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白菜包肉卷是一种中式菜肴,口感鲜美,营养丰富,很受人们欢迎
...为您详细介绍如何制作白菜包肉卷,让您在家也能享受到美味的中式菜肴。首先,我们需要准备一些基本的食材。主要食材包括猪肉糜、大白菜叶、葱姜末、料酒、生抽、盐、糖和淀粉。此外,还需要一些高汤或清水、生抽、老...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...水炖煮至熟。4.苦瓜炒牛肉苦瓜炒牛肉是一道营养均衡的美味菜品。苦瓜中的维生素C和铁质有助于提高免疫力和促进血液健康,而牛肉则提供了高质量的蛋白质。这道菜的苦味和牛肉的鲜嫩相结合,不仅美味,还能为身体提供多...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...片进去煎。煎到两面都变得金黄黄的,看着就香,吃着更美味!5.加一点点水进去,盖上盖子稍微焖一下,等豆腐完全熟透,味道也进去了。 最后一步,放点儿蚝油和白胡椒粉调调味儿,再撒上一把葱花点缀一下,就可以出锅...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
春天来临,正是美味鱼类的盛产季节。在这个春日吃鱼季,不妨尝试一些滋补鲜嫩的鱼类,让你的餐桌焕发春意,提高身体免疫力。以下推荐这4种鱼类,让你在春日里尽情享受鱼肉的滋补美味。带鱼带鱼是一种营养丰富的海水...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...用:热气腾腾的板栗乳鸽汤可以搭配米饭或馒头食用,既美味又营养。温馨提示: (1)板栗和乳鸽都有一定的烹饪时间,煮制时火候要掌握好,以免过熟影响口感。(2)可以根据个人口味加入一些其他调味料,如枸杞、红枣等,增...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味,而且富含丰富的钙质和其他营养成分,是孩子成长过程中不可或缺的食物。今天,我们为您介绍四种超级食物,它们不仅能够满足孩子的味蕾,还能够补充钙质,促...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...而且以其独特的风味征服了无数美食爱好者的味蕾。这道美味的主角就是“猪血”,一种常常被人们遗忘在菜单角落的廉价好食材,却蕴含着丰富的营养和独特的口感。今天,我们将用它烹制出三道美味的家常菜,让味蕾在这美...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...入玉米,上锅蒸45分钟;6、出锅撒上葱花红椒点缀。 第八道:大展宏图蒜香浓郁的鸡翅!泰好吃了。鸡翅外酥里嫩!搭配蒜末味道真是绝绝子!喜欢鸡翅的家人们不要错过哦!做法简单易上手!食材:鸡翅做法如图所示! 第九...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...中可根据个人口味调整调料的用量。通过以上步骤,一道美味可口的竹笋炒肉片就制作完成了。这道菜不仅营养丰富,而且口感清爽鲜美,非常适合家庭日常食用。快来试试这道家常美味吧! ……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...山药的做法简单易学,香气扑鼻,口感软糯,是一道家常美味。快来尝试制作吧,满足味蕾的同时也为身体补充养分。记得尝试做一次哦,一定会让你大呼过瘾!莴笋:莴笋是春季的一道美味佳肴,清香可口。富含膳食纤维和维...……更多
香菇肉末饭不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合忙碌的现代人
大家好,今天我要分享一道美味可口的香菇肉末饭。这道饭菜不仅营养丰富,口感绝佳,而且做法简单,非常适合忙碌的现代人。让我们一起探索这道美食的奥秘吧!食材:香菇、瘦肉、米饭、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...注重营养摄入的均衡。通过合理搭配,我们可以享受到既美味又健康的夏季饮食。肉类是优质蛋白质和必需脂肪酸的良好来源,有助于提升我们的体质和免疫力。然而,在炎炎夏日,享用肉类也需讲究。猪肉因其脂肪含量较高,...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...味,根据个人口味调整即可。8.汤勺舀入碗中,即可享用美味的菠菜鸡蛋汤。小贴士:(1)在打入鸡蛋之前,可以先将汤稍微搅拌,使菠菜均匀分布。(2)如果喜欢口感更丰富,可以加入适量的鸡精或其他调味料。三、黑椒口蘑鸡胸...……更多
最近流感高发,常吃这4种富含维生素C的蔬菜,增免疫,少感冒
...黄瓜片儿和锅里的菜充分混合均匀,这样炒出来的菜才更美味可口。5.咱们给锅里加点儿生抽、盐和白胡椒粉来调调味儿,好好翻炒一下,让味道更均匀。最后啊,咱们用淀粉水稍微收收汁,让汤汁变得浓稠一点就行了。这样做...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...耳羹!这道汤品清甜可口,滋补养颜,是秋冬季节必备的美味。跟着我一起来学习制作吧!食材准备:银耳:20克、莲子:50克、冰糖:适量、雪梨:1个(红心雪梨更佳)步骤:1.将银耳浸泡在温水中软化,约需30分钟,洗净控水...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...待在家里,感觉很冷很冷,不知道做什么了,只能做一些美味,来抚慰这寒冷的小身板。幸好春天是万物复苏的时候,新鲜的时令蔬菜也开始陆续上市,我们要趁着春天的脚步,来尝一尝春季的美味。春季的蔬菜琳琅满目,应有...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提高人体的抵抗力,延缓衰老过程,助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉,是一道富...……更多
鲍鱼,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值
鲍鱼,作为海洋中的宝贝,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值。而蒜蓉粉丝蒸鲍鱼则让鲍鱼的鲜美与粉丝的香滑相互融合,一口一个停不下来。今天,让我们来了解一下鲍鱼的营养价值,以及如何制作美味的蒜蓉粉丝蒸鲍...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...。无论是凉拌、炒菜还是煲汤,芹菜都是一个营养丰富且美味的选择,为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单:虾仁:150克、芹菜:200克、生姜:10克、蒜瓣:5克、葱:10克步骤:1.虾仁洗净,用盐和淀粉腌制10分钟。...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
