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上海公园里的野菜,千万别碰!
...后,可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。比如可全株入药、营养和健康成分丰富的蒲公英,其性凉、苦,体虚、体弱的人一定要酌量食用。除了野菜,一些公园绿地还可能有木耳和野果,同样建议不要擅自采摘和食用。上海林业部...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...秘密。茼蒿的神奇功效茼蒿虽外表普通,却蕴藏着丰富的营养元素,尤其是富含芳香挥发油,能够增强食欲、促进消化。在古代,茼蒿被尊称为“皇帝菜”,成为宫廷的佳肴。而在现代,我们也可以通过不同的烹饪方式来品尝这...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美。在本文中,我们将为您介绍一道简单而美味的家常蒜蓉茼蒿的做法,让您能够轻松享受到香气诱人的茼蒿料理。【茼蒿的介绍】茼蒿是一种绿叶蔬菜,富含多种营养...……更多
茼蒿营养价值丰富,还是保健蔬菜,所以在冬天,没有理由不吃茼蒿
...上2餐,划算下来,也不算特别贵。茼蒿不仅好吃,而且营养价值特别丰富,据研究,茼蒿含有丰富的“蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素”等,这些营养物质比我们常吃的萝卜、白菜要高2-3倍,而这些物质组合搭配在一起,...……更多
豆腐和它天生一对,高蛋白,好营养,简单炖一壶,快要鲜到骨子里
...清淡鲜美的汤品来润燥降火。而豆腐作为一种高蛋白、好营养的食材,与茼蒿搭配炖汤,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养物质。在这个美好的春日,让我们一起来探讨制作豆腐茼蒿汤的简单又美味的做法吧!1、生活小常识:...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
...炒香干的家常做法,帮助大家更好地享受春日美食,补充营养,保持身体健康。春日里的“生机勃勃”阳春三月,春暖花开,大地回春,草木逐渐复苏,处处生机勃勃。春雨滋润着大地,春光普照着每一个角落,各种植物在这时...……更多
天然的“养肝菜”,隔天吃一次,清肝排毒又明目,中老年多吃好
...上,总有那么几种蔬菜,虽然不起眼,但却拥有着惊人的营养价值和健康益处。今天,我要和大家聊聊的,就是这样一种被低估的绿色宝藏——茼蒿。茼蒿,可能很多人都不太熟悉,它的外形有点像莴苣,但叶子更细长,味道也...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
春日鲜蔬营养至上春日鲜蔬纤维之美随着春天的脚步悄然而至,大地回春,万物复苏。在这个美丽而充满生机的季节,春日鲜蔬不仅为人们的味蕾带来愉悦,更为健康加满了能量。在这个转换季节,留意饮食更为重要,尤其是...……更多
一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高
导语:一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高,夏天遇见使劲吃“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
这菜被称为“蔬菜之王”,2元一斤,春天要多吃!增强免疫少生病
...力,降低患病风险。茼蒿不仅在3月时令供应充足,而且营养丰富,多种食用方式让人垂涎欲滴。美味与健康并存,是茼蒿备受推崇的原因。 1、茼蒿的营养与口感茼蒿的嫩茎和绿叶鲜嫩爽口,清香怡人,兼具蒿的清气和菊的甘...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
...放松时刻。在这样一个美好的季节里,要注重家人的饮食营养,以保证他们的身体健康。因此,适时地添加一些富含营养的食材,如钙质丰富的蔬菜和海鲜,对于家人的健康至关重要。春天是万物复苏的季节,多晒被子和晒太阳...……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...特魅力茼蒿,这款冬季必备的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的维生素A、C、K以及钙、铁、钾等矿物质,对于补血、安神、助眠有着显著的效果。茼蒿的价格也非常亲民,每周吃一次也不会给家庭经济带来太大...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...需五块钱就能带回一大把,不仅美味可口,还有着丰富的营养价值和多种功效。茼蒿富含叶酸、维生素C、维生素A以及多种矿物质,具有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效,尤其在干燥的冬季更加适合食用。接下来,让我们...……更多
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜人们常常形容人的精神状态,都会用到\"气色\"这个词,气色表现的是整个人的精神面貌, 。气和血都是生命的重要载体,共同来滋养我们的身体,使身体能够...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...此,为了保持肝脏的健康,早餐的重要性不容忽视。一个营养丰富的早餐可以提供身体所需的营养成分,促进新陈代谢,提高免疫力。在中老年人中,为了保护肝脏健康,我们建议他们多吃以下3种营养早餐。茼蒿——绿叶蔬菜...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...是人体所需的重要营养素,它能帮助红细胞把氧气运送到全身各部位。如果饮食里缺铁,便很容易犯困。多吃富含铁的食物,如牛肉、鱼类、豆类、绿色蔬菜,有助让你保持活力。 2、少吃油炸吃油炸食物后,消化系统需要加倍...……更多
春天使劲吃这菜,一吃舒肝,二吃开胃,三吃通便,鲜嫩营养正当时
