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...软烂后，加入冰糖调味后，即可关火出锅。3，做1饭——糯米饭。在我们民间有“小寒大寒，无风自寒”一说，人们会在小寒、大寒的早上，吃上一碗糯米饭，以示驱寒，大家都认为，糯米的含糖量高，食用后会全身暖和。中医...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...养身心，让我们一起享受美食的香甜，为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食，搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞等食材，富含营养。制作这道美味料理不仅简单易行，还能为味蕾带来不一样的享受。食...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...主要由羊肉、羊杂（羊肝、羊肺、羊肠等）、各种蔬菜和调味料熬制而成。羊肉富含蛋白质、维生素B和矿物质，对于提高免疫力、保护心血管健康有益。羊杂中的营养成分也具有一定的滋补作用。一般而言，羊杂锅煮得烂烂的...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...个人口味加入少许葱花或者香菜增加香气。三、红糖南瓜糯米饭 红糖南瓜糯米饭是一道传统的滋补食品，南瓜、糯米和红糖均富含丰富的营养成分。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，具有滋阴润燥、益气补血的作用；糯米...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...尝3蔬”，修身养心，健康迎新年！
一，吃一饭——红糖糯米饭。俗话说：“小寒大寒，无风自寒”。大寒节气，大多数是一年中最冷的时候，难得有时候会出现大寒不如小寒冷的情况，在这样极冷的天气里，民间形成了吃糯米...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...傻姐美食，随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，养生变得尤为重要。中老年人要保持健康，饮食习惯是至关重要的一环。合理的膳食结构有助于维持身体机能，提高免疫力，确保老年生活更加幸福健康。传统主食中的米...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...含了猪肉的丰富蛋白质和板栗的丰富纤维素，还有一系列调味料使得它口感丰富，香气四溢。制作栗子红烧肉首先需要准备好带皮五花肉、板栗、生姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、生抽、食盐、料酒和食用油。首先，将板...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...能保肝护脾，提高我们的免疫力呢。
推荐菜品：【红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，浸泡3小时以上，泡至糯米能轻松碾碎，就可以了。2，接下来把红枣和葡萄干...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...，生抽1勺，老抽半勺，鸡蛋一个，干淀粉一小勺，面粉糯米饭各50克，啤酒30毫升做法：1、首先，将猪肉剁碎，然后直接加入切碎的姜和葱，继续剁至肉馅与葱姜混合均匀。2、接着，分多次少量加入清水，边剁边让清水与肉馅...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...很多其他的来源说法。比如还有传说是从山东泰安的特产糯米饭中演化而来等等。不过无论它的起源如何，这道美食都是一道营养丰富、口感独特的中华美食之一，也是中华饮食文化中的瑰宝之一。 ……更多
2023-10-22 19:32:00甜糯,美的,红糖,糯米,做法,糯米
...人的身体代谢逐渐减缓，血糖控制成为健康的首要任务。传统的主食，如馒头和米饭，虽然是我们餐桌上的常客，但其高淀粉成分容易引起血糖波动，增加患糖尿病的风险。为了维护血糖平稳，我们建议中老年人在饮食中适当减...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...养生的功效，常为玉林人民日常生活中常见的美食之一。糯米饭的五彩斑斓广西壮族的传统美食之一就是五色糯米饭，以其丰富多彩的色彩和糯软的口感而闻名。这道美食采用五种不同颜色的糯米作为主料，分别使用植物汁液染...……更多
2024-05-04 06:06:00广西,美食,口感,美食,阳朔,广西
...以及消化不良等问题，如何解决？小寒节气应该怎样正确养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》为您进行解答。脾胃虚寒容易出现这些症状脾胃负责腐熟运化水谷，是气血生化之源。冬季脾胃虚寒者容易出...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...功效，是玉林人民日常生活中常见的美食之一。六、五色糯米饭广西壮族传统美食之一，五色糯米饭，因其丰富多彩的色泽和绵软的口感而闻名遐迩。五色糯米饭采用了五种独特色彩的糯米为主要原料，分别经由植物汁液染色，...……更多
2024-05-18 09:12:00广西,美食,岑溪,口感,广西,美食
...猪肉片翻炒。（4）加入藕片和红椒，炒至七成熟后加入调味料。（5）撒上青蒜即可出锅，香气扑鼻，开胃又美味。3、红糖糯米藕：独特口感，滋养身心红糖糯米藕是一道让人回味无穷的甜点，独特的口感令人难以忘怀。制作方...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
...身体，吃鸡不仅营养好，还有大吉大利的好寓意。
