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3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...四季豆准备四季豆、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、食盐、鸡精、白糖、生抽。1、四季豆洗干净,撕掉老筋,用手掰成合适长度的小段,沥干水分。起锅加油烧热,五成热时放入四季豆,小火炸一会儿,炸至表面起皱,颜色金黄...……更多
中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散
...。然而,五积散并非是百分之百的“万能方”,每个人的体质、疾病状态都有所不同,对于五积散是否适用,还需要在医生的指导下进行判断。此外,五积散也存在一定的副作用和禁忌症,例如孕妇、儿童、孕期中的妇女以及一...……更多
临邑:深耕特色种植产业 谱写富民新篇 看看吧
...加快产业转型升级,带动群众增产增收。在林子镇双张村莲藕种植基地,采藕人正身穿连体防水服,手持高压水枪,在水深及腰的池塘采藕,一番忙碌过后,一根根白嫩粗壮的莲藕陆续浮出水面。“我们双张村种了80多亩的旱藕...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...助提高免疫力,对皮肤保养也有很好的效果。推荐做法:冰糖燕窝准备食材:燕窝、冰糖、水。 1、燕窝用清水泡开,清洗干净。2、将发好的燕窝放入炖盅中,加入适量的水。3、隔水小火慢炖约1小时。4、炖到燕窝变软,加入...……更多
...芷5g、细辛1.5g。、细辛1.5g。、细辛1.5g。5.恶心呕吐,加陈皮6g、竹茹5g。、竹茹5g。、竹茹5g。6.大便干结,加炒枳实5g。。。二、对咳嗽为主症儿童新冠2号2号(止嗽散合小青龙汤化裁):蜜紫苑5g、炙甘草3g、桔梗6g、荆芥5g、百部...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...对于湿疹、痤疮等皮肤问题,以及火热上升、口腔溃疡等内热症状也有一定的缓解效果。因此,将荠菜融入日常饮食中,不仅可以增加身体的抵抗力,还能够帮助身体排出毒素,保持健康。3???荠菜的烹饪技巧 作为一种常见的野...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...雨提醒,谷雨节气结束后即将进入夏季,春夏交替,平素体质偏阳亢或阴虚的人群,可能出现“上火”的迹象,如口苦、口干、喉咙疼痛,可泡些金银花茶、石斛茶饮用。此外,俗语云“春天猴子脸,气候随时变”。谷雨期间,...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...于《圣济总录》一书。它的组成非常简单,只需取杏仁、陈皮、厚朴、花椒、参、葛根等材料,研磨成粉末,每次服用适量,加入开水调服即可。这个方剂主要通过花椒和葛根的辛温性能,以及参的补气作用,来调理脾胃功能,...……更多
跨省卖菜,绿皮火车上的生计
...位。和她一样,其他农户也习惯坐在车厢两端,地上堆满冰糖橙、血橙、柚子、芹菜、野葱等农产品。2006年4月18日,为解决铁路沿线职工上下班问题,7272/7271次列车开通,全程178公里,途经13个车站。“这趟列车改变了农户们的...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...食材有:猪肘一个、大葱、干辣椒、八角、香叶、桂皮、冰糖、生姜、大蒜、料酒、酱油、味极鲜、盐、食用油、香菜 具体做法:1、首先和大家说下,不管红烧什么肉类食物,一定不要放太多调味品,否则吃起来大料味很重,...……更多
秋分时节,大家一定要记得多吃“柚子、山楂、葡萄”这3酸
...果。 【推荐吃法】:柚子酱【原材料准备】:柚子1个、冰糖100克、白砂糖50克、清水、食盐适量。【柚子酱的做法】:第一步:首先将柚子冲洗干净,然后将柚子皮和柚子肉分离,接着再把柚子皮上的白瓤全部切掉。第二步:...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...汤比较特别,是一种野生树根为主料,配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成,它就是【鸡骨草煲扇骨汤】,这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法,男女老少皆宜,隔三岔五煲一次,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
...的味蕾。油炸鱼泡食材准备鱼泡300克、姜末10克、食盐、鸡精、葱末、红椒末、十三香、食用油适量。制作方法1.将买回的鱼泡放入冷水中,加少许食盐浸泡30分钟,这样可以去除鱼泡表面的血水。过后,用流水将鱼泡冲洗干净。...……更多
陆良板桥镇鱼塘村以产业振兴促乡村振兴
...社为依托,采取“支部+合作社+农户”的方式,大力发展莲藕、大闸蟹和高端淡水鱼等产业,为乡村振兴注入新动能。据了解,该村今年种植莲藕220亩,预计产量100余吨、产值130余万元。建成9个大闸蟹养殖池塘,占地面积140亩,...……更多
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘
