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...议患者在平时注意饮食均衡，可以适量食用含钙量丰富的食物，比如牛奶。鸡蛋等食物，有助于缓解上述症状，也可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒等药物。3、下肢骨折病史如果患者曾经存在下肢骨折的病史，但骨折后恢复不...……更多
2023-10-17 17:04:00下肢,僵硬,劳累,肌肉,生理,因素
...便秘的人来说，在平时可以调整自己的饮食，常吃这4种食物，可以让排便变得特别的通畅。经常便秘的人，别错过这4样“食物”，润肠通便，排便变顺畅！对于有便秘的人来说，在平时喝水的时候可以加入一点蜂蜜，进而可以...……更多
2023-11-19 11:04:00错过,食物,肠道,毒素,果胶,生活
...食习惯：高脂肪饮食：特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物。过量摄入胆固醇：虽然大部分胆固醇由身体自身合成，但是食物中的胆固醇也可以影响血液中的总胆固醇水平。3. 肥胖：身体质量指数（BMI）高，特别是腹部肥胖会...……更多
2024-03-29 11:40:00血症,胆固醇,一不小心,常见,胆固醇,水平
...功能。然而，我们不能只依赖外源性的胆固醇，也就是从食物中获取的胆固醇。事实上，人体自身合成的80%的胆固醇是其运行所必需的，而从食物中获取的外源性胆固醇只占20%。这就像一个精明的管家，把营养分配得恰到好处。...……更多
2023-12-16 06:47:00人人,健康,健康,胆固醇,植物油,运动
...是以花入馔便不同了，当食材经过了各种烹饪技法而成为食物，那便是充满了智慧的行为，便成为了文化的一种，进而还成为了人们的饮食习惯，一方的习俗，于是便能够千百年地流传下来，并且成为日常。比如，在这个五月，...……更多
2024-05-09 08:05:00黄花,技法,槐花,芍药,女真,金国
...：饮食上要注意清淡易消化，避免过多食用生冷、油腻的食物。多食用具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏米、红豆等。适当运动：适当的运动有助于促进身体的新陈代谢，加速湿气的排出。中老年朋友可以选择适合自己的运...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...身体的健康和精力充沛至关重要。可以选择一些易消化的食物，如水果、蔬菜、清淡的汤类等，尽量避免油腻和辛辣食物，以免加重消化负担。另外，保持饮水量也十分重要，随身携带水杯，经常补充水分，保持身体的水分平衡...……更多
2024-05-11 08:36:00疲劳感,健康管理,无忧,疲劳,健康,旅游
...是无法站立和行走的，所以物品也只能漂浮在空中。吃的食物也会漂起来，那么人类在太空就没有办法吃饭。“民以食为天”，不管在地面还是在太空，饮食总是最重要的环节。宇航员在太空生活的几个月时间里，长期处于失重...……更多
2023-12-16 21:42:00好奇,问题,宇航员,宇航,食物,问题
...引导下进行的微创手术，通过腹壁向胃内植入造瘘管，使食物直接进入胃内，提供胃肠营养支持，提高患者的生活质量。这种手术方法主要用于无法正常进食的患者，如神经系统疾病患者、食管癌患者等。二、经皮内镜下胃造瘘...……更多
2024-03-31 08:44:00健康指导,护理,指导,健康,患者,内镜
...在杨光的帮助下，调整了自己的饮食习惯。她减少了高碘食物的摄入，同时增加了富含硒的食物，因为硒也是维持甲状腺健康的重要矿物质。
几个月后，在一次例行的复查中，苏华莲的情况明显改善。医生查看了她的最新检查...……更多
2024-04-24 09:55:00甲状腺癌,甲状,腺癌,大意,喉咙,阿姨
...类黄酮物质，适当摄入能够起到柔顺头发的作用。但这种食物中并不含有氨基酸衍生物，因此并不能促进黑色素的形成，也不能帮助我们减少白发。在日常生活中，若想促进黑色素的形成，可以多吃以下3类食物。1.富含酪氨酸的...……更多
2024-03-13 06:41:00黑色素,食物,黑色,生活,酪氨酸,头发
本文转自：新华日报张 兵习近平总书记指出，要树立大食物观，既向陆地要食物，也向海洋要食物，耕海牧渔，建设海上牧场、“蓝色粮仓”。深刻理解把握、贯彻落实大食物观，对于保障中国式现代化建设具有重要的理论和...……更多
2024-01-30 04:26:00内涵,食物,科学,食物,粮食,安全
...精神状态不佳；第二，如果不吃主食，可能就会有动物性食物，脂肪、蛋白质就摄入过多，加重肝肾功能的负担，久而久之，肝功能、肾功能可能会出现一定的损害；第三，不吃主食，虽然短时间内能够减重，但是很难坚持，隔...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;此春气之应,养生之道也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精神情志,保持愉悦、舒畅的情绪,促进人们肝气的生发、调畅。我们应根据个人体质适当增加户外活动,踏青赏...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
