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这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...做又美味可口的菜品。首先将娃娃菜洗净切成小块,同时准备好油豆腐、蒜头、小米辣和蒜叶。在热锅中加入适量油,放入蒜末和小米辣,炒出香味后倒入切好的娃娃菜,与油豆腐一起翻炒,最后加入适量的盐、白糖和生抽,翻...……更多
将花生捏个小口再煮,学会这个妙招,花生又香又糯又入味,还省火
...这个方法煮的花生,又香又糯又入味,还省火!【原材料准备】:花生2-3斤、八角4克、香叶2克、桂皮3克、干辣椒、食盐、淀粉、清水适量。 【水煮花生的做法】:第一步:首先将花生、少许淀粉放入到水中搅拌均匀,然后反...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...,与鸡俱兴”,使肺志安宁,收敛神气。徐蕾表示,寒露时节,昼夜温差较大,养生应顺应自然,注意保暖,特别是足部、腰部、颈项。“可以养成睡前泡脚的习惯,有利于促进血液循环,改善睡眠质量。”此外,寒露后,气温...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...看,腊八粥具有健脾、开胃、补气、养血等作用,是寒冬时节的滋补佳品。不同年龄不同“粥花样”做腊八粥,除谷类、豆类等基本原料以外,给孩子们吃的可以加入一些切碎的果仁和水果干,增加粥的颜值及其香甜口感,吸引...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
从现在到霜降,正是秋季气温逐渐降低,秋燥风劲的时节。这个季节,我们应该注重养生,选择一些润肺降燥,增强免疫力的食物来滋补身体,帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中,我将为大家介绍三种食物,以及它们的...……更多
全国秋收进程过半一季稻、玉米、大豆收获均超五成
...悦。正值新疆维吾尔自治区石河子垦区采摘线辣椒的黄金时节,农田里尽是人们忙碌的身影。在西藏日喀则市,驻村工作队组织志愿服务队帮助农户开展秋收打场作业。在云南省文山壮族苗族自治州文山市,农民喜获丰收。 在...……更多
...创新、健康中国2030浪潮的共同推动下,食品产业正在向全营养、高科技、智能化的方向快速发展,让人民群众吃的更安全、更健康已经成为我国食品科技创新发展的重要使命。百事公司大中华区饮料业务总经理叶莉表示,新一...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...意保暖,愉悦身心,适当运动外,饮食方面也要做到顺应时节,做好抗寒保暖工作。时不时要吃一些温润、且能帮助增强阳气,以及健脾养血的食物。咱们老话常讲“药补不如食补”,用食物来补气养血,会更加地方便快捷有效...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...照我的步骤一步步做,保证您一次就能做成功。【原材料准备】:南瓜50斤、糯米粉250克。 【南瓜干的做法】:第一步:首先将南瓜的外皮削掉,然后将南瓜里面的瓤去掉,接着将南瓜冲洗干净,最后再把南瓜切成0.8厘米厚的...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...的“香芋花生糯米汤”的完整做法分享给大家。【原材料准备】:花生200克、香芋300克、糯米50克、白砂糖适量。 【香芋花生糯米汤的做法】:第一步:首先将花生放入到冷水中浸泡5小时左右,直到将花生泡胀后,再把花生的...……更多
运城万荣:万亩水稻 喜获丰收
...中穿梭 收割机在稻田中穿梭收割机在稻田中穿梭 初冬时节,位于运城市万荣县荣河镇黄河滩涂的“万亩水稻”相继成熟。收割机在稻田中穿梭(来源:黄河新闻网) ……更多
秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
