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本文转自:吉林日报坚持走绿色有机之路——记柳河县凉水镇喜农家庭农场负责人李红岩在柳河县凉水镇西岔村,有这样一位返乡创业的年轻人——凭借自己对家乡的热爱、对农业发展的满腔热忱,建立了一个集种植、养殖、...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...加入清水,大火煮开后放入粉丝煮2分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分备用。2、开水里加入适量食盐、食用油,倒入菠菜煮1分钟,捞出过凉水;再放入胡萝卜丝煮1分钟,捞出过凉水。把菠菜、胡萝卜丝沥干水分,放入大碗中...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...香油、食用油具体做法:1.盆中加入300克面粉,加入170克凉水,用筷子搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,然后密封松弛30分钟。2.将荠菜去掉干枯叶,用清水洗净,锅中加水烧开后,放入荠菜焯水1分钟,捞入凉水内,再捞出...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...豆角焯烫3~4分钟,将长豆角完全焯熟,然后捞出长豆角过凉水。凉拌长豆角一定要焯水断生后再吃,否则可能中毒。焯水时加入少许盐和油,可以使焯水后的长豆角颜色更翠绿,焯水捞出后过一下凉水,可以使长豆角的口感更脆...……更多
蜂蜜用多少℃的水比较好呢?喝蜂蜜是用冷水还是温水冲泡?
...蜂蜜适合用什么样的水冲泡。一般来说,浅色蜂蜜适合用凉水冲泡,比如水白蜜,因为它的口感比较清新,用凉水可以更好地突出它的口感和香气。而深色蜂蜜适合用温水冲泡,比如枣花蜜,因为它的口感比较浓郁,用温水可以...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...入盆中,加入一个蛋清、2克食盐、少许生粉,再加适量凉水(一斤面约加半斤水),用筷子搅成面絮状后,下手揉成光滑的面团,然后醒面半个小时以上,这样调好的饺子面口感筋道,好吃还是易破皮。2.取三分肥七分瘦的猪肉...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...耳变软后加入芹菜和红椒一起焯水30秒左右,捞出后放入凉水中过凉,沥水备用。额外扩写:焯水的过程能够去除芹菜和木耳的涩味,提升菜品的口感。过凉后的芹菜和木耳更加爽脆可口。 6.在装有蒜末的碗中加入适量热油,激...……更多
这款药膳助你走向骨感
...夜最弱,加之白天消耗,容易受湿邪、风邪侵袭;大口喝凉水,水属阴,凉水更阴且寒,大口喝易损伤脾阳,滋生痰湿;食用过于肥甘厚腻、辛辣刺激食物,肥腻之物难消化,胖人脾胃失调,吃后更易形成痰饮,滞留体内;饮酒...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...,再倒入芹菜丁、胡萝卜丁,煮到断生捞出。接着过一遍凉水,沥干水分,再和花生米放在一个碗中。最后加盐、鸡精、香油搅拌均匀,就可以装盘食用了。清爽可口,越吃越香。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋做法:菠菜清洗干净,...……更多
40年大厨透漏:熬骨头汤时,不加“这一步”,如同白开水,别瞎
...一下具体的做法。首先准备食材。做法:1、首先锅中放凉水,把骨头下锅,大火烧开,先把骨头焯水。焯水的过程中,一定是要凉水下锅的,这样才能熬出浮沫和血水。烧开以后转中火,大约熬制10分钟,就可以把脏东西和血水...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...、生抽、香醋做法步骤:1、将菠菜洗净,焯水后捞出过凉水,切段备用。2、粉丝提前温水泡软,开水锅中煮3分钟,捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼,切成条状备用。4.调制凉拌汁:取一个空碗,碗中放入葱花、蒜末、...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...肤很有帮助。再有就是水温问题,很多人夏天洗澡喜欢用凉水,觉得这样最舒服。殊不知,越是凉水洗澡,越容易破坏皮肤状态。最好的水温,应该保持在40°左右,不会觉得烫,又不用担心冰凉,在皮肤可承受范围内。都说皮...……更多
一健脾、二养胃,三润肺、四安神、五强免疫,全身是宝
...色保持不变,然后把茼蒿放入焯水30秒后,控水捞出放入凉水中冷却一下,接着捞出茼蒿沥干水分后先切小段再剁细,然后装到盆内备用。3.再利用焯茼蒿用的开水,放入一块老豆腐烫一下去除豆腐的豆腥味,烧至水再次开起的...……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...芝麻1勺。 3.具体操作:将黄瓜花焯水30秒,然后浸泡在凉水中备用。将胡萝卜切成丝,然后和黄瓜花一起放入凉水中浸泡。酱汁提前准备好,搅拌均匀后倒入食材中,翻拌均匀即可。如果喜欢蒜味,可以撒少许蒜末在上面。蒜...……更多
这种心黑之人,无论多么面善我们都该远离
...位,才是藏在心里最阴暗的目的。三:以为你好之名泼你凉水的话人逢喜事时,我们总能希望听到一些夸赞肯定的声音。可不是所有人都会为你开心,世上多的是看不得你好的小人。这种人在面对你的成就时,绝对不会真心地肯...……更多
冰箱里的“冷冻肉”,一般应保存多长时间?超期的再贵也得扔
...吗?不同的肉类冷冻保存多久为宜?解冻肉类为啥不能用凉水?【猪肉真的没有保存期吗?】冷冻肉的冷冻期也是有时间规定的,根据《冷冻管理规范》,肉类在零下十八摄氏度的条件下,保质存储期是10~12个月,所以你家的冰...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...入点食盐更容易洗干净。洗净之后浸泡五分钟,将鹌鹑蛋凉水下锅,一次性可以多煮一点,加入食盐,大火煮开,加入食盐能更好剥,这时候香菜一把,摘洗干净,切成段,放入大碗当中。洋葱半个,切去两端,再切成薄片,切...……更多
喝反复烧开的水会致癌吗?这4种水可千万别喝!
