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早上起床用凉水洗脸?这早上起床后的4件事,别再做错了!
...多同龄人一样,从一系列固定的早晨仪式开始。首先是用凉水洗脸。这是她多年来的习惯,认为这样能让自己更清醒。然后,她会慢悠悠地走到阳台,深吸一口新鲜空气。接下来是简单的早餐:一杯热牛奶和几片全麦面包。最后...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...小米、山药、地瓜、红枣、桂圆,我家喜欢用燃气煮粥,凉水下锅水开后煮10分钟,转小火10分钟,再大火5分钟就好了。照片里盛的都是干货,其实还喝了这么一小碗稀的。时间紧张的朋友可以用电饭锅预约做粥。 2.每顿早餐我...……更多
避暑的方式有很多种,但一定不是这三种
...空气已经慢慢变凉,最起码没有大太阳直晒。误区三:冲凉水澡最舒服经常会在网上看到这样的段子:出门要是带着孜然或者辣椒,立马就可以吃烤肉了!可想而知,外面的温度有多高,皮肤被晒得有多烫。每次出门回家,第一...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...老抽、姜末、香葱碎。先搅拌均匀,再少量多次地边倒入凉水、边顺时针方向搅打至肉上劲,再加少许食用油拌均匀锁住水分,腌制约20分钟。荠菜摘洗干净后控控水。锅里加水,烧开后加点盐、少许油,再倒入荠菜、焯煮约1分...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...以多出门走走,多吸收一点阳气是非常重要的。5.经常洗凉水澡洗澡可以帮助人体清洁皮肤,保持皮肤的干燥和整洁,避免细菌真菌残留,洗澡还能有效促进血流,提高睡眠质量,缓解身体的压力和负担。洗澡时的水温最好控制...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...加入清水,大火煮开后放入粉丝煮2分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分备用。2、开水里加入适量食盐、食用油,倒入菠菜煮1分钟,捞出过凉水;再放入胡萝卜丝煮1分钟,捞出过凉水。把菠菜、胡萝卜丝沥干水分,放入大碗中...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...大火烧开后转成中小火,煮8分钟。然后将鸡蛋捞出放入凉水中,稍微敲打几下,用手滚动一下,剥去蛋壳。再用细线将鸡蛋切成大约一厘米厚的片状。将青红椒切成圈状,蒜苗切成段状。自己制作的鸡蛋可以提供肝脏所需的丰...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...今天,我们就来探讨这个让无数人头疼的问题:你是“喝凉水都长肉”,还是“光吃不胖”的体质?更重要的是,我们如何通过科学的方法来调整体质,达到健康的生活状态?你的体质是什么?一探究竟体质类型:解析你的身体...……更多
用了一晚热水袋,导致皮肤凸出“显眼包”?专家表示冬季需格外小心,低温也会烫伤人
...后,王新刚提醒,一旦发生低温烫伤,需要先用凉毛巾或凉水冲一下烫伤处,以达到降温的目的,然后要及时就医。不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处,容易引起烫伤处感染,对缓解烫伤的作用很小。因为低温烫伤会伤及肌肤的深部...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...温升起来,就已经草草结束了洗澡。很想说一句:夏天洗凉水澡,是最伤人的方式,不仅无法洗去疲惫和汗水,而且还容易把湿气和寒气带进身体,给健康造成莫大的隐患。年轻时候不觉得,等到再过两年,这些错误的洗澡方式...……更多
身高168体重125斤,一个月甩掉15斤肥肉,白开水瘦身法
...完水再去刷牙洗脸上厕所,一定要和温开水,千万不要喝凉水,凉水容易使胃痉挛,如果气血循环不好,反而会对身体造成伤害,早上的这杯温开水可以暖暖胃,喝水后上个厕所让睡了八九个消失的身体将内脏物拍出,长期喝下...……更多
茶陵凉水不是水
本文转自:中国食品报茶陵凉水不是水,而是一种类似果冻的胶状食品,是湖南茶陵人的童年美食记忆。在当地,每当酷热难耐、茶饭不思时,吃上一碗茶陵凉水,立即神清气爽。茶陵凉水的制作离不开一种叫“凉水”的植物...……更多
...丰台区“两会”获悉,2022年,丰台区正式启动了“点靓凉水河”行动,涉及河道长度约11公里,高品质建设城市蓝绿空间体系。2023年,丰台区将推动“点靓凉水河”项目分段落地,实施南中轴段、石榴庄段,推动右安门段沿河...……更多
本文转自:新华网近日,首届“新经济组织党建·凉水河论坛”四场模块式研讨论坛在京举办。研讨论坛分别聚焦“书记抓党建”“企业看党建”“属地强党建”“行业促党建”等议题,100余位基层代表分享经验、激荡智慧、建...……更多
国网秦皇岛供电公司:除夕,温暖守护凉水河万家灯火
河北新闻网讯(通讯员陶蓉)“今天,是我们与凉水河村民一同度过的第一个春节,我们要守护好凉水河的万家灯火。”2月9日,农历除夕,秦皇岛供电公司凉水河供电所所长刘长渤早上六点就从市区出发,沿京秦高速一路向西...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...肤很有帮助。再有就是水温问题,很多人夏天洗澡喜欢用凉水,觉得这样最舒服。殊不知,越是凉水洗澡,越容易破坏皮肤状态。最好的水温,应该保持在40°左右,不会觉得烫,又不用担心冰凉,在皮肤可承受范围内。都说皮...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...鸡蛋外表呈现出一层黄油,咸香味非常浓郁。取出几个用凉水冲洗干净,放入开水中煮8分钟,即可享用美味可口的鸡蛋。 粗粮早餐——润肠通便、养肝护肝的选择粗粮对于人体的健康来说非常重要,尤其对于肝脏的养护更是有...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...放2~3天。干银耳、香菇也可同样操作。2. 有些蔬菜不要过凉水有些蔬菜比较涩,草酸含量较高,比如菠菜、春笋等,焯烫后直接捞出来,平摊在大盘里就能很快降温,不需要过凉水。等不那么烫时分成几份,一份直接加调料拌着...……更多
凉水河镇早熟柑桔“抢鲜”上市
...日报本报讯通讯 员 李明静 报道:笔者10月9日从丹江口市凉水河镇人民政府获悉,该镇早熟柑桔迎来收获季,果农在种植园抓紧时间采收柑桔,企业开足马力加工包装,一个个柑桔在智能分选生产线上经过清洗、烘干、精选、分...……更多
烧烫伤后千万要注意!急救记住这5个字准没错!
