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分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇,还是专心学业的学生,都可以轻松掌握这一技巧。跟着我,一起来学习吧。1.香菜炒饭炒香菜饭的做法:建议...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
鸡块炖蘑菇材料:鸡块:500克;鲜蘑菇:200克;生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:鸡块洗净,蘑菇刮去泥土,切块...……更多
如果给你一条鱿鱼,你会做出哪些好吃的美味?鱿鱼变身美食记!
...酱汁腌制入味。接着放入热油中煎炸至金黄酥脆,哇,那味道简直香到没朋友!酱汁的香甜与鱿鱼须的鲜嫩完美结合,每一口都是满满的幸福感。 三、如果您喜欢烧烤的话,那烤鱿鱼串绝对不能错过。把鱿鱼切成片状,用竹签...……更多
探秘布朗族鸡枞鸡,品味人间绝味!
...搭配方面,鸡枞和鸡肉可是绝配!鸡枞的鲜美能让鸡肉的味道更上一层楼。接下来就是制作过程啦:1.首先,把鸡枞洗得干干净净,切成小块备用。2.鸡肉也切成小块,用盐、料酒、生姜腌制一会儿,让鸡肉更入味。3.热锅凉油,...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...长在树上面的野菜,它的季节性很强,食用时间很短,但味道极佳而且营养丰富,是春天不可多得的美味。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年。第一种:榆钱榆钱也叫榆荚,是榆树的...……更多
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
...、一勺淀粉,还有五勺左右的清水。用勺子搅和搅和,让味道都融合在一起。就这样,简单又好吃,赶紧试试吧!油温烧到差不多六成热,咱们就把切好的莲藕片儿一股脑儿地倒进锅里。看着它们慢慢炸到定型,颜色也变得金黄...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰...……更多
韭菜靠边站,抓紧吃“树上第一鲜”,拌着吃鲜香四溢,错过等一年
...,以免串味,抢了香椿的香气。感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年,用最简单的食材做出最美的味道!喜欢三五好友相聚,鼓捣一些拿手好菜,也...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...芹菜段加入炒锅中,与腐竹一同快速翻炒均匀,让两者的味道充分融合。5、向锅中加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油,以及少量的快炒鲜调料,快速翻炒均匀。继续翻炒大约1分钟后,这道美味的腐竹炒芹菜就可以出锅享用了。六、...……更多
进入三月,建议中老年人,多吃“4种鱼”,营养美味,越吃越健康
...,放点姜片、大葱,再来一罐啤酒。用手捏捏,把葱姜的味道挤出来,再把鲈鱼放进去,给它抹匀了,然后放边上腌个十分钟,等着入味。 咱们来切点姜丝、葱丝和红椒丝,切好了就放清水里泡一泡,过会儿它们就会自己卷起...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...键,等它慢慢炖上大约2小时,直到牛肉炖得烂烂的,那味道就出来啦! 5.调味这块儿,咱得根据个人口味来,加点适量的盐,然后给它好好搅和搅和,让味道更均匀。出锅啦!等汤汁变得稠稠的,牛肉炖得烂烂的,咱们就可以...……更多
泸州叙永:农家特色簸箕宴待客 解腻解馋好趣“胃”
...后配上川味儿十足的红油,集麻辣、鲜香、嫩爽于一身,味道层次无比丰富。夏日的农家院落,腊肉依然以其独特的魅力俘获食客的心。夏天的腊肉,经过高温日晒,色泽更加红润,油脂微微融化,表面泛着诱人的光泽。切片后...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...精神来工作和生活。因此,夏天雨热同期,推荐大家多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒。接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备:鸡脚、排骨、...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...庭聚餐,你们都打算做一桌什么样的菜呢?今天香姐推荐八道美味的家常菜,有菜有汤营养好吃,大人和小孩都适合,一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅,干辣椒,花椒,姜丝,葱段,白芝麻。做法步骤:1、...……更多
营养价值丰富的它,竟然就藏在我们身边,这次别再错过了