...明确什么是阴阳水,我们一般把一半沸水中再加入一半的凉水,这种水叫做阴阳水。阴阳水能不能直接喝,其实主要是看凉水,也就是生水的来源渠道,如果是井水、河水等,那可能会存在细菌、病毒或者寄生虫等,是一定不能...……更多
岳兵:一瘸一拐丈量村医之路 身残志坚守护百姓健康
多彩贵州网讯(本网记者 何川)清晨,思南县凉水井镇简家坳村村民杨康感觉身体不舒服,于是出门往村卫生室走去。“杨叔叔,有什么事?”“岳医生,我有点不舒服。”“天气降温了,注意保暖,你这个就是小感冒,吃点药...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...掉的叶子。然后,将荠菜放入开水中焯水30秒后捞出,用凉水冲洗,挤去水分后切碎备用。2、准备胡萝卜、香菇和洋葱,切成小丁,放入荠菜碗中备用。 3.打入鸡蛋,搅拌成蛋液。热锅加油,倒入蛋液炒成碎蛋,加入胡萝卜丁...……更多
记住这“3点”小技巧,煮出的汤圆软糯香甜,不会破皮,不会露馅
...门都能让汤圆煮得更完美哦!等水烧开后,我们加一小碗凉水进去,然后时不时地用勺子翻一下汤圆,继续煮。煮的过程中,水开了三次,每次都加点凉水。当看到汤圆全都浮起来了,肚子也变得鼓鼓的,那就是熟了!这个方法...……更多
法庭开战!黄子华主演犀利港片《毒舌律师》曝海报
...,由监制,执导、编剧电影发布海报。饰演的毒舌律师林凉水坐在画面中央,一脸不羁的神情似乎对即将“开战”的法庭辩论胸有成竹。影片讲述另类律师挑战权贵的燃爽故事。 一宗国际名模涉嫌虐待女儿的冤案,竟成了法律...……更多
本文转自:达州日报东城街道凉水井社区寒假公益课堂开课本报讯(达州日报社全媒体见习记者 杨洁 记者 谭楚甲)为丰富和活跃辖区青少年寒假生活,解决小学生寒假“看护难”问题,通川区东城街道凉水井社区招募大学生...……更多
几种万能的酱汁调制秘方,简单易学!
1.鱼香汁生抽1勺+醋1勺+蚝油1勺+白糖半勺+淀粉半勺+适量凉水适合菜品:鱼香肉丝鱼香茄子鱼香鸡蛋鱼香杏鲍菇鱼香金针菇2.黑椒汁生抽1勺+老抽半勺+蚝油1勺+黑胡椒半勺+淀粉半勺+适量凉水适合菜品: 黑椒牛柳黑椒鸡胸肉黑椒土豆...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...放2~3天。干银耳、香菇也可同样操作。2. 有些蔬菜不要过凉水有些蔬菜比较涩,草酸含量较高,比如菠菜、春笋等,焯烫后直接捞出来,平摊在大盘里就能很快降温,不需要过凉水。等不那么烫时分成几份,一份直接加调料拌着...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...蔬菜或鸡蛋,那是极好的。 吃面条的“3要”1.要过几遍凉水,冷透再煮面条煮至半熟,捞出过几遍凉水,冷透,然后继续放锅里煮熟。这样煮出来的面条,不容易煮烂,口感比较筋道,消化速度比较慢,有助于控糖。这个技巧...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...暖胃的酸菜炖鸭血豆腐。首先,将猪肉加料酒和葱姜放入凉水中煮15分钟,捞出后放入凉水中切成薄片。保留煮猪肉的汤备用。然后将老豆腐切成厚片,鸭血切厚片,酸菜洗净后切碎挤出水分备用。另外,将适量的粉丝放入水中...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...入一勺盐、一勺油,放入秋葵煮一两分钟,断生后捞出过凉水,沥干水分后放入盘中备用。2、蒜瓣去皮切末,小米椒切圈。起锅加油烧热,放入蒜末小米椒爆香,颜色金黄后加入适量生抽、香醋、白糖、香油,倒入半碗凉水,...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...老抽、姜末、香葱碎。先搅拌均匀,再少量多次地边倒入凉水、边顺时针方向搅打至肉上劲,再加少许食用油拌均匀锁住水分,腌制约20分钟。荠菜摘洗干净后控控水。锅里加水,烧开后加点盐、少许油,再倒入荠菜、焯煮约1分...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...3、将胡萝卜丁和芹菜丁焯水1分钟,捞出沥干水分,放入凉水中冷却备用。将泡好的花生米凉水煮开,加入葱姜、花角和花椒,煮至熟透约半个小时,捞出控干水分。4、加入胡萝卜丁和芹菜丁。调味加入食盐、白醋、味精、白糖...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00