• 我的订阅
  • 头条热搜
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...骨骼的冲击。这对于那些可能因年龄增长而遭受关节痛或关节炎困扰的人来说,是一种理想的锻炼形式。低风险高效益: 水中运动能有效减轻体重对关节的压力,同时提供一定的阻力,有助于增强肌肉力量和耐力,同时对心肺...……更多
知否丨关节保养要趁早!专家支招:从预防到治疗  让你的关节“活”起来
...苏州4月12日消息(记者王纪民)资料显示,膝骨关节炎是老年人常见的骨关节疾病,发病率高,可能导致长期的疼痛甚至残疾。膝骨关节炎早期有什么症状?如何预防和治疗这一类疾病?对此,央广网记者采访了苏州市立医院(...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...在特定部位的持续性疼痛,这种疼痛往往被错误地归咎于关节炎或骨质疏松等更常见的老年性疾病。但是,如果我们能够提高对这些早期警示信号的认识和理解,那么预防和治疗骨癌的成功率将大大提高。通过李先生的故事,我...……更多
改善类风湿性关节炎 需要补充维生素D吗?
...素D吗……”在门诊时,我经常会遇到一些患有类风湿性关节炎(RA)的患者,他们常有是否需要补充维生素D的疑问。今天,我来给大家讲一讲。人体为何需要维生素D?维生素D既是一种脂溶性维生素,也是一种类固醇激素,可以...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...可能是急性的,如突然扭伤或骨折;也可能是慢性的,如关节炎或长期劳损。关节是人体运动的枢纽,承受着各种力量和压力。因此,任何影响到关节结构、滑囊、韧带、肌腱或骨骼本身的因素,都可能导致骨关节疼痛。常见的...……更多
让膝关节不再疼痛乳山市人民医院疼痛科开展膝关节感觉神经射频术
...诊行X线检查可见右膝关节退变明显,考虑为“右膝骨性关节炎 ”,NRS 评分6-7分。医生建议患者首选膝关节置换手术,病人强烈拒绝,要求保守治疗。刘大伟主任及团队经过综合评估,制定个性化诊疗方案。10月14日,刘双磊医...……更多
膝盖内侧疼痛,怀疑骨关节炎,医生会问的8个问题,了解下
骨关节炎是最常见的退化性疾病,上了岁数的人膝盖出现疼痛,僵硬,行动不便,都建议进行筛查,除了体检,影像学和实验室检查外,医生一般还会问一些问题,建议提前准备好,也可以写在纸上,以便提高就诊效率,获得...……更多
...经常痛,他觉得可能是患了肩周炎。想起不久前陪患有膝关节炎的母亲看病时,医生说要少用膝关节,他便在生活中尽量少抬肩,可疼痛症状并没有缓解。如今他到医院就诊时,医生告诉他,肩关节和膝关节的保养方式正相反。...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...软组织疼痛、骨骼肌肉疼痛(颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎等引起的疼痛),神经痛(如糖尿病性周围神经病变带来的疼痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、带状疱疹后神经痛等),头部或颌面部疼痛、癌性疼痛(各类癌症引起...……更多
免费置换关节慈善活动,台州医院喊你报名
...回归正常生活轨道。即日起,凡是患有严重髋、膝关节骨关节炎、类风湿关节炎、股骨头无菌性坏死、创伤性骨关节炎等关节疾病,需要进行人工关节置换又无力承担治疗费用的患者,无论是本地市民或新台州人,都可报名申请...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...关节炎。”女性膝关节过早退变为那般“膝关节退变本是老年人最常见的膝关节疾患,但现在骨伤科门诊上,不少40岁左右的女性就出现这种情况,可由多方面因素可导致。”李文银说。一是雌激素水平降低。40岁以上女性卵巢...……更多
...准、更稳定实现关节“智”换今年66岁的周阿姨患有骨性关节炎,由于之前保守治疗效果不理想,在经过周密的评估之后,该院关节外科团队决定为周阿姨制定一个较以往不同的、更为精准智能的方案——运用智能骨科手术机器...……更多
它不是肿瘤,却像瘤子一样吞食着骨头、破坏着关节……
...了会出现关节畸形,严重的会致残。这种病就是 类风湿关节炎。根据我国流行病学调查了解,我国类风湿关节炎的发病率一般在0.2%-0.4%之间,属于中等程度。类风湿关节炎哪些关节容易受累?类风湿关节炎可能会累及全身各个...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体,但对于老年人来说,腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等,他们难以保持一定的运动量,还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么,有没有什么运动能够让老年人“不...……更多
乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...重。”银川市中医医院骨伤三科沈阳医生提醒,春季预防关节炎,首先要做好防寒保暖工作,尽量多捂捂。不建议长时间进行爬山、爬楼梯和暴走的运动。“关节不好的人,可在不负重的条件下充分活动关节,如平卧在床上主动...……更多
