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弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...的世界。弓鱼术是一种需要高度协调和控制的体操动作。运动员需要采取弯腰的姿势,并将身体向后撑起,拉伸和紧绷其后背、肩部和手臂等肌肉,以储存能量,以便在接下来的爆发中释放出来。这种能量储存的机制类似于弓箭...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...跳泵出的血液较少,所以需要更快的心率来维持血流量;运动员的心率一般比非运动员的慢,因为运动员的心肌收缩力更强,每次心跳泵出的血液更多,所以不需要太快的心率来满足身体的需求。此外,一些日常的生活因素,也...……更多
一呼一吸总关情!记医用液氧供氧器创始人刘颖
...场景,以及高原工作者、慢肺阻患者、密闭空间作业者、运动员等不同人群的需求。▲公司吸氧驿站帮助外地游客吸氧。(采访者本人供图)援藏三年,一生雪域高原情。在结束援藏任务返京后的十多年来,刘颖一直心系高原。...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...乳酸脱氢酶的趣味事实乳酸脱氢酶与运动:乳酸脱氢酶在运动员体内扮演着至关重要的角色。高水平的乳酸脱氢酶意味着运动员在比赛中能更快地清除乳酸,从而保持较高的运动表现。乳酸脱氢酶与酒精代谢:乳酸脱氢酶也参与...……更多
让肯豆消痘、回春的高压氧舱,如何成为北美精英的抗衰新密码?
...部浮肿感,也有一些作为医美项目的术后消肿方式。不少运动员包括巴西头号球星内马尔、泳坛传奇健将菲尔普斯等,也会用它恢复组织活力,缓解疼痛、加速损伤愈合过程并提高比赛成绩。 更多的是则是像肯豆一样,把高压...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...竟隐藏着怎样的秘密呢?答案就在人们的基因中。多年的研究表明,遗传基因在高原适应中扮演了至关重要的角色。一项研究发现,人们长期生活在高原地区的特定种族,如西藏人和安第斯山脉的居民,具有一些特殊的基因变异...……更多
...青少年体育竞赛训练中心跳跃队教练李康表示,无论专业运动员还是运动健身人士,“阳康”后都需要分阶段进行科学、安全地恢复性训练。“分阶段恢复训练一般分为五个阶段,第一阶段是恢复锻炼准备期,可以从平缓、温和...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...刘大爷拒绝了他,他说人家都说心率越慢越长寿,我这是运动员的心率,不用担心。之后,刘大爷隔一两天就会测量一次心率,发现一次比一次的低,这让他更是开心不已,坚信这是健康的表现。然而,一天刘大爷在洗漱时,突...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...气体总量,不同年龄和体型的人肺容量有所差异。例如,运动员和常年进行有氧锻炼的人往往有更大的肺容量,因此可能憋气时间更长。而肺泡弹性则是指肺泡在吸气和呼气时能够伸展和缩回的能力,这通常随年龄增长而减弱。...……更多
超越极限,华为WATCH Ultimate 非凡大师助力登山家创造传奇
...海拔攀登尤其是李宗利本次进行的阿式攀登运动时,专业运动员往往需要自行背负所需的全部装备,并力求在最短时间内完成挑战,那么装备的精简和轻量化则显得更为重要。而华为WATCH Ultimate 非凡大师正是这样一款专为极限运...……更多
...不会对身体有什么不好的影响?心率每分钟50-60次最健康运动员或重体力劳动者心率会低些杭州市第一人民医院心内科于忠主任医师说,正常人日常心率普遍在60-70次/分钟左右,从医学上来说,静息状态下,心率每分钟50-90次都...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...,从而及时发现并预防肺癌的发生。对于一些特殊职业如运动员、飞行员等,肺功能检查也是必不可少的健康保障。运动员需要保持良好的肺部状态,以确保在比赛时能够发挥出最佳水平。而飞行员则需要确保肺部健康,以应对...……更多
...陈妤颉,是来自浙江省宁波市第七中学的学生,国家一级运动员,近年来参加世界、全国、省市比赛20多次,获冠亚军近70次。或许因为父母都是运动员,陈妤颉从小就非常喜欢运动,练过跆拳道,也打过网球。小学五年级参加...……更多
专业产品背后的黑科技,揭秘华为智能穿戴全球领军的秘密
...了科学训练的场地。依托实验室内高效的数据采集工具,运动员在这里训练会产生大量的数据,不仅可以对运动的过程进行数据化监控,而且可以对运动风险和损伤进行评估和预测,还能评估训练效果及优化训练计划,大幅推动...……更多
XR教育中的身体姿势追踪技术实现
...传感器设备,如光学追踪系统和IMU,该软件能够实时追踪运动员的姿势和动作,提供针对性的反馈和训练指导,帮助他们提高运动技能。3.Gesture-basedLanguageLearningSystem:这是一套基于身体姿势追踪技术的语言学习系统。通过使用...……更多
运动到底需要补充多少电解质?
