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每天走1万步到2万步的人,后来怎样了?
...通过锻炼下肢肌肉,为关节提供更好的支撑和保护,减少关节炎等退行性疾病的发生。4. 心理健康步行不仅是一项身体活动,更是一种心灵的放松方式。在户外行走,呼吸新鲜空气,欣赏自然风光,有助于缓解压力、改善情绪,...……更多
颈动脉斑块形成的原因有哪些?一文了解清楚
...药物稳定斑块,防止斑块脱落。积极治疗王叔的原发疾病高血脂,严格控制血脂,对王叔进行健康教育,要求王叔严格把控生活习惯,戒烟戒酒。三年后王叔复查,发现颈动脉斑块已经出现消融,许多颈动脉斑块变小了,重新为...……更多
如何在日常生活中有效的预防脑梗死?建议学习下
...流速度减慢,间接的容易出现血栓,进而出现脑梗。5、高血脂 在日常生活中,动脉粥样硬化最基础的就是高血脂,如果出现高血脂,那么身体很容易出现动脉硬化,间接的会诱发脑梗,另外在日常生活中,我们一定要定期的去...……更多
...患者各10名,救助实施人工全膝关节置换术的膝关节骨性关节炎患者10名,对患者自费部分全额予以救助。人工肝治疗项目今年计划救助60人。其中,低保对象、低保边缘人口、支出型困难人口等困难患者,每进行一次人工肝治疗...……更多
济南肤康中研医院科普:银屑病患者护理的10条小贴士
...8、出现关节症状应尽早就诊,有部分银屑病患者会合并关节炎,即关节病型银屑病,应早诊断、早治疗,以免导致畸残。9、 保持健康的生活方式,有肥胖、高血压、高血糖和高脂血症的患者,及时治疗。10、尽量避免应用某些...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...间可长达数年,有些甚至终生不出现症状。2、急性关节炎期。初为单侧关节炎,,偶有双侧或先后发作,以趾关节为多见,其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节,病情反复,可发展为多关节炎,出现红、肿、热、痛和...……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
血管变“干净”的三个方法,值得我们细读
...。临床上最常见的药物是他汀类药物,对于他汀类药物,高血脂患者,冠心病患者,脑中风患者都能服用。他汀药分为短效和长效,短效他汀药包括辛伐他汀,洛伐他汀,普伐他汀,服用后很快就能见效,最好不要在晚上服用。...……更多
左右胳膊血压相差较大,原因是...
...硬化,因此建议大家要戒烟、限酒,并积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。”马振峰提醒,为了准确掌握血压情况,在平时测量血压时,尽量测量双上肢的血压,测量前还应避免抽烟、喝咖啡、憋尿等容易导致血压升高的...……更多
关爱肾脏 预防为先 重医附属大足医院肾病科全力守护您的健康之源
...尿病肾病,有机磷农药中毒,系统性红斑狼疮,类风湿性关节炎,蜂蛰伤,痛风等疾病方面具有较丰富的经验。地址:重医附属大足医院住院部2楼 ……更多
心肌梗塞的常见症状和诊断方法,科普小知识
...致心脏肥厚和冠状动脉狭窄,从而增加心肌梗塞的风险。高血脂:过高的血脂水平会导致血管壁的沉积物增多,从而增加血管阻塞的风险。糖尿病:糖尿病会增加动脉硬化的风险,导致血管狭窄,增加心肌梗塞的风险。吸烟:吸...……更多
65岁大爷一年后血管斑块消失!养成3个习惯,斑块或可逐渐消散
...现这些病征的时候要注意了!如果你的身体患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖或者有吸烟习惯的时候,那么你得小心了,因为非常可能会出现血管斑块! 因为这些疾病和习惯会让血管硬化,然后就会出现斑块,如果放任不管...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...异常,易于形成血管病变。这些血管病变容易导致脑梗。高血脂:高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。动脉粥样硬化可导致脑血管狭窄、血栓形成,从而引发脑梗。 吸烟和饮酒:吸烟和饮酒均可导致血...……更多
肥胖,是膝关节的大敌!
...很多人都知道,肥胖能够引起一系列的代谢性疾病,比如高血压、糖尿病等,对健康有很大的影响,可很多人还忽略了一点,肥胖对关节的损伤也是非常严重的,尤其是膝关节。肥胖是膝关节大敌研究证实,肥胖患者骨关节炎发...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...,包括降低心脏病风险、维护大脑和神经系统功能、减少关节炎和自身免疫性疾病的炎症等。谁能从鱼油中受益?心血管疾病患者:研究表明,鱼油中的EPA和DHA能够降低甘油三酯水平,减少血栓形成,从而降低心脏病和中风的风...……更多
脑梗来临前,身体或有“暗示”?医生:3个表现尽量不要忽视了
脑梗死是一种严重的脑血管疾病,通常是由于高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病长期控制不佳,招致脑动脉粥样硬化,惹起脑血管狭窄或阻塞。在脑梗死降临之前,身体可能会呈现一些“暗示”,这些暗示可能是身体发出的...……更多
血管开始变硬,会露出这4个马脚,你不妨自查看看
...心脏病、肝脏疾病等,也应尽量避免。高血压、高血糖和高血脂等疾病都是血管硬化的危险因素,应该控制这些疾病,避免其加重血管硬化的程度。C.药物治疗也是预防和治疗血管硬化:常用的药物包括降压药、降脂药、降糖药...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...存过多,三是高胰岛素血症可能会招致高血脂。 4.诱发关节炎骨关节疾病的发作其中一个缘由就是磨损过重。假如身体过于瘦削,无论是站立还是行走,关节都需求接受很大的压力。由于关节软骨长时间遭到摩擦、挤压,会变...……更多
血液净化 | 为什么要做血液排毒净化,血液净化的作用是什么?
