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数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...人体免力容易下降,因此补充维生素C尤为重要。一、西兰花——素炒西兰花1、西兰花剪成小朵,浸泡十分钟左右。一小把白玉菇、蟹黄菇切长段。准备一些蒜姜末,香葱,小米椒。调个碗汁,加入生抽,食盐、鸡精,白糖,玉...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...减少辣椒等辛辣食物的摄入,以降低病情恶化的风险。西兰花 西兰花作为一种营养丰富的蔬菜,在一般情况下是健康饮食中的推荐食品,然而,对于肺结节患者来说,西兰花可能并不总是有益的。主要是因为西兰花中含有一种...……更多
颜值气质双提升 和美乡村亮底色
...进徽县高桥镇柳太公路旁、树荫下、边角里,儿歌里的马兰花成片怒放,姹紫花海散发着阵阵幽香。近年来,徽县高桥镇因地制宜,精心培育生态产业,发展庭院经济,在田间地头、荒坡杂地等套种马兰花,实现田地赋产价值最...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:西兰花炒虾仁首先将洗干净的虾仁倒入碗中,放入盐和胡椒粉,再来用手抓拌均匀,入味才能去腥,腌制十分钟。接着来切个西兰花,先切大朵,再来撕成小朵,装入一个大...……更多
滨海县:科技助力春耕备耕
...开好头、起好步。近日,在滨海县界牌镇江苏品顺公司西兰花种植基地里,工人们正在田间有条不紊地搬苗、挖坑、移栽、固土、搭棚,加快西兰花移栽工作。“春耕春种是否及时,决定了西兰花的产量和质量。西兰花从移栽到...……更多
...”后首个农历新年的香港“新”年味:有跨境夫妻买特色兰花庆祝结婚纪念日,有摊主第一日就卖到断货,还有北上的学生带着美好期盼回家团圆……留一盆桃花给女儿:望她来年“走花路”作为香港规模最大的年宵花市,维多...……更多
喝什么茶对肾好
...再将沸水冲入,然后盖上盖子闷泡约10分钟。饮用。4.玉兰花茶玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不相宜高血压的人。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神...……更多
春天多吃蒸菜,清淡鲜美,低脂低卡,营养不流失
...,摆入盘中,最后再把蘸料淋在鸡身上就可以啦。二、西兰花鸡蛋羹1、西兰花焯水一分钟,然后放入凉水中过凉,攥干水分。碗里面打入鸡蛋。加入食盐,搅拌均匀,再加入适量淀粉水,倒入西兰花里,搅拌几下。2、容器刷一...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...关键之一。以下是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱,包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三...……更多
唯愿暗香盈袖
...,稍久一些,便有樟香盈袖。这一段时间,家里阳台上的兰花先后开了,有两盆墨兰和一盆蕙兰。墨兰开得早一些,蕙兰稍迟一点。每天下班回家,推开门,正是晚饭上桌的时候,并没有注意到兰花的香。晚饭后,通常要出去散...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...,汤汁不多时,即可出锅品尝。三、尝3蔬——冬笋,西兰花,山药。1,冬笋。冬笋性寒、味甘、微苦,入肺经,有清热化痰,除烦止渴等功效。冬季难免吃多了油腻的食物,吃冬笋还有刮油解腻,帮助减肥等作用。冬季吃些冬...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。二、虾仁炒西兰花食材准备:虾仁、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、盐、水淀粉、油。 做法步骤:1、首先,备好适量的虾仁、西兰花、胡萝卜以及姜蒜末等食...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...功能,有助于提高免疫力、预防疾病、保持健康。七、西兰花西兰花,这名字听起来就让人联想到一片翠绿的世界。西兰花不仅是一种美丽的蔬菜,更是营养丰富的宝藏。它富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素...……更多
海南新认定16家共享农庄 三亚有两家在列
...划总面积1900亩,已投入建设资金5178万元,拥有国家热带兰花种质独特资源库(国家级),收集有热带兰花种源4000多份,并获评“林业科普教育研学基地”,年客流量约1.5万人次。初心莲池共享农庄位于天涯区的“后花园”——...……更多
它是天然“黄体酮”,女人坚持吃,乳腺结节可能会偷偷“溜走”!
