• 我的订阅
  • 头条热搜
每日饮用豆浆可以帮助女性维持内分泌的平衡,减少这些问题的发生
...用豆浆的益处,包括改善皮肤健康、增强骨骼健康、调节内分泌、提高免疫力等方面。首先,女性每日饮用豆浆可以改善皮肤健康。豆浆中富含的大豆异黄酮是一种天然的抗氧化剂,可以中和体内自由基,减少皮肤老化的迹象。...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。二、调节内分泌,缓解更年期不适随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平逐渐下降,容易出现内分泌紊乱、更年期综合征等问题。豆浆中的大豆异黄酮可以在一定程度上弥补雌激...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题女性到了中年,身体内激素水平的变化可能导致一系列的问题。为了维持身体健康和滋补女性雌激素水平,值得推荐的一道菜就是黄豆猪蹄汤。以黄豆和猪蹄为主要食材制作的...……更多
每天喝一杯豆浆,对女性是好是坏?一文了解清楚
...小,不用担心对乳腺不好。而且它有一个好处是帮你平衡内分泌,虽然它的含量不多,但是也能发挥自己的作用,帮你该补的补,该削弱的削弱,维持激素水平稳定。对于乳腺癌患者来说,适当喝豆浆能让体内激素水平降下来,...……更多
2022-12-19 20:14一文,一杯,豆浆,女性
女性要想好好保护自己的卵巢,四个方法可以试试
...信,活出自我。同时卵巢可以帮助女性更好地维持体内的内分泌,更好地维持夫妻之间的性生活和谐。如果在日常生活中我们的卵巢功能下降,那么就标志着女性开始进入衰老的阶段。所以在日常生活中,女性一定要加强对自己...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
...有大量的油脂和热量,如果长期食用,会导致身体肥胖、内分泌失调等问题,进而影响到月经周期和经量。因此,建议女性朋友尽量少吃或不吃油炸食品,以保持身体健康。炸鸡2.蛋糕等高糖食品蛋糕等高糖食品虽然口感好,但...……更多
孕酮低喝豆浆有用吗
...豆浆后可以补充身体内的植物激素,从而间接刺激卵巢的内分泌功能,所以对于孕酮低的女性,确实喝豆浆有一定促进作用。但是单纯喝豆浆,并不能够起到完全补充孕激素的功能,所以还需要找到引起孕酮低的原因,然后进行...……更多
甲状腺早期的5个征兆
甲状腺作为重要的一个内分泌器官,帮助维持人体正常的内分泌平衡,呵护个人健康,但是在现在生活中患上甲状腺结节的人群确实越来越多,对身体也是造成了严重的影响,所以保护甲状腺是至关重要的一件事。01甲状腺早期...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...疾病中一种较为常见的类型,其发病率较高,中国医学会内分泌学会的一项调研显示,甲减的发病率为13.95%,远高于甲亢1.22%的发病率。而且,甲减在女性中更为常见,每6个女性中就有1个可能患有甲减,年龄超过35岁的女性更是...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...雌激素水平,维持在合理的范围内,这样有利于保证体内内分泌的平衡,呵护女性的健康。所以,对一些患有乳腺结节的女性来说,是可以喝豆浆的,但是要注重控制好量,除此之外,对于女性而言,一旦患上乳腺疾病,真正不...……更多
适量饮用,豆浆就能成为我们健康路上的好伙伴!
...择。特别是女性朋友们,豆浆中的大豆异黄酮有助于平衡内分泌,让肌肤更加细腻。而男性则可以通过豆浆中的优质蛋白,维持肌肉活力。只是,如果已经有肾脏问题的人,就要小心豆浆中的钾含量了。陪伴夕阳红步入老年,身...……更多
常喝豆浆导致乳腺增生吗?豆制品究竟能不能吃?
...种情况在女性中特别常见,尤其是压力大、生活不规律、内分泌失调的时候,雌激素一高,孕激素一低,乳腺组织就容易增生过度。乳腺增生一般分为五个阶段,从单纯性乳腺增生到乳腺癌。一开始可能就是月经前后乳房有点胀...……更多
女性到了奔五的年纪,黄体酮含量下降,吃什么食物能补回来?
...体酮对我们女性的健康的益处有很多种,它能够起到调节内分泌的作用,帮助我们女性调理月经。它还有个名字叫做孕激素,在怀孕时可以抑制子宫收缩,为宝宝的发育提供一个较为安全的环境,促进腺体发育,提前为喂养宝宝...……更多
子宫光滑的女人,经期时少做3件事,多喝3种水,养气血、少生病
...能会让子宫受寒,子宫受寒可能引起子宫收缩,影响人体内分泌的正常,新陈代谢可能出现问题,体内毒素也有可能得不到排出,影响经期的出血量,女人的身体健康可能也会受到影响,容易引发体弱多病,排泄困难的问题。为...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳:雌激素对女性的重要性
...如经行头疼、身疼、失眠、泄泻等)、产后抑郁、缺乳、内分泌失调。潮热、夜间睡眠中大量出汗;失眠、记忆力减退、容易烦躁、注意力不集中。出诊时间:周六上午雌激素,相信很多人都不陌生。作为陪伴女性一生的重要激...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...卵巢功能,进而促进体内雌激素水平的稳定,这对于调理内分泌来说,积极作用也是不容忽视的。2.牛奶牛奶中不仅还有丰富的维生素、蛋白质、脂肪,它还含有钙元素、钾元素以及磷元素等一系列矿物质元素,而且这一系列营...……更多
喝牛奶乳糖不耐受,可用豆浆代替?两者营养是否有差别?一文分析
...对于女性来讲更有好处,因为不仅可以美白肌肤还能调理内分泌。从牛奶和豆浆的营养含量对比来看,要想为身体补充钙质和蛋白质,那么平时就应该多喝牛奶。无论从哪个角度来看,豆浆中的营养物质都无法和牛奶相提并论,...……更多
无论有钱没钱,这5种豆制品,营养价值高,女性多吃,显年轻!
