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养生专家都说冬季是滋补的好时节，此时进补最能达到养生的效果，但是过多的进补也是不可取的，那么怎么进补合适呢？专家推荐冬季滋补甜品汤，既是甜品也是滋补汤，两全其美，冬季养生必备的佳品。A.酒酿圆子材料：醪...……更多
2023-01-06 21:22:00圆子,莲子,枸杞,麦冬,醪糟,枸杞子
...？“阳康”后，怎么还是咳嗽不止？还是觉得体虚多汗、乏力？还有点心慌胸闷？身体依然酸痛？这个时候，病后康复，预防复发就显得尤为重要。为帮助阳性及转阴的新冠患者在后续的工作生活中恢复健康的身心状态，市中医...……更多
2023-01-10 00:14:00专病,中医院,康复,中医,患者,康复
...更便捷。一、化湿止咳方处方：蜜麻黄、杏仁、薏苡仁、陈皮、柴胡、黄芩等。功效：透邪肃肺，理气化湿。适应症：发热退后咳嗽和或气短为主要症状，可以伴有咽痛、咳痰。用法：轻者每次一包一天两次，重症每次两包一天...……更多
2023-01-12 09:55:00厦门市,厦门,中医院,康复,中药,中医
...。下面，我将给大家介绍重阳节要牢记：“3吃2做1忌”的养生方法，并分享三道秋冬季节的养生食谱，建议大家及早了解，叮嘱父母，老人更健康，我们才更安心！一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食物：秋冬季节干燥，容易引...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...可选用沙苑子、巴戟天等。推荐食疗方：沙苑巴戟乌鸡汤材料沙苑子、巴戟天各15克，乌鸡肉250克，盐、葱段、姜片各适量。做法将乌鸡肉洗净、切块，沙苑子、巴戟天洗净；将所有食材放入锅中，加适量清水，大火烧开，转小...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...食材：鸡肉150克、当归30克、龙眼肉100颗。步骤：将所有材料洗净，鸡肉切片。然后将所有材料放入锅中，加入适量的开水，盖上锅盖，炖煮至熟即可。
比如：龙眼莲枣粥：食材：龙眼肉15克、莲子15克、红枣5克、糯米150克、糖...……更多
2024-03-27 09:09:00龙眼,龙眼,食用,罗汉果,罗汉,鸡肉
...、剩余的盐和现磨胡椒粉。5.先煮至水沸，再盖上锅盖，小火继续炖20分钟。6.将上一步煮沸的汤倒入搅拌器，搅拌至混合物变得细腻且呈乳状。7. 最后，根据个人口味调味。
修复免疫力，先修复消化系统想要快速修复自己的免...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...如果老年人发热，可能是由于感染引起的，应及时就医。乏力：老年人可能会感到乏力，这可能是因为他们的身体抵抗力下降，容易感染病毒和细菌。嗜睡：老年人可能因为感染病毒和细菌而感到嗜睡。跌倒：老年人可能因呼吸...……更多
2024-01-23 08:40:00感冒,老年人,疾病,呼吸道,症状,细菌
...，盖上锅盖，大火炖煮15分钟。步骤5：放入部分银耳，转小火炖煮30分钟，中途可以搅拌，避免银耳粘锅，煮出软糯的胶质。
步骤6：放入一些陈皮和雪梨，继续小火炖煮20分钟，放入适量的冰糖，烧至冰糖融化，放入适量的枸...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...免损伤心神。三、秋季抗疲劳食谱推荐1.红枣枸杞炖瘦肉材料：红枣、枸杞、瘦肉各适量。做法：将瘦肉洗净切块，红枣洗净。将所有材料放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效：滋阴养血，抗疲劳。2.党参炖...……更多
2023-11-08 13:57:00抗疲劳,睡眠,身体,能力,抗疲劳,气温
...一些调理身体的药材。尤其是近些年，用中医调理身体和养生的人越来越多。大家清楚的知道：防患于未然，就应该从“养”开始。而中医养生，本来就是老祖宗留下来的文化瑰宝。还别说，身边很多姐妹每年进入秋季，就会提...……更多
2023-11-09 17:10:00苦味,中药,有关,时间,研究,苦味
阅读五分钟受益一辈子在中华传统的养生文化中，陈皮素有“人参果”的美誉，被认为是一种珍贵的中药材和调味佳品。而要制作出香气浓郁、滋味独特的陈皮，关键在于陈化和干仓的技术。这两个步骤的精湛程度，直接决定...……更多
2024-01-10 12:03:00陈皮,关键,技巧,制作,陈皮,制作
...回暖，万物复苏，春天不仅仅是大自然的苏醒，也是我们养生调身体的最佳时机。特别对于女性朋友们来说，这个季节更像是大自然赋予的一个黄金养生期。俗话说得好，“春不养肝，满脸是斑”，这句话虽然直白，却道出了春...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...构紊乱，肝功能减退的一种病理状态。肝硬化患者会出现乏力、食欲不振、腹胀、腹痛等症状，随着病情的加重，还可能出现肝功能衰竭、肝癌等严重后果。目前，肝硬化的治疗主要采用药物治疗、手术治疗、肝移植等方法。药...……更多
2024-01-15 10:51:00肝硬化,寿命,得了,因素,关键,专家
凉拌三丝主料：粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...但香燥之药易伤胃阴，胃汁耗尽病必难愈。若果属寒邪，陈皮、砂仁、厚朴可用，亦应少量暂用。一般寒热错杂者，慎用为好，以免劫液伤阴。”木香味辛苦，性温。作用行气止痛，温中和胃，主治中寒气滞，胸腹胀痛，呕吐，...……更多
2024-01-24 10:06:00胃痛,思想,胃脘,胃痛,寒热,嗳气
...况，中医更注重从整体出发，强调身心的和谐统一。四款养生茶的选材原则在选择养生茶的原材料时，应遵循以下原则：首先，材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如，对于气虚体质的人，可以选择具有补气作用的...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”冬季是万物休养生息的季节，人体阳气和阴精均藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储存，因此冬季是一年四季中进...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...秋雨一场凉，秋天是一个凉爽的季节，也是人们加强进补养生的时候。因为人体在这个时候需要消耗更多的能量来保持体温，进补可以提供足够的热量和营养，以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择，鸡汤在中...……更多
