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育儿做减法,焦虑少一半!
...惯,长大了差不到哪里去。最近看了大南南老师的这本《减法育儿》,让我更加坚定了要对孩子“放养”。 “当我们给育儿做减法时,孩子自己自然会去做加法。”书中的这句话我是一百个赞同!做减法并不是不作为,相反,...……更多
...据囤积的“沼泽”。适度的收藏,则是在信息洪流中“做减法”,弱枝强干,把有限的注意力放到重要的人和事上,给自己“留白”。 ……更多
...做好中小学生睡眠的加法,需要学校、家庭和全社会做好减法,决不能互相推诿、“甩锅”。期待以此睡眠保障行动为契机,做好学业压力的减法、做好“教育焦虑”的减法、做好泛娱乐平台诱惑的减法,在共识中形成合力,确...……更多
用好人生“加减法”
本文转自:解放军报用好人生“加减法”■罗建军●正确运用人生“加减法”,实现人生价值,让生命绽放光彩生命的意义在于不断地提升自己,成就人生,这就需要用好人生的“加减法”,始终保持阳光、积极、乐观、向上...……更多
人老了,学会做“减法”,珍爱自己,关心自己
...1卷首语莱迪·克洛茨说:“人这一生的修行,就是一个做减法的过程。减法思维,不是要求我们简单地摒除冗余的信息,而是教会我们在日常生活中,洞察真相,看的更透彻,活的更轻松。”漫漫人生路,从少年到中年,不断做...……更多
...了更多选择。但回归养育的本质,不妨善做“加法”和“减法”——善做“加法”,就是用更多的时间、精力与耐心,加强对宝宝的抚育和沟通。最好的“富养”,是让宝宝沉浸于温暖的怀抱和充足的爱意中。善做“减法”,就...……更多
年龄上去,如何做减法
...自:新民晚报编者按:有人说:“人这一生,就是一个做减法的过程。”年龄上去,当精力与体力开始下降时,要学会做“减法”:减少焦虑,减去不必要的欲望,放慢速度。减法思维,不是简单地摒除些什么,而是教会我们在...……更多
管住嘴迈开腿,减肥王道?别急着下结论!
减肥不是简单加减法很多人一说减肥,就想到“管住嘴,迈开腿”,仿佛这是减肥的万能公式。但其实,减肥并不是简单的加减法。单纯减少摄入、增加消耗,虽然短期内可能看到效果,但长期来说,可能会引发身体代谢降低...……更多
...学习方位的认识、图形的认识、认识钟表以及10以内的加减法,20以内的进位加法;语文方面仅大班期间幼儿每周认读12个字左右,一个月50字,一年就是五六百字,书写、拼音、诗歌也会在日常教学中接触到。她通过幼儿在幼儿...……更多
...,也更重要。身为父母,应该有所为有所不为,学会做“减法”。将父母的期待做“减法”。身为父母,首先要修正自己的认知,降低加诸在孩子身上的期待,真正接纳孩子,遵循孩子的成长规律。父母也要跟孩子一起成长,不...……更多
你给你的眼睛做减法了么?
你给你的眼睛做减法了么?近视像洪水一样,一旦阀门打开,就不容易控制!智慧的家长会早发现 、早防控、早改善,近视前,要防,预近防视,近视后,要控,控制度数缓慢增长,提高裸眼视力,避免高度近视的危害。眼睛...……更多
美好人生,从享受生活开始,从一件小事上体现,才能活得轻松自在
...不要被欲望控制,更不要成为金钱的奴隶。要学会时常做减法,精简心灵空间,精简生活空间,不浪费时间,不浪费感情,让自己活得简单、轻松和自由。 ……更多
...的“基础”和“拓展”服务课程,努力做好学生负担的“减法”和学生发展的“加法”,学生周末的吃、住、学、玩全部由学校安排。随着周末托管服务的开启,家长“看护难”的问题进一步得到了化解,学生们在学校精心设计...……更多
恰到好处的美,越简约越高级
...你的生活。 自如掌控人生和生活的女人,懂得为生活做减法,为人生做加法,也必然懂得选择一辆“恰到好处”的爱车,它是那个安心的“避风港”,过滤外界纷扰,让你无畏风雨前行,去追求自我,更自由去享受生命和生活...……更多
...在教学中加责任、加引导、加服务、加创新,在量上做“减法”,在质上做“加法”,促进“质效双增”,既要不断优化教学环节、提升教育服务质量,让学生在校内学足学好,也要开展丰富多彩的课后服务,让更多孩子在减负...……更多
人生在世,看淡、放下,烦恼便少了
...个人求而不得时,最好的方式,就是学会释然,为自己做减法。如果,想要的东西太多,就会让自己负重前行。学会为自己做减法,过去的事,不纠缠;得不到的东西,不强求。李白在《宣州谢朓楼饯别校书叔云》曾经留下了这...……更多
小而强大 沃尔沃EX30北京车展中国首秀并开启预订
...针对小车座舱空间的特点,沃尔沃汽车运用独树一帜的“减法美学”,在EX30上真正做到了“在设计上做减法,在体验上做加法”。“小而卓越”的EX30拥有让人一见倾心的设计,它以最简单的线条展现最纯粹的美感,配合黄金车...……更多
