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...的气血，反而会造成食物的滞留、发酵、腐败，从而刺激肠道，导致肠胃紊乱。所以冬季进补，如果不注意脾胃的承受能力，盲目地大量摄入高热量、高蛋白、高脂肪的食物，就会给脾胃带来过重的负担，导致脾胃功能减退，出...……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...肠病的高发季节，因此需要顺应节气，达到养胃、护胃的养生目的。冬令季节重在食补，汤、羹、粥类食物就是不错的选择，将多种食材煮在一起既能保证能量的充足供给，又有利于胃肠的消化吸收，还能暖身暖胃的，抵御严寒...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...护士、李清芬护士耐心地为广大市民解答超重、肥胖及胃肠道疾病相关的各种问题，帮助患者评估自己是否属于超重和肥胖，并提供了科学的膳食指导，还为有需求的社区居民免费测量血压、血糖、体重、体脂比、计算体重指数...……更多
2023-10-24 17:48:00青年文明号,号声,文明号,肛肠,胃肠,征程
...爱。许多人习惯于每天泡上一杯藏红花水，以期达到保健养生的效果。然而，长期喝藏红花泡水究竟会对人体产生怎样的影响？是否所有人都适合饮用藏红花水？本文将深入探讨这些问题，并提醒四类人群在饮用藏红花水时应格...……更多
2024-03-08 06:21:00藏红花,藏红花,作用,影响,药理,数人
...，诱发痛风。因此，痛风患者应该避免食用海参。五、胃肠道疾病患者海参中含有丰富的胶质成分，如果摄入过多，可能会影响胃肠道的消化吸收，引起消化不良等症状。因此，胃肠道疾病患者应该尽量避免食用海参。六、还有...……更多
2024-01-21 11:09:00海参,海参,患者,红薯,胃肠道,食用
...制乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发生。PART03黑豆配它吃，养生又美味红枣也是我们日常生活中营养非常全面的一种食物，今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃，头发黑，气色好，特别显年轻...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...条件进行选择。同时，注意保暖，避免受凉。秋冬季节是养生的好时机，我们应该合理安排饮食和运动，健康温暖地度过冬季。 ……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...理的人群应该在吃膏方前半个月左右开始调理脾胃、清理肠道，对身体进行“修桥铺路”，为之后膏方的消化吸收创造条件，提高疗效。同时，建议上述人群在使用汤药前还需进行1周至2周试探性调补，观察服药反应，再在正式...……更多
2023-11-03 09:57:00冬令,中医,浙江,浙江省中医院,浙江省,护理部
...冬季特别适合吃膏方。“春夏养阳，秋冬养阴，这是中医养生理论的核心思想。”他说，人是大自然的产物，人与大自然都要经过“春生、夏长、秋收、冬藏”，正如《黄帝内经》所言：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣...……更多
2023-01-06 21:50:00医生,中医,黄帝内经,冬令,体质,内经
记者 徐艳 刘涛冬令进补季，养生支“膏”招。11月16日上午，岚山首届膏方节在岚山区人民医院开幕。活动现场多位国内知名中医专家齐聚岚山，为市民冬季进补支“膏”招。“医生，我最近总是感觉全身乏力，还经常失眠，...……更多
2023-11-16 17:12:00岚山,冬令,首届,岚山,中医,中医药
...的身体，为健康保驾护航。如今，越来越多的人开始关注养生，对中医药物也有了一定的了解。然而，任何药物都有一定的副作用，不合理的服用可能会给身体带来负面影响。因此，合理用药、按需进补才是维护健康的正确途径...……更多
2023-10-28 06:28:00禁忌,中药,常见,中药,用药,药效
...上日程。立冬进补须渐进“肾者主蛰，封藏之本”。冬季养生重在“养肾防寒”，宜以温补为主。立冬后，往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类，搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补...……更多
2023-11-08 07:27:00狐狸,红薯,羊肉,甲状,冬令,白萝卜
11月18日上午，桑梓店镇卫生院开展扁鹊冬令养生服务季活动。医院中医科、内科医护人员在桑梓大集为群众测血压，通过望闻问切，了解群众饮食起居、运动锻炼等情况，耐心解答群众颈肩腰腿疼、失眠、高血压等健康问题，...……更多
2023-11-21 10:21:00店镇,天桥区,扁鹊,天桥,桑梓,冬令
...火锅一般食材众多，营养也比较丰富，不失为冬日的一种养生之举。冬天涮火锅，既热乎，也热闹。三两个亲朋好友欢聚一堂，边涮边聊，既暖了胃，又暖了心，身心愉悦也是很重要的养生之道，所以在冬天偶尔涮涮火锅，我是...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
前言：在寒冷的秋冬季节，清毒菜成为养生的重要一环。本文将为您介绍一款独特的清毒蔬菜，每周三次的科学搭配，不仅养胃消脂，更能助您保持身体的健康与活力。一：清毒菜之选，竹荪的养生之道竹荪简介：清香爽口，...……更多
2023-12-19 10:13:00活力,身体,科学,健康,竹荪,西兰