三，糯米饭。在我们这里，大寒节气还要吃糯米饭，大家都会按照各自的喜好做糯米饭，有的用豌豆，花生、胡萝卜、腊肉等做成鲜香入味的糯米饭，而有人会用红豆、芝麻，...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...好的糯米加入适量清水，放入蒸锅中蒸熟，至糯米变软成糯米饭。3.煮红豆：将泡软的红豆放入锅中，加水煮沸后转小火煮至红豆熟透、烂煮，加入适量冰糖调味，煮成甜红豆馅。4.准备八宝饭：将煮好的糯米取出，趁热将其均...……更多
2024-04-20 11:39:00年夜饭,家常菜,团团,家常,圆圆,推荐
...提示：
(1)在烹饪过程中，可以根据个人口味调整加入的调味料的用量，以达到喜欢的味道。(2)红烧鹌鹑蛋的汤汁口感稍微浓郁，喜欢清淡口味的朋友可以适量减少调味料的使用量。(3)在加入清水之前，也可以用鸡汤或高汤来提...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...别是刚刚过去的“三月三”，广西壮族人民多会制作五色糯米饭，寓意吉祥如意、五谷丰登。五色糯米饭是壮族的传统风味小吃，因糯米饭经天然植物染料染色呈五种颜色而得名。制作五色糯米饭所用的植物药草不仅是天然染料...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
...打发走。趁米饭热乎，倒进木臼坑槽中，举起杵子就舂。糯米饭黏性强，需两人默契配合，一个负责用力舂，一个用手迅速翻动，把米饭舂成泥状，看不到米粒时取出，在竹簸上搓成长条，掰成小段，手掌往上压一压，饼做成了...……更多
2023-01-20 11:14:00年味,糯米,糯米,黎山,蔗糖,狩猎
...有的八宝饭便总有红桔饼的身影，它的画龙点睛使得整个糯米饭甜而不腻。有次母亲偶然想吃“橘红”，让父亲在网上买，买回来的东西却是“货不对版”。此“橘红”非彼“橘红”。母亲想吃的是红桔饼，算是橘饼的一种。橘...……更多
2023-11-13 08:14:00八宝饭,糯米,芸香,八宝,父亲,化州
以下是关于红糖南瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法：一、红糖南瓜糯米饭用料：糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法：南瓜洗净，切开顶部，挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟，也可以...……更多
2024-04-26 06:38:00肝气,乏力,脾气,身体,糯米,南瓜
...场、蝴蝶亭菜市等地看到，市民正在热烈地选购制作五色糯米饭的植物染料，热腾腾的五色糯米饭刚出炉就吸引了众多市民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭，近年来，不少药膳美食也以其独特的色、香、味，以及保健养生...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...3）在大碗里面涂猪油或花生油，碗底放入上述食材，将糯米饭铺盖在上面。（4）把水、白糖和桂花熬成白糖桂花水。（5）将大碗放入笼屉，上笼，用大火蒸20分钟，取出，扣在圆盘中，浇上白糖桂花水即可。医生点评：八宝饭...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
小寒的民间风俗南北各不同,广东民间习俗是吃糯米饭,南京是吃菜饭,天津是吃黄芽菜,北方各省还有玩冰戏的传统习俗。广东民谚“小寒大寒无风自寒”民间传统认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医...……更多
2024-02-12 10:32:00风俗,民间,糯米,菜饭,糯米饭,天气
...州地区吃年糕，四川地区吃羊肉汤，湖南湖北地区吃赤豆糯米饭……各地习俗各不相同，正所谓“一方水土养一方人”。唐代孙思邈的《备急千金药方》记载“不可多食，长宿癖，加客气”，讲述面粉不可多食，适量即可，否则...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...延边本地还有专门做明太鱼的餐厅，里面可以吃到鱼皮包糯米饭、炸鱼皮、豆芽辣椒蒸明太鱼等各种各样明太鱼的做法。还有家家户户都有的晒干的明太鱼，可以泡发后做成凉菜，也可以用来煮汤。还有最简单的吃法：直接吃，...……更多
2023-01-13 21:56:00南方人,美食,延边,明太鱼,辣椒,糯米
...一种创意吃法，口感软糯，十分美味。做法：1、提前将糯米饭蒸熟，晾凉备用。腊肉、腊肠切丁、胡萝卜去皮切丁，干香菇泡发后切丁。2、锅内下少许油，放入胡萝卜和香菇翻炒1分钟，再加入腊肠和腊肉翻炒至出油。3、加入...……更多
2024-02-24 17:03:00饺子,饺子皮,省事,美味,花样,做法
...。渣肉饭的主料是猪肉，配以辣椒、葱、姜、蒜等香料，调味料则有豆瓣酱、盐、糖等。渣肉饭的做法比较简单，先将猪肉切成小块，加入适量的调味料腌制，再将猪肉和米饭一起煮熟即可。渣肉饭的营养成分非常丰富，其中猪...……更多
2024-02-27 06:41:00名气,不大,味道,特色,我国,美食
...的区别不仅在于色泽和口感上有所不同，更在于其独特的养生功效。由于黑糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种重要元素，如钙、磷、铁、维生素B1、B2等，因此被视为滋补养生的佳品。而在传统的食疗中，黑糯...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
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近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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