• 我的订阅
  • 头条热搜
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...节,来一碗热腾腾的羊肉汤,不仅暖胃,还能增强身体的抵抗力;但是,羊肉虽好,也不能乱吃;吃羊肉也是有讲究的;比如说,有的人体质偏热,吃多了羊肉容易上火,这时候就得搭配一些清热的食物,比如冬瓜、白萝卜之类...……更多
好好四月天 怎能让“阿嚏”连天
...常用37摄氏度左右的温和生理盐水冲洗鼻腔,平时也可用冷水洗脸,并适当按摩鼻周围的穴位,有助于改善鼻腔通气。要做到室内勤通风,保持适当湿度。外出时适当佩戴口罩,避免灰尘、化学有害气体,或者特殊气味的刺激。...……更多
宫颈糜烂的诱因及预防措施
...的发生。此外,免疫系统功能低下也可能使身体对疾病的抵抗力下降,从而增加患宫颈糜烂的风险。HPV感染。HPV(人乳头状瘤病毒)感染也是宫颈糜烂的一个重要诱因。这种病毒会逐步引发宫颈细胞的异常,最终导致女性身体发生...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...量来维持体温。如果元阳不足,人们会更容易感到寒冷,抵抗力下降,容易生病。因此,了解如何通过日常饮食和生活习惯来滋养和保护元阳,对于健康度过寒冷的冬天至关重要。提高元阳的实用方法小标题:冬季养生秘诀:激...……更多
母猪亚健康是什么意思?母猪亚健康是什么原因?看完就知道了!
...体状况却不怎么好,母猪会疲劳、活力降低、反应迟钝、抵抗力差等,亚健康的母猪繁殖能力也会下降,而且容易生病。所以下面我们就来讨论一下导致母猪亚健康的原因都有哪些,好让养殖场做好护理,防止母猪亚健康。1.营...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...淋漓,所以回来之后,宋先生总要先洗一个澡,听人说洗冷水澡更有利于身体健康,这天宋先生心血来潮,就洗了一个冷水澡,哪知道,危险恰在此时发生了。洗完澡之后,宋先生突然感到剧烈的胸痛,他对妻子说,可能是凉水...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...仅可以帮助减轻体重、增强心肺功能、帮助增强免疫力和抵抗力,还能够达到良好的抗癌作用。01运动抗癌“实锤”?在将近20年的相关研究当中,科学家已经充分阐明了,运动对于预防癌症的相关重要意义,而大量的研究证据...……更多
经常凌晨睡觉?医生:当心这些危害慢慢找上门,补再多觉都没用!
...和皮肤健康造成非常严重的损伤。除此之外,还会使人的抵抗力下降很多,容易患上各类疾病,并且还增加了患上胃肠疾病以及糖尿病、心脏病、肥胖症及各种癌症。而这些因睡眠不足导致的问题都是很难修复的,所以说,为了...……更多
它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...食用艾草有助于调整胃肠功能,帮助消化吸收,增强身体抵抗力。艾草的食用方法1、艾草发面饼 艾草发面饼是一道美味佳肴,制作简单方便。首先将新鲜的艾叶清洗干净,煮熟后搅成泥,加入面粉、盐、五香粉、酵母粉等调料...……更多
外国女人生完孩子不坐月子还喝冰水,要比中国女人身体好?
...保暖措施产妇在生完孩子后需要注意保暖措施。避免接触冷水和冷风等刺激因素,保持室内温度适宜。4、适当运动适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢,有利于身体的恢复和适应新的生理状态。5、保持心情愉悦心情愉悦...……更多
想要炖出软烂入味的牛肉,关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配
...素的完美组合不仅能强健筋骨,滋养脾胃,还能增强身体抵抗力。虽然大部分人都爱吃牛肉,但奇怪的是,很多人更愿意买熟食店的牛肉而不是自己在家炖。原因何在?原来,很多人在炖牛肉时面临两大难题:一是炖不烂,二是...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净后沥干水分备用。2、莲藕削掉外皮,洗净后切成小块。花生清洗干净即可。把所有的食材都放...……更多
螃蟹水开蒸还是冷水
...螃蟹也有很多种做法,比如清蒸。那么,螃蟹水开蒸还是冷水?清蒸螃蟹的热量是多少?下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹是冷水蒸蒸的时候,温度很高,会刺激到螃蟹的身体。如果将螃蟹放入沸水中,其肉质会因为高温而脱...……更多
“春捂”并非穿得越多越好
...是,“春捂”的原则主要适用于儿童、老人等体质虚弱或抵抗力弱的人群,“捂”的程度应该以自身感觉温暖又不出汗为宜。具体来看,如果“捂”的时候不觉得咽干舌燥、身体也不出汗,即便气温稍高,也不必着急减衣;如果...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
