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秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在蔬菜类食物中...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...勺香油,美味即成,完美出锅, 盛入盘中,清淡营养,味道清新的西芹炒虾仁制作完成。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:小白菜炖豆腐小白菜炖豆腐,汤汁浓郁,豆腐软嫩入味,做法也特别简单,卤水豆腐先切...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...固,颠勺翻面,炒匀后关火出锅感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年,用最简单的食材做出最美的味道!喜欢三五好友相聚,鼓捣一些拿手好菜,也...……更多
夏天,碰到这菜我从不手软,一次买上10斤,煮好存冰箱,特省事
...有的人喜欢把花椒拍碎直接放酱里,那样做出来的花椒酱味道也不错。但如果是给孩子吃的话,打碎花椒末可能更适合,因为一整颗花椒粒嚼碎了味道比较辣,小孩子可能不太能接受。再来一步,选块五花肉,稍微带点儿肥的,...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...巧,便能轻松享用美食。 在家中的厨房里,各种香料的味道弥漫开来,在明亮的灶台下,锅中的食材发出沙沙声响。翻炒间,香气四溢,让人垂涎欲滴。端起烹制好的麻辣鸡腿肉,颜色诱人,香气扑鼻,与灯火通明的家庭成为...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...,预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择。在寒冷的冬季,我们应该关注肺部的保健,尤其是中老年人。通过食用这些汤品,我们可以清除肺部的火气,增强肺部功能,并...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...入调好的料汁,抓拌均匀。让木耳和核桃充分吸收料汁的味道。三、猪肝 推荐食谱:肝腰合炒食材:猪肝1块、猪腰子1个、泡姜、泡辣椒、大葱、芹菜、大蒜、花椒、豆瓣酱、料酒、生抽、红薯粉做法:1、选择新鲜的颜色鲜红...……更多
笋味飘香春意浓  □ 班忠献
...头。雨后的春笋,挂着春天的雨露和春泥的清新,把春天的味道包裹其中。有道是“尝鲜无不道春笋”,这份鲜美带着春日的清新,让人心心念念,一直记挂着。在老家时,母亲总等着一场春天的新雨过后,叫上我和弟弟一起,提着簸箕,带...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...,加适量的可直接饮用水,把鸡爪全部淹没,腌制一会吃味道更好蒜苗炒鸡蛋干食材:蒜苗1把、鸡蛋干1包、干辣椒3根、花椒少许、盐、生抽、白糖。做法:1、准备一把小菜地种的新鲜蒜苗,鸡蛋干去除外包装,3根干辣椒,少...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...简单而美味的汤品,它结合了番茄的酸甜和猪血的鲜香,味道鲜美可口。食材:猪血1块、番茄1个、香葱1根、花生油25克、盐1克、白胡椒粉少许。1.准备番茄,用热水浸泡几分钟,去皮后切成小块,再准备一些葱花。 扩展:浸...……更多
广东十大特色美食!是本地人的心头好,来看看你吃过哪几种?
...可以用它来煮,还可以用来烧烤、煎、炒不同的做法。第八道:老火汤 老火汤是广东传统的炖汤,制作过程需要长时间的炖煮。广东人认为老火汤能够滋补身体,增强免疫力。老火汤的制作需要根据时节自由搭配食材,组合成...……更多
入冬后,不管有钱没钱,家中最好多囤这“4样”物资
...我觉得这才是生活的真谛,才具有人间烟火气,才有家的味道,一起来看一下吧。第一样:食物大家都知道,公众场合是流感的高发地,进入冬季,避免流感发生的最好办法就是尽量减少外出的频率,这样可以规避掉很多的风险...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...及盐、味精、米醋、香油、以及炸辣椒油一起拌匀即可。味道清淡爽口,酸辣酥香。凉拌土豆丝的制作方法是:首先将土豆刨成丝,焯水后沥干水分,然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...能够预防各种慢性炎症的发生。2.提高食欲 皮蛋的特殊味道可以很好地刺激我们的味蕾,并且提高味蕾的敏感性。对于那些食欲不振的人群,适当的吃一些皮蛋,可以很好的利用其特殊的味道,提高味蕾的敏感性,还能够达到...……更多
太原这家面馆没有外卖,店里每天排队,很多人想吃吃不到
...边,先嗦一小口面尝尝,很筋道,不硬不糯,吸溜到爽,味道极其鲜美。再尝尝他们家的小烩菜,有些许辣味,味道偏重,恰好迎合了我吃面条的口味,拌着面条也太好吃了吧。提前卤好的酱大肉也是具有满满的仪式感呀,味道...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