春天正是养生的好时候,在食养方面,吃应季的春菜很重要。今天跟大家分享一款好吃的春菜,《千金药方》称其:味辛,平,无毒。安心气,养脾胃,消痰饮。而且,因为他有独特的香气,虫子会远离他,使这种菜不需要用...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样,身体越来越棒!众所周知,每种蔬菜的营养元素含量各不相同,而不同的蔬菜所含营养元素的高低也不同。之所以称它们为“冠军蔬菜”,是因为在同类蔬菜中,他...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...起的各种疾病。润肺止咳:茼蒿含有丰富的挥发性精油和营养成分,被认为具有润肺止咳的作用。经常食用茼蒿可以滋润肺部,改善呼吸道健康,缓解因咳嗽引起的不适症状。清血化痰:茼蒿还被视为一种清血化痰的食材,能够...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...加入食用油,拌匀。扩展:面粉的包裹能够锁住茼蒿菜的营养,口感更加丰富。5.起锅烧水,蒸笼准备好,将处理好的茼蒿菜放入蒸笼,盖上盖子开始蒸。扩展:蒸制可以保留茼蒿菜的营养成分,不易流失,口感更鲜美。 6、调...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...蒸菜保留了食材的原汁原味,富含植物蛋白和动物蛋白,营养丰富。扩写:豆腐蒸鸡蛋色泽洁白,柔嫩细腻,每一口都带来满满的幸福感。豆腐的香味与鸡蛋的鲜香交融,入口即化,回味无穷。这道菜不仅清淡可口,而且富含蛋...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...见,这时的艾叶鲜嫩多汁,芳香扑鼻,它的作用非常大,全身都是宝,有祛湿、散寒、消炎、抗过敏等作用。推荐做法:红糖艾草糍粑食材:糯米粉适量、鲜艾草1大把、红糖一勺、熟黄豆粉一勺、食用油适量、小苏打少量。步...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...晨的能量注射器。韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人。它富含维生素C、钙、铁等多种微量元素,特别是其丰富的膳食纤维,对于促进肠道蠕动、帮助消化吸收大有裨益。而鸡蛋,作为高质量蛋白质的来源,与韭...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...蒿,它们不仅以其独特的香味吸引着我们,更以其丰富的营养价值成为了孩子们成长路上的守护者。想象一下,孩子们在春日的阳光下嬉戏,而我们则为他们准备着一顿顿充满爱意和营养的餐食。茼蒿,这个春天的馈赠,富含维...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
...蕨苷和苦味都清洗掉。马齿苋马齿苋被誉为“长寿菜”,全身都是宝,不仅能清热解毒,促进肠道蠕动,对高血压、高血脂也有一定的缓解作用。马齿苋的吃法多样,可以炒制、凉拌,也能搭配鸡蛋或是肉丝做成汤,或是加入面...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...准备适量荞麦面,把攥紧实的菜团子放进去,翻滚一下,全身裹满荞麦面,也可以裹上一些玉米面,两种做法口味截然不同。 6、像蒸馒头和包子一样,把菜团子摆放在锅内的蒸屉上,盖上锅盖,大火蒸15分钟,关火后直接取出...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...到它的身影。作为春天的美食,苋菜不仅味美,而且富含营养,被誉为“春天的好滋味”。特别是凉拌红苋菜,是一道清爽可口的美食,让人在品尝之余也得到了健康的滋补。推荐食谱:凉拌红苋菜,简单易做,却能带来意想不...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...淋上点面粉水煮熟,这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富。多吃这种清淡的菠菜鸡蛋汤,不比大鱼大肉差,可以提供更多的叶酸,增强免疫力,保持年轻。茼蒿茼蒿是另一种富含叶酸的食物,而且它还具有清香的特点,...……更多
这菜简直就是“宝藏菜”,全身上下都是好东西
这菜简直就是“宝藏菜”,全身上下都是好东西。但可惜啊,很多人却把它当成杂草看待。每年4月,农村里到处都是这菜的身影。用它来包饺子,哇,那味道简直是绝了!如果你不知道这个秘密,那真是吃大亏了!今天想和大...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...中毒! 左边的是具有清热解毒功效的金银花而右边的则是全身有毒的断肠草还有可食用的白花和不可食用的白杜鹃这些花乍一看十分相似但有些可以入菜有些可能会危及生命如何避开中毒风险?医生提醒一、避免食用不常见的花...……更多
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为有效解决灾后我省鸡苗供应紧张问题,加快推动文昌鸡等家禽养殖企业及时补栏恢复生产,省农业农村厅近日印发关于优化引入省外禽苗备案监管事项的紧急通知
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“当前,已进入全国秋冬季森林防火期,我们要因情因势而变,把古建筑群落区纳入防火专项行动范畴中……”近日,国家消防救援局山西机动队伍(以下简称“山西机动队伍”)立足“山西地上文物全国之最”省情
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10月3日讯 9月30日18:30,郴州市青年大道路段发生一起车祸,一名老人被摩托车撞击后倒地不起,外诊返营途中的武警第二机动总队某支队官兵在发现情况后
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10月2日,长治观音堂人气爆棚,参观游客人从众众众众众众众众......据了解,节日期间,观音堂开放时间从早九点已提早到八点半
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圆湖农业专业合作社开展水稻“四高”示范基地建设
10月4日 秋高气爽,硕果累累。国庆假日期间,湖南农业大学“宁乡水稻科技小院”专家、植物保护学院副院长刘双清带领科技小院支农小队全体成员
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巴音布鲁克景区停业
央视网消息:据巴音布鲁克景区微信公众号消息,由于景区内部设施升级改造,且独库公路将于近期全线封闭,为确保游客游览体验及人身安全,经景区管委会研究决定,自2024年10月8日起暂停
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庆华诞丨国庆我在岗 与国旗合影为祖国送祝福
有一种骄傲,叫五星红旗;有一种表白,叫我爱你中国;有一种打卡,叫和国旗合影。愿以寸心报华夏且以岁月寄山河在祖国母亲75周岁生日之际让我们将最美的祝福送给祖国共祝祖国繁荣昌盛 国泰
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国庆黄金周霸王岭“拥抱”大自然
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