...新泰市“第一届中医药传承创新活动月”暨“第十届膏方养生文化节”将在新泰市中医医院正式启动。届时，多名北京、济南知名中医专家和膏方专家将到新泰市中医医院坐诊、开处膏方，欢迎咨询预约。人们常说，“秋冬进补...……更多
2023-10-27 18:18:00新泰市,新泰,第十届,养生,文化,中医
...喝茶成为一种受欢迎的选择，不仅能驱寒暖身，还有助于养生。本文将介绍三种适合冬季饮用的茶，它们能够帮助你温暖过冬，养生又暖胃。一、红茶：暖胃驱寒，增强免疫力红茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有暖胃、...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...区建设方案及中医药文化建设专项方案，传播中医药健康养生知识，更好满足群众中医药养生服务需求。1月11日，济南市第四人民医院在综合楼门诊大厅举办了以中医科为主、药学部、医务部、护理部、门诊部、工会、妇委会联...……更多
2024-01-16 10:11:00扁鹊,四人,济南市,冬令,民医院,济南
...天又是崭新的一天，一定会有不一样的收获！如今是全民养生的时代，而早上起来之后又是养生的黄金时期，此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事，相信大家都有自己的观点，有的人...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
...来。随着人们生活水平不断提升，大家也越来越重视关于养生和保健，当大家吃饱穿暖时，对于健康的渴求也就变得越来越强烈，所以很多人都开始追求健康与养生。在我们日常生活当中，很多人会通过各种各样的方式来帮助自...……更多
2023-10-06 13:10:00身体,作用,身体,功效,反应,建议
...吃辣椒的弊端1.引起消化不适过量食用辣椒可能会刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等消化不适症状。对于一些胃肠道较弱的人来说，过量食用辣椒可能会加重病情。2.引起口腔溃疡过量食用辣椒可能会导致口腔溃疡的发生或加重。...……更多
2023-12-10 12:56:00氧气,辣椒,食用,血液,循环,效率
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知，\"一天一个苹果，医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...小雪节气的到来，意味着寒潮和强冷空气活动变多，此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节，天气变化非常明显，生活起居方面要做好防寒保暖，及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...相反，上海市同仁医院营养科主任张静表示，一些罹患胃肠道疾病的人，喝粥后会导致胃酸分泌过多，继而容易引起反酸症状出现，反而对健康不利。建议这两种人日常最好不要喝粥：1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症状...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。近几年，冬令膏方进补受到了许多人的青睐。膏方是中药丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一。有着浓度高，体积小，易保存，服用方便的特点。膏方长于平调阴阳、增...……更多
2023-01-06 22:06:00冬令,之人,体质,功能,人群,冬令
在寻求健康养生的道路上，人们常常会探索各种天然食材和草药，以期获得更好的身体状态。其中，“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么，经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢？消化科...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-12-21 14:01:00志敏,牛油果,奶昔,降血脂,牛油,广东省
...，该院第八届陇中“膏方节”及冬病冬治“三九贴”冬日养生季将于12月22日开幕。传统养生认为，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强。而中医认为，冬令进补，膏方为佳。“冬病夏治，冬病冬治”亦是中医学的一种...……更多
2023-12-15 01:06:00患者,健康,中医,汤剂,兰州,黄帝内经
...泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春，春季做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字：春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病，包括日常饮食不当造成的消...……更多
2024-03-25 15:58:00东门,肠胃,养生,讲座,社区,肠胃
在千百年的中华文明长河中，饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云：“一物降一物，卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言，而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00