...含量的个体差异甚至可以达到10倍。正因如此,一些顶尖运动员需要量身定制补液方案,以获得最佳效果。普通人运动强度不如运动员,也不需要追求“千分之一秒”的极致输出,不用强求精准补充。若按照较低的汗液电解质浓...……更多
...科学运动的角度,聊聊那些关于跑马的事。邱俊长期从事运动员机能监控和疲劳恢复、运动营养等领域的研究,她以《科学跑马和运动营养》为题,从认识马拉松运动、马拉松运动的科学监控、跑马拉松的注意事项和马拉松的运...……更多
运动后要及时做好恢复
...而合成代谢过程则相对较高,有利于体内能量的累积。以运动员为例,成年运动员在平时训练期间,每天应有8至9小时的睡眠。在大运动量和比赛期间,睡眠时间适当延长。青少年运动员的睡眠时间,应比成年运动员长,必须保...……更多
...还有人测量过F1车手比赛中的摄氧量,发现几乎和马拉松运动员的耗氧量不相上下。即便驾驶舱中配备饮水系统,一场比赛下来,车手也会脱水将近4公斤,某些高温情况下比赛脱水量会更多,脱水量几乎为各项目之最,正常人可...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...式其实有很多,教你五步拉伸动作,可以练遍全身,很多运动员都会用的经典热身动作。每天只要几分钟,就能改善身体僵硬疲劳,恢复元气满满。⑧伟大的拉伸。图自北医三院 做拉伸运动时注意4点1.长期坚持有效赵清水医生...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...武有力,影响美观。实际上这完全是杞人忧天,除了专业运动员和健身教练,很少有女性能练出块块分明的肌肉。食与心从16年博士毕业前后开始有意锻炼,8年来也没有练出明显的胸肌,倒是肩膀开始能看出肌肉线条了,不过体...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...运动可以提升身体的协调性和反应能力。在挥拍过程中,运动员需迅速移动并做出精准判断。这种运动不仅有助于燃烧体内脂肪,还能提升心肺功能和增强肌肉力量。04运动的三个注意事项必须谨记一、忌空腹若在空腹状态下进...……更多
为什么有人吸了很多烟,但是依旧身体健康?
根据2019年世界卫生组织相关报告研究,显示全球15岁以及以上的人群当中,现有烟草使用者能够达到13.37亿人。世界卫生组织的全球烟草流行监测报告显示,2007年到2010年之间,全球15岁及以上人群吸烟率从22.5%,一直下降到了19....……更多
研究发现运动可显著减轻大脑缺氧负担
本文转自:新华网新华社北京4月11日电一个国际研究团队日前报告,他们利用生物发光成像技术记录了小鼠大脑皮层氧气水平的动态变化,发现运动可显著减轻大脑的缺氧负担,这有助于加深理解不同生活方式对阿尔茨海默病...……更多
...亡?九派新闻就以上问题咨询了花样游泳项目国家健将级运动员、武汉体育学院运动训练学院游泳教研室罗冰婷,她介绍,水下憋气训练是一项对参与者身体素质和心理素质都有较高要求的训练。一般来说,未经特殊训练的成年...……更多
跑步“减压”反而成了“加压”?如何判断自己的“压力值”
...018年《体育科学》杂志的一项研究表明,“完美主义”在运动员群体中正是增加伤病的因素之一。2、失去跑步的动力人们开始跑步的原因有很多,比如为了健康,比如为了放松心情,但如果疲劳度过高,又没有充分恢复的时间...……更多
卓奥友峰科考:希望解密高原生理适应机制
...脑的反应速度,同时开展多种血氧条件下大脑认知的对比研究,进而回答旅居高原是否需要吸氧、大量吸氧对人体是否有改善等一系列问题。希望能够减少旅居高原人群发病风险记者:开展高山生理适应机制研究具有什么价值?...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...自朱为模院士,健康时报译两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...思特别邀请到了覃海洋、张雨霏、潘展乐三位游泳队冠军运动员,与慕粉面对面接触、近距离互动,分享各自的冠军成长之路。在谈到睡眠对竞技状态的影响时,三位运动员都不约而同强调了健康睡眠对于身体机能和赛场表现的重要...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”
