子在情绪、生理、思维和行为上出现变化,青少年正处于认知能力发展过程,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,难免在认知、情绪、行为、人际交往和身体方面产生一些起伏变化,因此家长要关注孩子的生活...……更多
积极面对青春和未来:首届北京市青少年阅读节走进北京市十一学校通州实验学校
2023年11月10日,书香中国·北京阅读季首届北京市青少年阅读节走进北京市十一学校通州实验学校,邀请国家二级心理咨询师马聘、王俊玲两位老师针对青春期学生常见的心理问题分别为初二、初三年级的同学们带来了题为“我...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
...理咨询师定期坐诊,帮市民化解心结。 心理门诊,儿童青少年成“主力”上周六上午,萌萌(化名)在父母的带领下来到了玄武门社区卫生服务中心心理门诊。萌萌的妈妈介绍,孩子正上初三,以前成绩一直不错。10月份第一...……更多
有求必应,无事不扰——“每个叛逆的孩子,都只是想长大”对谈分享会
...理学,解决孩子90%的难题!俞敏洪诚挚推荐这是一本针对青少年成长行为和养育难题提供家庭教育指导的图书,以轻松的方式科普专业的心理学知识。青春期的成长悄然而汹涌,孩子会表现出种种不受控的“叛逆”行为,让家长...……更多
士说心语|善教战士做好“加减法”
...的压力太大了?为了帮陈宗良找回状态,我尝试为他做“减法”,在卸掉加在他身上担子的同时,鼓励他稳打稳扎,一步一个脚印。在细致关怀、耐心疏导下,他渐渐重拾自信,虽没能在第二年圆了军官梦,可也顺利转改了军士...……更多
杭州老师的一条朋友圈,引发共鸣,孩子不开心,到底是不是矫情?
...起了很多人的共鸣。其实,还有一个残酷的现实——中国青少年出现抑郁症的比例并不低。《2022年青少年心理健康状况调查报告》曾对全国范围内超过3万名青少年进行调查,数据分析显示,约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁...……更多
更多关于社会的资讯:
太平国有生态林场内金钱豹踪迹首次发现
11月12日西安市鄠邑区太平国有生态林场东西山管护站的红外相机拍摄到一只国家一级保护动物金钱豹这是此处自布设相机以来首次发现金钱豹的踪迹“今天
2024-11-14 00:34:00
杭州萧山国际机场至洛杉矶全货机航线开通
央视网消息:11月12日,杭州萧山国际机场至洛杉矶的全货机航线正式开通,出口跨境电商货物再添出海新通道。11月12日凌晨
2024-11-14 00:35:00
网传一出租车司机殴打他人视频警方:调查结果公布
央视网消息:重庆沙坪坝警方11月13日通报,网传一出租车司机殴打他人视频,经调查核实,11月11日上午8时20分许,兰某(男
2024-11-14 00:36:00
受大雾影响新疆封闭路段21个
记者从交通运输部路网中心获悉,截至今日(11月13日)9时,受大雾影响,江苏、河北、河南、山西、山东封闭路段21个,单独关闭收费站357个
2024-11-14 00:36:00
强冷空气周末来辽,气温大跳水!
强冷空气周末来辽,气温大跳水!今天夜间到明天白天,辽宁全省将出现降水。这次的降雨降温只是小打小闹,本周还有一股强冷空气已经在候场
2024-11-14 00:39:00
北京市第三代社保卡全面启动
近日,北京市启动第三代社保卡集中换发工作。第三代社保卡不仅在社保办事、看病就医的基础上,增加了交通出行、公园年票、金融服务等功能
2024-11-14 00:41:00
郑州热力全面做好2024-2025供暖季前准备工作
11月12日,记者从郑州市城市管理局获悉,随着2024—2025年采暖季日益临近,按照“秋·彩郑州”市容市貌和城市功能设施整治提升活动要求
2024-11-14 00:45:00
新建铜仁至吉首铁路全线初步设计已获批
近日,新建铜仁至吉首铁路(铜吉铁路)项目全线初步设计已获批复,项目站前工程施工总价承包招标正式发布,确定了铜吉铁路于今年12月底正式开工建设的计划
2024-11-14 00:46:00
“团圆行动”助力上万失散家庭圆梦
“孩子,妈妈找了你好久……”11月11日,黔江区公安局,向某紧紧拥抱着自己15年未见的儿子,泣不成声。15年来,向某和丈夫刘某始终奔波在寻找儿子的艰难路程中
2024-11-14 00:47:00
“我要去广州找姐姐!”婆婆误乘公交迷路,幸好…
“我要去广州找姐姐。”老迈的刘婆婆(化姓)一心想探望在广州的姐姐不想惊动家人的她独自出发却误乘公交当所有乘客下车后唯独剩下婆婆一人司机遂报警求助近日
2024-11-14 00:48:00
男子高速公路上违法拦截通行车辆涉嫌危害公共安全罪
日前,广西壮族自治区公安厅交警总队高速公路管理支队一大队执勤警组巡逻至辖区G72泉南高速桂柳往柳州方向1136km90m时
2024-11-14 00:51:00
新疆阿克苏的生态治理
央视网消息:在我国最大的沙漠塔克拉玛干,锁边固沙任务进入最后的冲刺。“锁边”就是围绕沙漠筑起一道绿色屏障,阻挡风沙对绿洲的侵蚀
2024-11-14 00:51:00
殡葬包车应“专车专用”,不违背公序良俗
近日,泰州兴化的沙先生向江苏新闻广播《政风热线》反映,他的大巴车经营殡葬包车业务,但最近却被当地交通运输部门通知,要求暂停营业此项业务
2024-11-14 00:52:00
《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》,及2025年部分节假日安排昨天(12日)公布。相关报道↓↓法定节假日增加两天
2024-11-14 00:52:00
西宁11月13日电 记者从国家电网青海省电力公司获悉,积石山地震青海震区30处地质灾害避险搬迁集中安置点配套电网工程近日全部完工
2024-11-14 00:52:00