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这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...若干块状,并用面粉揉搓几下,去除血水和腥味。然后用冷水冲洗干净,并沥干掉水分。 2.泡发和洗净陈皮,并将红枣洗净去掉果核。将香葱切段,姜切片备用。3.将莲藕去掉外皮和藕节,切成滚刀块。将莲藕块用少许食盐抓拌...……更多
蒸螃蟹时,用冷水还是热水好?记住这关键3点,肉嫩不流黄,真鲜
...、流黄,肉质还很老口感大打折扣。那么蒸螃蟹到底是用冷水还是热水好?很多人做错!其实大有讲究。蒸螃蟹时,用冷水还是热水好?记住这关键3点,肉嫩不流黄,真鲜。如何挑选大闸蟹? 大闸蟹要选择母蟹,俗话说“公蟹...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...块,用料酒腌制片刻。2.处理板栗:板栗剥去外壳,放入开水中焯水,去除苦味。3.烧鸡:热锅凉油,将腌制好的鸡肉煎至金黄色,翻煎均匀。4.加调料:加入切好的姜片,葱段,生抽,红糖,料酒,盐,胡椒粉,翻炒均匀。5.加...……更多
“伏天一碗汤,不劳医生帮”,中老年人多喝4碗汤,清爽又解暑!
...枸杞、葱花、黄酒、食盐、开水详细步骤:1、先把鸡肉冷水下锅焯水,放少量葱姜和黄酒去腥,冷水下锅焯水能慢慢的逼出里面的血水,开水下锅的话就会把血水封到里面。 2、开锅以后撇掉浮沫,焯水时间不用太长,看到鸡...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...一点凉拌醋,调制成料汁,备用。4、将泡发的木耳放入开水中烫两分钟;同时,将泡水后的青核桃去皮,然后放入开水中稍烫一下,捞出过凉。5、将汆烫好的木耳和去皮的核桃仁放入大碗中,加入调好的料汁,抓拌均匀。让木...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...骼,让腿脚更有劲。一、黄豆焖猪蹄1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片、葱段和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净备用。黄豆清洗干净,提前浸泡三个小时。2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一...……更多
滋阴补阳的食材就是它,经常吃一点,活力充沛,男女不能少
...同之处。最后得到的一个结论就是“补”,不管是南方人还是北方人都爱补。在日常的生活中,只要觉得稍微疲惫或不舒服就会开始养生滋补调理。重度的专挑保健品,而懂饮食的就会开始煲汤和调整饮食。比如我,咳!其实懂...……更多
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
...腐切块,放入开水中焯水后捞出沥干。2.黑豆苗烫熟,过冷水后沥干,切段。3.准备调料:将芝麻油、酱油、糖、醋调成酱汁。4.将豆腐和豆苗放入碗中,倒入酱汁,撒上葱花和姜末,拌匀即可。小贴士:豆腐用开水焯烫可以去除...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...更好。2.焯水处理:将洗净的排骨放入锅中,加入适量的冷水,再加入2勺料酒和几片姜片去腥。用大火将水烧开后,撇去浮沫,并继续煮沸2~3分钟后捞出排骨,备用。3.炼制糖浆:在起锅中加入适量的油(不要超过容器的底部)...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...的五花肉和猪蹄,用大火煮沸。3.煮沸后,将肉捞出放入冷水中泡一下,去掉血水,然后捞出备用。4.锅中加入适量的清水,再次煮沸,然后将所有的食材放入锅中。5.加入适量的生姜、大葱、八角、桂皮、花椒等调味料,煮沸后...……更多
冻肉解冻别只会用水泡,教你1妙招,10分钟快速解冻,软嫩又鲜
...变软。2、倒入适量的温水,大概40℃左右。解冻肉不要用冷水,时间很长;也不要用开水,会破坏肉质,口感变差。用温水解冻肉,不仅解冻快,而且口感还鲜嫩。3、加入一勺白醋,盖上盖子浸泡5分钟,保持温度。白醋是酸性...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
导语:水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉,营养不流失!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。说到鸡蛋,...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...小时的时间是最佳的选择。煮羊排 将处理好的羊排放入冷水中,加入葱姜段和一些高度白酒。白酒的加入可以帮助去除羊排的膻味。放入一些花椒粒后,用大火将水烧开。在煮沸的过程中,不断撇去表面的浮沫。然后将羊排捞...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...以开始做了!1.先得把猪蹄好好洗一洗,然后放进滚烫的开水里稍微煮一下,就是咱们说的焯水。焯完水后,捞出来,把水分抖干,放旁边准备着。 花生得用清水泡个30分钟到1小时的样子,然后放那儿备用就行了。这样泡一下...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...,熟后捞出备用。4.将猪肝片放入开水中焯水,捞出后过冷水,控干备用。5.锅中加入清水煮沸,放入煮沸的菠菜、猪肝片,调味盐和胡椒粉调味,煮至猪肝熟透。6.最后打入鸡蛋液,搅拌均匀即可。温馨提示: -猪肝焯水后过冷...……更多