...度,亦是乡愁“回家的路”。让我们凑近那些混合着土地味道、汗水味道、家乡味道的食物,感受冬日生活里的幸福——姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)□ 张天理 相比年猪饭热锅猛火的热闹,腌辣可谓施甸姚关人的“餐后...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...荐一种白色食物,正大量上市,5块钱一斤,营养丰富,味道鲜美,千万不要错过,它就是茭白。茭白也叫茭瓜、茭笋,含有多种营养,能够补虚健体、润肺化痰,清热排毒。热量也很低,可以减脂、降糖,是非常好的保健蔬菜...……更多
天寒地冻吃口热的,这道简单炖菜,暖身心滋养脾胃,家常又好吃
...菜,整理了个食谱小合集。这些菜用的材料都很简单,但味道嘛,真的是咸香可口,绝对让你回味无穷。走过路过不要错过,赶紧来围观一下吧!【垮炖胖头鱼】这道菜垮炖胖头鱼,可是我爸妈的心头好。胖头鱼的肉质细腻又鲜...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...以根据个人口味调整加入的调味料的用量,以达到喜欢的味道。(2)红烧鹌鹑蛋的汤汁口感稍微浓郁,喜欢清淡口味的朋友可以适量减少调味料的使用量。(3)在加入清水之前,也可以用鸡汤或高汤来提升汤汁的口感和香气。二、蓝...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
...饪上,芹菜切段后可用于凉拌、炒菜或加入汤品中,不仅味道清爽,而且能为餐桌增添色彩。因为其价格实惠,易于搭配其他食材,所以入冬后,芹菜是大家可大量食用的理想蔬菜之一,为健康的冬季生活增添了色彩。下面分享...……更多
豆腐与它绝配,简单煮一煮,做法简单,营养美味,不懂太可惜
...营养完全释放出来。6、最后,加入适量食盐、胡椒粉和味道鲜,用勺子搅拌几下,撒上一些小葱段提味。小贴士 1、白玉菇和海鲜菇都需要焯水处理,以去除菌菇的异味。同样,豆腐也需要先焯水处理,主要是为了去除豆腐的...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...为大家推荐一款立春后最适合的蔬菜——荠菜!荠菜不仅味道清香爽口,而且具有利尿、刮油的功效,更是满满的养生好处。让我们一起来看看荠菜的多种吃法,轻松享受美食兼顾身体健康!荠菜馅儿饺子今天给大家分享一道家...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...胡椒粉,继续翻炒均匀,让每一块牛肉都能吸收到足够的味道,尽显牛柳的美味。然后加入黄油,待黄油融化后,将炒好的牛柳和蔬菜倒入铁板上,迅速翻炒均匀。炒制时应该快速而有力,以确保牛柳和蔬菜的口感保持鲜嫩。最...……更多
中老年人准备一顿合理均衡、清淡易消化的晚餐至关重要
...足,既美味又营养。砂锅炖菜砂锅炖菜是一道营养丰富、味道鲜美的晚餐。下面是制作步骤:1.准备一把粉丝,放入清水中泡发。将适量的白菜叶掰散,清洗干净后控干水分,切成段备用。将一块老豆腐切成厚片放在盆中。将适...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...给大家分享3种饺子馅,最适合深秋食用,营养又解馋,味道鲜美,老人孩子都爱吃,正当季别错过。一、羊肉西葫芦饺子准备羊肉、西葫芦、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、花椒粉、蚝油、生抽、香油、十三香。1、西葫芦洗干净,...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...大家推荐几种蔬菜,都含有丰富的杀菌素,营养价值高,味道还特别鲜美,建议冬天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。1、二刀肉也...……更多
...:“把本土的产品推介出去,让市民朋友们回忆起家乡的味道,重拾儿时的回忆。目前团风的狗脚、黑芝麻丸、马蹄、莲子都是热门产品。”而在武穴地标优品展上,一对老夫妻吸引了大家的注意。“我特地陪老伴过来买酥糖,...……更多
藏在秋天的味道
...洒脱,共同织就一幅幅色彩绚丽的秋景图。秋天是桂花的味道。走在金陵的大街小巷或村庄,到处散发着桂花馨香味儿,时光在满城的桂花香中仿佛放慢了脚步,风影飘动,让秋日显得更为浪漫。桂花虽为花却能吃,将桂花细心...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...煮开,再放入鱼片,逐片放进去,煮到熟透。最后尝一下味道,淡的话加盐调整,就可以盛出食用了。特别有营养的一道菜,冬天经常吃,增强免疫力。 四、白萝卜——白萝卜丝虾丸汤做法:大虾取出虾肉,去掉虾线,冲洗后...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...非常鲜,而且还符合大众的口味,不会有人接受不了它的味道。包肉馅饺子,要提前浸泡葱姜、花椒水,放凉后加入到肉末中代替料酒起到去腥的作用,这也是饺子鲜美多汁的关键。肉最好选择五花肉,这样包出来的饺子会更香...……更多
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“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00
高粱新品种红了熟了 对口帮扶路宽了活了
本文转自:人民网-四川频道“你看这一串串高粱穗的颗粒好饱满哦,看着压弯了茎头垂下来就很欢喜,割下来放进背篼时的收获感更足哦
2024-09-07 15:55:00
河北张北:阡陌纵横 “丰”景如画
本文转自:人民网-河北频道航拍张北县草原天路沿线燕麦丰收美景。吴孟忱摄叠翠流金,秋高气爽,坝上丰收正当时。近日,在河北省张家口市张北县草原天路沿线
2024-09-07 16:12:00