...体转阴后如何安全、有效地运动?普通人恢复运动与竞技运动员有何不同?哪些运动最有利于阳康后的恢复?记者独家专访多位业内权威人士,从今天开始,陆续为读者带来最通俗易懂的科学解读。(第一篇)恢复运动的“金标...……更多
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妈宝男!江苏男子8点半还不给儿子吃饭只顾玩游戏,妻子怒砸电脑
好男儿志在四方,妈宝男志在妈房。现如今,"妈宝男"已成为社会热议话题,女生是坚决不愿意嫁给妈宝男的、。江苏一女子因丈夫沉迷游戏
2024-07-31 10:34:00
湖南一大四男生带妻子和女儿回家,父母哭笑不得:儿媳也还在读书
早生贵子!这是我们祝福一对新人常用的词,但如果情侣还是学生,这句话似乎变了味。近年来,"大学生结婚生子"的新闻屡见不鲜
2024-07-31 10:34:00
河南女子欠12万彩礼不还,装病逃避拘留:钱花光了,逼我也没用
有借有还,再借不难。然而,在现实生活中,我们却常常遇到一些人借钱不还,甚至理直气壮。就像前段时间闹得沸沸扬扬的"燕窝事件"
2024-07-31 10:35:00
云南男子受挫后在家练“绝世武功”,妈妈担心不已:他是不是废了
俗话说:"一步错,步步错。"这也是为什么,张雪峰能爆火的原因,填志愿,选对学校和专业很重要,尤其像我们这种普通人。然而
2024-07-31 10:36:00
江苏女子吃“见手青”中毒,和空气互动了六七个小时
"好奇害死猫",在生活中,类似的事情屡见不鲜。就像现在炎热的夏天,看到有人说晒背可以去湿气,于是很多人就跟风在太阳底下晒背
2024-07-31 10:38:00
儿子带着女同学来家里玩,女生睡沙发也不回家,妈妈:这该怎么管
"养儿一百岁,长忧九十九。"为人父母的辛酸,只有自己有孩子了才能理解。就像前段时间热议的"霸王别姬"事件,一位父亲为了阻止儿子沉迷网游
2024-07-31 10:38:00
这可怎么办?女生去看电影打扮得超级可爱,妈妈:担心黄毛惦记她
俗话说:"女大不中留",这句话道出了许多父母的心声。在这个信息爆炸的时代,我们常常看到一些令人心痛的案例:花季少女被网恋对象骗走
2024-07-31 10:39:00
湖南一女子去亲戚家借宿,带了一整车的特产:怕人嫌弃
俗话说:"远亲不如近邻"。在现代社会中,这话似乎越发显得真实。前不久,浙江一对夫妻因为常年被亲戚打扰,索性花60万买下隔壁房子
2024-07-31 10:39:00
广西一女子投靠闺蜜被嫌弃,闺蜜让她回老家:天天躺平,谁受得了
俗话说:"一个巴掌拍不响",人与人之间的关系总是相互影响的。近日,广东一则闺蜜因为吃住问题起了争执,让人不禁想起去年火遍全网的"陈春花事件"
2024-07-31 10:40:00
男子晚上睡觉把空调开到21度,第3天半边脸动不了了:不敢作死了
俗话说,"小洞不补,大洞吃苦"。在生活中的例子屡见不鲜。就像有人因为贪图一时方便,而忽视交通规则闯红灯,最终导致严重事故
2024-07-31 10:41:00
以后不回来了!湖北女子带孩子回娘家被冷落,半夜离开去外婆家住
俗话说:"亲情是世间最珍贵的财富。"然而,现实生活中,我们却常常看到亲情被金钱和利益所侵蚀。就像前段时间,某电视剧中父母为了几十万彩礼
2024-07-31 10:41:00
不给钱不上车!河南一新娘要5万上车礼遭拒,新郎:婚宴改答谢宴
君子一言驷马难追!女生却喜欢穿空子,觉得自己不是君子,自己是女人,就可以不讲诚信。近年来,"天价彩礼"、"奇葩婚俗"等新闻屡见不鲜
2024-07-31 10:42:00
人生的无奈!河南一女子在雨中崩溃大哭
"人在屋檐下,不得不低头。"生活的无奈,经历过的人才知道。就像许多白领、程序员被裁员,不得不从事快递员、保安等工作谋生
2024-07-31 10:42:00
广东女子和男生吃烧烤花了2700,男生偷偷溜走不买单:不当大冤种
俗话说:"不当家做主不知柴米油盐贵",这种现象,在现实生活中屡见不鲜。前段时间,杭州一名男子请朋友吃饭,结果朋友带来十几个人
2024-07-31 10:43:00
男子给相亲女生夹菜被嫌弃,找借口溜走不买单:我不当冤大头
俗话说:礼多人不怪。但一些热情招待人的行为,在相亲的场合却可能引起误会。在福建的一家餐馆包厢内,一场相亲局,因为男子的一个夹菜动作而变得尴尬
2024-07-31 10:48:00