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...要性。在保护肝功能这件事上，保持开心一样非常重要。中医上也讲过，肝主疏泄。如果我们经常生气，会消耗大量的肝血，损害肝脏自我修复与排毒的能力，引发肝气郁结、肝脏病变等情况。所以我们要保持愉悦的心情，即使...……更多
2023-11-12 06:32:00肝脏,睡眠,不好,肝脏,肝功,肝功能
...很大帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量的维生素E，所以...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
根据中医的理论，肝脏在人体中扮演着重要的角色，不仅仅是一个器官，还与情绪、生理和疾病有着密切的关系。中医认为肝主疏泄，调节血液循环，如果肝不好，会导致血液循环不畅，影响到人体的健康。因此，肝不好的人...……更多
2024-03-13 12:25:00先知,肝肾,茶饮,中药,不好,不好
...是人类永恒的话题，而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作，我们可以促进气血流通，调和五脏，清扫体内垃圾，为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言：“人与血管同寿。”血...……更多
2024-06-26 09:48:00通畅,身体,健康,血管,肠道,长寿
...这样的异常现象，就应该及时的去做全面的检查，有助于养护肝脏。
伸出手仔细观察指甲，如果指甲出现光滑平整的现象，指甲上并没有任何凹凸不平的现象，说明肝脏肝气充足，肝脏比较健康，如果发现指甲有凹陷或者是指...……更多
2024-02-23 11:15:00幸运儿,标记,幸运,肝脏,指甲,青筋
...种情况是“吃饱了撑着睡不着”——睡前吃了太多东西，中医有“胃不和而卧不安”之说。只需改掉这个不良习惯即可睡好。本文主要跟大家讲解的是睡眠障碍的2种本质问题——阳虚型失眠、血虚型失眠，以及“半夜容易醒”...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...方面不注意的话，也可能会导致肝脏健康受损，因此想要养护肝脏，希望你能够尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主，或许更能够避免肝脏健康受损。对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。 ……更多
2023-01-17 21:21:00头部,现象,肝脏,功能,身体,黄褐
...家若是不想自身健康出现问题，平日里就一定要学会科学养护肝脏。可是，现如今却有很多人养成了诸多不良习惯，而这些习惯也正在渐渐毁掉自身的肝脏健康，尤其是以下这五件事，多做1次，就会伤肝“百倍”，而最后一件...……更多
2024-02-29 13:15:00肝脏,医生,行为,肝脏,油腻,病症
...变得毛躁干枯，导致白发增多，脱发严重。此时要多注意养护肾脏，及时早做调理，其实就医，避免脱发更加严重。夜间出现多尿的现象尿液是通过肾脏过滤后产生的，出现肾透支之后，会出现夜尿增多的现象，久而久之会对身...……更多
2023-03-18 22:02:00信号,透支,节制,肾脏,透支,身体
...好的补药，为什么这样说呢？今天一次给你讲清楚！因为中医认为肝主藏血，也就是肝脏负责储存血液，而我们人体浑身上下，各个脏腑组织都离不开血液的滋养，若是肝血不足了，那身体就会失去滋养，这时就会出现各种问题...……更多
2024-07-01 14:05:00不适,中医,滋养,血液,筋脉,两三点
...状，一定要及时就医检查肝功能。如何从中医的角度，去养护肝脏呢？1、养肝宜多眠而少劳什么意思呢？简单来说，就是养肝的时候，要多多注重睡眠，不要过于劳累。保证充足的睡眠，可以让肝脏有更多的时间进行自我修复...……更多
2024-03-15 10:57:00肝脏,不好,地方,肝脏,蜘蛛痣,病变
...养物质的合成可能会受到影响，导致脚部的肌肉萎缩。
中医提醒：坚持做好以下2件事，预防肝脏癌变！1；中医养肝中医认为：肝喜阴，多喝养肝茶可以及时补充体内水分，让肝脏处于滋润环境，能促进肝脏毒素的排出。这些...……更多
2023-12-19 13:53:00先知,肝脏,脚底,求救,信号,不好
在古老的中医理论中，肝脏不仅仅是一个器官，它是情绪和身体健康的桥梁。常言道：“怒伤肝”，这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快，带来了各种心理压力和情绪波动，尤其是频繁的怒气和急躁情绪，这些不仅影响我们...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...睡眠的准备工作，以便于能在11点前顺利入睡，从而达到养护肝脏的目的。
4.清淡饮食科学合理的饮食结构，对于肝脏的呵护也能起到很大的作用，但仍然有很多人对此认识不够深入，认为只要肠胃没有出现不适，那么在饮食上...……更多
2024-02-05 10:31:00肝脏,呵护,健康,肝脏,饮食,人体
肝脏是人体重要器官之一，肝脏是否健康也会影响身体的多项功能。有些人经常吸烟喝酒、睡眠不足、吃垃圾食品等，就容易导致肝功能持续下降，出现肝脏疾病。我们如何才能发现自己的肝脏是否有问题呢？还有肝气郁结有...……更多
2024-05-09 11:27:00自查,肝脏,中医,不好,怎么办,健康
...是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为，肝脏主疏泄，疏泄不畅易导致湿热内蕴，影响气血运行，从而导致身体各种不适的症状。中医认为，肝主疏泄，宣舒情志，通利气机，调节血液循环等功能，肝...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
...出好肝的实用建议规律作息不熬夜，保证充足的睡眠，是养护肝脏的第一步；成年人每天应保证7到8小时的睡眠时间；良好的睡眠有助于肝脏的自我修复；均衡饮食低脂高纤的饮食对肝脏有益；多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻和...……更多
2024-04-23 12:32:00肝脏,不好,肝脏,张华,健康,生活
...官之一，它可以透露出身体内部的健康状况。经验丰富的中医则通过观察脚部的异常现象，可以发现一些隐藏在身体深处的疾病或癌症迹象。下面，我们将介绍四种常见的脚部异常现象，以及其可能预示的疾病或癌症，帮助大家...……更多
