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种下希望,收获幸福!春暖花开备孕正当时~
阳春三月,草长莺飞,正是植树踏青的好时节,种下一棵树苗,见证生命的萌发一年之计在于春,春天,也是孕育小生命的好时节,从一个小小的受精卵开始经过十个月的用心呵护,可爱的宝宝降生,一个家庭的幸福。今天,...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...排骨都裹上香菇,这样蒸出来的排骨更加鲜香可口。3、准备一个蒸盘,将排骨和香菇平铺在蒸盘上,尽量保持排骨不重叠,这样蒸制时受热更均匀,口感更佳。4、蒸锅大火烧开后将蒸盘放入蒸锅中,保持大火蒸制15分钟。时间...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...的免疫力,增强身体抵抗力。因此,家长们不妨多为孩子准备这些食材,合理搭配饮食,让孩子在健康的环境中茁壮成长,迎接更加美好的未来。 ……更多
“明前螺”上市味美不贵,你尝鲜了吗?
...小螺蛳,且泥腥气也少。所以清明前正是品尝螺蛳最好的时节。记者了解到,螺蛳有个头大小之分,口感也会随着时节的不同而各异。一水产品摊主梁女士介绍,现在的螺蛳很好吃,清明前建议市民选择购买大螺蛳。而清明过后...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
都说秋冬季的风景最美,有满地的落叶,有皑皑的白雪,别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说,秋冬季节就是她们的噩梦,不管穿多厚的衣服,都难以扛过秋冬。手脚冰凉,是女性气血不足的常见表现,别提有多难受...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
春天,是万物复苏的季节,也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...可出锅装盘。1、洋葱切成丝,胡萝卜切丝,青椒切丝,准备一些油炸花生和香菜。2、洋葱丝、胡萝卜和青椒丝,放入盆中,加入适量的盐、少量的白糖,2勺生抽、3勺陈醋3、少量的干辣椒段,放入铁勺中,浇上热油将干辣椒段...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...春游,欣赏春日美景。古诗句:“著雨胭脂点点消,半开时节最妖娆”说的就是春日风景。春分的到来,还意味着春天已经过去了一半。这时节,在我国民间,流行着很多习俗,有放风筝、吃春菜、立蛋、送春牛、沾雀子嘴、祭...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
寒冷的冬季,身体对于能量和营养的需求更为迫切。在这个时候,选择适宜的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白...……更多
周六开始橙色寒潮8级大风冻死人了,准备3种兴隆果,寓意事事顺心
...寒假回家过年。家家户户都准备好了年货。春节正值寒冬时节,食补是健康的最佳选择。多吃牛羊肉,暖身暖胃。还要准备另外3种吉祥水果来吃,寓意吉祥如意、身体健康。大家赶紧准备起来吧!花生花生,又称长寿果。花生...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效,是入冬时节理想的食材。二、红枣红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,对于调理身体具有很好的效果。红枣具有补血养颜、益气养血的作用,能够改善肤色、...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...的花生做法,营养又解馋,越吃越健康。【苹果花生汤】准备花生米、牛奶、苹果、冰糖。1、花生米用水泡2个小时,泡软后剥掉外皮。想要做出奶白的花生汤,就要去掉花生米。锅里加入适量清水,倒入花生米大火煮开,小火...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...认为是“补脑”的最佳食材,好处自然不用多说。在深秋时节吃南瓜吃红薯都不如吃它,搭配牛奶和大米打成米露,早餐喝一杯,头脑清醒身体有劲。 准备食材:花生60克、核桃仁60克、大米50克、牛奶180毫升、水500毫升、冰糖...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...阳历的10月23日。这一天,秋高气爽,正是登高赏秋的好时节,也是品尝美食的绝佳时刻。在这个特殊的日子里,我们要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康。一、3要吃1.重阳糕重阳糕是重阳节的特色食品之...……更多
桥通路畅秋收忙
本文转自:经济日报□ 本报记者 夏先清 杨子佩秋收时节,记者走进河南省驻马店市正阳县熊寨镇王楼村,一排排白色楼房整齐划一,一个个坑塘水清鱼跃,一条条硬化水泥路联通家家户户。房前屋后、广场上晒满了花生、大...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...在农村,黄皮老南瓜因其经济实惠而广受欢迎,每当秋收时节,家家户户的南瓜堆积如山,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面:粗粮的力量 玉米面和糯米面作为杂粮的代表,它们不仅富含膳食纤维,还含有丰...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...育和生长,秋季不妨多吃些。推荐食谱:砂锅煮花生提前准备适量的鲜花生,最好是带泥巴刚拔出来的,用水反复的清洗掉外壳上的泥沙,尽量给它多冲洗几遍,控水以后先放一边备用。提前准备适量的五香大料,分别是桂皮、...……更多
