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气不足先养脾,一个方子健脾理气,补全身之气,活力满满
...:异功散。补气,健脾,理气,教你一起把气补足,充盈全身气机。方子组成也比较简单,由人参,白术,茯苓,甘草,陈皮等,共5味药材。那大家看看,人参,白术,茯苓和甘草,这4味药是不是都比较熟悉。所以,异功散,...……更多
桂枝汤的含义
...外邪入侵,这时候要调和营卫。桂枝汤只有3味药,加上生姜、大枣是怎么治病的?调和营卫最著名的方子就是桂枝汤,它是怎么调和营卫的?张仲景的方子为什么这么牛?只有这几味药,每一味药都指向一个方向。他奠定了基...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...食谱:【红烧泥鳅炖豆腐】准备食材:泥鳅、豆腐、葱、生姜、蒜、干红辣椒、料酒、酱油、盐、鸡精、香菜、食用油具体做法:1.泥鳅去头,取出内脏,清洗干净,晾干表面的水分。豆腐切块备用;准备葱、姜、蒜、干红辣椒...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
...那一种非常适合在伏天喝的饮品美食,这种就是小米陈皮生姜水。这道美食它主要是由小米,陈皮跟生姜制作而成,这种三种食材都各有它的营养价值。生姜,温中散寒有很好的排除身体里面的湿气,还有助消化的好处。而陈皮...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...药肉末蒸蛋准备食材:山药、肉末、鸡蛋、小葱、枸杞、生姜和生抽。1、肉馅中加入适量的葱姜水,搅拌均匀。2、山药洗净去皮剁碎,放入肉馅中,再加入少量的胡椒粉搅拌均匀。3、山药肉馅放入碗中,中间挖一个孔,打入一...……更多
生姜作为一种天然的药物,具有很好的缓解呕吐的功效
生姜,是我们日常生活中常见的一种食材,它具有独特的辛辣味道和芳香气味。在我国,生姜的药用价值早已被古人认识,有着悠久的历史。其中,生姜缓解呕吐的功效更是为人们所熟知。一、生姜缓解呕吐的原理1.抗炎作用:...……更多
女人月经量少?不妨多吃这4种药膳,温经散寒,月经量渐渐多起来
...起来。 接下来,就一起来看看吧。材料:益母草60克,红糖50克。做法:将益母草煎水取汁后,加入红糖搅拌均匀,即可饮用。建议在月经过后服用,可以连服3-5次,可以起到活血化瘀、调经暖宫的作用,有助于改善月经量少的...……更多
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
...、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮,红糖则是甜甜的糖块。把它们和鸡蛋一起煮,不仅能让鸡蛋带上一股淡淡的陈皮香气,还能让...……更多
三伏天!再忙也别忘吃 3 种“温阳”食物,升阳气、祛寒湿
...可以补充阳气,驱散体内的寒湿。可以将羊肉炖汤,加入生姜、枸杞等食材,不仅味道鲜美,还能增强其温阳的作用。羊肉汤材料:羊肉500克、当归20克、生姜30克、枸杞10克、盐适量做法:羊肉洗净切块,冷水下锅,水开后煮3...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...不建议吃紫苏。06紫苏叶可以和哪些食物搭配冲泡饮用?生姜:紫苏叶与生姜一起泡水喝,具有散寒作用,可以预防感冒。红糖:紫苏叶与红糖一起泡水喝,可以有效缓解女性的月经不调。荷叶绿茶:紫苏叶与荷叶绿茶一起泡水...……更多
干咳嗽吃什么好得快
...,少许冰糖,燕窝放到冰水里面浸泡软,把绒毛以及脏的东西去除,放到开水碗里面泡胀,把大米洗干净以后放进锅里面加入适量的水,用大火烧开,再改成小火熬煮,把已经泡好的燕窝放进锅中,再继续煮一个小时,最后加一...……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...糖,就是我们平时常用的那个,下面小编就来分享下红薯生姜红糖水的做法,赶紧来看看吧!【红薯生姜红糖水】所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣 做法其实很简单:首先,我们家最钟...……更多
... 10 克、红糖适量, 一起熬 20~30 分钟,趁热喝下。症状:全身无力、腹胀、呕吐推荐:多吃瘦肉、白扁豆、豆类、薯类“新冠感染后或康复过程中出现心慌、乏力、腹胀、腹泻、呕吐等,可能与缺钾有关。”吴佳说,钾和心脏功...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...。例如:姜枣陈皮茶。可以选择红茶或花茶,陈皮5克、生姜5片、大枣3~4颗,在杯中加入所有材料,冲入沸水,闷泡20分钟即可。红茶性味甘温,可聚蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷气候的适应能力。除了红茶,也可以选择...……更多
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
...了。总之,补虚黄芪汤既补益气血又温中健脾,补足人体全身燃料,使人体高效运作!如果你有虚的症状,不妨试试这个方子吧,可以在医生指导下再正确加减使用,效果会更好。 ……更多
“三伏喝3汤,全年都安康”,3汤指的啥?三伏天记得做给家人喝