百合干是一道非常方便美味的佳肴,它不仅可以作为零食,还可以加入炖汤、烹饪菜肴,营养价值极高。本文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...注重搭配和选择,遵循“六吃六不吃”的原则,使晚餐既美味可口,又有益于身体的健康。六种食材的搭配,如南瓜、白斩鸡、牛肉、大虾、巴沙鱼和内酯豆腐,为身体提供了均衡的营养,而六种不宜食用的食物,如咸鱼、烧烤...……更多
萝卜丸子是一道美味可口、营养丰富的传统小吃
萝卜丸子是一道美味可口、营养丰富的传统小吃,深受人们的喜爱。它的口感鲜美,香酥可口,既可以当做小食,也可以作为下饭菜肴。下面,我将为您介绍一种简单易学的萝卜丸子做法,让您在家也能轻松制作出美味的萝卜...……更多
鱼肉还是钙、磷、锌等矿物质的良好来源,有助于骨骼的发育和维持
鱼肉一直被视为美味佳肴,而且其营养价值也备受认可。不同种类的鱼肉都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,是均衡饮食的重要组成部分。而在众多鱼类中,有2种鱼肉的特点更加突出,这两种鱼肉厚刺少、...……更多
为何部分人制作的腊肠口感欠佳?关键在于其处理方法的选择
...减轻。 下面和大家分享一道好吃的【土豆腊肠焖饭】,老少皆宜,无论平时还是过年吃都非常好,色彩丰富,让人胃口大开。准备好食材:大米、土豆、玉米粒、豌豆米、腊肠、洋葱,调料则有生抽、蚝油和料酒。洋葱、腊肠...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...适合这个季节的食疗。今天,我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新吃法,让我们一起来制作吧!食材准备1、带鱼:选择鱼肉鲜嫩、无异味的带鱼,新鲜度非常重要。2、鸡蛋:增添口感和营养。3、淀粉:用于裹腌后的带...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...力旺盛。下面给大家推荐几道补肾菜,营养好吃还不贵,老少皆宜,越吃越健康。一、韭菜——韭菜炒豆芽准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱。1、豆芽淘洗干净,沥干水分备用。胡萝卜去皮洗...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...红椒等蔬菜搭配,口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧!享受一顿家常美食的幸福感,让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!蒜薹炒肉采买清单:300克猪肉片、200克鲜蒜薹、5根小葱、3瓣大...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...育,是保障孩子健康成长的重要方式之一。以下介绍几款美味可口的鱼类菜肴,供家长们在春天为孩子准备营养丰富的餐桌选择。一、番茄酸汤鱼片:番茄酸汤鱼片是一道美味清爽的家常菜,适合春天给孩子补充营养。鱼肉是优...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...,鸡翅鲜嫩多汁,腐竹入味鲜香,口感鲜美,是一道清淡美味的菜肴。做法:材料:鸡翅:500克(去骨切段备用);腐竹:适量(提前泡软备用);姜:适量(切片备用);葱:适量(切段备用);料酒:适量;生抽:适量;盐...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
春之美味食谱阳春三月春意盎然,万物复苏,生机勃勃,春季正是大地耕作的时节,也是人们迎接新生活的时刻。今年的春天格外活跃,防疫政策放宽,人们纷纷外出游玩,生活越发丰富多彩。南北方饮食文化各具特色,南方...……更多
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今天我们来说说羊的小反刍,羊羊小反刍病又叫小反刍动物瘟,这是一种由副粘病毒科麻疹病毒属的小反刍兽疫病毒引起的急性、热性传染疾病
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健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征
大众网记者 王雪 通讯员 宗艳 黄晖玉 临沂报道日常生活中,有些人明明呼噜打得很响,但是还睡着睡着就不呼吸了,这是睡眠呼吸暂停综合征
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我和亨泰的十年 | 十年陪伴奖获奖者:李祥东
由厦门南鹏光学有限公司主办的“我和亨泰的十年”故事征文活动启动以来,收到了来自全国各地的亨泰角膜塑形镜用户、医生、验配师踊跃投稿
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立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过,随着冷空气的活跃,一年当中最冷的时节开始了。气温骤降,我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节
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2024-11-11 10:54:00
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2024-11-11 10:55:00
从“会种地”向“慧种地”转变 农业现代化插上智慧翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业现代化是建设农业强国的根基,是实现高质量发展的必然要求。近期,农业农村部出台《农业农村部关于大力发展智慧农业的指导意见》(以下简称《指导意见》
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动物也爱含有乙醇的食物
虽然人类有饮酒的习惯,但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现,灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
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白洋葱和紫洋葱有啥区别这种催泪蔬菜益处多多
天气逐渐入冬,洋葱这种好储存又“百搭”的食物更加受到人们的青睐。洋葱的栽培历史悠久,作为蔬菜已有数千年,原产于西南亚,20世纪初才在我国大量栽培
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已婚人士抑郁的可能性小
发表在近日《自然人类行为》的一项研究,分析了七个国家的10万多人,结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性,比已婚人士高出了约80%
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秋风起,白果开始成熟。白果,其实就是银杏果,银杏树在杭州街头种植广泛,果实掉落路边有些市民看到了会捡回家,盐焗、烘烤、炖汤
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