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孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
...,调入蜂蜜即可。橙味南瓜羹材料:橙子1个,南瓜300g,冰糖30g做法:1. 橙子切成碎粒,南瓜去皮切成小块;2. 将橙子粒及冰糖放入锅中,加适量冷水大火煮开,再转中火继续熬煮30分钟;3. 将切好的南瓜块放入煮锅中,转大火...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...!陈皮排骨食材:猪大排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈皮50克、水适量做法:1.新鲜排骨500克,陈皮50克2.排骨用冷水浸泡,浸去血水3.排骨洗净沥干水份4.油锅姜片爆香5....……更多
“红柚子”和“白柚子”有啥区别?营养差别大,知道后可别再乱买了
...食谱——蜂蜜柚子茶。 材料:柚子500克(连皮带瓤),冰糖100克,蜂蜜250克。最好选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类。做法:1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来。2、将柚...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...即可出锅。六、蜂蜜——蜂蜜柚子茶食材:红心柚一个、冰糖适量、蜂蜜适量、水果适量。做法步骤:1、红心柚洗净备用。2、取出柚子肉。3、留少许柚子皮,只要最外一层提味所在,可少放一点。4、切细丝加盐腌制,用水冲...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...(不要超过容器的底部),然后放入冷油,再加入适量的冰糖。用铲子不停地翻炒,防止糊锅。待冰糖融化成糖浆后,转入小火炒至糖浆呈棕红色,然后倒入沥干水分的排骨,快速翻炒均匀,让排骨表面均匀地裹满糖浆。 4.调...……更多
苹果能提高血糖吗?一文揭晓答案
...煮苹果最好?1、需要提前准备的材料包括:1个苹果,2块冰糖,一些枸杞。2、将准备好的苹果去皮并用刀切碎,放在一边。3、然后将其放入锅中,加入一些水和冰糖。4、小火煮6分钟,然后加入枸杞。5、再煮6分钟,关火并冷却...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...用。2.锅中倒入大半锅清水,加入所有的食材,撒入一把冰糖。大火将冰糖熬化,然后转小火炖煮40分钟,慢炖出银耳的胶原质。3.经过40分钟的炖煮,甘蔗银耳羹成为晶莹剔透、黏滑顺口的美味。可以每天喝上一碗,温润滋补,...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
...进行焯水处理,待血沫浮出后,清洗干净并捞出备用。将冰糖置于冷油中,不断搅拌直至完全融化。待冰糖融化后,继续炒至呈现焦糖色并冒泡。接着,将鸡肉倒入锅中,持续翻炒直至鸡肉呈现金黄色。加入泡香菇的水,将香菇...……更多
...的年轻爸爸则把年幼的孩子扛在肩上逛大集。晶莹剔透的冰糖葫芦、五颜六色的气球、炸至金黄的面鱼、老农自家种的瓜果蔬菜、颜色鲜亮的新衣新鞋……福山大集上的年货品类十分齐全。市民王先生拎着芋头和松子,正在买糖...……更多
含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!
...:【自制番茄酱】主要食材:番茄500克。调味料:柠檬、冰糖。操作步骤:1,番茄洗净后,顶部划十字,放入开水中烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后,切成块状,放入搅拌机打成泥状。2,将打好的番茄泥倒入小汤锅内,加入...……更多
孩子长得慢?试试这5种长高营养菜,助力孩子身高“窜一窜”
...侯酱、1勺海鲜酱、1块南乳、1勺南乳汁、1勺花生酱、2勺冰糖浆(用清水稍化开混合)2、香料洗净用水泡着,姜切丁,蒜拍扁,洋葱切大块。土豆切小滚刀块。3、牛腩改刀切大块,比麻将块小点,冷水下锅焯水。水中放点姜和...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤
...结合更能起到养颜美容的作用。材料准备:红豆、酒酿、冰糖等。制作步骤:1.将红豆提前浸泡一晚上。 2.将红豆倒入锅内,加入清水,与冰糖一同煮至酥烂半小时。3.再加入酒酿稍煮片刻,一般2分钟就可以,即可享用。四、鸡...……更多
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
...:秋月梨1个、新鲜百合2个、银耳1朵、枸杞5克、黄色老冰糖适量做法:1.将秋月梨清洗干净后,去皮切小块,新鲜百合拆散后洗净;2.银耳提前泡好,去蒂撕成小朵,枸杞用清水浸泡备用;3.锅内倒入适量清水,冷水下银耳,水...……更多
吃苹果梨不如吃它,营养极高,煮一煮存冰箱,随吃随取,特省事!
