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头部持续疼痛，警惕脑出血，脑血管疾病高发期，如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世，年仅42岁。中国脑出血诊治指南（2019）显示，我国脑出血的发病率为12-15/10万人年，占脑卒中的18.8%-47.6%。脑出血发病30天内的病死率高达35%-52%，仅有约20%的患者在6个月后能够恢复生活自理能力。秋冬季来临，脑血管疾病也迎来高发期，如何才能安稳过秋冬？
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，又称为脑溢血。常见的病因有高血压、高血脂、糖尿病等血管慢性损害疾病，以及脑部动脉瘤、脑血管畸形、烟雾病等先天性血管异常。脑出血起病急骤，多在情绪激动或活动中突然发病，发病前多有前驱症状如头痛、呕吐等。
脑出血的典型表现为头痛、呕吐、对侧肢体偏瘫、偏身感觉障碍等。严重时可出现意识障碍、癫痫、大小便失禁。
预防脑出血的关键在于控制高血压、高血脂、糖尿病等血管慢性损害疾病，以及避免过度劳累、情绪激动等诱发因素。对于存在高危因素的人群，应定期进行脑血管相关检查，以及时发现并控制脑出血等脑血管疾病。
在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，应学会控制情绪，避免过度劳累，并积极治疗相关基础疾病。在寒冷季节，应注意保暖，避免寒冷的刺激导致脑血管收缩而增加脑出血的风险。
脑出血的治疗主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括控制血压、降低颅内压、预防感染等。手术治疗则包括开颅手术和微创手术，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。
脑出血康复期应注意进行积极的功能锻炼，以促进神经功能的恢复。主要包括言语治疗、物理治疗、职业康复等。同时，应积极控制相关危险因素，以预防脑出血的再次发生。
脑出血的预后与多种因素有关，如病情严重程度、治疗时机、康复情况等。一般来说，病情较轻的患者预后较好，而病情严重的患者可能出现后遗症甚至死亡。
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快照生成时间：2024-07-13 17:45:04
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