...活动量，计算自己每天该吃多少主食。2、蔬果篇蔬果类食物为人体提供丰富的维生素及矿物质，尤其有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富；水果特点：营养多样口感好，不过一般含糖偏高。故，糖友应多吃蔬菜...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...彩。一、黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄是一道富含植物雌激素的养生佳肴。黄豆含有丰富的异黄酮类物质，具有一定的植物雌激素活性，可补充女性体内雌激素水平，缓解更年期症状。同时，猪蹄富含胶原蛋白，对皮肤、关节等具有滋...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...，鸡肉更成为了温补脾胃的良伴。鸡肉是一种营养丰富的食物，含有多种营养成分，对人体健康有很多益处，其中，鸡肉中的蛋白质含量较高，且易于消化吸收，能够为身体提供足够的能量和营养。
此外，鸡肉还含有丰富的维...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...且不吃牛肉和海鲜，但会摄入一些炸鸡、鱼蛋粉、薄饼等食物。即便在拍戏期间，即使体力跟不上，他也只会喝水充饥。这种特殊的饮食习惯，让不少人感到疑惑，究竟是如何让他保持如此健康的体魄？一位不愿透露姓名的知情...……更多
2024-05-04 22:16:00古天乐,海鲜,牛肉,清单,身材,饮食
...饭呢？可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...黄金期要给予足够的营养，同时可以在每周进行两次含碘食物的补充，让孩子在每周吃两次少量的海带和紫菜，在平时的食物当中，像海鱼、海虾也可以适量补充。青春期是成长发育的关键时期，如果出现疑似甲状腺肿的症状，...……更多
2024-05-16 00:44:00甲状,甲状腺,症状,孩子,问题,甲状
...饮食方面受到了非常多的麻烦和阻挠，很多嘌呤含量高的食物都不敢吃，否则就会容易升高身体里的尿酸水平导致痛风，或者是其他的并发症来临。而在众多的高嘌呤食物当中，海鲜、牛肉、动物内脏以及其他...……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
...医生指导下积极早防早治。●注意休息，多吃软质易消化食物。忌辛辣、油腻、生冷不易消化食品。不要长期生活或工作在又湿又冷的环境中。●积极戒烟戒酒，若确诊患病后更应力戒。●避免着凉感冒和感染病毒，在流感等高...……更多
2024-01-16 07:26:00支气管炎,支气管,诊疗,急性,气管,科学
...肌肤，也要注重内部的保养。今天，就为大家介绍下一些食物有助于美白淡斑。一、葡萄籽葡萄籽是一种强效的抗氧化剂，含有丰富的多酚类成分，有助于预防和减轻黑斑和其他肤色不均的问题。此外，葡萄籽还可以促进胶原蛋...……更多
2024-04-21 11:24:00黄褐,黑斑,黄褐斑,美白,食物,武器
...。同时，要保持饮食均衡，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物等有助于保持身体健康的食物。此外，定期进行乳房检查也是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施。通过定期的乳房检查可以及时发现乳房问题并及时进行治疗，避免...……更多
2024-01-05 10:58:00乳腺增生,乳腺,天然,女人,蒲公,蒲公英
...的含糖量相对较低，但并不意味着可以无限制地吃。任何食物都需要适量摄入，才能保持身体健康。我们还需要注意均衡饮食，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物，以保持肠道健康。以上就是我今天要给您介绍的关于低糖水...……更多
2024-05-12 12:25:00含糖量,水果,身材,含糖量,水果,低糖
...保持清淡，并遵循少食多餐的原则，避免食用油腻、辛辣食物。日常生活中，鼓励患者食用高能量、高蛋白、维生素含量丰富以及容易消化的食物，对于食欲不振的患者，一般通过静脉营养物质输注的方法保持患者水电解质与酸...……更多
2023-12-29 22:51:00放射性,损伤,护理,皮肤,知识,患者
...被确诊为糖尿病,是不是就不能吃水果了?不能进食含糖的食物了?答:这不是绝对的,如果患者餐后2小时血糖控制在10mmol/l以内,是可以在两餐之间吃一个水果的,如圣女果、樱桃、柚子、苹果等这些升糖指数偏低的水果,但是要控制数...……更多
2023-11-14 00:16:00饮食,关键,控制,运动,糖尿,血糖
...内部有足够的水分，同时也需要选择一些适合补水保湿的食物，通过食物补水，使皮肤保持水润状态。1.木瓜：木瓜中含有丰富的极佳抗氧化成分-维生素C，能够帮助皮肤制造胶原蛋白，維持皮膚水分，从而使皮肤更加水润，同...……更多
2024-04-21 11:56:00肌肤,食物,肌肤,水分,维生素,皮肤
...过程中，乳糜血还会影响采集和造成血小板报废。人体从食物中摄入脂肪经消化吸收后进入血液循环，通常在餐后，特别是丰盛的餐后30分钟，血中乳糜微粒浓度增加，一般会在1-2小时后恢复正常，但若本身脂类代谢异常或甘油...……更多
2023-11-23 02:48:00乳糜,乳糜,血液,食品,献血者,甘油三酯
...建议，健康的饮食首先应减少碳水（米、面、糖及精制的食物）的摄入，按照个人体质不同，应将碳水食物占比控制在能量摄入的10%-20%。每天要摄入足够的优质蛋白质，按照体重计算，每天蛋白质摄入量应为每公斤体重1克左右...……更多
2024-04-24 06:39:00能量,成绩,阿乐,能量,补剂,身体
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“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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