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早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...良的饮食习气等要素,使得肝脏承受了庞大的压力,所以养护肝脏成为了咱们日常日子中的一项重要任务。在很多的养肝办法中,饮食调养尤为关键,有一种简略而又实惠的早餐挑选,那就是水煮鸡蛋。鸡蛋作为养分丰盛的食材...……更多
...给全国各地输送着新鲜蔬菜。今年节前的“菜篮子”供应情况如何,记者走进“南菜园”产销一线,感受到三组关键词。关键词一:“特”与“多”不同品种连排铺开,红彤彤的番茄挂满枝头……走在村里番茄基地的田垄间,百...……更多
“福马”周日开跑 医生给跑友支招
...最近气温波动大,要警惕肌肉痉挛和隐匿的心血管疾病。秋冬季是心血管疾病高发期。林敏瑜提醒,备赛期间要注意避开早晚寒冷时段,训练强度也应该进行调整,逐步把运动强度降下来,同时严格监测血压、心跳变化,若发生...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...有助于心脏健康的辅酶Q10,以及呵护心脑眼健康的鱼油。养护心血管、舒缓更年期更有效。GNC健安喜每日营养包为我们在冬季提供了一个简单而有效的营养解决方案,为我们的身体提供必要的营养支持。每天一包,不仅方便携带...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...里菊很有名望,除了可以用来饮水品茶,也能被用于血管养护。 不少医学家们研究发现,知里菊中含有硒元素、胆碱、类黄酮等多种元素。其中,对血管清理有促进作用的多种成分,如含量较多,被称为"菊中贵族"。硒元素可...……更多
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
...的并不是洋葱或者是木耳,而是以下这些食物。 苦荞:养护血管苦荞要比洋葱和木耳好很多,因为苦荞当中还有一种重要的物质叫做“芦丁”,这是一种洋葱和木耳都没有的物质,而且能够帮助改善血管的弹性,让血管保持在...……更多
...周年主题展览。20周年庆,最为观众所瞩目的,还是2024年秋冬演出季以及2025年度重磅演出的发布。在接下来的9月到12月,由杨丽萍任总导演、谭盾任音乐总监的原创史诗舞台剧《荆楚映象》,茅盾文学奖同名作品改编的大型话...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
...0分钟的训练、10分钟左右的放松。频率则根据个人的身体情况,建议每周进行3-5次不等。编辑:李晨琰责任编辑:樊丽萍综合:养生中国、健康时报 ……更多
不听劝6点出门慢跑 一根血管几乎堵死!近期高发
...也在上升。因此预防和救治十分重要。医生提醒“眼下是秋冬交替时节,冷空气活动频繁,寒冷刺激可使人体交感神经兴奋,体循环血管收缩,血压升高,心肌耗氧量增加,增加冠脉粥样斑块破裂的风险;寒冷也可以诱发冠状动...……更多
身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍
...大的。以上是保养血管、预防血栓的方法介绍。对于血管养护相关的知识,大家一定要提高重视,积极进行学习,并且将血管保养落实到生活中一点一滴的小事里。而且千万不要以为只有老年人才会患上血管类疾病,这种想法是...……更多
入秋后,中老年人别舍不得这点,多吃3种应季水果,健康过秋冬
...动,帮助消化,特别适合中老年人脾胃虚弱、消化不良的情况。但需注意,空腹或过量食用可能引起不适,应适量为宜。 补充维C:柿子中维生素C含量丰富,能有效增强身体免疫力,预防感冒等秋季常见病。 温暖身心:虽然柿...……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
...,讲授冬季养生之道。益丰新兴药房针对居民反馈的冬季养护需求,专门开设了以“秋冬养生”为主题的知识讲座,通过浅显易懂的科普方式和养护妙招,帮助大家了解冬季常见病防治知识,从日常点滴做起,养成生活好习惯。...……更多
好端端的血管,咋就出现斑块?从通畅到堵塞,可能会经历3个过程
...增加发生心梗、脑梗的几率,所以日常一定要重视血管的养护。血管从通畅到堵塞会经历以下这几个过程1、血管内壁受到损伤正常情况下,血管是柔韧且具有弹性的,在受到一些因素的影响下,会破坏到血管的内皮,进而就会...……更多
吃了吗?这水果巨甜,糖分却很低!硒含量是苹果18倍比梨还水润
嘿,朋友们,是不是一到秋冬季节,嘴巴就开始“喊渴”,吃个火锅就像“火烤喉咙”?别急,今天给你们安利一个超级水果——人参果,它简直是秋冬的“补水神器”,让你告别干燥,享受滋润!一说到水果,大家可能首先...……更多
晨起后嘴里又苦又臭,离不开这3大病因,越早发现越好
