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...补肝肾、安神志为原则，每周3次，每次20-30分钟。 2健康饮食预防卵巢早衰要注意营养均衡，除了脂肪及糖类应适量，要经常食用富含植物雌激素的食物，例如黑豆，谷类等豆制品。3加强运动运动有利于促进新陈代谢及血液循环...……更多
2023-12-01 08:46:00卵巢,结婚,卵巢,治疗,雌激素,卵泡
...生活方式的改变，如增加活动量，减少长时间久坐，改善饮食，和戒烟等。7. 管理潜在疾病：如果肺栓塞与特定疾病（如癌症、心脏病、遗传性凝血障碍）相关联，还需要针对这些基础病因进行治疗。8. 监测和调整治疗：定期监...……更多
2024-03-14 11:15:00长时,栓塞,办公,栓塞,血栓,长时
...肺癌更高，且其心血管病发病之初就可能导致猝死。健康饮食可以降低心血管病风险。专家建议调整饮食结构，将以植物为基础的饮食结构代替以动物为基础的饮食结构，以降低心血管病风险。2017年全球有近300万人因粗粮摄入...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...缺乏雌激素生成而导致月经不调的问题。不仅如此，消极饮食也使小李综合症神经性厌食症。
在意识到上述表达后，小李试图吃回来但无效。这意味着每次看到食物时，小女孩会立即感到不适、呕吐、头痛、麻木、头晕、耳鸣...……更多
2023-12-28 10:26:00科学减肥,减肥,厌食症,医生,科学,小李
...味赢得了人们的喜爱，更因其丰富的营养价值而成为健康饮食的选择。每一片香椿叶中，都蕴含着自然的养分和健康的秘密。首先，香椿是维生素的宝库。它含有丰富的维生素A和维生素C，这些维生素对维持视力健康、增强免疫...……更多
2023-12-26 13:03:00香椿,致癌,达人,养生,高手,建议
...烤红薯。第四类人群：孕期和哺乳期妇女孕期和哺乳期在饮食上需要特别注意，像孕期的话有一部分孕妇会有血糖高的现象，需要注意控制血糖；还有一部分孕妇妊娠反应比较剧烈的，会有恶心、反胃、胃胀、食欲不振这些情况...……更多
2024-04-09 12:03:00烤红薯,美味,烤红薯,红薯,膳食,糖分
...与补钙作用：寻找最佳的补钙伙伴豆制品，作为中国传统饮食中不可或缺的一部分，以其丰富的蛋白质、低脂肪、无胆固醇的特点，赢得了众多消费者的青睐。但在补钙这一领域，它们的表现究竟如何呢?让我们一一揭晓。首先...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
...大多数人对排尿状态的异常感觉更为明显。如果因为个人饮食等原因，排尿的数量和颜色会有很大的不同，如果排尿状态异常，如疼痛、堵塞等，基本上可以说明身体有问题。3、泡沫尿中起泡是一种正常的生理现象，通常是由...……更多
2024-02-20 18:30:00尿液,指标,尿液,颜色,泡沫,气泡
...身的健康，给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入，哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的营养要求喝母乳的婴儿生长发育所需的营养均来自妈妈的乳汁，要保证乳汁充足、营养丰富，哺...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...多余钠离子，进一步降低血压。07如何预防高血压？健康饮食采用均衡的饮食，包括多种蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、健康蛋白质和健康脂肪。限制高盐食物、加工食品、饮料和高胆固醇食物的摄入，减少饱和脂肪和反式...……更多
2023-10-06 12:01:00血压,并发症,血压,高血压,血管,动脉
...的变大，生活节奏的加快，不少人也养成了不良的生活及饮食习惯，从而甲状腺并发率逐年上涨，严重威胁着人们的健康和生命。由于葡萄属于比较酸甜的一种水果，有的人就认为葡萄里面所含的糖分是非常高的，经常吃的话会...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...庭成员的餐具，避免出现交叉感染，加重孩子疾病。注意饮食，孩子的饮食应以易消化、高营养为主，每餐食用少量食物，一天可以食用多餐。如果孩子出现严重腹泻、腹痛或者便血等情况，及时前往医院检查。七、其他传染性...……更多
2023-11-10 21:59:00传染病,婴儿,常见,婴儿,症状,疾病
...尾炎手术后需要多休息、适量饮水、保持心情愉悦、注意饮食这些多方面来调理。适量的饮水可以中和人体内分泌的胃酸，减轻胃液对溃疡面产生的刺激，可以补充因腹泻造成身体的轻度脱水，还可以稀释胆汁，促使胆汁排出，...……更多
2024-02-21 07:00:00阑尾炎,阑尾,阑尾,阑尾炎,胆汁,胆道