...于帮助软坚散结,坚持吃,你会发现乳腺结节不见了。西兰花是一种营养价值非常高的十字花科类食物,这类的食物就都具有很好的抗癌功效。而且西兰花中含有丰富的维生素e,这种物质能够有利于促进女人体内分泌更多的黄...……更多
喜茶上线《繁花》首个新茶饮联名产品
...发生。剧集同名联名饮品繁花(白兰香)以清新馥郁的白兰花香,再度唤起《繁花》剧集中呈现的上海城市记忆。作为“繁花”香气的核心来源,繁花(白兰香)所使用的白兰蒙顶绿茶茶底为优选烘青绿茶经白兰花与茉莉花窨制...……更多
秋天是贴秋膘的黄金季,这4种肉要多吃,低脂高蛋白,好吃强免疫
...好吃,贴秋膘抓紧吃。一、动物肉①鸡肉推荐做法:【西兰花炒鸡胸肉】准备鸡胸肉、西兰花、生抽、料酒、蚝油、淀粉、黑胡椒碎、食用油。1、鸡胸肉洗干净,去掉表面的白色油脂,切成小块放入碗中,加入适量生抽、料酒...……更多
除夕到  年味浓!各地迎新春活动热闹非凡
...,过年嘛,买点花,家里面喜气一点。在江苏沭阳的一处兰花基地,两百多种兰花竞相绽放,成为年宵花市场的宠儿。鸿运当头、杜鹃、银柳等年宵花也是争奇斗艳。市民纷纷前往选购,为家庭增添节日的喜庆气氛。 江苏沭阳...……更多
产业观察|莱阳:“订单农业”助力泉水头振兴
...时,他们根据各种作物的收益情况,选取草莓、芋头、西兰花等经济作物开展了规模化生产。规模化产业发展。泉水头村全力实施合作社与村民“双赢”战略,合作社与企业签订1000亩的种植订单,实行规模化农业种植。种植作...……更多
清明,常吃4物,清燥排毒,滋润补气、健脾!
...了。一道非常下饭又好吃的莴笋炒肉片就做好了。二、西兰花炒虾仁1、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、淀粉和清水,搅拌均匀。2、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净。口蘑清洗干净后切成小块...……更多
换季失眠困扰?尝试这8道“去火菜”,保证睡得香,精神一整天
...推荐了几道简单易做的佳肴,如茄汁包菜、虾仁口蘑炒西兰花和番茄金针菇鱼片汤等,每道菜都色香味俱佳,营养丰富。鼓励读者用心感受食材魅力,品味美食,为生活增添色彩和滋味。今天,我将引领大家走进家常美食的奇妙...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...,加速子宫的排毒代谢,子宫光滑,使子宫更好。2、西兰花:西兰花含有丰富的维生素、蛋白质等对人体有益的营养物质,多食用西兰花,可给子宫内膜补充所需要的营养物质,从而保持子宫内膜的正常脱落,使子宫壁淤积的...……更多
新春走基层 | 老家乡有了新变化,外出务工者惊喜大
...座希望茶庄;那条沟里以前是一潭死水,现在也修成了米兰花酒店……变化太大了,简直难以相信这就是我的老家。”刚返乡3天的外出务工者张宪接过话茬感叹道:“真没想到,家乡变成了玉湖长滩国家4A级景区。酒店、书院、...……更多
新海南财经观察|“蟹中贵族”大闸蟹遇冷,发生什么了?
...大闸蟹的价格以公母区分为50元和65元一斤。而本地产的兰花蟹65至80一斤,价格高了不少,但市民前来买蟹,大多二话不说便开始挑选本地蟹。民生农贸市场大闸蟹被成堆放在一边“夹缝生存”。陈婧 摄 无独有偶,同一天记者...……更多
补水保湿从饮食开始!这些食物让你的肌肤水润有弹性!
...食用葵花籽可以有助于提高肌肤的水分含量和亮度。5.西兰花西兰花中含有丰富的叶绿素和抗氧化剂,有助于肌肤的抗氧化和修护。最重要的是,西兰花富含水分和食物纤维,可以帮助肌肤保湿和促进排泄,防止肌肤干燥和粗糙...……更多
...何玉兔解沉浮?若道都齐无恙,云何渐渐如钩?——《木兰花慢·可怜今夕月》”辛弃疾这短短几句话里,包含了五六则关于月亮的神话典故,他用向月亮发问的方式,为我们勾勒出了一个壮阔、富有想象力的神话世界。2、这个...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...。中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康 1.西兰花西兰花是一种蔬菜,含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素K、叶酸、纤维素和抗氧化剂等。西兰花中的营养物质可以增强肝脏的功能,帮助肝脏分解体内的毒素,...……更多
“六盘山冷凉蔬菜”地标名品集中亮相第八届中国品牌日活动
...,素有“中国冷凉蔬菜之乡”美称的固原市携手原州区西兰花、西吉西芹、彭阳辣椒等多样地标名品现场集体亮相,并通过举办“六盘山冷凉蔬菜”区域公用品牌项目战略发布会,展示并推介区域品牌的产业发展规划、核心优势...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...,对心血管疾病也有一定的预防作用。推荐食谱:蒜蓉西兰花材料:西兰花250克、大蒜3瓣、盐适量、食用油适量。 做法:西兰花洗净切小段,大蒜切碎备用。热锅凉油,放入蒜末爆香,加入西兰花翻炒至变色。加入盐调味,翻...……更多
安徽五河头铺镇:育苗基地好“钱”景
本文转自:人民网-安徽频道技术人员在查看西兰花苗生长情况。陈安伟供图1月15日,外面天寒地冻,白雪皑皑,可是在安徽省蚌埠市五河县头铺镇现代农业示范园区内的育苗基地大棚里,却暖意融融,各色蔬菜苗一片青翠生机...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00