...中医上,肝火旺还会影响到肺、胃,让胆汁出现往上返等情况,也就会出现口苦口臭了。嘴里又苦又臭,小心心血管疾病:早晨起来后,经常口苦口臭的人,看看你自己平时的饮食习惯,如果是长期食用重口味,在这种饮食习惯...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
...,从而避免因血液黏稠度过高而导致血管堵塞,这在血管养护过程中所发挥的作用一直是非常关键的。因而无论是否口渴,大家都一定要注意积极喝水。通常情况下,每人每天的饮水需求量大概在1600~1800ml之间。2、适量运动 保...……更多
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
...说是心血管的最佳拍 档,不要小看一颗核桃的魔力哦~01养护血管核桃中富含不饱和脂肪酸(欧米伽3脂肪酸),具有调节血脂,维持血管弹性等作用, 对保护血管有益,有利于预防心血管疾病。每天两个核桃就能补充人体所需的...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...鼠,在摄入强致癌物黄曲霉毒素B1的前提下,发生肝癌的情况,结果吃酪蛋白的大鼠患癌更多。实际上,两组大鼠得肝癌的根源是摄入黄曲霉毒素,而且该研究的结论也不能直接外推到人。关于牛奶与癌症的流行病学调查证据也...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...我们的健康加分。因此,我们在日常生活中应该根据自身情况合理搭配饮食,做到营养均衡、健康饮食。希望通过本文的介绍,大家能够对柿子有一个更加全面、深入的了解,从而更好地利用这一美味又健康的水果来滋补身体、...……更多
做好五点,远离心血管疾病
...液不能很好地运送至心脏及其周围,造成缺血或者出血的情况,严重的话会造成死亡。除去因年纪增长造成的心血管老化的情况,不规律的生活习惯是该病最大的诱因。本文将介绍心血管疾病的危害,希望能引起大家的重视。一...……更多
喝水后有4种表现,注意是肾脏在“求救”
...佳、食欲不振等,也可能是肾脏疾病引起的,需要警惕。养护肾脏从细节入手若怀疑肾脏出现问题,要及时到医院接受检查,以便于早发现,早治疗。生活中做好以下几件事,也能帮助养护肾脏。控制饮食一次性摄入过多高蛋白...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...喉炎的发病原因咽炎的发病原因有多种,主要有以下几种情况:慢性感染性因素 许多慢性疾病可使急性咽炎久治不愈并逐渐转为慢性,包括贫血、消化不良、心血管疾病、内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能...……更多
秋冬进补第一肉!比猪肉,比牛肉便宜,现在吃正好,润肺壮腰肾!
...,而且营养价值还特别高,那就是——鸭肉!鸭肉,可是秋冬进补的佳品。它不仅价格便宜,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质。你知道吗?鸭肉中的脂肪含量适中,而且主要是不饱和脂肪酸,这种脂肪...……更多
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
...手术治疗则包括开颅手术和微创手术,应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。脑出血康复期应注意进行积极的功能锻炼,以促进神经功能的恢复。主要包括言语治疗、物理治疗、职业康复等。同时,应积极控制相关危险因...……更多
如何防范心血管疾病?5大危险因素要知道
...影响机体的正常代谢,如果累及心脏,可诱发心室肥大等情况出现,以及诱发心律失常等表现,体重超重或肥胖一般是由于脂肪堆积形成,过多的脂肪蓄积,进入血管内,还可形成血栓,从而影响心血管系统。2、长期吸烟饮酒...……更多
多吃菠菜强心脏
...血管疾病。常见蔬菜中,菠菜的镁元素含量名列前茅,对养护心脏有好处。菠菜富含膳食纤维,花生富含亚油酸,二者搭配可以辅助降低胆固醇,有助于保护心脏。菠菜富含叶酸,研究表明,饮食中充足的叶酸有助于预防阿尔茨...……更多
冬季老年人莫忽视血压问题
...内钠元素的增加会导致水分流失,血压会出现明显增高的情况。此外,高血压患者平时还要多吃新鲜的蔬菜、水果,以促进肠道蠕动。如果便秘,排便时容易出现用力过度的情况,会导致血压升高。运动对血压的稳定性很有帮助...……更多
高血压能运动吗?告诉您高血压运动的小技巧以及注意事项
...锻炼,因为这些条件可能会让血压不稳定,容易出现意外情况。4、定期体检: 建议定期测量血压,每半年到一年进行一次心血管相关的体格检查,评估运动锻炼带来的效果。 ……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...溃疡、口腔溃疡以及口腔癌等问题,就不容易找上门来。养护身体健康,不妨这样做 清淡规律饮食如果想要正确养生,在饮食方面要懂得清淡规律,清淡饮食,讲究的是少糖、少盐、少油,这样才可以让我们吃的健康营养。在...……更多