...护理，保持心情愉快，注意调整情绪。平时多注意休息，饮食上尽量避免吃那些海味和辛辣食物。只要进行积极的治疗，是有机会治愈的。 ……更多
2023-01-18 23:06:00血管性,遗传性,水肿,病因,遗传,血管
...，再加上气候地理因素，生活节奏变快，压力越来越大，饮食不规律，不注重保养等等因素，国人肌肤问题频发，很多人出现面部干涩、暗沉、肌肤细纹、痘痘等问题。根据中国青岛皮肤科医师分会调查研究表明，90%的中国人面...……更多
2023-11-27 15:32:00皮肤,亚健康,科普,状态,皮肤,屏障
...骨折、牙齿脱落、肌肉痉挛等问题。因此，我们需要通过饮食或其他方式补充足够的钙质。三、五种高钙食品推荐1、奶制品：奶制品是钙质的优质来源，如牛奶、酸奶、奶酪等。其中，牛奶的钙含量尤为丰富，每100毫升牛奶约...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...道疾病多发的时候，容易受凉而引发咳嗽。在这个时候，饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽的发生。下面让我们详...……更多
2023-11-01 10:35:00呼吸道,秋冬,季节,疾病,时候,花生
...方式的全面优化扮演着同等重要的角色。数据表明，均衡饮食、定期运动、戒烟限酒，这些非药物的干预措施，对血压的控制作用不可小觑。一项涵盖千名患者的研究显示，经过一年持续的生活方式调整，超过一半的人实现了血...……更多
2023-12-18 13:37:00降压药,并发症,中风,心脏病,心脏,风险
...摄入较少，优质蛋白质来源较单一，奶制品摄入量较低，饮食结构中优质蛋白质和微量营养素摄入不足。为增加我国早餐研究方面的科学素材，开展营养早餐健康教育，树立早餐重要性的意识提供科学参考，由中营惠营养健康研...……更多
2023-11-02 12:03:00中营,营养,白皮,白皮书,奶酪,研究中心
...，我真的可以吃这个吗？”这一幕，或许是无数关注健康饮食的中老年朋友们在面对美食时的真实写照。我们常听到的建议似乎总是围绕着“少吃点”、“那个不能吃”，但在我们追求健康的同时，是否真的需要将美食视为敌人...……更多
2024-04-07 11:19:00糖尿,馒头,糖尿病,患者,食物,医生
...管不住嘴，可能是因为脑细胞“习惯”变胖。持续高热量饮食的情况下，抑制食欲的神经元——中央导水管灰质区（PAG）的GABA能神经元会出现“罢工”现象。高热量食物不仅影响体重与代谢，也可能对中枢神经系统造成改变。...……更多
2023-11-08 00:03:00热量,障碍,饮食,减肥,神经元,小鼠
...育，都是性早熟。性早熟的原因有多种，其中包括遗传、饮食、环境、内分泌等多个方面。（一）遗传因素：性早熟在某种程度上可以由遗传因素决定。如果孩子的父母或其他直系亲属在青春期有早熟的现象，那么孩子也可能会...……更多
2023-11-05 08:13:00性早熟,杀手,身高,性早熟,孩子,发育
...确实好了不少，睡眠质量也有了不少提升。2、坚持健康饮食
小岑刚开始调整饮食的时候，总是担心这不能吃那不能吃，后来经过了解，结节患者除了辛辣油腻，含碘量高的食物需要忌口之外，其他的食物都可以适当吃一吃。日...……更多
2023-01-11 21:17:00甲状,筛查,结节,甲状腺,信号,结节
...怎么做，才能够有效预防肝癌？如何预防肝癌？一、做好饮食安全所有食物一旦出现发霉、变质、腐烂现象，一概不要摄入。包括一些粮食、食用油、茶叶、坚果，以及一些加工类的食品等，这些食物中含有大量的黄曲霉毒素，...……更多
2024-04-01 11:25:00普洱,一文,肝癌,普洱茶,竟会,答案
秋季气候逐渐变得干燥，饮食方面的调整显得尤为重要。推荐大家多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物。由于其营养价值高，特别适合秋天食用。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块，装入盘子里，虾仁里加入葱姜水、...……更多
2023-10-14 11:46:00少油,美味可口,美味,食物,葱花,切成
...病。李艳萍表示，“可以通过改善不良的生活习惯，控制饮食，少吃高热量的食物，多运动，减重，保持积极乐观的心态以及通过药物治疗，都可以改善病情。”（来源：人民日报健康客户端）相关阅读：被多囊“盯上”的1500...……更多
2023-10-07 10:48:00女性,约有,机制,保护,我国,卵巢
...道《健康北京》栏目，谈糖尿病肾病的六大危险信号。在饮食习惯当中，潜藏着哪些平稳血糖的秘诀？真正患上糖尿病并不可怕，可怕的是什么？出现哪些危险信号，预示糖尿病肾病危险加重？早期及时治疗可以逆转吗？糖尿病...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...康，我们需要牢记一些养肾的禁忌，避免轻易碰触。高盐饮食是肾脏的大敌之一。摄入过多的盐分会增加肾脏的负担，导致血压升高和水钠潴留，从而加重肾脏的负担。我们应该限制盐分的摄入，尽量选择低盐饮食，减少盐的使...……更多