机器人辅助七旬老人换上新膝关节
...属仁和医院寻求帮助。经诊断,李大爷患有右膝关节骨性关节炎、右膝关节半月板损伤,医院骨外专家团队决定为他进行机器人辅助下膝关节置换手术。术前,机器人通过患者CT数据进行精准建模,选择出合适的人工关节假体型...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...酸结晶。当尿酸结晶在关节或周围组织中沉积时,会引发关节炎和疼痛,这些结晶也可能沉积在肾脏中,导致肾小管和肾小球的损害。在尿液中过量的尿酸积聚,容易形成尿酸盐结石,这些结石可以阻塞尿路,增加尿液的背压,...……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...敷贴1小时就能管用一整天,对腰、颈椎骨质增生,骨性关节炎,肩周炎,风湿性关节炎都有不错的效果。之所以说好医生骨痛灵酊更适合中老年人使用,是因为它创新的“湿敷”形式。市面上的中药贴剂,大多以传统膏方为基...……更多
膝盖疼痛,严重时痛到不敢迈腿?有这些症状,你可能患上关节炎了
...例。而这疼痛背后,往往隐藏着一个更深层次的问题——关节炎。关节炎不仅仅是老年人的“专利”,它无视年龄,却在中老年人群中尤为常见,成为许多家庭中不可忽视的健康隐患。它悄无声息地侵袭着日常生活的每一个角落...……更多
年龄越大越易受到骨关节炎困扰!饮食应注意啥?医生给出5点建议
骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病,严重影响患者的生活质量。除了药物治疗和适度的运动,饮食也被认为在缓解症状和改善疾病进程中起着重要作用。今天就来跟大家好好的聊一聊,饮食方面有哪些细节要注意:体重与...……更多
日行两万步 伤了膝关节
...症状。网格员陪着去了医院,被告知运动量太大,患上了关节炎。家住大唐四季花园小区的朱大爷有高血压,听说健步走能降压,对身体有好处。于是,他从3月份起,每天要到附近公园“急行军”式的快走。起初有点不适应,...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...注一:什么是“老寒腿”?“老寒腿”其实是膝关节骨性关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,并不是风湿引起的。在临床中,大多数是由膝骨关节炎引起的。膝关节由三块骨头组成,正常情况下,关节骨骼表面有一层透明的弹...……更多
肩部疼痛是不是肩周炎呢?与肩周炎相关疾病建议了解一下
...肩部疼痛、慢性肩部疼痛和其他疼痛。肩周炎患者常伴有关节炎或骨质疏松症的症状,并可能影响到骨骼系统功能。与肩周炎相关的疾病包括心脏病等,这些疾病都会导致肩部疼痛。三、如何预防和治疗肩周炎要预防和治疗肩周...……更多
脂肪治好了十年关节炎!青岛市中心医院开展自体脂肪微片段治疗术
记者刁明杰通讯员王萍萍今年60岁的张女士受膝关节炎困扰长达十年。近日,因膝关节疼痛加剧,张女士来到青岛市中心医院就医,关节与运动医学科主任孙涛诊断后为其进行了自体脂肪微片段治疗术,手术当天感觉良好,术后...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...在低温天气更要注意防寒保暖,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等,在冬季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上...……更多
膝关节疼痛的原因有很多,以下几点较为常见,参考下
...,这样不健康的运动方式容易诱发膝关节疼痛。二、骨性关节炎 如果大家在没有任何诱因的情况下出现了关节疼痛,有可能是得了骨性关节炎。骨性关节炎常见于中老年人,女性发病年纪稍早一些。人们的机体会衰老,膝关节...……更多
骨痛患者福音,好医生骨痛灵酊“高济西南站”公益试贴正式启动
...独特的“中药湿敷疗法”,治疗腰、颈椎骨质增生,骨性关节炎,肩周炎,风湿性关节炎等骨关节疾病引起的疼痛。此前,好医生“关节骨痛新疗法·公益试贴中国行”活动已在全国200余座城市开展8000余场门店试贴活动,完成300...……更多
一名哈尔滨患者的千里求医路……
...王先生因腿部疼痛难忍,在市人民医院检查为膝关节骨性关节炎(俗称骨质增生)。日照市人民医院骨科一病区(关节外科)副主任万磊给他进行了膝关节置换手术,术后恢复良好,王先生对这次就医体验非常满意。回老家哈尔...……更多
...行着为人民服务的初心。“随着人口老龄化的加剧,骨性关节炎的发病率逐年上升,成为亟待解决的医疗和社会问题。”项毅介绍,为应对这一挑战,他在长期的临床实践中总结经验,对各类手术技术,如数字化精准关节置换术...……更多
泰安市第一人民医院开展骨关节疾病、山东省骨松大讲堂义诊活动
...,由中国老年保健协会主办的“关爱骨骼,幸福生活”骨关节疾病义诊活动,由山东省老年医学学会牵头,联合全省46家医院联合举办“强肌健骨,防治骨松”山东省骨松大讲堂活动,两项义诊活动同时在泰安市第一人民医院南...……更多
更多关于健康的资讯:
如何保养人体最大的排毒器官?看这里!