秋季季节这是补肾的黄金时期。无论男女,都可以通过合理的饮食来补充肾气,让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物,可以帮助您达到这个目标。1.黑豆:黑豆被誉为补肾佳品,富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...道鲜美,还能给你的身体带来温暖和能量,特别适合换季时节食用。主要食材:鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法:1、准备一只新鲜的鸡,清洗干净后切块,放在一边备用。2、红枣洗净,枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水,放...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
大家好我是大强,春天是养生的好时节,俗话说,一年之计在于春,春天是养肝的“黄金期”李兰娟教授说过:“养肝就是养命”,肝作为我们人体的净化器,解毒器官,可以将身体的有毒物质排除体外,保护我们人体的健康...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...家中的小炒,都能让人垂涎欲滴,更别提那些专门为下酒准备的美食了。先说说我最喜欢的下酒菜吧,那就是炒螺蛳。那热气腾腾的一大盘,端上桌来,浓郁的香味儿扑面而来。用筷子一个一个地夹起来,轻轻一拉,螺蛳肉就出...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...味又滋补,一起来看看具体做法吧。 【花生芋头粥】 所准备的食材有:花生、芋头(芋头粉)、枸杞具体做法:1、首先把花生清洗一遍,然后倒入盆内,加水浸泡10分钟,花生皮泡软后用手揉搓一下,就很容易脱落下来了,如...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子(鸽子可以先焯水一下)、生姜、红枣、桂圆一起放入汤锅里。 4、加入适量的清水。大火煮沸转小火煲煮90分钟。5、下入枸杞煮沸,少许盐调味即可。三、...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...建议中老年人少吃大米和面条,多吃下面介绍的这4种“黄金菜”,保持营养均衡,让我们的身体更加健康。“黄豆拌芹菜”黄豆是一种非常健康的食物,富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素。它不仅可以补充人体所需的营养物...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
金秋季节,天气凉爽。你有没有发现,身边很多朋友都开始备孕了?你知道吗?秋季被不少人奉为是备孕的黄金期。许多医生也都会推荐秋季受孕。为什么说秋天是最适合受孕的季节呢?小编现在就来给大家科普哦~一为什么秋季...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...以来就有“春捂秋冻”的保健之道,春天正是适合养肝的时节。通过合理的膳食搭配和食材选择,可以让我们在春季养肝的同时也提高免疫力、增强体质。藉此借春之力,让我们在整个春天都能健康愉快地度过,少生病,享受生...……更多
“炸油角” 农村过年必做,城里人没见过,外焦里嫩,又香又馋
...,又香又馋。炸油角是我记忆中的年味,每户人家都必须准备的年货,用来串门送礼,招待客人必备的过年食品。外表金黄,程荷包状,过年做油角可以说是个好兆头,象征着来年“家肥屋润”、黄金满屋、红红火火。一起来看...……更多
寒冷的冬天,别总喝豆浆,黑豆花生才是绝配,一周吃5次,营养又好喝
...疫力的作用。食材:花生80克,小米60克,纯净水800克将准备的材料都洗干净沥干后,然后直接加入到破壁机里面,没有破壁机用豆浆机也可以。然后要一次性加入水,按照我这个量,水大约是800ML直接将食材放入破壁机内,然后...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...加。按我们现在的生活习惯来说,大多数人不会太去精心准备早饭主要有俩原因:一个是不想早起,另一个是很多人不把早餐当作正餐来看,没觉得早餐有多重要,但其实早餐是一天中黄金排毒和吸收营养的时间,也需要均衡的...……更多
补全营养好入冬!霜降如何科学进补?