2024-01-19 06:24:00脚部,预警,异样,癌症,身体,疾病
中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...是养肝的“黄金期”，可见，早餐选择吃什么食物有助于养护肝脏，接下来让我们看看。01李兰娟：早上是养肝“黄金期”，坚持吃4种早餐，或可让肝功变好
1.猪肝祖国医学认为，猪肝性温，性甘苦，归肝经，含有丰富的优质...……更多
2023-03-02 13:20:00肝脏,信号,肝脏,慢性肝炎,肝炎,患者
...实的真相究竟如何呢？作为资深的营养学专家，长春单氏中医院单晓春院长为我们揭开了这层迷雾，他明确指出，尽管鸡蛋营养价值高，富含各类营养元素，但它对于肝脏并没有明显的帮助，更不具备修复肝脏的功能，这无疑是...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
大家好，我是中医柯医生。今天我想和大家聊一聊中医里一个非常重要的概念——肝脾关系。在中医理论中，肝和脾是相互关联、相互影响的两个脏腑。肝主疏泄，脾主运化，它们共同维持着人体的正常生理功能。如果肝脾关...……更多
2024-06-02 12:29:00腹部,不好,身体,心情,健康,逍遥散
...出现问题时，身体的其他器官就没有办法正常运行，所以养护好肝脏是非常重要的，想知道自己的肝脏好不好，竖起中指来观察一下，或许你就能够明白你的肝脏处于一个什么样的状态。竖起中指来看一下中指的指甲，如果中指...……更多
2024-02-06 17:22:00中指,印记,好不,肝脏,中指,器官
...做下定论。肝脏如此重要，我们在日常生活中更需要注意养护。如在生活中饮酒别超量，化学产品需要慎用，甲肝、乙肝等相关疾病的早预防，另外还需谨慎用药，以及坚持锻炼与健康饮食。作为我们人体一个无名英雄，它毫无...……更多
2024-01-28 06:44:00肝病,症状,不好,肝脏,人体,功能
...亿人出现了睡眠障碍，已经成为了一个非常窘迫的问题。中医讲肝主魂、肺主魄，魂魄飞扬就会做梦，甚至是彻夜难眠。肝火旺盛的人，经常彻夜难眠，焦躁不安，即便是睡着了也会做梦。一旦睡眠质量得不到保证，就会导致肝...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
夏天是肝病容易发作的时期，因此做好肝脏的养护非常重要。1.喝一杯茶，降肝火：可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮，如金桂菊茶（包含蒲公英、菊花、金银花和桂花），有助于清热去火。2.睡一份子午觉，...……更多
2024-05-25 06:40:00不好,食物,脂肪,肝脏,睡眠,金桂
...师症状减轻了很多，整个人又变得神采奕奕。预防保健 养护肝脏，睡子午觉恰逢春天，可趁机调节情绪、养护肝脏。和家人朋友多聊天，多出门散步，保持心情舒畅，有利于肝气运行、脾脏运化。饮食方面，保持清淡，适量即...……更多
2023-03-14 07:13:00肝气,肝气,脾胃,气机,胃脘,老师
...血不好的人，可以在生活中常吃些牛羊肉，从而促进身体养护，起到补血益气的作用。牛羊肉皆为温性肉质，并且含有较少的脂肪，牛羊肉相对于其他肉类，更具有丰富的营养成分，也更为温补，对于补血益气有一定帮助。
戒...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
...的积极意义，而养肝也就成为了养生的重要一环。而想要养护好自己的肝脏，可以根据肝好的人群吸取一定的经验。肝好的人，在寒冷的冬季有下列这4个共同点，你若占2项及以上，那么说明你的肝脏也处在不错的状态。1、无口...……更多
2024-01-30 22:23:00共同点,肝脏,肝脏,眼屎,状态,眼部
...现问题，都可能影响到整体健康。因此，了解五脏六腑的养护方法，对于维护身体健康至关重要。一、心脏的养护心脏是人体的“君主之官”，主司血脉，负责将血液输送到全身各个部位。养护心脏，首先要保持良好的作息习惯...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
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江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
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现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
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第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
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第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
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患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
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要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
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第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
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第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
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第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
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