...、适当的运动以及积极的心态,均有助于提高体质,增强抵抗力,继而更好地应对年龄带来的挑战。总之,年纪大了,不论男女,蛋白质、钙、维生素D和膳食纤维这4种营养必须要跟得上。通过合理的饮食搭配和生活方式调整,...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...帮助消化和吸收食物中的营养物质,增强身体的免疫力和抵抗力。它是一种很好的健脾养胃的食物,适合经常消化不良、脾胃虚弱的人食用。3.滋阴补血:板栗含有丰富的维生素C和铁元素,可以增加人体内的血红蛋白含量,促进...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...可以在干燥寒冷的冬日里温暖滋润我们,提升我们身体的抵抗力。推荐:羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜的做法:食材:羊排适量,青萝卜半个,葱段,姜片,盐少许。1,羊排剁成小块,放到冷水中加入从姜段,料酒烧开,焯水捞出备...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...体重等措施可以促进肠道蠕动、改善消化功能并提高机体抵抗力,有助于预防呼吸道和肠道疾病的发生。 ……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...香富含维生素C和抗氧化物质,有助于提升免疫力,增强抵抗力,减少感冒和其他呼吸道感染的发生。(五)调理女性生理:茴香被认为具有调理女性生理的作用,有助于缓解经期不适、调节月经周期,对于女性朋友来说尤为适...……更多
你会喝水吗,一天之中最重要4个喝水时间,大部分人不知道
...1杯水不可以胡乱喝,比如说果汁,牛奶,饮料,或者是冷水,都不适合作为早上醒来喝的第1杯水,第1杯水须是清淡的,可以降低血液浓度的。可以是清水,也可以是淡盐水,你的身体经过一晚上的新陈代谢以后,会流失很多的...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...鱼汤中的营养物质能够增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。此外,鲫鱼汤还能为孕妈妈们提供所需的能量,帮助恢复体力,特别是在病后恢复期间。煮一锅美味的鲫鱼汤,不仅可以满足孕妈妈们对于美食的渴望,还能为胎...……更多
春季失眠,牢记这3个药,清肝疏肝补肝,从此不受失眠之苦!
...症状,还能在一定程度上提高人体的免疫力,增强身体的抵抗力。它是一款既安全又有效的中药制剂,深受广大患者的信赖和喜爱。在这个快节奏的现代社会中,失眠已经成为了一个普遍存在的问题。而养血清脑颗粒的出现,为...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...,有助于调节血压、降血脂,促进消化吸收,增强体力和抵抗力。推荐做法:荠菜团子材料:荠菜:适量;糯米粉:适量;鸡蛋:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备荠菜:将新鲜的荠菜洗净,去掉根部,放入沸水中焯...……更多
耳朵被耳屎堵塞了怎么办?
...的是冲洗外耳道所用的生理盐水温度需与体温相近,因为冷水冲洗外耳道可刺激鼓膜致眩晕。如有外耳道狭窄、鼓膜穿孔等情况,不能采用冲洗法。(三)吸引法:如遇到不能用冲洗法取出耵聍的患者,可用滴耳液软化耵聍后用...……更多
弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...谢的状态使得身体的各个系统更加协调,提高了免疫力和抵抗力。通过长期的修炼,人们的身体变得更加强壮,对疾病的抵抗力大大增强。免疫力的提升是弓鱼术的一大益处。通过弓鱼术的修炼,可以改善免疫系统的功能,增强...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...的感觉,但它却能够缓解干燥,补充营养,并增加身体的抵抗力。因此,钟南山院士也建议我们多吃柿子。柿子富含胡萝卜素、碳水化合物、多种氨基酸、膳食纤维、维生素等营养物质,甚至柿子的叶子也可以用来泡水喝,其营...……更多
骨科卧床患者肺部感染该怎么预防?
...。老年骨科患者由于生理机能衰退,免疫功能下降,身体抵抗力减弱,对感染的抵抗能力相应降低,尤其是在长期卧床的情况下,肺部感染的风险明显增大。随着年龄的增长,肺部组织的修复能力也会变差,一旦发生感染,恢复...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...一个重要因素,情绪积极的人会有更高的幸福感,更强的抵抗力,更好的应对压力的能力。一项对近30万人的研究发现,情绪积极的人比情绪消极的人寿命延长10%。因此,保持一个积极的情绪,多笑多乐,对健康和长寿有积极影...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...家关注的话题,因为合理的冬季补充营养不仅能增强身体抵抗力,还能为来年的健康打下坚实的基础。而在众多食材中,莴苣作为一种常见的蔬菜却被人们忽视了。然而,莴苣却是一种非常适合冬季进补的“冬补之王”,它不仅...……更多
输卵管性不孕的你,想“通”了吗?
...经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质,增加抵抗力、免疫力,减少患病的机会。3、注意生理卫生:性生活时,要注意性生活卫生,防止致病菌的入侵,女性平时也要注意外阴的卫生及个人清洁卫生,注意防止来自洁...……更多
更多关于健康的资讯:
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00