...胆结石、胆囊炎、鼻炎、咽炎、胃炎、肠炎、前列腺炎、关节炎、便秘等疾病患者;3、有肥胖、痤疮、粉刺、乳腺增生、妇科炎症、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、附件炎、内分泌失调、色斑、皮肤粗糙灰暗、各类问...……更多
中西医结合防治痛风及其并发症
...已逐渐成熟为一个明确的医学概念,相当于西医的痛风性关节炎。笔者认为痛风之人多嗜食肥甘厚味,以致脾失健运,湿邪内生,湿郁生热,内伏日久酿生浊毒。“湿、热、浊、毒”纠缠互结,阻滞经络为痛风急性发作之病机,...……更多
...国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,逐步成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”。而痛风总体患病率为1.1%。如此庞大的患病人群,应当引起重视。针对有痛风家族史的直系亲属,体力活动少、嗜酒、营养过剩和肥胖者...……更多
主动脉弓钙化的患者,与遗传无关,常会有胸闷气短的症状
...壁受损所致。原因不明,可能与多种因素有关,如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、高龄等。一般没有明显的临床不适,随着病情的进展,会出现主动脉弓夹层等多种并发症,可有相应的临床症状。 一、患病后的患者...……更多
目前引起动脉狭窄的原因主要包括以下几个方面,了解下
...后,发生动脉硬化、血管狭窄的风险就会越来越高。2、高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等都是引起动脉粥样硬化、血管狭窄的一些很重要的原因。3、遗传因素。如果家族中有早发心脑血管疾病家族史的患者,发生动脉...……更多
老广人最爱的老火靓汤,喝的是什么?科普小知识
...痛风患者痛风是一种建立在高尿酸血症基础上出现的晶体关节炎类疾病,而高尿酸血症的出现,恰恰就与嘌呤摄入超标有关,因为嘌呤的终末期产物就是尿酸。嘌呤是一种溶于水的物质,长时间熬煮的过程中,它就会渗透到汤中...……更多
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
...以致老杨年轻时就很胖,五年前,他还被查出了糖尿病、高血压,但是血压和血糖都控制的不太好。医生说,老杨属于典型的易栓人群,所以他更要重视,不仅要管住嘴,饮食上不能随心所欲,而且还得迈开腿,每天久坐不动肯...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...查血糖水平,遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎 关节炎是老年人常见的慢性疾病之一,会导致关节疼痛和僵硬,老年人要预防关节炎,可以采取以下措施:*保持健康的饮食习惯,多吃富含钙质和维生素的食物;*...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...和血小板的集合性,添加血液黏稠度,甚至形成血栓;3.高血脂:脂质水平升高,简略导致动脉硬化和管腔狭窄;假设斑块决裂,还或许出现微血栓,堵塞小血管,甚至直接引发脑梗。 低血压是指体循环动脉压力低于正常水平...……更多
预防脑梗或痴呆,做好4件事,不妨学习下
...是天天忙得不亦可乎。10多年前梁先生就查出有高血压和高血脂,但是他根本没有放在心上,药也是有一顿没一顿地吃着,医生提醒的复查更是一次都没有去过,认为身体还和之前一样好,酒肉更是顿顿都有。妻子也是为了小饭...……更多
中老年早餐别太省,少吃馒头稀饭,多吃3样,补足营养
...系统,抑制炎症反应,预防自身免疫性疾病,如类风湿性关节炎等。中老年人早餐喝牛奶,可以补充一天所需的钙和蛋白质,增强骨骼和肌肉的健康,提高免疫力,抵御冬季的寒冷。一般来说,每天喝200-300毫升的牛奶就可以了...……更多
冬季冠心病高发 宁阳县第一人民医院心脏防护医生贺晓晶支招教您预防
...酒、熬夜,有焦虑和抑郁的情绪,体型偏胖,有高血压、高血脂、高血糖等冠心病高危因素。如何预防冠心病?贺晓晶表示,有冠心病危险因素的人群,建议首先改善生活方式和饮食习惯,低脂低盐饮食,注意日常生活的调理,...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...上差,至少没有像是大部分中老年人都逃不开的高血压、高血脂、冠心病啊这些。平常也就是个容易腰疼,腿疼的病。王大爷家里就在市里住着,平常就是去公园里散个步,老年中心下下棋,或者是打打麻将。也没有什么具体的...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00