2024-02-25 06:54:00鲜味,手脚,家人,营养,乌鸡,香菇
...病情恶化时，徐先生转而寻求中医治疗。患者主要症状为乏力、纳差、胁痛、腹胀、尿黄。舌质红、苔黄腻，脉弦滑。中医辨证：湿热蕴结，肝郁脾虚。治疗方案：清热解毒、利湿化痰、疏肝解郁、健脾和胃。处方：黄连、黄芩...……更多
2024-01-15 10:56:00乙肝,真相,中医,三个,治疗,治疗
...亚健康、调理慢性疾病的重要方法。为加快中医药文化和养生知识推广传播，让更多的市民认识了解膏方，满足人民群众日益增长的防病治病和身心健康需求，从即日起，南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）专家...……更多
2023-10-31 01:05:00冬令,临床表现,临床,症状,危重症,疾病
...。将陈皮切丝，放入蜂蜜中浸泡开后捞出沥干。将山楂用小火炒至金黄，放入陈皮，炒到不粘手为止。之后放入保温杯，开水冲泡，闷20分钟左右就可饮用。另外，我市中医院专家提醒，保和丸、乳酸菌素片、山楂丸等具有消食...……更多
2023-01-17 02:04:00妙招,山楂,陈皮,保和,爱多,小火
...对身体也有益处。今天就跟大家分享3种健自制小零食，养生又解馋，大家一起来看看吧。第一种：琥珀核桃仁材料：核桃仁芝麻冰糖红糖具体做法：1、新鲜的核桃仁吃起来会有苦涩味，所以我们首先要把核桃仁去涩。锅中加水...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
...的人会到立春这段时间加多，建议晚上勤泡脚。小寒除了养生，饮食也不能忽视，那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d817208297ed0ce92b0ed.jpeg饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八粥：用..……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...性食物不仅有助于增强肝脏功能，还能润肺清燥，是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物，助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱： 酸桑葚果酱是一种以新鲜桑葚为原料制成的果酱，口感酸甜可口。桑...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...生30g，续断15g，龙骨30g，牡蛎30g，五味子10g，怀牛膝15g，陈皮15g，胆南星15g，天竺黄15g，栀子6g，炙甘草6g。3剂，水煎服。4月22日二诊：站立较稳，近2日未跌倒，舌红，苔白略厚腻，脉滑无力。守初诊方继服3剂。4月25日三诊：...……更多
2024-02-01 10:20:00癫痫,下元,南星,怀牛膝,癫痫,桑寄生
...的大海鲜，今年提前热销；药膳汤料、新会陈皮、枸杞等养生商品热度高涨。此外，N95口罩、酒精湿巾为选择回家过年的盒区用户“保驾护航”；数码电玩则是年轻消费者年终奖励自己的最佳单品。回家之前：“愈后进补” 找...……更多
2023-01-16 15:43:00梨膏,陈皮,高蛋白,年货,海鲜,养生
...量的纯净水。
5、放入炖盅里隔水炖煮。7、大火煮沸转小火炖煮40分钟左右即可。二、陈皮甘草海底椰止咳汤
1、食材：海底椰、陈皮、麦冬、甘草、黄芪。2、把准备好的食材清洗干净，陈皮洗净泡发刮掉白膜待用。3、把准备...……更多
2024-01-06 21:05:00发物,高发期,发物,无花,小火,海底
...是一回事同宗同源但稍有差别本报讯 冬季寒冷易生病，养生又成为日常话题，大家的茶杯里总会泡上些花茶、果茶、中药代茶饮……眼下又到了柑橘大量上市的季节，不少市民用剥下来的橘子皮直接泡水喝，认为橘子皮具有化...……更多
2024-01-25 01:01:00陈皮,回事,陈皮,本草,橘子,功效
...，中养脾，下养肾，今天给大家分享了药食同源的黄精在养生中的作用和调理应用，同时，要告诫大家，如果我们的身体出现了不适，切勿自行调理，应该及时就医，在医生的指导下调理。 ……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
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近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
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【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024，贵州，这片位于中国西南的神奇土地，无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
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近日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳，副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
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12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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