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睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...衡体内阴阳:中医认为,脚部有许多经络和穴位,与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位,从而平衡体内的阴阳,调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡眠质量:泡脚可以放松身心,缓解疲劳,有助于入...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:从“脾气”治严重高危的血小板低
...摄于血”。明·沈明宗《金匮要略编著》也提出:“五脏六腑之血,全赖脾气统摄”。与“脾主统血”相对应的病理状态称之为“脾不统血”,临床除表现有脾气虚症状外,还伴随有慢性出血症状。本案的患者经西医激素等治疗...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...,五十岁之后,身体就像是天上的太阳,日落西山,五脏六腑、精神状态,都远不如年轻的时候。五十多岁之后,他们的生命,已经走到了一半,想要活的更好,就必须要保持冷静,多偷懒,这样才能让自己的身体更好。为什么...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...仅仅是我们舌头上的感受,它们还对应着我们身体的五脏六腑;比如,辛味就对应着肺和大肠,适量的辛味食物可以帮助我们宣肺理气,增强免疫力;黑蒜的辛甜味,就正好符合这个原理;它的辛味可以帮助我们行气,甜味又能...……更多
冬至养生全攻略
...,有温热的感觉即可。注意不要灼伤皮肤。神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴有益气补阳、温阳救逆、温通经络、调和气血、健脾温肾之功效。 ……更多
高血糖怎么降?一种水果用醋泡一宿,调理糖尿病,竟有神奇的功效
...毛细血管,和细胞中间啊,有一个枢纽,是联系统领五脏六腑的,这就是中医常说的三焦,又叫膜系统,它是干啥的呢?简单来说,就是一个枢纽,是维持毛细血管和细胞交通的,我们身体把影响给到细胞,再然后呢,细胞的垃...……更多
爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了
...。这个动作可以舒展到整个背部,有按摩腹部内脏(五脏六腑),因为崩直了双腿,所以有美化腿部线条的作用,而且对于胃部、脊柱、肺部以及胸部都有好处。最重要的是,它有美容的作用。所以,我们不防每天早上起床的时...……更多
六君子汤治疗咳嗽
...肺脾气虚,痰湿困脾之证。《素问经注节解》言:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。针对咳嗽,不应只着眼于肺,更应结合脏腑的生克关系,整体判断。《证治汇补》中提到:“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。此病例除咳以...……更多
腹部淤堵百病生,学会这招马上疏通
...根本,是阴阳相交的枢纽,也是气血的发源地。人体五脏六腑、四肢百骸生理活动所需的能量,均靠腹部水谷之精微供给。无论外感六淫、内伤七情,还是饮食不节、劳逸损伤导致的疾病,都势必造成脏腑生理功能的紊乱,气血...……更多
春天一定要开始养阳!想一举补到根上,一定要做好这三件事!
...正常去运化消化,同时生成更多的阳气来滋养我们的五脏六腑。第三、保证气血流动通畅,体内没有痰湿和瘀血痰瘀这两个东西就像是冬天供暖水管里面的水垢,如果太多了就会堆积在一起,堵住水管,这时就算烧的热水再多也...……更多
肿瘤科李李大夫解答:引起食管癌的三大原因
...他是百年家传奇方30年创造无数医学奇迹,他提出《中医五脏五行辨识五种体质》治肿瘤,结合古方与现代中医结合治肿瘤,通过扶正气、导邪毒、化癌瘤调五脏、平阴阳这五大法宝,从根源改变肿瘤生存环境,控制肿瘤生长,...……更多
为啥睡觉时不能“脚朝西,头朝东”?告诉你原因,并非是迷信
...影响。可以在一定程度上预防失眠症状的诱发,达到五脏六腑运转平衡的相关目的。论点4:根据道德学风水的角度表明,在我们的日常生活里,房子的建设一般是以坐北朝南为主。这就导致了床铺的装置方向从而会容易避免脚...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...的健康状况。脚被称为人体的“第二心脏”,脚上有五脏六腑的反射区和重要穴位,所以,通过看脚的变化,就能够了解到肝是否健康。中医上讲:脚知肝脏。通过脚出现的一些异常变化,我们能及时了解到肝出现了问题,也可...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...交,天地默契地互不搭理,留下世间万物自生自灭。五脏六腑中,脾胃就像阴阳的缩影,脾属阴,胃属阳;如果不相助相济,脾胃虚寒必定爆发,从而诱发百病生。 冬季想要补补脾胃,其实也不需要什么很复杂的方法,吃些红...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...于悲伤、抑郁、焦躁、愤怒等不良情绪中时,身体的五脏六腑也会受损,情绪异常对机体造成不良刺激,致使内虚外邪入侵发病。社会快速发展,人的生活压力大,常会出现不良情绪,这也是造成亚健康的重要因素,所以应积极...……更多
练练跪坐术 养出好身体
...以使脊柱中正、胸廓融通。因为人的脊柱上“挂着”五脏六腑,而日常生活中,我们很多不良姿势都对脊柱产生着影响,继而引起其他疾病。针对长期受腰痛困扰的人群,跪坐可以帮助拉伸脊柱、推开尾闾,进而疏通腰部经络。...……更多
心血虚失眠,肝火旺失眠,脾胃不和还会失眠!教你轻松分辨!
