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这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...内湿气,保持身体的健康与活力。一、羊肉:羊肉是一种营养丰富的肉类食材,具有祛湿健脾的功效。羊肉性温味甘,归脾、肾、胃经,有温中补虚、祛寒湿、益气血的作用。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
这种看似不起眼的绿叶蔬菜,其实蕴含着难以想象的营养价值,是名副其实的“健肝专家”。它不仅浑身是宝,营养价值甚至超过了韭菜和菠菜,是餐桌上不可多得的美味。今天,就让我们走进茼蒿的世界,探寻它带来的健康...……更多
要想老得慢,春天一定要吃这道菜,营养价值高,炖肉太香了
柳蒿芽是东北的珍宝,营养丰富,具有降血压、降血脂等功效。在东北,人们常用它炖肉或包饺子,香而不腻,满屋飘香。柳蒿芽不仅是美食佳肴,更是大自然的健康之宝。春风拂面,万物复苏,正是踏青寻野菜的好时节。柳...……更多
要想饺子吃的油润多汁,就要学会正确调制饺子馅的做法
...以适当的放一些蚝油,因为蚝油是一种增鲜的调料,1斤肉馅,放5-6ml的蚝油,能有效增加肉馅的鲜味。虽然蚝油的增鲜效果好,但是不能大量放,因为蚝油放太多,会压住食材本身的鲜香味呢! 【2不放】一不放:料酒为什么拌...……更多
调制荠菜猪肉馅儿并不复杂,只要掌握好食材的比例和调味的方法
...,以使馅料更加鲜嫩多汁。此外,为了增加馅料的口感和营养,我们还可以加入一些葱姜末、鸡蛋清等配料。葱姜末能够去腥增香,而鸡蛋清则能使馅料更加黏稠,易于包制。在调制馅料的过程中,我们还需要注意一些细节。首...……更多
姥姥包的白萝卜猪肉饺子、特别好吃!
...块。将肉块放入料理机中,加入葱姜一起搅碎。将搅碎的肉馅放入大碗中,加入六月鲜酱油、料酒、食盐、十三香、橄榄油、生抽等调料(根据个人喜好可增减),搅拌均匀。将挤出水分的白萝卜和肉馅搅拌在一起,加入一个鸡...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...疫力。今天给大家推荐几种蔬菜,都含有丰富的杀菌素,营养价值高,味道还特别鲜美,建议冬天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。...……更多
西安这家饺子馆很独特,用牙签才能包饺子,顾客:吃着一点不过瘾
...饺子的种类呢,也有很多,总的来说呢,有素馅的饺子和肉馅的饺子。不同地方包饺子的方法不一样,包出来的饺子大小也不一样,以前在家里吃饺子的时候,母亲包的饺子特别大,我们称为“大饺子”,在我们当地饺子还有一...……更多
少吃韭菜豆角多吃它,杀菌养胃促消化,包饺子比三鲜馅香
...揉光滑了。2.然后准备300克猪肉切碎剁细,剁成颗粒状的肉馅,如果能吃肥肉,最好是用五花肉,因为茴香苗特别馋,喜欢大油水。剁好的猪肉馅放到大碗里,然后加入葱花、姜末、1勺蚝油、2勺生抽、1匙花椒油、1个鸡蛋、适量...……更多
天热,多吃这馅的饺子,鲜美无比,清热去火味道鲜
...鲜馅水饺太好吃了食材:鸡蛋,韭菜,虾滑,饺子皮,猪肉馅 做法:1、锅中放油,油热下鸡蛋液(蛋液里加一点盐)锅中滑散,放窗边晾凉备用2、泡葱姜花椒水3、韭菜切末倒入食用油锁住水分4、找一个大盆,放入肉馅,...……更多
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
...节调的。春天包饺子,大家可能吃的最多的就是韭菜鸡蛋肉馅饺子,因为春天韭菜味道香,但除了韭菜,还有一个蔬菜也是非常适合春天吃,而且用它包饺子味道巨赞。这食材就是莲藕。女人多吃藕。莲藕,在北方也被叫做莲菜...……更多
过年调饺子馅:最忌加这“2味”料,很多人习惯放,难吃还有怪味
...第一味:熟油】要制作美味可口的饺子,无论是素馅还是肉馅,选用熟油都是至关重要的。许多人在调制饺子馅时,虽然也会添加食用油,但常常选用的是生油。然而,生油有一个明显的缺陷,那就是会带有一股生涩的味道。为...……更多
二月二龙抬头得吃“它”,馅中有肉又有菜,财运当头身体棒!
