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...，伤了津血。陈皮红豆沙【材 料】陈皮、红豆、莲子、冰糖【做 法】1、将泡软的陈皮切成细细的丝2、200克红豆提前泡上2个小时，准备好莲子、冰糖备用。（约2-3人份）3、接着就可以加水入锅了，用高压锅的话水也要适当少放...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
...家推荐几款用葛花制作的药膳。葛花茶原料：葛花10克，冰糖5克。做法：葛花洗净，放入锅中沸水煮10分钟，加入冰糖，放至常温后即可代茶饮用。功效：清热解毒，解酒醒酒。适用于饮酒过度所致的头痛头晕，烦渴呕吐，胃口...……更多
2023-11-23 08:09:00良药,饮酒,葛藤,功效,呕吐,本草
...：桑菊饮、急支糖浆、川贝枇杷露、麦门冬汤。食疗方：冰糖雪梨、冰糖雪梨炖银耳苏止咳糖浆。8、燥邪伤肺咳嗽表现：干咳无痰或少痰，亥、有痰比较黏、鼻咽干燥、鼻塞、咽痒、舌红干少津，脉数。调理方法：桑杏汤、养...……更多
2023-02-01 20:50:00糖浆,止咳,方法,枇杷露,急支糖浆,胸闷
...日两次，晚餐食用。4、荷叶粥新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热后再吃。5、淡菜荠菜汤淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降低血压有...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...的木耳粥里。准备黑木耳30克，粳米100克，大枣3～5枚，冰糖适量。制作方法看似简单，实则蕴含深厚的食疗智慧。先将黑木耳温水浸泡半日，待其充分膨胀，洗净后静待使用。粳米与大枣共舞于锅中，煮沸几分钟后，黑木耳与...……更多
2024-09-02 22:07:00秋老虎,气色,木耳,木耳,黑木,咳喘
...皆宜的好东西，值得吃！【西梅果酱】食材：西梅100g、冰糖15g、柠檬汁少许、清水250g1、首先我们准备适量的西梅，将其倒在一个小盆里，然后往里面加上适量的清水，再来1大勺盐，充分搅拌均匀之后，浸泡一会儿。2、随后将...……更多
2024-09-12 13:51:00视力,香蕉,而是,果肉,锅子,香蕉
...入锅中，以中火慢慢加热，等到微微滚动时，加入适量的冰糖，继续加热至糖完全溶解。这时，你会闻到浓郁的杏仁香气，令人垂涎欲滴。最后一步是加入蛋白，事先将蛋白打发后，轻轻地拌入锅中，搅拌均匀后就可以关火。这...……更多
2024-10-03 12:27:00糖水,杏仁,美味,甜蜜,杏仁,糖水
...推荐食谱：红枣糯米粥食材：糯米：适量，红枣：适量，冰糖：适量，清水：适量。步骤：1.将糯米洗净，浸泡30分钟。红枣去核，洗净。锅中加入适量清水，放入糯米和红枣，大火煮沸后转小火煮熟。2.煮至糯米熟软，红枣煮烂...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...咳嗽有着显著的效果：（1）准备材料：新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水适量。（2）将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。（3）将切好的雪梨放入锅中，加入适量的水，放入冰糖。（4）将锅放在火上煮沸，然后转小火煮20分钟。（5...……更多
2023-12-14 14:37:00舒心,水果,橘子,水果,火上,蜂蜜