...一停药就又睡不着了。其实中医上认为,睡不着跟我们的五脏也有关系!今天就给大家分享一下五脏的好坏对睡眠的影响!首先我们来说说心脏,中医上认为心主神志,和睡眠质量息息相关,并且心血能够滋养心神,也就是说,...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...为宜。作用:脊柱两侧是足太阳膀胱经,捏脊可刺激五脏六腑的背腧穴,调理全身气血,增强体质,帮助睡眠。 ……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
...我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性,在五脏六腑中,它的作用非常独特,能沟通和联系其他的脏腑,所以,如果肝脏有问题,会生出很多的疾病。今天,我们来聊聊肝脏异常的时候,出现的实证、虚证、和兼证,以...……更多
神农解痉汤:梅杰综合征的患者请注意这些,值得收藏!
...就是让你心态不好。神农解痉汤给你希望,调理你的五脏六腑,调节你的情绪,恢复你健康美好的生活。神农解痉汤医生认为梅杰综合征的主要病机为经络不通,寒湿困脾,痰热内阻,肝风内动;治疗以解痉、清热祛湿、滋补肝...……更多
王辉:扎根基层倾情服务百姓
...等象思维方式认识和治疗疾病。他在《黄帝内经》“五脏六腑皆令人咳”基础上提出“少阴咳嗽”“虚火刑金”等新理论,丰富了咳嗽病的治疗,对临床咳嗽病治疗有重要指导意义。他通过多年的临床经验系统总结了各种咳嗽的...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...会”,即头部是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于此。而后背是人体重要经脉——督脉的循行之处。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎穴,故督脉又称“阳脉之海”。经常晒晒头部...……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。心为君主之官,神明出焉,心藏神,该穴为神气出入之门,故名神门。神门为心经原穴,可调整心脏及心经气血的虚实,所以按揉该穴,可宁心安神、补益心气,以定惊悸。刺...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...养生功法柔筋健骨、养气壮力,具有通经活络、协调五脏六腑的作用,经常习练,可以强身健体、调息心神、防病益寿。伴随着轻柔舒缓的音乐,即墨区中医医院护理工作者汤燕、赵艳、唐黎黎、祝艳萍身着中式练功服,刚柔相...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:久治不愈的咳嗽,我们有方法
...指出咳嗽是由“皮毛先受邪气,邪气以从其合也”“五脏六腑,皆令人咳,非独肺也”。明朝名医张介宾讲咳嗽分为外感、内伤两大类。《景岳全书》指出:“咳嗽之要,止惟二证。何为二证?一曰外感,一曰内伤而尽之矣。”...……更多
耳朵藏“健康密码” 耳穴可巧治多病
...朵上找到相应的穴位,即所谓的全息理论。且耳朵与五脏六腑均有密切的联系,人体十二经脉均上行于耳,‘耳者,宗脉之所聚也’。只要在耳廓上找到阳性反应点,通过按摩、刮痧、贴豆、点刺等方法,可以取得较好的治疗效...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...感谢。手掌颜色变化,反映身体健康状态中医认为,五脏六腑历历在“手”,从手掌的颜色变化便可以看出许多健康秘密。万医生介绍,我们国家正常人的肤色应该是红黄隐隐,明润含蓄,手掌也是如此。伸出手掌,掌面饱满,...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...之官)负责体内血液循环和调节气血的运行,气血通畅则五脏俱安。如果在饮食、运动等无法做到的情况下,可以选择适合自己的护心营养品。例如辅酶Q10(一种脂溶性抗氧化剂)能激活人体细胞和细胞能量的营养,为心肌提供...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
在中医理论中,人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦,被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作,相互依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
...肾”,失眠最主要的原因就是人的情志受伤,从而给五脏六腑带来压力,这些受伤的脏器反作用到大脑,于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题,工作压力大会失眠、吃多了会失眠、神经衰弱会失眠、颈椎病会失眠、冠心...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00