...。3.锅中加入适量清水,然后先把葡萄皮倒入,撒入一把冰糖、一把白糖,大火烧开后再继续熬煮5分钟左右,熬至水的颜色变深后,捞出葡萄皮不要,这时它的作用也就发挥完了,把煮好的水晾凉后,再倒入装有葡萄的罐子里,...……更多
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
...10克(干茴香可用);红枣:8颗(去核);生姜:2-3片;冰糖或白糖:适量(根据口味调整);水:适量(大约800毫升) 做法步骤:1.准备大米:将大米洗净,浸泡在清水中约30分钟。浸泡后的大米更容易煮烂,口感更滑嫩。2....……更多
分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏
...子茶:用柚子皮制作的暖身饮品准备食材:柚子、蜂蜜、冰糖、盐。 1、将柚子用盐搓洗干净,去除表皮的脏东西和蜡。2、用刮皮刀刮掉柚子皮,尽可能刮得薄一点,这样能减少苦味。3、将柚子皮切成细丝,可以根据自己的口...……更多
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
...苹果银耳羹材料:银耳 10 克;山楂干 30 克;苹果 1 个;冰糖 适量;水 适量步骤:1. 准备银耳:银耳提前泡发,洗净撕成小块。2. 准备山楂:山楂干用清水冲洗干净,备用。3. 切苹果:苹果去核切小块,皮可根据个人喜好保留...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...味,更蕴含着诸多健康益处。制作材料金桔适量优质白醋冰糖适量制作步骤选择新鲜成熟的金桔,洗净后切片或整个压碎,以便更好地释放香气和营养。将金桔与冰糖按层次放入干净的密封罐中,倒入足量白醋,覆盖所有材料。...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...保持肝胆健康。材料:新鲜山楂果:适量;清水:适量;冰糖或白砂糖:适量(根据个人口味)制作步骤:1.将新鲜的山楂果洗净,去除果核,切成小块备用。2.取一锅,加入适量清水,放入山楂果块。3.大火煮沸后,转小火炖煮...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...后放入高压锅中煮至绵软,再搅打成花生露,加入清水、冰糖拌匀即可食用。这道甜品口感细腻,奶香四溢,适合各个年龄段的人食用。扩写:奶香花生汤不仅口感绵密,而且营养丰富,富含植物蛋白和多种维生素矿物质。花生...……更多
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
...推荐菜品:【蜂蜜柚子茶】主要食材:柚子。调味料:老冰糖,蜂蜜,食盐。操作步骤:1,柚子用食盐搓洗干净,去除果皮上的杂质,用刮皮刀将黄色的外皮轻轻刮下,切勿刮到里面的白色内瓤,然后剥下果皮切成细丝,放进...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...:甘蔗雪梨糖水主要食材:甘蔗、雪梨、红枣、枸杞、黄冰糖具体做法:1、准备两节甘蔗,去皮,然后切成条状,放入锅中,再准备一个雪梨,清洗干净之后削皮(带皮的效果会更好,但是为了雪梨吃起来口感更好,建议把皮...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...适量的油,加入葱段、姜丝、八角、桂皮、香叶、茴香、冰糖炒香。3、倒入羊肉,加入适量的白胡椒粉、生抽,翻炒均匀。4、加入足量的水,没过食材即可,炖煮60分钟。5.开盖后,加入白萝卜一起再炖30分钟,最后加入适量的...……更多
...:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后,改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。此品可养阴润肺,健脾和胃。 ……更多
年龄大了要养骨,别只喝牛奶,常吃4样高钙食物,腿脚有劲身体棒
...五香粉1茶匙,八角2个,桂皮1小段,香叶2片,盐适量,冰糖适量,清水适量步骤如下:1. 煮鹌鹑蛋:将鹌鹑蛋放入冷水中煮熟,捞出后放入冷水中冷却,剥去蛋壳备用。2. 调料煮水:锅中加入适量清水,放入盐、生抽、老抽、...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...煮熟后即可关火出锅。如果你喜欢甜味,可以加入适量的冰糖搅拌均匀。芡实薏米山药粥口感柔滑且充满芳香,营养丰富。板栗——栗子红烧肉立冬后的寒冷气温让人渴望一道暖胃的美食,红烧肉是许多人喜爱的经典菜肴之一。...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...转小火慢煮20分钟。待小米熟烂至粥浓稠时,加入适量的冰糖或红糖,并搅拌至糖溶化,盖上锅盖焖5分钟即可食用。这道南瓜小米粥不仅味道香甜,而且具有润肺、健脾的作用。南瓜含有丰富的维生素和纤维素,有助于增强免疫...……更多
...果清洗挤压籽核,铺放进坛内,依据五比一的占比撒进老冰糖,随后封紧盖口,令其当然发醇。黄皮果含有水杨酸,与老冰糖造成反映,便会长出清香浓厚的酒浆,口味与众不同,且可除炎热。4、烧菜黄皮果的瓜瓤能够用于制...……更多
...、葱白2段加水300ml,煮沸放温后热饮。干咳的时候可以用冰糖炖生梨,生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用,可加百合、杏仁粉、金银花,还可以用3、4个金桔煮水代茶饮。中国计生协围绕家庭防疫特点和要点,也于近日推出...……更多
吃了好几年的美食,竟然是沙县的人气榜首,一份15块,你说贵吗
...叶2片、老抽1小匙、生抽2匙、鸡精1小匙、盐半小匙、老冰糖1把烹饪步骤:1、这一道美食所需要的配料不多,很容易就准备好。在制作之前,把所需要的香料提前准备好。其中的老姜是必备的,因为鸭肉的性质寒性。老姜可以中...……更多
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3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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