...大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、葱花。-**步骤**：先将水鱼宰杀洗净，切成小块后焯水备用。然后，在锅中倒油，放入生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒出香味。接着，加入水鱼块翻...……更多
2024-09-13 21:30:00水鱼,菜肴,家常,秘籍,场合,做法
...入足够的清水，大火烧开后转小火炖煮1小时。2.加入适量冰糖调味，继续炖煮10分钟，直至冰糖完全融化。搅拌均匀后，即可出锅享用。三、苦瓜苦瓜虽然味道微苦，但具有清热解暑、解毒明目、养血滋肝的功效。苦瓜中的苦味...……更多
2024-07-30 10:41:00水肿,营养,建议,苦瓜,冬瓜,绿豆
...谱【口蘑烧排骨】原料： 口蘑 1盘 排骨 1小盘 姜 1小块 冰糖 1勺 八角 1个 桂皮1块 香叶 1片 料酒 1勺 酱油 勺 葱花 少许 油盐 适量制作： 1 、烧热锅放入少许油，将1勺冰糖放进锅中中小火炒糖色，不停地翻炒至冰糖完全融化呈棕...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...两瓣待用。第三步：锅中加入少量食用油，然后加入适量冰糖。将冰糖压碎，边搅拌边煎，然后转小火，边搅拌边慢慢煎至焦黄。倒入排骨，快速翻炒几下，让排骨均匀地沾上糖色。。小贴士：如果不知道怎么炒糖色，可以在炒...……更多
2024-01-10 11:27:00排骨,土豆,步骤,两个,排骨,土豆
...桃粥1.黑豆核桃粥：材料：黑豆50克，核桃肉30克，小米、冰糖适量。做法：黑豆洗净用清水浸泡15分钟；核桃肉洗净备用；小米洗净后，锅中加入适量清水大火煮沸；加入黑豆和核桃肉，小火慢炖20分钟，加冰糖调味。功效：黑...……更多
2024-01-19 10:02:00补肾壮阳,功效,养生,身体,核桃肉,黑豆
...成小片，与百合、莲子一同放入锅中小火慢炖，煮熟后加冰糖调味即可食用。具有养阴润肺、滋阴清热的作用。2、对于胃阴不足、阴虚火旺的人，像胃脘嘈杂、胃部灼热、口干口渴、牙龈肿痛、饥不欲食、大便秘结等等，可以...……更多
2024-04-09 10:57:00内热,阳光,银耳,耳鸣,莲子,作用
...做法哈。首先，得把材料都备齐了，那就是红枣、鸡蛋、冰糖和枸杞。红枣得洗得干干净净的，然后鸡蛋打进碗里备用。接下来，把红枣和桂圆一起丢进锅里，再加点清水，先用大火烧开，然后再转成小火慢慢炖个大概30分钟。...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...配建议出发，探索其背后的科学依据和独特之处。首先，冰糖与梨的搭配是经典的组合。冰糖的甜润与梨的清爽相得益彰，二者皆为寒性食材，共同煮制能够润肺止咳、清热降火。对于现代人因环境、压力等因素导致的咳嗽、痰...……更多
2024-04-16 12:14:00神器,口感,满分,秋冬,营养,营养
...芷：2片（可选）干辣椒：少许（可选）葱：1根（切段）冰糖：几颗（可选）香菜：少许（装饰用，可选）蒜叶：少许（可选）做法1.准备材料：牛肉清洗干净，切成适口大小的块。胡萝卜去皮后切成滚刀块。姜切片，葱切段。2....……更多
2024-09-09 10:28:00炖牛肉,胡萝卜,菜肴,家常,做法,味道
...秋冬。【陈皮鸭】食材：鸭子、陈皮、生姜、八角、盐、冰糖、料酒、生抽、老抽1、准备一只鸭子，把鸭子的内脏、毛发什么的都处理干净，一定要处理好，然后将其放在水中冲洗几遍，控干水分。2、接下来把鸭子倒在锅子里...……更多
2024-09-11 09:55:00滋养,猪肉,体质,秋冬,健康,鸭子