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气,意味着即将入冬啦!俗话说“一年补透透,不如补霜降”,与其等到冬天进补,不如抓住霜降节气进行进补。因为到了冬季其实人们已经适应了寒冷的天气,反而...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...家分享几种黑米的做法,建议经常吃。 一、黑米雪耳羹准备黑米、干莲子、桃胶、雪耳、黄冰糖、椰汁。1、干莲子用清水泡1小时,泡软后洗干净。桃胶、银耳用清水浸泡一个晚上,泡软后洗干净,银耳用剪刀剪成小块,根部...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...起来了解一下。 一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节,气候寒冷,人体的新陈代谢相对较慢,因此不适宜过度食用大补食物。大补食物通常包括人参、海参、鹿茸、阿胶等。虽然这些食物在一定程度上具有滋补的功效,...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...,虽然现在一年四季都能买到韭菜,但要说韭菜最好吃的时节,还要属春季。此时的大地韭菜经过一个冬季的蛰伏,经过春雨的滋润,开始不断生长,尤其是雨水前后正是第一茬韭菜收割的时候,鲜嫩的都能掐出水来,而且第一...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...物质和纤维,可以增强身体免疫力,改善消化系统功能。准备材料:猪蹄2只、薏米50克、芡实50克、莲子50克、花生50克、黄豆50克、葱段、姜片、枸杞、盐。详细做法:1.将猪蹄剁成小块,凉水下锅,放入葱段和姜片,将猪蹄焯...……更多
河南宝丰:小小花生秧 巧做大文章
...是宝贝,咋不收!走!看看你家的咋样!”眼下正值秋收时节,11月2日,在河南省宝丰县张八桥镇外良村,种粮大户王伟正在与村民商谈着花生和秧的价格。王伟的家庭农场流转土地200亩、养殖36头肉牛,往年地里全部都种的玉...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...和制订新年计划,期待开门红的时候,也是农村进入农闲时节,开始储备过年食物和囤货为过年做准备的时候。大雪到新年还有二十多天的时间,这段时间人们是高兴和快乐的,不过天寒地冻时节,别忘:囤2样,吃3样,忌4事,...……更多
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优时比比奇珠单抗放射学阴性中轴型脊柱关节炎新适应症获批
9月14日,优时比宣布其自研的生物制剂比奇珠单抗(商品名:倍捷乐)获中国国家药品监督管理局(NMPA)批准,“用于非甾体类抗炎药(NSAID)给药后疗效不佳或不耐受的活动性放射学
2024-09-18 17:25:00
上海徐浦中医医院孙贤俊:医者仁心,以“岐黄之术”守护肿瘤患者
有这样一位医生,他以精湛的医术、高尚的医德和无私的奉献,成为了众多患者心中的一束光——他就是上海华山医院专家孙贤俊(上海徐浦中医医院特聘专家)
2024-09-18 17:26:00
湖南中方县:秋粮喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道中方县桐木镇稻谷收割现场。中方县融媒体中心供图金秋时节,走进湖南省中方县,处处弥漫着稻谷的清香
2024-09-18 17:35:00
我国胃病高发,都是吃出来的?研究:导致胃癌的是这3种习惯
凌晨三点,李医生被一阵急促的电话铃声惊醒。他迷迷糊糊地接起电话,听筒里传来护士焦急的声音:"李医生,急诊室来了一位胃出血的病人
2024-09-18 17:40:00
癌细胞已扩散,但患者能吃能喝,是好还是坏?说出实情
陈阿姨坐在医院的长椅上,双手紧握,眼神焦虑地盯着诊室的门。她的女儿小林正在里面陪伴丈夫张先生做复查。几个月前,张先生被确诊为晚期肺癌
2024-09-18 17:44:00
河北曲阳:红薯丰收采挖忙 农民致富有“薯”光
本文转自:人民网-河北频道红薯收割机在田间穿梭。唐雪摄眼下正是红薯成熟收获的季节,在河北省曲阳县产德镇的红薯地里,红薯收割机在田地间来回穿梭
2024-09-18 17:52:00
悄悄变瘦的13个好习惯
别再羡慕瘦子的好身材了,学会这13个让你悄悄变瘦好习惯,你也能拥有好身材。1、让自己忙起来不要让自己太闲,闲着闲着你就会吃零食
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减肥怎样可以健康的瘦下来?
减肥怎样可以健康的瘦下来?1:会控制食欲我是一个女孩子,165,最重的时候154,现在106减肥用了4个多月,这四个月
2024-09-18 14:35:00
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
今天和大家分享一些,让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果!是的,就是那些既能护肤又能减脂的好东西!赶紧搬好小板凳,咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
那些跑步后瘦下来的人,后来都怎么样了?
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战,尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言,更是如此。跑步,作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
越吃越瘦的一道菜,晚餐坚持吃一盘,瘦腰细腿平肚子,一盘才2元
导读:一时掉秤一时爽,一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间,每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人,每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
包皮炎是怎么引起的?4大诱因很常见,你应了解!
包皮炎是男性疾病中比较常见的一种,它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因,那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
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本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些?· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗?· 什么情况下需要进行手术?· 日常如何预防子宫内膜异位症
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江西生育力评估中心 卵泡长得慢,身体有啥症状
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短,甚至出现闭经的情况,这严重影响了生殖健康和生活质量
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