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...让许多人感到时间不够用。然而，即使在忙碌的日子里，养生依然是我们应该关注和重视的事情。那么，如何在忙碌的日子里找到时间进行有效的养生呢？下面就让我们一起来探讨一下。合理规划时间是养生的基础。尽管生活节...……更多
2024-06-25 19:00:00养生,日子,时间,时间,养生,工作
...都是最幸福的人，有爱，有美食，还有最好的京尚纯陶瓷养生锅，做美食煎炒烹炸炖煮焖烧，主打就是一个全能！日子匆忙，不要错过落日与夕阳，还有美食的治愈。炎炎夏日，吃不下米饭的时候，配上一口砂锅粥，简直绝了，...……更多
2024-08-17 01:16:00朝阳,匆忙,养生,夕阳,陶瓷,错过
...年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生，为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
每日商报讯 迈入十一月，气温明显下降，寒意逐渐浓厚，告别了凉爽的秋日，初冬悄然拉开了帷幕。昨天，二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来，这意味着冬日的前奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
鲁网7月15日讯（记者 朱伟）一年中最热的时节已经到来，也到了“三伏贴”正式开贴的日子。近日，台儿庄区中医院“三伏贴”“三伏灸”迎来火爆开贴，在治未病科门诊，前来敷贴的市民络绎不绝。据了解，在前来敷贴的市...……更多
2024-07-15 20:25:00养生,错过,台儿庄区,台儿庄,中医,中医院
立夏养生新姿势！赶紧学起来，清爽度夏！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊立夏的由来，立夏后如何养生，立夏，您知多少？一转眼夏天就悄悄地来了！这不，立夏节气已经到了。说到立...……更多
2024-05-12 11:02:00养生,由来,技巧,身体,养生,由来
告别亚健康！这些养生小技巧，让您轻松逆袭健康人生！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊简单的养生技巧有哪些？超简单的养生小技巧，轻松get健康好生活！朋友们，别再抱怨生活忙碌，...……更多
2024-05-12 10:43:00健康生活,养生,点滴,技巧,健康,生活
本文转自：周到上海网养生会所“三无”美容精油摇身一变竟成了医疗保健品，只要用了精油就能油到病除，而他们也专盯老年人下手，一位70多岁的阿婆短短半年就被骗走70万元。近日，青浦警方在深入推进“砺剑2023”专项行...……更多
2023-02-16 13:28:00精油,阿婆,会所,养生,半年,推荐
...水”。古人看来，梅水用于烹茶为最佳，一是取其鲜活，养生；二是求其雅趣，养心。“芒种至，盛夏始”，芒种过后就是夏至，这期间阳气逐渐旺盛，阴气最为虚羸。因此，芒种养生的关键在于：降低阴气消耗的同时滋长阳气...……更多
2024-06-05 16:45:00节气,养生,节气,阳气,天气,梅雨
...帮助人们补养肾气。除了食疗以外，冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳，秋冬养阴，市民朋友可以在医生指导下选择膏方进行个性化综合调理或慢性病治疗。住起居方面，根据顺应四时的养生原则，应早睡晚起，养...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活，她说工作才是最好的养生，不是工作需要她，而是她需要工作。退休以后，在岁月的沉淀中，我发现了退休女人最好的养生，离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说：运动是停止内耗...……更多
2024-06-17 06:40:00养生,就是,最好,女人,生活,太极
...能够得到保障。对于衰老的误解，很多人都存在，错误的养生方式葬送自身的健康!1、千金难买老来瘦
很多老年人只希望年纪大了之后，能够瘦一点。但老年人如果过于瘦弱，往往身体肌肉量储备不足，很容易出现摔倒和骨质...……更多
2023-03-03 22:35:00衰老,养生,错误,方式,健康,衰老
本文转自：拂晓报过年期间，每个人好不容易能从忙碌的工作中喘口气，在家休息休息。在这举国同庆的日子里，难免会出现一些倦怠的想法，或者有一些不太好的习惯。过完春节，很多人都表示自己胖了、圆润了，也更加“...……更多
2023-01-20 11:43:00大年,养生,攻略,健康,瓜子,酒桌
夏季人体消耗较大，因此要注意“节能减排”。及时补充能量 夏季人体消耗较大，要注意多补充含蛋白质、维生素较高的食物。在日常膳食中，多吃些高热量的瘦肉及鱼类、蛋类、奶类、和豆类及制品、五谷杂粮的粗细搭配的...……更多
2023-01-10 21:56:00减排,养生,节能,运动,消耗,食物
...。今年是无限极第六个“520社会责任日”，主题是“全民养生 万家增健”，旨在从弘扬中华优秀的养生文化出发，通过对健康生活方式的倡导和引领，履行健康责任，增强民众健康养生意识，让健康惠及千家万户，助力万家增...……更多
2024-05-21 11:38:00社会责任,社会,责任,活动,公益,责任
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...跟随而来今天，小爱特意提前为大家准备好了一份“春节养生指南”让大家在春节期间，吃好喝好玩好休息好过最健康的吉祥如意年
1、饮食春节养生，最主要的是肝脏，要做到养肝护肝，饮食是很重要的，对于一些温性的食物...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...通过培育集‘中医药自然疗养、中医药人文旅游、中医药养生保健旅游’于一体的中医药康养文旅点，不断探索城市中医药创新表达，让中医药融入日常生活，推动中医生活化、生活中医化，持续擦亮‘看中医到拱墅’的金名片...……更多
2024-06-11 06:57:00拱墅,玩法,养生,中医,中医,拱墅
