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...春天是万物复苏的季节，满眼春色，处处勃勃生机，令人心神向往。但春季也是细菌和各种微生物开始活跃、繁衍的季节，对于咱们糖友来说，稍不留神，血糖不稳定或免疫力低下，就会容易诱发疾病。平稳度过疾病好发的春季...……更多
2024-02-19 08:29:00好发,疾病,血糖,糖尿,糖尿病,季节
...难忘。思念是一种人日夜废寝忘食的病，思念也是一种人心神不宁、在床上翻来覆去的病。当你很想念一个人的时候，你会想去找他吗？你会尽力联系他吗？如果你对他有这样的想法，就停止吧。如果你想念一个人，想联系他，...……更多
2023-12-29 06:09:00极致,男人,个人,想法,情绪,事情
...常说：“夏季在五行中属火，对应的脏腑为‘心’，夏季养生的一大关键就是养‘心’。而夏季阳气最盛，红色为阳，相对应的红色食物就入心入血。”因此，夏季养“心”就要多吃红色的蔬菜，红苋菜就是夏季的养心菜之一。...……更多
2024-04-14 16:38:00补药,做法,苋菜,蔬菜,蒜头,营养
...降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...不然不但没有效果，反而会加重病情。3、失眠多梦以及心神不宁的患者，也是不适合吃西洋参的，以免加重病情。 ……更多
2023-11-19 13:00:00西洋,西洋参,人群,营养,价值,最好
...和地区稳定中不可忽视的一环。此前日本也曾推动研发“心神”五代机，但未能成功，考虑到日本在军事技术上的缺陷，这一计划很可能也会像“心神”一样以失败告终。 ……更多
2024-02-22 11:14:00马赫,射程,末端,日本,速度,日本
...阳盛阴虚，此时，就会出现失眠的表现，而若是肝火扰乱心神，则会引起脾气不受控制、暴躁易怒、心烦意乱等表现。肝火旺盛莫忽视，需及时调理，平时可以常饮《五顺茶》，由陈皮、桑葚、薄荷、重瓣玫瑰花、桃仁、枸杞子...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...。01黄芪泡水，能不能长期服用？虽然黄芪有着非常好的养生保健效果，但是黄芪毕竟属于是一种中药材，任何一种中药材都建议大家长期饮用，在饮用黄芪的过程当中，感觉身体上的症状得到了减轻或者是好了，那么就可以停...……更多
2023-12-16 10:25:00黄芪,方案,黄芪,免疫力,身体,效果
...式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用，能...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...证充足的睡眠时间，避免非必要的熬夜和过度疲劳。保持心神安宁。日常生活中，可以通过听音乐、读书、打太极拳、八段锦等方法调节情绪，放松身心，从而增强机体免疫力，预防疾病发生。（作者单位：解放军总医院第二医...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...改善抑郁症状。中医认为，听音乐是一味“价廉物美”的养生良方。美妙动听的音乐，可以让人身心舒畅，甚至忘却烦恼。中医经典古籍《素问·举痛论》中说“百病皆生于气也”，《灵枢·五音五味》又详细论述了宫、商、角...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
...气血就不足了，气血不足就易出虚汗、乏力、四肢倦怠、心神不宁，不易安睡；另一方面，情志不遂也会使肝郁化火，邪火也会扰动心神。为这位女患者治疗时，我用药重点在于给她疏肝理气，这类患者诊疗时往往会跟我讲很久...……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
...的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量)： 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法： 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...。多动症多与心、脑、肝、脾、肾关系密切。基本病机是心神失养或元神受扰。经过研究发现，现代儿童多动症多与家庭、生活人文环境等有关。鉴别多动症的的方法很多，主要表现为注意力不集中、活动过多及冲动任性，伴有...……更多
2024-01-10 06:16:00简便易行,多动,穴位,注意力,中医,儿童
...行属木，心属火，胆火上炎，失于决断，母病及子，扰及心神，心无所倚，神无所归，故见夜寐欠佳，多梦。分析患者症状、舌脉等，笔者首先联想到《伤寒论》中的柴胡加龙骨牡蛎汤，《伤寒论》载：“伤寒八九日，下之，胸...……更多
2024-02-23 10:19:00柴胡,牡蛎,龙骨,不明,原因,柴胡