...汉果骨头汤1、食材:猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜枣、陈皮。2、猪骨洗净、半个罗汉果洗净、生姜洗净切片、陈皮泡软刮掉白膜、蜜枣洗净。3、菜干温水泡发,洗净切段待用。 4、猪骨冷水下锅焯水,捞起洗净待用。5、把准...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...米辣炒香,再放入莴笋翻炒均匀。炒熟后加入适量食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,就可以出锅装盘开吃了。三、油菜炒香菇1、油菜和香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净,香菇切成片。2、起锅烧...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...热解毒的能力在中医药中广为人知。金银花能有效降低体内热量,调节免疫系统,从而在治疗风热感冒、咽喉炎等疾病中发挥关键作用。另一例是黄连,这种药材在中医中以其强效的清热燥湿、凉血解毒的特性而著称。黄连不仅...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...,燥痰祛湿,帮助您恢复舒适的生活。祛湿良药:半夏和陈皮半夏和陈皮,这两味中药常用于祛湿燥痰,帮助改善身体的不适感。让我们深入了解它们是如何起作用的。半夏(Pinelliaternata),是一种常见的中药材,具有燥湿化痰...……更多
...游客走进乡村的双向通道。如打通广西最大的绿色‘双季莲藕’生产基地的重要支干道,也将覃连芳故居、酒壶山等沿线各景区连成一片,为柳江莲藕等特色农产品的销售提供便利交通条件。”柳江区交通运输局党组书记、局长...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的胶质。接着,将雪梨、红枣和冰糖加入炖煮的银耳中,继续煮上几分...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉和连皮冬瓜各250克,生姜、盐、胡椒粉、植物油适量。做法:将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮去脂肪洗净,入沸水中焯去血水,切...……更多
数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...些蒜姜末,香葱,小米椒。调个碗汁,加入生抽,食盐、鸡精,白糖,玉米淀粉,小半碗清水,充分搅拌均匀。2、把西兰花开大火蒸两分钟左右,起锅把葱、姜、蒜、小米椒炒出香味。把白玉菇和蟹黄菇也倒在里面,把水分炒...……更多
如果咳嗽老不好,怎么办?多半是肺热,喝喝“它”就会好起来了!
...而且也不需要打针吃药,而且味道也是很美味的,它就是冰糖柚子皮水。首先我们要准备好一个柚子,因为这个季节柚子很多,在很多地方都可以买到,价格也不贵,果肉也很好吃,就算你没有什么病吃柚子,还有去热的功效。...……更多
做卤菜不能少的5种香料,好吃又入味,比卖的还要好吃,不会学着
...一种香料在很多的时候也是不能够缺少的香料。第三种:陈皮。陈皮也就是很多人都知道的橘子皮,因为带有着清香味,所以不管是炖肉还是做大菜,这样的一种香料都是比较的受欢迎的一种香料。并且加上一些陈皮进行炖肉也...……更多
观舌知健康,中医的舌诊内容,你知道需要看哪些吗?
...舌苔的颜色一般来讲,白色是正常的,或者反应出是没有内热的表现。舌苔发黄往往是有内热的表现,如果说舌苔发灰发黑,它大多是两个极端,要么极热,要么是极寒,这个要看具体的症状来判断;舌苔偏厚属于体内邪气较重...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候,可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨,不但能够给孩子补充维生素,对于润肺止咳有很好的效果,可能比吃药的效果还明显。 雪梨一个,洗净去皮备用,冰糖适量。把梨的2/3之处用刀切开备用,...……更多
...症状,甚至使旧病复发或诱发新病。中医师说,老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差,更应注意防凉。此时气温适宜,也是运动锻炼的好时期,尤其应重视耐寒锻炼,如早操、慢跑、冷水浴等,以提高对疾病的抵...……更多
...强 周凯 祁洁)1月24日起,武铁旅服传媒公司新推出的莲藕排骨汤、沔阳粉蒸肉、钟祥蟠龙菜、汉川腊八豆猪蹄4款楚菜盒饭,正式在列车上开售。这是中国铁路武汉局集团有限公司落实品味“舌尖上的高铁”新举措的有益尝试...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...,其气必虚”。在中医看来,预防春季传染病,需要增强体质,维护好身体的正气,以抵御病菌或病毒的侵袭,此时宜吃一些清热解毒的“抗菌”食品,例如大蒜、大葱、蒲公英、绿茶、香菇等,它们大多享有“天然抗生素”之...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...法。材料:紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法: 1.清洗紫苋菜:将紫苋菜放入盆中,用手去掉根茎后折成小段,然后用清水多次冲洗,直到干净为止。将洗净的紫苋菜沥干备用。不要扔掉根茎,它们可以和...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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