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炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
...体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物。西红柿樱桃樱桃性温,味甘酸,具有滋养肝肾,养胃健脾,抗疲劳的功效。樱桃种含有丰富的铁质,对预防更年期女性缺铁性贫血有很好的疗效;同时樱桃中还含有丰富的钙质,...……更多
红糖、白糖、冰糖,糖家三兄弟功效大不同,你放对了吗?
...载过红糖和白糖的制作方法。市面上常见有红糖、白糖、冰糖三种食用糖,那么,它们其中有什么区别吗?我们对以下三种糖分别做简单的了解。红糖也称为黑砂糖,以甘蔗为主要原料,经提汁、澄清、煮炼,采用石灰法工艺制...……更多
姜枣茶的做法!冬日暖心,姜枣茶温暖你的身心
...料准备生姜:适量,去皮切片。红枣:适量,洗净备用。冰糖:适量,根据个人口味添加。2.2制作步骤第一步:生姜处理生姜去皮,切成薄片或者刨成姜茸,约15克左右即可。如果喜欢更辛辣的口感,可以适量增加生姜的用量。...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...泡发后洗净,雪梨去皮切块,然后一起放入锅中,加水和冰糖炖煮半个小时。最后再撒上一些枸杞,这样一碗滋补养颜的银耳雪梨汤就可以出锅食用了。银耳是一种常见的滋补食材,富含胶质和多种维生素,具有润肤养颜的作用...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...;山药:适量;大米:适量;小米:适量;清水:适量;冰糖(可选):适量制作步骤:1.准备材料:紫薯去皮切成小块,山药去皮切成小块,大米和小米淘洗干净备用。2.将大米和小米放入锅中,加入适量清水浸泡20-30分钟,以...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...有很多人问我,不是说大白梨可以润肺止咳吗?自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢?那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制作冰糖雪梨茶,我们往往选择雪梨,早在《本草纲目》中就有记载,说:“梨者,...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...间就打开了。 【原材料准备】:苹果1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】:第一步:首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5分钟,然后将它们搓洗干净,接着再用流水将它们冲洗干净。第二步:将...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...适。具体做法: 原料:枇杷适量;莲子适量;银耳1个;冰糖适量;清水适量制作步骤:1.将银耳浸泡在清水中,约需30分钟至其变软,去掉硬蒂,撕成小朵备用。2.枇杷去皮去核,备用。3.莲子洗净,备用。4.锅中加入清水,放...……更多
春天咳嗽的人,不妨看看这两个疗方,便宜又好用
...以选择直接吃一些新鲜的枇杷。或者直接用这些枇杷炖成冰糖枇杷,加入少许冰糖煮枇杷,甜甜的水很好吃,同时也可以更温和的方式来调理人们严重的体质不适症状,可以让人们原本剧烈的咳嗽逐渐缓解。2.冰糖雪梨冰糖雪梨...……更多
糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!
...对于我们的心脑血管健康能够起到一定的保护作用。2、樱桃一说到樱桃,很多人也特别的喜欢吃樱桃,吃起来酸甜可口,而且樱桃也属于低糖的水果。不仅减肥的人适合吃樱桃,对于糖尿病患者来说,适当的吃一些樱桃,对于...……更多
讲解这2种冰糖,希望大家看完后,以后别再乱买了
导读:在超市里,我们经常能看到黄色冰糖和白色冰糖这2种冰糖,它们的售价也差不多,但是很多人买了多年的冰糖,还是不知道买哪一种,大部分人都是随机购买,还有一些人说白冰糖好,还有少部分人说黄色冰糖好!而为...……更多
哪些食物是天然的“止咳药”?不妨看看
...,例如葡萄、银耳和莲子、雪梨和蜂蜜以及百合等。2、冰糖雪梨干咳者可以自制冰糖雪梨,具体的方法是:把梨顶端切除1/3,中间挖空,加入几块冰糖,盖上顶端后加水炖煮即可。除了加冰糖外,也可以加杏仁粉、百合或金银...……更多
多食山楂可以促进健康,延长寿命
...取出里面的果核。 3.煮制山楂干:在铁锅中加入适量的冰糖和水,融化冰糖并将山楂放入锅中煮5分钟,使山楂和冰糖的味道融合在一起。继续煮制约10分钟,直到山楂完全变色且冰糖完全融化。4.装罐保存:准备一些干净的密封...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...定的帮助。材料:银耳:30克;雪梨:1个;红枣:10颗;冰糖:适量;清水:适量做法:1.准备食材:将银耳提前浸泡在清水中,直至银耳变软,备用。雪梨去皮、去核,切成小块;红枣去核,备用。2.煮银耳:将提前浸泡好的银...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝,有润肺止咳,清嗓利咽的作用,非常适合冬天感冒的人食用,尤其是小孩子。具体做法:取雪梨一个洗净,然后去除梨核,将冰糖放...……更多