...瓜牛奶银耳羹食材准备：木瓜半个、银耳一小朵、牛奶、冰糖。制作步骤：1.我们将银耳提前泡发，去除根部黄色部分，撕成小朵备用。木瓜去皮去籽，切成小块。2.锅中加入适量清水，放入银耳，大火煮开后转小火慢炖约1个小...……更多
2024-05-29 11:42:00牛奶,做法,牛奶,面团,银耳,小火
...即可。2，蒲公英根金银花茶材料：蒲公英根、金银花、冰糖适量、清水适量。做法：将蒲公英根和金银花放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮5分钟，再加入冰糖搅拌均匀即可。3，蒲公英根菊花茶材料：蒲公英根、菊花、...……更多
2024-08-29 20:39:00蒲公,蒲公英,吃法,做法,蒲公,蒲公英
...有养颜美容的效果。2、木瓜炖雪耳：选用木瓜、雪耳与冰糖适量。将雪耳提前浸泡发好，木瓜去皮切块，加入锅内和雪耳一起炖煮，最后加入冰糖调味。木瓜炖雪耳味道鲜美，具有润肺、滋阴、美容的功效。3、木瓜鸡肉沙拉：...……更多
2024-05-21 09:33:00水果,木瓜,中之王,蛋白,牛奶,果肉
...！卤水煮鸭胗材料：鸭胗500克，白芝麻10克，调料：盐、冰糖和生姜各适量，八角2个，草果1个，桂皮1块，香叶4片，黄酒30毫升，花椒油少许，料酒30毫升，面粉50克。做法与步骤：1.鸭胗用力搓洗数遍后，接着加入料酒、盐和面...……更多
2024-04-14 17:36:00卤水,下酒菜,卤鸭,黄酒,香叶,小菜
...姜20克，红枣10个，罗汉果2个，川贝10克，麦芽糖100克，冰糖110克。做法：1.将梨洗净去皮用破壁机打成糊状，红枣洗净切开去核后切丝，老姜去皮切成细丝，罗汉果用手掰成小块。2.将红枣丝和姜丝，冰糖，梨糊放入锅中一起熬...……更多
2024-06-11 11:45:00梨膏,小孩儿,棒棒糖,美味,小孩,健康
...动，才会更入味，鸡蛋上色更均匀。
4、最后放入适量的冰糖中和一下醋的酸味，广式猪脚姜不是放红糖的，而是冰糖。炖好后先别急着吃，猪脚姜醋蛋都需要浸泡，才会慢慢入色入味。炖好的猪脚姜味道鲜美，肉质酥烂，汤汁...……更多
2024-02-25 06:53:00加一,猪脚,广东,酸甜,秋冬,女人
...出锅即可。六.山药糯米饭**食材**：山药、糯米、红枣、冰糖**步骤**：1.糯米提前浸泡2小时，山药切块，红枣洗净。2.锅中加水，放入糯米、山药块、红枣，大火煮沸后转小火慢煮。3.待糯米软糯，加入冰糖调味，搅拌均匀，煮...……更多
2024-07-31 11:06:00美味可口,山药,菜谱,家常,美味,山药
...食材：紫薯2个、糯米粉1饭碗，酒酿、枸杞、少许银耳、冰糖做法：①紫薯洗净泥土，削掉外皮，上锅蒸20分钟熟透，拿出来放碗中，用勺子压碎成泥。
②紫薯中倒入糯米粉混合，变成光滑的紫色面团之后，搓成小汤圆备用。③...……更多
2024-09-04 13:03:00腮红,面色,不用,美容,女性,汤圆
...正确吃法-花胶红枣羹
食材：花胶15～20克、红枣适量、冰糖适量。做法：花胶提前泡发好，红枣洗净去核备用。将泡发好的花胶和红枣一起放入炖盅中，加入适量清水。隔水炖煮1至2小时，至花胶完全炖烂。加入适量冰糖调味，...……更多
2024-03-28 06:35:00年龄,星期,时候,女人,年龄,红枣
...和红枣，这三种食材自身都是带有点甜味的，不用另外加冰糖或者蜂蜜了，食材的多少根据人口数量来准备，我用了一个雪梨、几个金桔和适量的红枣。2、雪梨和金桔放在流动的清水下面冲洗干净，因为不去皮，所以放在淡盐...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
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