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...放入枸杞、当归、黄芪大火煮5分钟；4、加入盐，再加入冰糖继续煮5分钟熄火，倒入绍兴黄酒，放入鸡腿，等汤汁凉透后，将鸡腿连同汤汁一起放入冰箱冷藏1-2天；5取出鸡腿切块即可1、鸭肉洗净斩成块，生姜切成片，葱切成段...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...片）；葱：适量（切段）；料酒：2汤匙；生抽：2汤匙；冰糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量做法：
1.将猪五花肉切成块状，用沸水焯水去腥，捞出洗净备用。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入姜片和葱段，...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...调理身体的理想食品。材料：鸡蛋：2个；红枣：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：
1.将鸡蛋洗净，用针在鸡蛋的一端轻轻戳一个小孔，以便于蒸煮时蛋清和蛋黄均匀。2.将红枣去核，用刀切开一条缝隙，以便于将鸡蛋放入...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...熟透。
4、将红豆沙倒入汤锅中，放入芋头，另外加一些冰糖进去，小火煮到冰糖融化即可关火。出锅之后，撒些桂花即可。一口下去，亲人心脾，滋润营养。四、蒜薹小雪节气里寒冷且干燥，各种病菌比较多，所以在日常饮食...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
...一步步制作吧！食材采购清单：糯米粉200克、红枣150克、冰糖50克、清水300毫升、食用油少许制作步骤：1.准备食材：将糯米粉过筛备用，红枣洗净去核，备用。2.制作糖浆：将清水和冰糖放入小锅中，用小火煮至糖完全融化，成...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...白汤准备食材：雪梨、银耳、莲子、百合、山药、枸杞和冰糖。
1、银耳、百合和莲子提前用水浸泡，银耳和莲子倒入电饭锅中，加入适量的清水炖煮30分钟。2、雪梨洗净去皮切块，山药洗净切块，与百合一同倒入锅中，再次炖...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...表面微黄时即可。然后，加入500克生抽、100克香醋、20克冰糖和五克盐，搅拌均匀，先让盐和冰糖完全溶解，然后将料汁煮开并改小火煮五分钟，最后熄火，将料汁倒入一个干净且没有水油的容器中，待其完全冷却。此时，晾干...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...理：
将去皮的红薯或紫薯切块煮熟，加入即食燕麦片和冰糖搅拌煮至粘稠，最后倒入牛奶搅拌均匀。扩写：红薯和紫薯的颜色在锅中随着煮沸的水流慢慢变软，麦片和冰糖在粥中旋转着，发出“咕嘟咕嘟”的声响。纯牛奶倒入...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...以备后续烹饪使用。在锅中倒入适量的食用油，随后加入冰糖，并以小火慢慢翻炒，直至冰糖的颜色转变为深红如枣。此时，迅速加入切好的葱姜蒜，用大火快速翻炒，使其释放出诱人的香气。3.将经过热水处理的排骨放入锅中...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...及多种维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨：冰糖炖雪梨有清热去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后，加适量水煮汤，煮沸后加入冰糖，待...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...身体抵抗寒冷，增强体质。主要食材：黑芝麻、糯米粉、冰糖、水具体做法：黑芝麻炒香后磨成粉。糯米粉用水调匀，加入芝麻粉。将混合物放入锅中，加入适量冰糖，小火慢煮至浓稠。煮好后稍凉，即可享用这道香甜滑嫩的甜...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...梨同食的食物及其原因。最后，我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱，以满足您对梨的美味需求。1.螃蟹螃蟹和梨都属于凉性食物，食用时容易造成肠胃不适。凉性食物可能导致腹痛、腹泻等消化问题。因此，...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...、冬季护肺的中医药食疗方案梨汤。食材：新鲜梨2个，冰糖适量。做法：将梨去皮、切块，加入足够的水，煮沸后改小火炖煮30分钟，最后加入冰糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤，有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...即可出锅。六、蜂蜜——蜂蜜柚子茶食材：红心柚一个、冰糖适量、蜂蜜适量、水果适量。做法步骤：1、红心柚洗净备用。2、取出柚子肉。3、留少许柚子皮，只要最外一层提味所在，可少放一点。4、切细丝加盐腌制，用水冲...……更多
2024-03-29 06:44:00阳气,抵抗力,抵抗,食物,身体,海蛎
...0分钟，直到银耳变得软烂。4.最后根据个人口味加入适量冰糖调味。蔬菜瘦肉粥营养：这道粥既能提供能量，又含有丰富的维生素和蛋白质。做法：1.将大米洗净浸泡30分钟。2.瘦肉洗净切末，用少许盐和料酒腌制片刻。3.将大米...……更多