...括健身、调整饮食，但效果并不明显；直到我了解到中医养生的理念，特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养，我的生活开始有了明显的改观；今天，我想和大家分享我的转变，也希望能得到更多专业的建议，让我在养...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...痛苦，身体也会慢慢的被消耗掉。虽然现在也有很多的人养生，想要身体健康，在辛勤工作，努力生活的同时也会关注自己的身体健康。但依然会离不开熬夜、夜宵、外卖等会摧毁身体健康的饮食，同时又会花大把的钱买保健品...……更多
2023-01-24 14:02:00内耗,焦虑,养生,焦虑,内耗,身体
...。下面，我将给大家介绍重阳节要牢记：“3吃2做1忌”的养生方法，并分享三道秋冬季节的养生食谱，建议大家及早了解，叮嘱父母，老人更健康，我们才更安心！一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食物：秋冬季节干燥，容易引...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...温持续攀升，一年中阳气最盛的日子即将到来，居民日常养生重点应从春季护肝补肾向夏日静心养胃转变，其间还得小心皮肤病、消化道疾病等“隐形杀手”的侵袭，该怎样为身体打好坚实地基？浙江中医药潮鸣智库专家、国医...……更多
2024-05-20 06:20:00国医,妙招,养生,大师,又是,花粉
...消耗殆尽，所以这时最容易出现全年的最冷温度。小寒话养生一、充足睡眠补阴阳充足的睡眠有利于阳气潜藏，阴精蓄积。小寒时节，人体的代谢活动到了最低最慢的时候，养生最直接的方法就是早睡晚起，每天多睡一小时。二...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
一天之中最养生的时间是什么时候呢？不同的人有不同的答案，有人认为早上最养生，因为一天之计在于晨；有人认为下午最养生，因为上午往往是大家最忙碌的时候，下午才是好好放松的时间；还有人认为晚上最养生，因为...……更多
2023-12-05 20:03:00养生,两个,小时,时间,养生,夜宵
一杯养生茶，竟能带来这么多惊喜好处？每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊喝养生茶有哪些好处？喝养生茶的好处，您不可不知！一提到养生茶，您是不是觉得那是老年人的专属？或者是只...……更多
2024-05-12 10:39:00养生,一杯,好处,选择,健康,生活
养生误区：中医视角下的健康生活指南在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...职务，也就会长得非常的快，在这样的一个时间段是我们养生的一个非常好的季节，如果是能够做好这样的一些事情，也需要注意健康长寿。大暑是夏天最后一节气，养生的最佳期，做好这些事有助养生！第1天也就是避免长时...……更多
2024-08-12 14:15:00最佳期,养生,节气,身体,养生,炎热
...立秋时节，夏天慢慢退去，秋凉缓缓而来。立秋也要注意养生，尤其是秋老虎。为什么叫秋老虎呢？主要原因是国内大部分地区在还处于炎热的温度种，所以被称之“秋老虎”。在立秋之后，秋天养生应以注重防止燥邪对人体的...……更多
2024-07-26 13:51:00日立,家人,健康,秋老虎,养生,运动
...了佝偻病。时至今日，日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式，而咱们很多人还在对阳光避之不及，每次出门都全副武装，把自己遮挡着严严实实。事实上，经常晒太阳，不仅能防治疾病，还能提高幸福感。《生命时报》刊...……更多
2024-01-12 11:53:00复旦大学,复旦,致癌,养生,答案,调查
...家一定要注意防中暑。大家知道吗？三伏天也是排毒祛湿养生最好的阶段，所以老中医给大家推荐5道好吃的美食，祛湿，养生，解暑。一起来看看吧！食材：苦瓜2根、鲜虾200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、...……更多
2024-07-30 17:46:00养生,中医,美食,推荐,莲子,丝瓜
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本文转自：人民网-河北频道为满足群众多样化的健康需求，加大中医药适宜技术基层推广建设，近日，邯郸市鸡泽县中医院中医适宜技术推广小组走进中国建设银行邯郸市鸡泽支行
2024-08-24 23:17:00
![夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45](https://img.fyun.cc/newsimg/394/625/4b2bc540d7af0790ffe45a8f20df317ea8624070.jpg)
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）虽然距离中秋还有大半个月时间，但月饼市场已经提前暖场，营造节日氛围。今年的月饼口味多样，低糖
2024-08-24 19:22:00
8月23日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学护理学院承办，贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国－东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
鲁网8月24日讯（记者 王娟）8月23日，第八届中华老字号（山东）博览会在济南开幕。本次博览会为期三天，围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
中医认为：“流水不腐，户枢不蠹”！换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭，经常转动的门轴不容易坏！其实，这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
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2024-08-24 20:39:00
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