白灼虾,用冷水还是热水煮?方法用错了,难怪虾肉又老还难吃
...鲜嫩、口感爽滑征服了无数食客的味蕾。但煮虾之道,需冷水还是热水?众说纷纭,其实,这关系到虾肉的口感和质地。若煮法不当,虾肉便会失去那份嫩滑,口感大打折扣。那么,如何才能烹饪出口感最佳的白灼虾呢?首先,...……更多
离开青岛之前,一定要带走的6种宝藏特产,本地人推荐,不踩坑
...上所述的,还包括鲜香可口的辣炒蛤蜊和肉质鲜嫩的青岛大虾,是青岛夜市上不可错过的美味之一。青岛在特产方面还有许多值得一提的东西,比如干贝、海参、鱼干等海产品加工品,都是颇受欢迎的礼品。青岛脂渣提取的精华...……更多
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这6汤,润肺清火,少生病
...出锅前放入枸杞,盐即可二、山药玉米排骨汤食材:排骨冷水下锅,加入适量姜片、料酒焯水捞出洗净备用;玉米、山药削皮洗净切块备用;小葱一半挽成葱结一半切成葱花备用;生姜切片备用;再准备适量红枣。做法:1、锅...……更多
泡发腐竹用开水还是冷水?教你这样做,泡出的腐竹软硬均匀韧性大
...是非常重要的,那么在泡发腐竹的时候到底用开水还是用冷水呢?今天小编就来跟大家分享一下,在泡发腐竹的时候,只要学会这个小妙招,泡出来的腐竹嫩滑又有韧劲。泡发腐竹用开水还是冷水?教你这样做,泡出的腐竹软硬...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...血水和腥味。接着,用清水清洗乌鸡,把去除的乌鸡泡在冷水中。然后将乌鸡放入锅中,加入适量的清水,再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟,之后加入泡好的红枣和山药,继续炖煮30分钟。最后,加入适量...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
...皮转为焦黄,取出并用钢丝球刷净。将五花肉切成大块,冷水下锅,加入葱段、姜片和料酒,以大火煮沸,撇去浮沫后捞出并洗净。2、将少许油倒入锅中,待油热后,放入五花肉块,以小火慢慢煸炒,使肉中的多余油脂被逼出...……更多
天然的“补钙汤”发现了,夏季要多喝这汤,补钙长个,别不懂吃
...季要多喝海带汤,可以搭配排骨,肉类和鸡蛋一起吃),冷水和开水少许,枸杞子少许,鸡蛋几个,少许食用油,香葱若干根,食盐若干,鸡精一小勺,其他。具体制作过程:1:提前准备好新鲜海带,嫩豆腐和鸡蛋等食材,先...……更多
大厨教你红烧牛肉面的家常做法,面条滑爽,汤浓味美,牛肉软烂
...酒、生抽、老抽、蚝油各适量。制作步骤 1、牛肉切块,冷水下锅,加葱姜、料酒,焯水至变色捞出。这一步主要是为了去除牛肉的血水和腥味,同时增加香味。2、锅中烧油,加冰糖炒出糖色,倒入牛肉裹上糖色,加葱姜蒜、...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...在蒸碗中间。4.再淋入调好的鸡蛋液,盖上保鲜膜,接着冷水上蒸锅蒸煮15分钟焖5分钟,即可出锅。5.再淋入适量的蒸鱼豉油和香油,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。西兰花豆腐汤食材:西兰花、豆腐、蒜片、盐、胡椒...……更多
煮冻饺子时,最忌开水下锅煮!牢记3个诀窍,爽滑劲道
...实不是饺子的问题,而是煮饺子的方法不对!煮冻饺子用冷水还是开水?很多人做错,难怪饺子破皮开裂。今天给大家分享一下煮冻饺子的正确方法,只要牢记3个技巧,保证饺子不开裂不破皮,爽滑又筋道。【煮冻饺子】 准备...……更多
炖猪蹄,牢记“3放2不放”窍门,猪蹄软烂脱骨,香嫩入味还不腥
...切点葱姜放着待用。咱们再弄几个猪蹄,切成小块,放到冷水锅里,加点料酒和刚才切好的葱姜,一起煮一下去掉腥味。等大火煮开后,你会看到很多浮沫飘在表面,记得把它们都撇掉。然后,把猪蹄捞出来,用热水冲干净,放...……更多
端午节,这一道菜少不了,没有油腻的肉也没有腥味的鱼,但特好吃
...要35分钟左右。泡粉丝的时候有一点要注意,一定要使用冷水泡发而不是热水或温水。避免直接把粉丝泡糊了,喜欢粉丝味道浓郁一些的亲们。可以用少许蚝油加鸡精拌匀粉丝再垫于盘底,然后摊开平铺好。再来把切好的娃娃菜...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...、食盐,以及熟白芝麻和熟花生米。1.洗净鸡胸肉,置于冷水中,加入葱段、姜片和料酒。用大火煮沸后,去除浮沫,转小火煮15分钟。同时,将黄瓜和胡萝卜洗净,切成细丝。另外,将花生米放入锅中,以小火炒熟。将蒜瓣去...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...里的血水都泡出来,从而减少它的膻味。接下来,我们用冷水下锅焯水,加点葱段和姜片来去掉腥味。记得不要盖锅盖,让羊肉的腥膻味能够挥发出去。等水开后,我们把水面上的浮沫撇掉,然后继续焯水3分钟。最后,我们用...……更多
要想煮出嫩滑可口的白切猪肝,需要掌握一些技巧
...流动的清水冲洗干净,直至水清无杂质。三、煮制技巧1.冷水下锅:将切好的猪肝放入冷水中,用中小火慢慢加热,使猪肝逐渐受热煮熟。如果用沸水下锅,会导致猪肝表面收紧,影响口感。2.加入姜片和料酒:在煮制过程中,...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
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情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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