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...。防过敏春暖花开，桃杏争艳，杨柳飘絮，此时最易诱发过敏性花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。过敏性体质的人在这期间要特别注意防护，户外活动时要避免与过敏原接触，饮食上要注意减少高蛋白质、高热量...……更多
2023-04-25 09:45:00养生,过后,过敏性,气温,雨水,健康
...血，调节各脏腑器官功能。雨水时节，容易发生皮肤病、过敏性鼻炎等过敏性疾病。过敏性鼻炎患者可每天早晚以温水洗鼻、毛巾热敷面部特别是鼻翼两旁的迎香穴；每天按摩鼻翼及鼻根部等有助于缓解症状。特异性皮炎或皮肤...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...防过敏。春暖花开，桃杏争艳，杨柳飘絮，此时最易诱发过敏性花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。故过敏性体质的人要特别注意防护，户外活动时要避免与花粉接触，饮食上要注意减少高蛋白质、高热量食物的摄...……更多
2024-04-19 00:37:00养生,过敏性,人体,脏腑,养生,花粉
...再向下到迎香穴，这样来回按摩可以起到预防感冒和缓解过敏性鼻炎的作用。大椎穴具有升阳强壮的作用，常常按摩可疏通全身气血，通经活络，提高身体抗病能力。大鱼际是手阳明大肠经的循行之处，中医认为，肺与大肠相表...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...3.呼吸道疾病在气温陡降的时节，慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等呼吸系统疾病易发或加重，市民朋友尤其是老年人要着重进行改善肺功能的锻炼，比如多做扩胸运动来提高呼吸道的自清理功能、提高抗病能...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中，人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长，同时也是养生的时间点。忽冷忽热，注意“春捂”雨水时节天气变化不定，是...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们应预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。患有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。三是神经痛。谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等...……更多
2023-04-24 07:49:00时节,神经痛,神经,过敏性,冷时,人们
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定要根据气温变化，随时增减衣物。”张雪表示，雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...言，谷雨前后花粉、杨絮、柳絮较多，需要预防花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。因此，外出时需做好防护，戴上口罩、帽子或墨镜，注意避免与过敏原接触，回家后及时更换衣物洗澡；在饮食上注意减...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...生津、益阴柔肝，防止肝阳过亢。谷雨时节最易诱发多种过敏性疾病，过敏性体质的人尤其要注意防护，外出时要做好防护，戴口罩、帽子或者墨镜。他最后提醒，谷雨时节早晚温差大，应适当增减衣物、注意饮食清淡，早睡早...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
...位。此外，过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。有关资料显示，春夏之交，谷雨前后，抑郁症容易病情加重，精神分裂症等一些精神疾病也在此期间多发或加重。所以，谷雨养生尤应...……更多
2023-04-21 08:49:00降雨,湿度,军华,黄帝内经,人体,湿度
...程中要避免烫伤皮肤。雨水前后，冷暖交替较为明显，是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点，以预防过敏性疾...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...冬天的寒意尚未散尽，气温也会大幅波动。那么雨水节气养生应该注意哪些要点？我们应该如何顺应天时，在季节转换的关键阶段合理调节起居饮食？本期《节气话养生》栏目记者邀请到江苏省中医院风湿免疫科主任中医师陈剑...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...“减衣”要慢。除了“春捂”外，要采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持情绪稳定对身心健康十分重要。同时，要注意养胃除湿。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。...……更多
2023-02-22 06:56:00节气,雨水,脾胃,多风,刘鹏,运动
...期做好清洁晾晒,注意开窗通风,加强保暖,多晒太阳。防范过敏性疾病。首先,由于降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,风寒湿邪此时容易侵犯人体,此时正是各种风湿病发作的发病期,因此要避风寒、风湿、注意保暖等。4月下旬,樱花...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...状。市中医院专家提醒，健脾除湿、助脾运化是谷雨时期养生调理的重点。 谷雨要预防这些疾病 1.感冒。谷雨前后，气温有所回升，但是这个时期天气多变，早晚温差大，如果不注意的话，就会被高温假象所欺骗，过早减少衣...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
...黄经30度，春天的第六个、也是最后一个节气谷雨到来。养生防病注重“健脾祛湿”民俗学者介绍，谷雨正值暮春三月，落花纷飞去，春意已阑珊。有诗云：“谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...毒性感冒）、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期，外出尤应注意防风防寒，注意保暖。心脑血管病也是此时节多发疾病。人体受到寒冷刺激以后，全身毛细血管收缩，引起血压升高，...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
本文转自：鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在“春捂”捂的要点主要...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
本文转自：拂晓报农历新年已过，新一轮养生序曲奏响。养生方法很多，是否能有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？请看南京市中西医结合医院制作的“2023兔年养生月历”。农...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。3.不要过早减衣“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖...……更多
2023-02-02 10:14:00养生,原则,阳气,养生,自然,百下
...芷炖排骨主要功效：散风除湿、通窍止痛推荐人群：春季过敏性鼻炎人群、鼻窦炎引起头痛鼻塞人群材料：辛夷花5克（干品）、白芷5克、蜜枣1/4粒、排骨75克、生姜适量（1人量）。烹调方法：排骨切好洗净后焯水捞起备用，辛...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...复发春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗死、精神病等，因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗死等病史的患者要特别注意调养预防。不要过早减衣春季，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...不了。”中医专家介绍，立夏后易发皮肤疾病，如痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等都要特别关注。同时，夏日养生要保持心神安宁平和，避免动怒。
云南省中医医院风湿病科主任医师 汤小虎： “容易咽热，容易上火；饮食...……更多
2024-05-11 09:19:00饮食,中医医院,小虎,云南省,云南,中医
...和，却又容易出现“倒春寒”，“根据雨水节气的特点，养生重在：春捂防寒，健脾除湿，调畅情志，起居适宜。”捂哪里？怎么除湿？专家来支招。春捂来防寒，衣着宜“下厚上薄”俗话说“春捂秋冻”，这是人民群众在生活...……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
...达到防止疾病复发的目的。雨水时节，容易发生皮肤病、过敏性鼻炎等过敏性疾病。从中医角度而言，人体在该时节因肝木过于升发，克伐脾胃，脾胃虚弱而生湿化热，导致营卫之气受损，多表现有皮肤病；肺失宣降，则可见打...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢？对此，记者采访了东营益生堂药业连锁有限公司总经理牟旭峰，为大家介绍一下这方面的保健知识。早睡早起 散步缓行惊蛰时节人体肝阳之气渐升，阴血相对不...……更多
2023-03-07 16:37:00时节,养生,健康,黄丸,阳气,东营
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