...让剧里跟他搭戏的角色汗流浃背，更是让所有看剧的观众心神紧绷。这样的陈道明或许少了几分亲和力，让人不敢靠近，但那种危险、强大、胸有成竹的魅力，却同样令人印象深刻。
高曙光同样是在电视剧《庆余年》当中，高...……更多
2024-04-24 11:23:00褶子,清爽,魅力,刘德华,陈道明,曙光
...伤肾。”由于心为五脏六腑之大主。故情志过激所伤多伤心神，次为相应脏腑。导致脏腑气机紊乱。喜伤心。说到喜伤心很对人都会问要说喜是最好的情绪了，怎么会伤心呢?心位于胸腔中上部，在五行属火，为“阳中之阳”又...……更多
2023-11-25 10:53:00心脏,后果,生命,动力,六腑,血管
...寻仙问道的旅途中，他认识到了一位道行颇深且极其注重养生的道士。在交谈中，南怀瑾大师就被道士传授了一个静态用眼的奥妙，这段故事也被记录在南怀瑾大师的《我说参同契》中，原文如下：南怀瑾大师记录这个故事，主...……更多
2023-10-10 14:45:00疲劳,眼睛,黑豆,怀瑾,疲劳,眼睛
...愤怒会导致肝气郁结，悲伤会导致肺气不足，焦虑会导致心神不安，恐惧会导致肾气不足等。因此，通过调节人的情绪和心理状态，可以达到预防和治疗疾病的目的。今天我们一起来了解如何通过壮医的情志调理促进脾胃功能恢...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...且看那空虚的地方：因为室内空虚，所以才有光明；因为心神静止，所以吉祥才能汇聚。如果心神不能静止，则虽身体静坐，精神仍是奔驰于外的。你还是摒弃心智，让耳目向内集中吧！”人身是一个小宇宙，来自宇宙本源，与...……更多
2024-02-22 00:21:00彼岸,智慧,心斋,孔子,道德经,刘备
...如今，我年近八旬，身体尚康，能读能写。一切物理性的养生，使我们的生活方式更加科学合理，这是基础。另外，一切阅读性的视听行为可养心；因为，文化知识能滋养我们内在的灵性之光。在我看来，一切写作的过程就是强...……更多
2024-02-23 01:21:00安康,教学,大脑,一文,安康,之光
...血循环，提高气血色。同时，这道汤羹还有润肺清热、益心神的功效，对于缓解疲劳和改善睡眠也非常有效。二、花生玉米瘦肉汤
花生和玉米都是优秀的补血食材，维生素B1和B2含量也颇高，对于提高气血色以及缓解疲劳和促进...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏，伴随寒冬的到来，我们不仅要做好防寒保暖工作，肠胃不好的人还需要做好保养，预防各种肠胃疾病的发生。同时，中医认为，冬天...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒、醒后难以再入睡，连续3周以上；重者则出现彻夜难眠、平素烦...……更多
2024-02-20 01:42:00中医,南京市,音乐,南京,中医,患者
随着现代生活质量的不断提高，喝茶成为了现代人休闲养生的基本操作，也有很多人不喜欢茶叶苦涩的口感，会买一些菊花、蒲公英等来冲泡饮用，但你知道吗？菊花中含有的微量元素，可以缓解上火，淡淡的菊花香味，好闻...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...词”里有过解释——所谓“安神”，就是字面意思，安定心神。所谓“晚课”，我想带给您的，是知识的偶遇和重逢。我会从那些让很多人心神不宁，焦虑不安的小话题说起，但通常都会拽出一本书或者几本书来，有的书也许还...……更多
2023-11-24 06:14:00之江,谐音,之江,晚课,父亲,趣味
...车时等，让手部保持活力，同时也为大脑带来正面刺激。养生茶饮，守护脑健康一款好的养生茶饮，能够辅助提高记忆力，预防痴呆。推荐以下茶饮配方：材料：绿茶2克，枸杞10克，菊花10克，姜片3片。制作步骤：将所有材料准...……更多
2024-03-12 06:40:00双手,手指,健康,手指,大脑,茶饮
...，人体的热量很容易散去，因此也是最需要且最适合进补养生的时候。中医里向来认为，药补不如食补，那么在日常饮食中，冬季该怎么吃，吃什么最养生呢？天气寒凉，人体的新陈代谢功能也进入“减速”状态，身体耗能少，...……更多
2024-02-09 22:45:00佳节,养生,食物,维生素,白萝卜,莲藕
...保镖，也应该有正常的上班时间。但回到家中的许褚感觉心神并不稳定，总是感觉有大事情要发生，但又不知道是什么事情。于是他又重新从家里返回，来到曹操的身边，走到营帐的时候，就发现这个人正在鬼鬼祟祟的想要偷袭...……更多
2023-01-09 16:53:00敌军,时候,保镖,能人,石头,食物
...赶到，拿出了他申请的赦免书，免了华浅的罪。由于华浅心神俱散，昏迷不醒，仲溪午只能点燃甲寅梦归丹，让她在梦中修复心神，还将华浅置于药床上熏药气。梦中，华浅听到有人唤她“阿浅”，都是仲溪午在跟她碎碎念。梦...……更多
2023-11-02 10:02:00暗香,一世,结局,是在,现实,遗憾
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