...进行的,如果全身都烧伤了,又是冬天特别冷的时候,用凉水冲也不行。一般烧烫伤面积小于20%的烧伤,可以用凉水冲。对于大于20%的烧伤,如果全身都要用凉水冲,会对病人造成很大刺激。 03如何减轻和预防烧烫伤后形成的...……更多
你家煮饺子中途加凉水吗?
这两天,#煮饺子时中途要不要加凉水# 登上热搜,引发大量讨论。话题源于网友27日发布的一条视频,视频中,情侣二人因煮饺子时要不要加水发生争论。来自内蒙古的姑娘表示从小到大煮饺子都不需要加水,而来自山东的小伙...……更多
“煮饺子中途要不要加凉水”引热议,你家煮饺子都有哪些固定操作?
今天,#煮饺子时中途要不要加凉水# 登上热搜,引发大量讨论。话题源于某网友27日发布的一条视频,视频中,情侣二人因煮饺子时要不要加水发生争论。来自内蒙的姑娘表示从小到大煮饺子都不需要加水,而来自山东的小伙则...……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...芝麻1勺。 3.具体操作:将黄瓜花焯水30秒,然后浸泡在凉水中备用。将胡萝卜切成丝,然后和黄瓜花一起放入凉水中浸泡。酱汁提前准备好,搅拌均匀后倒入食材中,翻拌均匀即可。如果喜欢蒜味,可以撒少许蒜末在上面。蒜...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...够减少腥味,提高猪皮的口感。将购回的猪皮洗净后,用凉水下锅煮,这样可以充分煮出猪皮中的血水,减少腥味。同时,加入葱、姜和料酒,可以去腥味。煮开后转小火,撇去浮沫,继续煮10分钟。接下来,我们将煮好的猪皮...……更多
一清热、二润肺、三强免疫,经常上火常吃点
...菜法】:1.取适量的面粉倒入盆中,然后分少量多次倒入凉水调面,边倒水边用筷子不停地搅拌,搅拌至面呈絮状后,再用手将面絮揉到一起,揉至光滑后,盖上保鲜膜放一边醒发备用。2.取一块猪肘肉切成小丁后再剁一下,然...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...去。焯水不易过长,一分钟就可以了,捞出来,提前放入凉水中过一下凉,捞出来把根部去掉,切成小碎丁,准备半根胡萝卜,切成薄片,最后再切成小丁,和菠菜放在一起。再往里面打入一个鸡蛋,先搅拌一下,然后调一下味...……更多
...务中心获悉,历经12个月不舍昼夜连续奋战,文昌大道跨凉水河桥已完成工程建设,将于12月3日24时正式通车。这座提篮拱桥位于核心区,横跨凉水河,长度165.2米,设置双向6车道,实现了机非分离,人行步道设有观景平台,桥...……更多
1月22日凌晨3时30分,吉林省通化边境管理支队凉水边境派出所接到群众报警称,一位老人呆坐在路边,可能需要帮助。接警后,民警驱车10分钟到达现场,零下20多摄氏度的夜里,一位七十多岁的老人精神恍惚,身着单薄,随身...……更多
岳兵:一瘸一拐丈量村医之路 身残志坚守护百姓健康
多彩贵州网讯(本网记者 何川)清晨,思南县凉水井镇简家坳村村民杨康感觉身体不舒服,于是出门往村卫生室走去。“杨叔叔,有什么事?”“岳医生,我有点不舒服。”“天气降温了,注意保暖,你这个就是小感冒,吃点药...……更多
节日旅游 做好护肤
...袜,在户外做一些适当的运动可预防冻伤;同时注意用温凉水洗脸,增加皮肤的抗寒能力;还需要做好皮肤保湿对抗干燥,保湿乳优于保湿霜,觉得皮肤干燥或者看到小片脱皮时,就是表示使用的保湿剂保湿效果不够。如果你打...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00