2024-01-11 16:50:00禁忌,时候,肾脏,长时,药物,损伤
...指南（2024年版）》（以下简称《指南》），不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后，厦门有医院推出了闽南版减肥食谱，结合闽南人饮食，将“地域食养”这一概念再次细分。...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...变化、肿胀或感觉异常；保持血糖控制：遵循医嘱，调整饮食和药物治疗，确保血糖水平在理想范围内；适当运动：增加身体活动，如散步、游泳或骑自行车，有助于改善血液循环；穿合适的鞋子：避免穿紧或不合脚的鞋子，减...……更多
2024-04-23 12:34:00脚部,并发症,变化,提示,脚部,糖尿
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随着夏日的炎炎烈日，人们常常感到身体出汗增多，容易疲倦和口渴。这不仅是高温所致，更是体内电解质失衡的一种表现。在这种情况下
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江南时报讯 炎炎夏日，一碗苏式绿豆汤成为居民的解暑佳品。近日，苏州工业园区斜塘街道淞潭社区联合党建联盟单位东吴人寿保险公司开展“小小绿豆汤
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本文转自：人民日报海外版啤酒销量增长、消费场景更加丰富——体育赛事带旺啤酒市场李 婕 王艺晓《 人民日报海外版 》（ 2024年07月30日 第 11 版）啤酒配西瓜
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身为父母，我们都希望孩子健康成长，而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择，虽然牛肉一斤要45块，确实有点贵，不过啊，一想到它的美味和营养
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夏天真是热得让人受不了，一想到要在厨房里折腾半天做饭，我就头疼。但是，不吃饭又不行，毕竟人是铁饭是钢嘛。好在，我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
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在日常生活中大家或多或少的了解到，通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后，会选择同居生活，并且之后会一起做各种不同的事情
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当人衰老时，面部的皮肤会首先衰老，因为面部的皮肤较薄，而且皮脂腺的分泌量也会减少，从而就会使面部皮肤的弹性降低，会出现长皱纹的情况
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肾是人体一大重要器官，同时也起着排毒和解毒的作用，不论是男性还是女性，都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常，会使整个人身体也会出现不适
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南海网7月29日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”
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7月26日，2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行，省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛，对赛事进行指导
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7月24日，黔南州开发研究促进会州县（市）第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮，州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这些钱，资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情，真是太感谢邮储银行了！”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00