...会减下去;说得好,作业就会美下去。我的“加法”和“减法”还在不断实践与完善中,为的就是让孩子们在学中乐、乐中学。此刻,“双减”政策,我交卷了。请问老师们,我学会了“加法”,同学们就会“减法”,您认为呢...……更多
拓展生命的长宽高是教育的价值所在
...卫者和赓续者,他治学严谨,著述甚丰。其新作《教育的减法:以框架性思考把握未来教育方向》让人眼前一亮。真心感佩他敏锐的角度,早在“双减”政策出台之前,他就选准了这个重大的题材,立足当下、面向未来,并结合...……更多
本文转自:廊坊日报广阳区北旺镇:做好便民服务“加减法” 让群众家门口享受便捷服务本报讯(记者 盛嘉敏 通讯员 苏克怡)“听说激活医保电子凭证,买药时就不用带卡了。孩子在外地工作,我们老两口不会操作,这里的...……更多
...文转自:北京日报代表委员为教育减负提质增效支招做“减法”也要做好“加法”本报记者 李祺瑶 孙乐琪 刘苏雅政府工作报告提出,持续深化“双减”工作。“双减”政策实施两年有余,中小学校园里,一道道“算术题”组合...……更多
滴滴做减法,埃安不甘心
文|李皙寅编辑|赵成专业的事儿交给专人去做,只有基于这样的合作,才能实现一加一大于二。4月7日,滴滴自动驾驶与广汽埃安正式对外宣布,双方成立的合资公司——广州安滴科技有限公司(以下简称“安滴科技”)获批...……更多
懂得放下,给相处做减法,会让双方轻装上阵,甜蜜前行
...整个人生作为目标。聪明的女人经营婚姻的时候,懂得做减法,减少相处时候暴露出来的负面表现,给另一半足够多的正向情绪价值,以此得到更和谐的家庭环境。懂得放下,给相处做减法,会让双方轻装上阵,甜蜜前行。01.放...……更多
退休后最大的焦虑不是收入的减少,也不是内心的空虚,而是这个
...间。操心的多了也没啥好的,不如管好自己就行了,做做减法也挺好的。因为改变了想法,有了行动,我的退休生活也肉眼可见的有了改善,慢慢地又回到了以前那个自信、精神抖擞的我。03写在最后退休后,或许会感到不太适...……更多
...表委员建议在“双减”的同时增加课后服务供给做好“加减法”描绘更美好教育图景政府工作报告提出,巩固提升“双减”工作成效。“双减”政策实施至今已有一年半,孩子们的家校生活都有哪些变化?课后服务怎样才能更好...……更多
...面对这些情况,我们应该如何做呢?家长要学会对孩子做减法,可以尝试“四个一”的方法。减少一点期待。适度期望才能给孩子动力,期望过大,孩子就像驮着壳的蜗牛一样艰难前行。父母要学会夸孩子,就像孩子小时候学会...……更多
大数据时代,你也是数字仓鼠吗?
...照自己喜欢的方式过好每一天。“数字仓鼠”需要适当做减法南方日报对“囤积症”和“收藏”,医学上有明确的区分,要点就在于,前者对毫无价值的东西难以舍弃,且其囤积行为对其造成巨大痛苦或损害其社会功能。囤积数...……更多
...”,持续探索推进各项医疗服务新举措,做好多维度“加减法”,简化就医流程、缩短等待时间,提升就医体验,频频得到患者点赞。靠前“患”位思考,预住院让患者省时省钱“第一天通知我可以入院,第二天就做完了手术,...……更多
真正有福气的女人,懂得过“低欲生活”,懂得过简单的生活
...为自己“减负”,让自己过“低欲”生活。学会为自己做减法,轻装上阵,能更好地前行。05总结真正有福气的女人,懂得克制,懂得管理自己的人生,懂得为自己做减法,过“低欲生活”。雪小禅说:“光阴早就把最美妙的东...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...惯,实则对自我健康有着深远的影响。人生本来就是一场减法,一定要好好善待自己,除了健康什么都不是你的,别总想着来日方长。大家应积极面对,认真生活,一切都会越来越好。责任编辑:吴英兰 ……更多
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明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
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男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
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2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
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玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
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