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...淡、干瘪。2.其次我们可以观其状，好的红小豆豆粒丰硕饱满，晶莹剔透，且大小均匀，表面坚硬有光泽，近浑圆，种脐不凹陷，较次的则色泽暗沉，饱满度差，破碎多。3.买回家后我们可以用水浸泡红小豆，看看会不会出现严...……更多
2024-06-11 06:57:00红豆,头发,子宫,亮丽,皱纹,红豆
...一天之中温度最高，湿气最重的时候，再加上吹空调，吃冷饮，很容易让暑湿乘虚而入，中医说：\"暑湿为百病之首\"，人体内湿度过高，各种疾病就会找上门来。所以，在炎热的日子里，我们要注意饮食的调整，尽量不要吃生...……更多
2024-08-17 13:40:00山药,冬瓜,小火,冰糖,百合,薏米
...的人群应适量食用，避免引起肠胃不适。
补水神器——西瓜西瓜是夏季最常见的水果之一，被称为“夏季的天然补水神器”。其高水分含量不仅能解渴，还能清热解暑。西瓜的营养成分西瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...，天气凉意明显，这时候要切忌食用过于寒冷的食物，如冷饮、棒冰、西瓜等，以免损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物，比如雪梨、百合、银耳、山药等，有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居方面来说，此时...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...入了伏天后就一定要抓住这段“身体驱寒期”，平时少吃冷饮、少吹空调，防止更多的寒气进入体内。若是有空还可以试试最近很流行的“晒背”或是多用热水泡脚，饮食上也多吃六种利于身体扫除寒气的食物，为下半年的健康...……更多
2024-07-12 18:08:00健康,身体,红豆,黑豆,薏米,湿气
...的改变也是诱因。“如今生活条件好了，夏天解暑的各种冷饮多，不像前些年，很多人夏天解暑都以西瓜为主。”胡斌说，“还有，年轻人消费方向的转变对西瓜消费的影响也很大。现在，年轻人流行喝奶茶和各式果汁饮料，西...……更多
2024-06-14 11:55:00西瓜,价格,西瓜,价格,胡斌,瓜农
...面要讲究。山药应选用新鲜、无虫蛀的，表皮光滑、肉质饱满的为佳。百合则以干燥、色泽洁白、无杂质者为好。红豆则要求颗粒饱满、色泽红润。这些优质的食材是制作美味山药百合红豆粥的基础。其次，烹饪过程中要注意火...……更多
2024-06-15 06:32:00红豆,红豆,山药,百合,冰糖,小火
...最好直接用清水。二、月经期间到底不能做哪些事？1.吃冷饮在炎热的夏天，很多女性认为即便是月经期间也可以适当的吃一些冷饮，比如说冰激凌或者是西瓜等等。但其实这些食物会使血液的循环受到影响，进而对子宫的收缩...……更多
2024-09-19 18:58:00月经,女性,月经,身体,时候,女性
...开展。在此再举一例，例如一位年轻女子，其喜爱甜食与冷饮，然而时常感觉肠胃欠佳，面部泛油，且易生痘。此类症状大概率为湿气过重的体现。友情敬告：鉴于本文篇幅较长，文中或许存在“广告解锁模式”。所幸在平台新...……更多
2024-08-04 11:31:00夏日,高温,而是,湿气,高温,身体
...且会大量出汗，使得很多人为了降温解暑，会选择吃一些冷饮和寒性的食物。而且会喜欢长时间待在空调房内。其实这些做法很容易似的，寒气进入体内，形成宫寒体质。因此建议大家就算是在炎热的夏季，也要尽量少吃冷饮和...……更多
2024-07-27 18:40:00子宫,帮助,女人,子宫,寒气,生姜
...露倒入玻璃杯中，可以根据个人喜好加入一些冰块，增加冷饮的效果。6.装饰：用薄荷叶装饰饮品，增加清新感和美观。温馨提示：(1)选择西瓜：选择成熟的西瓜，汁液丰富且甜度高，这样制作出的西瓜露味道更加鲜美。(2)糖的...……更多
2024-08-08 20:35:00越来,越来越,天气,酸梅,荷叶,山楂
...候，乐药师藿香正气口服液就派上用场。妙用二：吃水果冷饮多，腹痛腹泻时夏天很多人很难抵抗水果、冷饮的诱惑，每次吃完冰西瓜、冰淇淋，喝完冷饮后，发现自己舌苔厚腻的。中医诊断：内伤湿滞，寒湿困脾，脾胃功能失...……更多
2024-07-09 15:20:00藿香,口服液,妙用,正气,口服,药师
...化的食物，避免辛辣、油腻的食品；比如，可以多吃一些西瓜、苦瓜、绿豆等食物，它们都有良好的清热解暑效果；案例分享：小张是一位办公室职员，每到夏天，他就会感到特别容易上火，喉咙痛、口腔溃疡不断；在咨询了中...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...们多喝点汤汤水水，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜...……更多
2023-01-09 22:17:00水水,汤汤,作用,西瓜,凉茶,白糖
...状后要及时到阴凉、通风处休息缓解，运动后不要马上喝冷饮或进入温度极低的空调房，以免造成身体不适。常备防暑食物药物 不同人群应有不同选择杨军也从饮食和用药两个方面给出了防暑建议。在饮食方面，他建议夏季要...……更多
2024-07-31 16:53:00下户,专家解答,工作者,高温,解答,科学