...生津的作用。银百秋梨羹 银耳10克,百合10克,秋梨1只,冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤,有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。冰糖银...……更多
常吃樱桃,对身体具体有哪些好处呢?科普下涨知识
导语:樱桃是一种小型的圆形水果,通常有鲜艳的红色外皮和一个坚硬的种子,它们味道甜美,富含营养,含有抗氧化剂和维生素C等成分。01首先了解樱桃中的营养成分:1、碳水化合物:樱桃中含有丰富的碳水化合物,约占干...……更多
怀孕后期吃樱桃对胎宝宝好吗
大樱桃是十分美味美味可口的一种新鲜水果,在其中铁,氰甙的成分较为高,因此吃多了也是会出现不适的。大樱桃是温性水果的一种,可是吃多了也会造成容易上火,建议假如身患孕妇高血糖,是不能吃的。那麼怀孕后期吃...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...疾病。推荐做法:红枣炖银耳材料:红枣20粒、银耳1朵、冰糖适量。步骤: 1、准备工作:银耳泡发,洗净撕成小片;红枣洗净。2.炖煮:将泡发好的银耳、红枣放入炖盅中,加入适量的水,放入适量冰糖。3、炖煮时间:将炖盅...……更多
...。作法一原材料:大枣(用削皮的较为便捷),枸杞子,老冰糖。作法:1、先将大枣和枸杞子各自清洗,略泡一下。2、将泡过的大枣和枸杞子放进搅拌器,加适度的水撑成桂圆红枣混和汁。3、用过滤网滤掉瓜瓤渣。4、将桂圆红枣...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
导语:樱桃是特别常见的一种水果,而在《本草图经》当中就有关于樱桃的记载:“樱桃,洛中、南都者最胜。其实熟时深红色者,谓之朱樱,正黄明者,谓之蜡樱,极大者有若弹丸,核细而肉厚,尤难得也。”樱桃虽小,却...……更多
冬天寒冷干燥,给孩子煮这个喝,润肺止咳,没有药味,孩子爱喝
...,周五晚上的时候明显的咳嗽增多。周六正想着给孩子煮冰糖雪梨水呢,婆婆从老家县城过来看孩子,说不如煮冰糖金桔吧,比冰糖雪梨水方便,煮好了每天冲一杯给孩子喝,不用天天煮,止咳化痰也是很管用的。这冰糖金桔也...……更多
孕妇体质差吃什么好
...食欲下降,恶心呕吐,多吃苹果有一定缓解的作用。2、樱桃:樱桃是所有水果里面含铁量最高的,它是橘子、苹果、梨等水果的20倍,樱桃还含有丰富的胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子要高出很多倍,还含有很多维生素b1b2,含...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...甜味。制作苹果生姜红枣羹,准备好苹果、生姜、红枣和冰糖。首先将苹果清洗干净,去皮去核,切成大块。然后将生姜洗净,去皮,切成薄片。准备一小把红枣,洗净备用。接下来将苹果、姜片、大枣放入锅中,加入适量的清...……更多
建议女人:生活别太节俭,这5种水果该吃就吃,对女人好,别总是心疼钱!
...防近视眼。等蓝莓过季后,可以买蓝莓干吃。 第二种:樱桃最近正是国产樱桃大量上市的时候,价格也不贵,而在夏天,我们一定要多吃红色水果,因为红色对应的是心,夏天把心养好,身体才会好,而樱桃就是最适合吃的红...……更多
...牙痛、喉咙沙哑等口腔问题也是有实际效果。二、麦莲老冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、老冰糖适当,放水适当同煲后代茶饮用。有补阴益肾、生津解渴之作用。三、无花果煲老冰糖无花果25克、老冰糖适当,放水煲之食用,每天...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...,加入枸杞,煮1分钟,关火,喜欢吃甜的,可以加一些冰糖。 三 百合:百合味甘,性微寒,具有养阴润肺以及清心安神的功效,能够缓解肺部炎症和上火症状,能促进肝脏毒素代谢,起到一定的排肝毒作用。家常美食做法推...……更多
百合莲子的功效与作用
...活的乐趣。莲子百合是一道菜品,由莲子、百合、银耳、冰糖等食材制成,四季都可以食用,有宁心安神、润肺止咳、美容养颜等功效。注意将莲子、百合、银耳洗净,用冷水泡软了以后,再加清水放冰糖,煎煮炖汤后食用。百...……更多
果子像樱桃,人称“黄金万两”,又有“百子千孙”的美誉,很旺家
...才是最大的亮点,果实呈球形,如豌豆大小,看起来像小樱桃,红红的果实特别漂亮,可以结很多果实,而且经久不落,密密麻麻挂在树枝,于是有“百子千孙”的美誉。朱砂根是一种小巧的灌木,其形态优美,果实鲜艳欲滴,...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...作金桔雪梨汤简单易行,将金桔、雪梨洗净后,与适量的冰糖一同放入煲中加水煮沸,煮至果汁融合,待汤汁略显黏稠即可,每日饮用一碗,有助于舒缓咳嗽、清热解毒。材料:金桔:3-4个;雪梨:1个;冰糖:适量;水:适量...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
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月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
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大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
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