茄子和它一起吃,降压杀菌还养胃,年过50要常吃,营养健康
...茄子是我们餐桌上常见的食材,夏季正是茄子大量上市的时节。茄子味甘性寒凉,特别适合在炎热的夏季食用,有助于清热解暑。它富含维生素C、粗纤维以及钙、磷钾等微量元素,是低糖、低脂肪、低热量的食物,常吃有杀菌...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...,下面介绍一种简单易学的做法——芋头丸子汤。首先,准备适量的芋头,清洗干净放入蒸锅中蒸30分钟。同时,准备一块猪瘦肉,将其切成片后剁成肉粒。然后,切点姜末、葱花和肉馅一起放在一起。再准备一把芹菜叶,清洗...……更多
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...落花生的”的做法分享给大家,千万别错过了。【原材料准备】:落花生2斤、杭椒100克、蒜片5克、姜片5克、干辣椒2个、食盐、鸡精、猪油、水淀粉适量。 【尖椒炒落花生的做法】:第一步:首先将落花生的内米剥出来,然后...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...支撑起来的。推荐食物:复合维生素补充剂、全营养配方粉1.要想让你的身体在吃不好喝不好、大量消耗的情况下快速“支棱”起来。比起食物中的维生素,吃点复合维生素矿物质补充剂才是最靠谱的选择。...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效,是入冬时节理想的食材。此外,红枣也是冬季早餐的好选择。红枣富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质,在调理身体方面有着显著的效果。红枣能够补血养颜、益气养血,...……更多
花生米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、维生素E等营养物质
...脆没糊味。接下来我就把这个方法分享给大家!【原材料准备】:花生米500克、高度白酒3ml、食盐、白砂糖适量。 【油炒花生米的做法】:第一步:首先准备一盆冷水,然后将花生米放入到水中浸泡10分钟,10分钟后将花生米捞...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...话题。在中国传统医学中,食疗一直是养生的核心。霜降时节,有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样,滋味可口,更重要的是,它们具有深厚的滋补功效,能够帮助我们抵御冬季...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...,这种蔬菜少吃为妙。这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼1.芝麻酱芝麻酱就是用芝麻压榨出来的酱。在北方地区,芝麻酱是餐桌上很常见的食物,常被用来做麻辣烫、面条、凉皮的酱汁以及涮锅用...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...种美味的菜肴。推荐食谱一:【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】 准备食材:生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成长段备用;胡萝卜去皮,切丝备用;豆芽洗净备用;姜切丝。2.热...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
...,菠菜拌粉丝就完成了。三、韭菜——虎皮韭菜肉卷1、准备一小把韭菜切碎,加一勺食用油搅拌均匀,准备胡萝卜丁,肉末,给肉馅调一下味,加生抽,蚝油,食盐,胡椒粉、葱姜水抓拌均匀,然后再把韭菜、胡萝卜丁放进来...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...鱼,豆腐,白萝卜,生姜,大蒜,火锅底料。 做法:1.准备黑鱼,宰杀清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成块状。2.将鱼块放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10-15分钟。3.豆腐切成块状,白萝卜去皮切丝备用。4.锅中加入适量...……更多
金秋时节,沂蒙大地一片金黄,满目“丰”景。为做好秋收金融服务工作,连日来,农行临沂分行“三农”金融服务队活跃在田间地头、企业工厂,全力加大信贷投放,保障秋收时节“颗粒归仓”。截至目前,该行涉农贷款余...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...作一道美味可口的葱烧木耳。以下是具体的制作方法:1.准备一把木耳,倒入大碗中,加入适量白糖、面粉和清水,将木耳浸泡清洗后备用。2、准备猪肉,切成薄片备用。3、准备大葱,切成马蹄状备用。4、调制料汁,包括生抽...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00