...剁碎,剩余的白萝卜水不要丢。把买回来的新鲜猪肉剁成肉馅放入盆中,加入适量的葱姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、鸡精用筷子顺一个方向搅拌均匀,如果搅拌的时候肉馅比较干的话,可以放入一点盐出来的白萝卜水或者凉白...……更多
立秋“贴秋膘”别盲目进补,西瓜、甜瓜成“啃秋”首选
...膘”,以此祈求自己能够体格更加强健,补上苦夏流失的营养。饺子。新京报资料图。在广东茂名、湛江一带,立秋当天煮芋头糖水成了当地人立秋时节不可或缺的美味佳品。在四川一些地方,人们会在立秋当日喝“立秋水”。...……更多
韭菜饺子馅怎么调才好吃?教你如何调配出,味道鲜美的馅料
...方法三则加入了虾仁、生鸡蛋等原料,更加丰富了口感和营养,搅拌均匀后制作出的饺子馅更加鲜美可口。除了这些常见的做法外,还可以根据个人口味添加豆腐、香菇等食材来调整饺子馅的口感和味道。关键在于选用新鲜优质...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...的侵害,比如环境污染、食品添加剂等。而韭菜中的多种营养物质,尤其是硫化物和维生素E,可以有效地清除体内的自由基,减少对肝脏的损害。此外,韭菜还具有抑制胆固醇的作用,可以预防和改善脂肪肝和高血脂等“三高...……更多
饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压
...最爱的饺子。饺子馅有那么多,而我却偏爱“它”,今天营养师向大家推荐,春节饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压,这就是芹菜水饺。芹菜水饺By纪元杰米配料:猪肉300克、面粉400克、芹菜150克、...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...湿的作用。鸡蛋则富含优质蛋白质和多种维生素,是一种营养丰富的食材。这道菜口感清爽,色香味俱佳,是夏季祛湿养胃的理想选择。材料:韭菜200克、豆芽200克、鸡蛋2个、大葱1根、生姜1小块、蒜2瓣、生抽2大匙、盐适量、...……更多
让孩子们尝尝不一样的吧,美味的饺子
...容易。和美食君一起来学习学习!做饺子咯!1、先和好肉馅,擀好饺子皮(没条件,爱偷懒的可以直接买好饺子皮)!取四张饺子皮如上图铺开!2、整点肉馅铺在饺子皮上!千万不要整太多,不然会包不回来! 3、接着如上图...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...家介绍的美味食材并不是牛羊肉,而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉,作为一种传统的食材,自古以来就以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。相比之下,驴肉含有更低的...……更多
拌饺子馅时到底先放油还是盐?很多人第一步就做错,难怪不好吃
...们以猪肉大葱馅的饺子为例,首先我们要准备好切碎了的肉馅,注意不要切的太碎,太碎了口感就不太好了,然后准备一些配菜,大葱是不能缺少的,需要切成和肉差不多的大小,然后再切一些胡萝卜,胡萝卜也是切碎,姜末是...……更多
八月第一鲜,包饺子香,一口一个吃不够
...韭菜更脆,腌制期间,要经常搅拌,腌制均匀。2、把猪肉馅放在一个大盆里,撒上少许葱姜,搅拌均匀后,加入酱油2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,辣椒,黑胡椒粉,搅拌均匀,使肉馅完全吸汁,然后打一个蛋,搅拌均匀后腌...……更多
立冬,是饺子味的
...交,曰“交子之时”,饺子与交子谐音,在这一天吃饺子营养又可以有一个好兆头。但对真正的吉林人来说,并不需要思考立冬为何吃饺子。吃饺子吃的并不仅仅是饺子,而是一种名为“家”的味道。中国吉林网 吉刻APP记者 殷...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...功夫哦~其实,很多胃友存在一个认知误区:认为吃的越营养,就是在“滋补”。俗话说“立冬补冬,补嘴空”。冬季进补不是说吃大鱼大肉,更要注意荤素搭配、粗细搭配,饮食均衡!在这个寒冷的冬季,都说粗粮,一下子就...……更多
在济宁包饺子
...“百菜不如白菜,诸肉不如猪肉”。爷爷把调好的白菜猪肉馅放在面前,用他那布满皱纹的大手不太熟练地捏出一个个元宝。冬日的暖阳下,爷爷的脸上绽放出一道道花来。只见爷爷拿出几个1元硬币,洗净消毒后包进了饺子里...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
土豆,作为一种丰富营养的主食,无疑是我们餐桌上的常客。然而,或许你并不知道,有些食物与土豆同食可能会导致不良的身体反应。今天,我们将简单介绍三种不宜与土豆同食的食物,并分享三道美味的土豆菜谱。不宜与...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...离不开的蔬菜,在传统医药中更有着广泛应用,这也是其营养价值的重要体现。“秋冬萝卜胜良方”,这不是一句空话,在白萝卜中,含有大量的芥子油,粗纤维,淀粉酶,维C,维生素B6,以及钾,钙,磷等元素,有助于理气和...……更多
开春多吃几顿酱香白菜包子,不用生肉馅,剩包子的味道都像刚出锅
...大家怎么做酱香猪肉白菜馅儿的包子,超好吃的!这个猪肉馅,肥瘦比例是2:8,炒的时候加上两大勺黄豆酱,这样不但去掉了腥味,还增加了香味,吃起来特有滋味。不管是趁热吃还是放凉了再吃,都好吃得让人忍不住一口接一...……更多
必吃的食材之一豆腐,一盘豆腐酿肉寓意来年生活富裕幸福
...腐本身的各类多样,南豆腐、北豆腐、油豆腐等等,一盘营养好吃的豆腐酿肉分享给大家。我这个是用的油豆腐酿肉操作起来比直接用豆腐简单多了,市场上随随便便就能买到空心的油豆腐,有大的有小的,按要自己的需要买。...……更多
做马齿苋,焯水排酸是大错!教你一招,鲜嫩美味不发酸,营养翻倍
...马齿苋不单是一种味道鲜美的美食,它还含有多种丰富的营养物质。维生素A在维持好视力、促进细胞生长和支持免疫系统正常运转方面扮演着重要的角色。维生素C是一种有效的抗氧化剂,有利于提升免疫力、促进胶原蛋白生成...……更多
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本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
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甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
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吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
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安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
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鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
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湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
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钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
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