...伏天常做给家人饮用。一、【红枣姜米茶】食材:大米、生姜、红枣、陈皮。1、大米清洗干净。2、生姜洗净后切成小块,也可以切成条状。 3、将陈皮清洗干净后切成条备用。4、将红枣去核后洗净,切成小块备用。5、在干锅...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...姜水来改善这些症状,红糖姜水的做法非常简单,就是将生姜与红糖一起熬水喝,这里面含量最高的无非就是蔗糖,大量的饮用蔗糖容易导致女性发胖,同时,还会增加糖尿病的风险,至于说能够益气补血,缓解痛经,无从说起...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...使用一些香辛料,帮助发散寒气,如胡椒、大葱、大蒜、生姜等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...它还可以与其他食材搭配,增强养生效果。比如,陈皮加生姜可以刮油燃脂,陈皮加红枣可以补气血,陈皮加胎菊可以清肝明目。现在,我已经养成了每天喝一杯陈皮水的习惯。不仅身体更加健康,连心情都变得更加愉悦。您是...……更多
小小橘子藏着6个中药
...生素等营养成分。除此以外,在我们中药师的眼里,橘子全身都是宝,它的果皮、果核、叶片,还有橘肉上的白丝,都是传统的中药材,具有很高的药用价值,在临床上广泛应用。下面就让我们来认识一下吧。陈皮为芸香科植物...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...道大家有没有喝过生姜可乐,寒冷的冬日喝上一杯能温暖全身,这大多都是生姜的功劳。生姜可促进人体的血液循环,还对呼吸和血管中枢有兴奋作用,同时也有升高血压的功能,从而使身体发热,起到活血驱寒的功效。而且用...……更多
姜片祛湿气的方式有什么
...子。大家喜爱姜片,不仅是由于姜片质优价廉,也是由于生姜的作用有很多。用姜片配搭别的一些食材一起吃的作用也是令人震惊,例如能够除湿气。那麼,姜片祛湿气的方式有什么?1、青柠檬姜片黑巧克力:姜和青柠檬的高...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...自己的免疫力,那么修复消化系统也十分重要,这是因为全身免疫力都集中在肠道,肠道内有 7 成的免疫细胞,是人体最大的免疫器官,有好的免疫力能帮助我们防止病毒入侵,让人更不容易被流感侵袭。由苏珊·布卢姆和米歇...……更多
大蒜生姜茶的功效是什么?健康新时代!探索大蒜生姜茶的惊人魅力
...的功效。有时候,我们可能会因为胃寒或者吃了不干净的东西而感到恶心呕吐。这时候,一杯大蒜生姜茶就能帮你舒缓不适,让你的胃重新恢复舒适的状态。生姜的辛辣味道能够刺激胃液的分泌,促进消化,而大蒜则具有杀菌的...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...生效果可能会事半功倍。陈皮加一物,每天喝一杯01陈皮+生姜提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,它是我们日常生活中一种非常常见的调味品。生姜的营养价值也是非常高的,它能够帮助温暖身体,促进血液循环,排出体内的...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...髓丹里,加入三才,分别针对人体的上中下三焦,增强对全身的滋补功效。三才封髓汤主要还是针对心肾不交所致早泄。所谓“精髓”,封髓丹和固精丸名字也堪称绝配。组方:龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、柴胡...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...难,难的是色香味俱全,而做菜的灵魂就在于它的调味,生姜作为极其重要的调味品,有着不可或缺的地位,它既可作为单独食用,也可以入药,中医认为,生姜属辛温解表药,归肺、肾经,有发汗解表、温胃止呕、及解毒的功...……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
...人情况在医生指导下使用。2款药膳帮你在经期排毒:1、红糖姜枣茶材料:干姜、大枣、红糖。做法:干姜洗净之后切片,大枣可去核,两种食材加清水煮沸之后关火,加入红糖搅拌均匀之后即可饮用。功效:众所周知,姜能散...……更多
一止咳,二抗菌,三排毒,冬天要常备,一次煮好保存,每天泡水喝,驱寒解乏
...鲜的生姜,放到清水中,用软刷进行刷洗,这样可以将脏东西更彻底去掉,生姜的皮可以刮掉,也可以保留,不同的是去皮之后煮好的成品口感会更加细腻。 2、半斤左右的红枣,先在清水中泡半个小时左右,等待其吸水之后会...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...可以了,待微凉后脱模切块,或者直接掰着吃都可以。 生姜性温味辛,能够发散风寒、温中止呕。适量食用生姜可以促进血液循环,预防感冒等疾病。生姜可以搭配红糖或者红枣一起煮水饮用。推荐菜谱:姜米茶1、姜米茶最好...……更多
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
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挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
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本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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