...炒均匀。 5、再加入适量清水,如果有高汤的话加入高汤味道会更好,再简单的翻炒几下,这时候再加入少量蚝油,鸡汁,这样可以起到提鲜的作用,再快速翻炒将它煮开。煮开以后加入青椒,再翻炒均匀直至青椒炒熟,这样一...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...。不过,野菜之所以这么受欢迎,是因为它们营养丰富、味道鲜美,关键是真正纯天然、无公害的绿色食物,菜菜今天想给大家分享的是野菜中的“显眼包”——香椿。清明过后,就是吃香椿的季节了。香椿是长寿之树,《庄子...……更多
教你芋头的两种新奇吃法,美味过瘾又营养丰富,别错过了
...于美食的追求也是有了很大的变化,不再只是一味地追求味道棒,而且样式要新颖独特等。秋天是收获的好时候,许多蔬果也都是纷纷上市,其中美味的芋头也是很好的一种选择。芋头含有丰富的蛋白质和膳食纤维等营养物质,...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...,浑身是宝,既清热又去火,心肺都能受益,口感脆嫩,味道极鲜。立夏之后,气温直线上升,近期将突破35℃,酷暑即将到来!我们必须做好防暑措施,勤补水,多食用清热降火的食物。夏季的时令蔬菜,水分、维生素和矿物...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...茎。与普通韭菜相比,韭菜苔更为嫩滑,口感更加清脆,味道更加鲜美。而从营养角度来看,韭菜苔同样是一种宝贵的蔬菜。它富含维生素C、维生素A、叶酸、矿物质等多种营养元素,具有促进新陈代谢、增强免疫力、提高血红...……更多
三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
...妈妈一起挖麦蒿回家,然后加猪肉蒸包子或蒸菜饼子,那味道简直香极了!当然,有时候挖多了,我们还会拿去喂鸡或喂猪。现在大家都喜欢吃野菜,但大部分只知道苦菜或荠菜,对麦蒿就不太熟悉了。其实,麦蒿也是很美味的...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材,其清香味道与春天的气息相得益彰。搭配鲜美的河虾一起炒制,不仅增添了口感的丰富度,更是让这道菜品充满了...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...具有清热解毒、滋阴润燥的功效。结合鸡蛋,这道汤不仅味道鲜美,而且有养肺润燥的功效,适合春季食用。材料:适量蚕豆;适量口蘑;2-3个鸡蛋;生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水步骤: 1.准备食材:将蚕豆...……更多
夏天,遇见这4种瓜不要错过,鲜嫩美味,清凉解渴,天天换着吃
...啦!8.好了,简单几步,美味可口的冬瓜肉丸就搞定了,味道真是赞极了!【降火第一瓜——苦瓜】 中医讲究心与夏季相应,夏天五行属火,五味中苦味对应。夏天吃点苦味食物,能养心去火。说到夏天的苦味食物,苦瓜可是...……更多
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
...甲干放入锅中,一起焖煮。焖煮的过程中,花甲干的鲜美味道会逐渐渗入蒲瓜中,使得蒲瓜更加美味。此时可以加入适量的酱油进行调味,根据个人口味适量调整。4、最后,将潮州猪肉饼放入锅中,翻炒均匀,直至肉饼熟透。...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...种鲜嫩的鱼虾都成为了厨房里的主角。这些时令菜品不仅味道鲜美,而且富含各种维生素和营养元素,有助于增强身体的抵抗力,适合春季饮食的需要。咸肉山笋汤食材准备:200克咸肉、200克鲜山笋、2片姜、适量盐(根据咸肉...……更多
在家怎么做番茄蘑菇炖牛肉?不可错过的美味!番茄蘑菇炖牛肉!
...。倒入番茄酱和白糖,翻炒均匀,让牛肉充分吸收酱料的味道。四、我们需要加入适量的水,让牛肉在炖煮的过程中更加酥烂入味。大火烧开后,转小火盖上锅盖,慢慢炖煮。这个时间,我们可以去准备其他的食材,或者干点别...……更多
春天,最馋人的时令美食就是它,现在不吃,就要错过时机了
...美食。它就是腌笃鲜,腌笃鲜不同于别的菜肴。它的汤品味道醇香浓郁特别好喝,在春笋的作用下不仅没有半点油腻感还觉得恰到好处。日常肥腻的腊肉、排骨吸收了春笋的味道变得更加可口,至于春笋的口感就由你去感受吧。...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
“尝鲜莫过于春笋”,春天的笋味道是最鲜美的,所以春笋也就成为了春天不可错过的食材之一,一场春雨过后,春笋就会破土而出,这时候的笋子味道是最鲜嫩的,等它再长大一些,口感就又老了,每年春笋最多的季节是在...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...增强免疫力。这菜啊,吃一口就让人忘不了,香气四溢,味道鲜美。不仅能让孩子们吃得开心,还能让他们对美食更有兴趣呢!材料有:猪排骨一斤,大蒜和生姜都得来点,料酒、生抽也不能少,盐、白糖调调味,再来点食用油...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞汤的制作技巧】挑选一些食材:选购两条新鲜丝瓜(丝瓜是一种维生素高的蔬菜,口感十分清甜,水分非常足,一般搭配肉类和鸡蛋一起...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00