...力的好选择。同时,豆腐中的植物雌激素有助于调节女性内分泌,改善皮肤状态,让肌肤更加细腻光滑。在日常生活中,豆腐的吃法多种多样,可以煎、炒、炖、煮等。女性朋友们可以根据自己的口味和需求,选择不同的烹饪方...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...黄酮、大豆皂甙等。这些物质具有多种保健功能,如调节内分泌、降低胆固醇、抗衰老等。其中,大豆异黄酮是一种植物雌激素,对于女性来说具有保养卵巢、预防更年期综合症等作用。常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人...……更多
女性不想被叫黄脸婆,3样东西不妨常喝点,补气养血气色佳
...矿物质,有助于抗氧化、美白肌肤,促进血液循环,调节内分泌,对于缓解情绪压力、改善肤色暗沉也有显著效果。闲暇时刻,泡上一杯玫瑰花茶,让那淡淡的花香缭绕周围,不仅有益于舒缓紧张的心情,更有助于让面色逐渐恢...……更多
对于减肥人群来说,早餐喝哪一种饮品会更好呢?
...够起到提高卵巢功能,达到体内雌激素稳定的效果,对于内分泌有着较好的调理效果。二、牛奶牛奶被称为白色血液,富含非常丰富的维生素、蛋白质、矿物质以及脂肪等营养元素。尤其是所含有的氨基酸,对于人体的正常发育...……更多
常喝牛奶经常喝豆浆,对身体分别有哪些好处?一起了解下吧
...血管壁上的胆固醇等有害物质,预防出现沉积。3、调节内分泌 豆浆里面含有异黄酮、卵磷脂等物质,可以促进雌激素的分泌,因此女性适当喝些豆浆,可以起到调节内分泌的作用。4、延缓衰老豆浆里面含有硒、维生素C、维生...……更多
鸡蛋是“心血管祸根”?豆浆是“乳腺癌帮凶”?一文解答疑惑
...成就多,且分解减少。而人体出现血脂异常,主要是由于内分泌或血脂代谢失调、高血压、体胖及活动量不足等因素造成的。换句话说,没必要妖魔化鸡蛋,只要适当地吃,是不会对健康造成不利影响的。根据《中国居民膳食指...……更多
53万孩童面临性早熟风险?豆浆和鸡肉并非元凶,早看早知道!
...乏运动、作息不规律等问题,这些不良生活方式可能导致内分泌紊乱,从而引发性早熟。(2)环境污染:环境中存在的某些化学物质,如农药、塑化剂等,可能干扰人体内分泌系统,导致性早熟的发生。(3)营养过剩:随着生...……更多
雌激素低低低,低到什么程度还能接受?
...的低。真的雌激素低,很大可能是有以下3种情况:一、内分泌紊乱,比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。二、卵巢功能衰退,比如绝经、卵巢早衰等。三、打闭经针,比如为了治疗子宫内膜异位症、腺肌症而打闭经针,也...……更多
“黄体酮不足”的女性,一般有以下几个症状,建议自测下
...女性45岁之后多吃点鹌鹑蛋,可以提升黄体酮水平,改善内分泌,让皮肤变得红润有光泽。豆腐豆腐当中也含有丰富的黄体酮,女性45岁之后多吃点豆腐不仅能够补充黄体酮,对身体也有很多好处。豆浆和豆腐都属于豆制品,豆...……更多
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素
...要在平时适量的补充一些豆制品,因为它对于调节女性的内分泌,以及女性的美容养颜都是有一定帮助的,我们时常会听说喝豆浆对女性好,这就是因为豆浆可以促进女性黄体酮的分泌。而在众多的豆制品中,黑豆的作用是最有...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...致的。尤其是女人过了35岁,随着身体各项机能的下降,内分泌也会跟着出现异常,进而导致皮肤上色斑和皱纹越来越多,身体也会加速衰老。其实,女性在保养这件事上,不需要格外的花高价的保养品来调理,在平常生活中多...……更多
女性“骨质疏松”腰酸驼背,有5大原因,多吃4物,补钙强身又健骨
...富含钙质,导致了钙吸收不足,骨质疏松找上门。第三,内分泌失调。随着年龄的增大,女性的内分泌功能逐渐衰退,体内激素水平下降趋势飞快,骨骼合成代谢刺激减少导致骨密度降低,最终出现骨质疏松。第四,缺少运动。...……更多
...用鲜豆浆,不但可以健康减肥,还可起到平衡营养,调整内分泌和脂肪代谢系统。钙对提升代谢速度和燃烧脂肪很重要,甘蓝含有丰富的钙和促进钙吸收的维生素C。多吃甘蓝的人很容易瘦下去。喝柠檬水排毒是非常流行的减肥...……更多
更多关于健康的资讯:
亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00