吃了虾之后，不能喝冷饮、啤酒，不能吃维生素c含量高的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子、西瓜等。这些水果中含有鞣酸，吃海鲜同时又吃水果，鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应，生成沉淀凝结物，严重时会出...……更多
2024-02-19 05:01:00鞣酸,菠菜,海虾,食用,虾子,山楂
...睡眠质量佳入睡快，睡眠深，少梦或不做梦，醒来后精神饱满，这是气血调和的另一个标志。好的睡眠有助于身体自我修复，保证第二天的精神状态。4、消化系统运转良好吃饭香，排便顺畅，无便秘或腹泻等消化不良症状，说...……更多
2024-06-01 06:53:00气血,建议,气血,食物,身体,脾胃
健康喝冷饮要牢记这4点炎热的夏天、即将到来的小暑、气温不断升高、天气炎热、人体降温欲望日益迫切、清凉空调、冻瓜、凉池，冰镇后的饮品，没有一样能引诱燥热的大家，长治圣爱妇产医院，但是在贪凉之余还要关注自...……更多
2024-07-24 09:28:00长治,妇产医院,妇产,冷饮,医院,健康
...满节气到来时，小麦等夏熟作物开始灌浆乳熟，籽粒渐渐饱满。小满，乃是二十四节气之一，源自于我国古代农耕文化，至今在民间仍保留着相应的民俗习惯。这些民俗活动包括“小满祭车神”、“小满祈蚕节”以及“小满食野...……更多
2024-07-10 11:33:00节气,水果,食物,最好,节气,食用
...们能随时随地冲个凉享受满满的凉爽“凉”方二：享受“冷饮”在动物们的“后厨”新鲜水果成了夏日必备冰块、冰镇水果等“冷饮”是很多动物的加餐西瓜是夏日动物园里的“超级明星”小猴、大象、河马、小鹿都是西瓜的“...……更多
2024-07-18 10:46:00夏日,动物,模式,动物,长春市,长春
...果。气血是人体生命活动的基础，气血充足，人才会精神饱满，气色红润，气血亏虚，代谢循环就差，气血的温阳功能也较弱，就会出现神经末梢，也就是我们的手脚冰凉的情况，久而久之，就会出现极度怕冷的状态。所以，进...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...湿，主要表现出怕冷，面色发黄、手脚冰凉、小腹寒冷、精神萎靡、关节及筋骨疼痛等，可在红豆薏米汤基础上加入小米、芡实、山药、莲子等。痰湿主要表现为形体肥胖、口黏苔腻、眼肿、易困倦、肢体沉重等，可在红豆薏米...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...白领，平时工作很忙，经常加班，饮食也不规律，喜欢吃冷饮和油炸食物。他觉得自己身体还不错，就是有时候感觉手脚发凉，胃口不好，容易疲劳。有一天他突然发现自己的脸上和腹部都有些肿胀，像是被风吹起来的气球。他...……更多
2024-05-30 14:49:00阳气,大意,身体,两个,地方,阳气
...清热解暑药膳。此外，夏季虽炎热，但饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以防伤脾胃、损阳气。立夏后，人们易感到烦躁不安。因此，情志调节上，要重视精神的调养，保持情绪乐观、精神饱满，如万物生长需要阳光，对外界...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...响睡眠和胃肠健康。5.避开误区：不要在空腹时大量食用冷饮或冰镇食物，以免对胃肠造成刺激。不要过度依赖冷饮来降温，以免对胃肠造成不良影响。三、为何夏季要特别注重补充维生素呢？在夏季，由于身体代谢加速和出汗...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。“喝冷饮不解暑，相反，大量喝冷饮易中暑。”王磊磊特别提醒。中暑症状分轻重“在高温环境下，人体的体温调节功能易出现障碍，当产热大于散热，体内热量蓄积过多，会...……更多
2024-06-15 00:33:00妙招,高温,症状,王磊,高温,先兆
...秋交接之际，人体阳气浮于外，体内属虚寒状态，空调、冷饮等寒湿邪气容易侵袭人体，使人出现感冒、腹泻、腹痛等不适。”李晓玲介绍，此时可艾灸风池、大椎穴位以预防感冒，艾灸天枢、足三里穴位以调理肠胃。偏阳虚、...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
夏天不仅带来了炎热的天气，还可能伴随着体力和精神的消耗，特别是对女性来说，这个季节气血不足的问题尤为明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键，对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛，不仅面色会更...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...三伏天酷暑难耐，但人体中阳较虚，因此不要过度贪凉吃冷饮，以免损伤脾胃后天之本；口渴极了，亦不可急饮大量水，因为一下饮用太多，会增加心脏负担，且饮入之水需经人体气化后才能被人体所用，急饮猛饮亦会损伤阳气...……更多
2024-07-29 13:32:00西苑,济宁,度夏,医院,闷热,潮湿
气血是女人的命根子，气血充盈就会面若桃花。有精神，气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血。建议女人常喝这5汤，一周3次，气血足睡得香，腮红都省了。一、乌鸡当归汤补...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
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