2024-03-30 10:40:00增重,食谱,体重,蔬菜,营养,切成
...具有良好效果。材料：南瓜200克、小米100克、糯米50克、冰糖适量（可根据个人口味添加）、清水适量步骤：1.准备食材：将南瓜去皮，切成小块。小米、糯米提前洗净备用。2.煮粥底：将小米和糯米加入清水中，开火煮沸后转小...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...量的水，大火煮沸后转小火炖煮1小时。最后加入适量的冰糖调味即可。以上是几种适合冬季喝的补钙汤品，它们不仅营养丰富，而且味道鲜美，是温暖身心的好选择。不过，如果有特殊的健康问题或者对某些食材过敏的人，还...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...之后我们就加点加入备好的胡萝卜。胡萝卜炒的时候要用小火，铲子给它多翻动，这样子不至于煮焦了。把锅里面的胡萝卜炒至均匀了之后，我们就将食盐跟蚝油放进去，再翻炒一下。如果说担心胡萝卜不熟，我们就把火关为最...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...快来一起动手做吧~食材清单：紫米100克、牛奶500毫升、冰糖适量、适量水步骤：1.先将紫米洗净泡水，浸泡30分钟，让紫米变得更加饱满。2.将泡好的紫米加入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮至米粒变软糯。3.把煮好的紫...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...姜汁油柑果的做法：材料：油柑果：适量，生姜：适量，冰糖：适量步骤：1、首先，选择新鲜的油柑果，洗净切片，去除果核备用。油柑果的金黄色泽在冬日里犹如一抹暖阳，给人一种温暖的感觉。2、生姜，是这道饮品的秘密...……更多
2023-12-21 21:39:00止咳,雪梨,猛将,而是,油柑,冰糖
...：适量、清水：适量、红枣：适量（可根据口味添加）、冰糖：适量（可根据口味添加）做法：1.将糯米粉放入一个大碗中，逐渐加入清水，搅拌成软硬适中的面团。2.取适量面团，搓成大小均匀的圆球备用。3.准备一个小碗，在...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...效，是四月养生的首选。一、红豆汤食材：红豆：适量；冰糖：适量；水：适量做法：1.将红豆洗净，放入锅中。2.加入足够的水，水量约是红豆的3-4倍，浸泡30分钟至1小时。3.将锅置于火上，大火煮沸后转小火煮熟，期间需不时...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...、红枣等材料，改小火炖煮一段时间。最后加入枸杞子和冰糖，焖两分钟后即可关火装盘。
总结：冬天是中老年人易感冒、肠胃虚弱的季节，在饮食上要多加注意。本文介绍了少吃萝卜和猪肉，而多吃高蛋白食材、高钙食材、...……更多
2023-11-29 09:58:00稳地,中老年人,帮助,中老年人,肠胃,调味料
...肉放进砂锅中，加入适量热水，放入姜片、生抽、老抽、冰糖、辣椒酱，小火炖煮到牛肉变软。炖好后，放入萝卜块等蔬菜，继续炖到熟透，若有易熟的，不要太早放，灵活调整。炖好了，根据自己的口味加盐调整，就可以端上...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...蔬菜，体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。【推荐佳肴】冰糖萝卜饮【做法】把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部1/3处放在一边，用小刀把下部中心掏空，在挖空处放入冰糖。再把切去的1/3白萝卜盖好，周...……更多
2023-01-06 21:51:00白萝卜,胡萝卜,萝卜,选择,萝卜,白萝卜
...梨去皮，剁碎并加入适量的水中煮沸。待梨变软后，加入冰糖和适量的冰糖清炖一段时间。这款汤有助于舒缓咳嗽，润泽喉咙。4.川贝雪梨汤：这是一款温和的汤，适合咳嗽和咽喉疼痛。梨去皮并切成块状，加入适量的清水一起...……更多
2024-01-11 08:50:00高峰期,流感,高峰,川贝,鸡肉,桑叶
...少许盐翻炒均匀。豉油鸡：【大吉大利】材料：鸡1只、冰糖80克、生抽4400毫升、老抽80毫升、姜6片、葱1把做法：1、选择使用一整只三黄鸡，清洗干净，并且充分泡一下血水，减少鸡肉的腥味。2、热锅冷油，爆香葱姜，把鸡放...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...推荐做法：奶香山药泥材料：山药：500克、牛奶：适量、冰糖：适量（可根据个人口味添加）、水：适量步骤：(1)准备山药：选择新鲜的山药，去皮，切成小段备用。注意在处理山药时，要用盐水浸泡一段时间，以防止其氧化变...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...块（切片）；大葱1根（切段）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；冰糖适量；盐少许；食用油适量；清水适量步骤：1.处理白萝卜：将白萝卜去皮，切成块状备用。如有猪肉，可以将猪肉块切好备用。2.烹饪前处理：平底锅中倒入适量食...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...可以将它榨成汁来吃，如果觉得不好喝，也可以加入一些冰糖，这样也可以清肺热，缓解咳嗽的作用。2、雪梨雪梨是十分常见的水果，现在正是雪梨大量上市的季节，经常吸烟的人不妨多买点雪梨，用来炖冰糖吃，清肺润肺，...……更多
2023-10-29 11:13:00吸烟者,发病率,死亡率,肺癌,肺癌,雪梨
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