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
...脂质的生成、促进多余脂质的排泄,然后协助下降血脂、养护好血管,防备心血管疾病的产生。 3.多饮水假如身体中短少水分的话,血液循环就会逐步的下降,血液的浓度就会上升,慢慢的血脂就会逐步的增高,所以希望你在...……更多
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古风习俗融合匠心技艺 这场“端午奇妙游”让传统文化体验感“拉满”
体验宋韵点茶手工缝制香囊 制作艾草花束每日商报讯 5月29日一早,杭报新大楼便已悄然弥漫开一缕清新草木香。走廊上,工作人员将成捆带着晨露的艾草
2025-06-01 14:35:00
点亮星光,守护未来——贵黔医院儿保团队用爱呵护每粒幼芽
六月微风携栀子芬芳,轻拂童年之门。儿童节至,纯真笑靥与勃勃生机,乃世间无价之宝。然而,成长之路非皆坦途,稚嫩心灵偶遇发育迷雾
2025-06-01 15:01:00
中医药助力无烟日,针灸专家现场支招科学戒烟
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震5月31日第38个世界无烟日,威海市中医院积极参与主题为“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”的全市宣传活动
2025-06-01 10:31:00
乳山市中医院“中医生活化 端午送安康”活动启幕
大众网记者 沙享莉 通讯员 宋剑 威海报道5月31日上午,乳山市中医院“中医生活化 端午送安康”社区行活动在端午的粽香中拉开帷幕
2025-06-01 13:17:00
黄岩推出国潮美食玩具 糯叽叽变身毛绒绒
浙江日报讯 (记者 陈久忍 通讯员 郑红 章鸣宇) 一张“饼皮”铺开,依次放入“炒米面”“豆芽”“胡萝卜”“五花肉”“大虾”等食材
2025-06-01 08:55:00
丰富菌类抢鲜登场 厦门“菜篮子”新鲜感满满
端午假期,厦门“菜篮子”量足价稳。(厦门日报记者 卢剑豪 摄)厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦)端午假期恰逢“龙舟水”,持续降雨会影响“菜篮子”供应吗
2025-06-01 09:54:00
老字号医馆:艾香浓浓话民俗
杭州日报讯 “家有三年艾,郎中不用来”,又是一年端午到,昨天清晨6点,中华老字号方回春堂河坊街馆内已艾烟升腾,清香弥漫
2025-06-01 05:50:00
老年人、儿童如何舒适度夏?这份权威建议请收好!
大众网记者 谢玮 济南报道5月30日下午,济南市政府新闻办召开“ ‘扁鹊故里 四时养生’中医养生技术进万家”新闻发布会
2025-05-31 21:01:00
药香承古今,端午祈安康:以岭健康安康市集开启端午中医药文化之旅
中医养正气,端午祈安康。5月31日至6月2日,以“中医养正气・端午祈安康”为主题的中医药文化集市,在河北正定阳和楼广场举办
2025-05-31 19:17:00
中医药玩出“新花样”,以岭安康市集端午亮相正定阳和楼
端午风起,正定古城砖瓦间蒸腾着千年余温。阳和楼下,艾草与粽叶的芬芳不再独行,一缕沉静深邃的药香悄然萦绕。5月31日至6月2日
2025-05-31 19:18:00
河北一洲肿瘤医院与轻松筹达成公益战略合作 共筑大病患儿“生命守护网”
2025年5月29日,在“六一”国际儿童节来临之际,河北一洲肿瘤医院迎来一场特别的公益活动。国内领先个人求助网络服务平台轻松筹
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南京玛丽妇产医院:为民服务 用心办院
南京玛丽妇产医院是经南京市卫健委批准设立的专业妇科医疗机构,专注女性生殖健康与不孕症诊疗。医院以“自然受孕优先”为核心理念
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日前,全球营养健康产业风向标——Vitafoods Europe国际保健营养食品展在巴塞罗那成功举行。此次展会覆盖全球160+国家
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医在身边|关于血压测量与高血压用药,这些要点得牢记
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 侯瑞 实习生 朱海仪日常生活中,血压测量的准确性以及高血压患者的合理用药至关重要
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