5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,同时肠道也是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务
2024-05-30 09:19:00
做牛奶燕麦粥时,加上一点“果粒”,不仅美味营养,而且还好看
春天到了,气温也升上来了。在这个万物都在生长的时候,我们人类也在生长。一般来讲,儿童青少年春季的成长速度远高于其他三个季节
2024-05-30 09:19:00
50岁女子因血糖过高去世,提醒:这3种素食,糖友尽量少吃
说到2型糖尿病,大家都知道它的慢性并发症,包括糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病血管病变、糖尿病视网膜病变等等,可是
2024-05-30 09:17:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二健胃消食、三祛风除湿,别错过
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二健胃消食、三祛风除湿,别错过。夏季,迎来了雨季时节,降雨多对很多植被生长非常有帮助。这个季节有一种野菜也是一茬接着一茬的生长
2024-05-30 09:17:00
端午将至,黄瓜、丝瓜靠边站,使劲吃它,拌一拌,营养好吃不上火
随着气温的逐渐攀升,夏日的热浪已经悄然来袭。骄阳似火,空气中弥漫着沉闷与燥热,人们纷纷寻求各种方法来抵御这难熬的酷暑。而在这个时节
2024-05-30 09:25:00
夏天使劲吃,一养心,二护肝,三降火,四通便,鲜嫩营养,别错过
随着夏季的来临,炎热的天气让人们常常感到烦躁和不适。这个季节,人体容易上火,肝火旺盛,心情不稳定,食欲也会受到影响。因此
2024-05-30 09:25:00
前段时间李阿姨去体检,查出血脂偏高。为了稳住血脂,她开始每天只吃素,一点肉都不碰。一天雨后,她像往常一样出门散步,脚下一滑
2024-05-30 09:24:00
峨眉古岩矿泉水:自制红豆薏米水,好喝又健康
夏日来袭,酷暑难当,到底什么样的饮品才能解渴又健康呢?今天,就让我们一起来做简单易学、好喝又健康的红豆薏米水吧!红豆富含蛋白质
2024-05-30 09:25:00
鸡肉这样做才不柴!比炖汤下饭,比炒的营养,滑嫩入味全靠这1步
一到夏天闷热的天气,很多人都觉得热气难耐而贪凉,喜欢待在空调房里面,让冷气“嗖嗖”地吹。须不知这种方式会很容易伤损到我们身体里面的阳气
2024-05-30 09:27:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二健胃消食,三护眼,鲜嫩别错过
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二健胃消食,三护眼,鲜嫩别错过。夏天,高温降雨多,非常适合植被的生长,在海南地区这个季节有一种野菜在充沛的雨水灌溉下正是最鲜嫩的时候
2024-05-30 09:23:00
失眠疾患苦难言?这些食养药膳有一定效果
倘若你也正经历着“辗转反侧到天明,绵羊数到手抽筋”的煎熬,渴望着“春眠不觉晓”般的酣睡,不妨一起来看看中医食养药膳在调治失眠上有何小妙招
2024-05-30 09:19:00
掌握好这些营养要点,帮助你在健身路上事半功倍
健身的整个过程中,无论你是减脂、增肌、还是塑形都需要了解基础的营养学知识!这能使你的训练事半功倍!这次就给大家分享一些基本最基本的营养素
2024-05-30 09:27:00
胃部用手摸到小肿块,可能是胃囊肿!养胃做好这3点
很多胃病患者有时候在平躺时按压胃部,会摸到硬硬的小肿块,但是按压不会感到疼痛,让很多胃病患者非常的揪心,在去医院进行胃镜检查后发现大概率可能是胃部有囊肿
2024-05-30 09:27:00
从现在到入伏,建议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天
从现在到入伏,建议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天。夏季闷热潮湿,很多人都贪吃凉食,各种冷饮雪糕很受欢迎,但这其实是不健康的哦
2024-05-30 09:22:00
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
炎炎夏日,高温酷暑让人难以忍受。除了依靠空调、风扇等外部降温工具,我们还可以通过调整饮食来达到降温解暑的效果。下面,就为大家介绍几种超级降暑的夏季饮食搭配
2024-05-30 09:28:00