• 我的订阅
  • 头条热搜
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...气后,白昼逐渐加长,黑夜渐渐缩短,一年中最冷的数九寒天也就到来了。所以这时候,防寒保暖显得特别重要,我们除了要多加衣物保暖外,还要多吃应季的食物,为身体“储藏”些能量,只有补足营养,才能过好寒冬。那么...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
... 鸡肉“数九多吃鸡,一年好身体”,小寒时节正值数九寒天,依照老传统要吃鸡肉。鸡肉温和低脂,方便消化,有助于补充体力,保护心血管,增强抗寒能力等。冬天可以经常吃些鸡肉,或煮汤,或炒菜,或调馅等,鲜美解馋...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...着吃或是煮汤喝。热乎乎的吃起来,身强体壮地迎接数九寒天。推荐食谱:白萝卜炖羊肉1、一些羊腿肉切成块状,先用小苏打水泡一两个小时,待颜色发白时,搓洗干净,然后放到宽水中,加生姜进行焯水,把其中的杂质进一...……更多
拂去历史尘埃 为青县留住记忆
...县留住记忆本报记者 杨静然志愿者刘子江(左一)讲述马厂炮台历史韩雪(左)寻访老故事1870年,李鸿章任直隶总督兼北洋大臣,他以“青县地近畿辅,拱卫攸关”为由,奏请同治皇帝在马厂设防,获准。同治十年(1871年)二...……更多
山亭区:红薯粉条加工助力乡村振兴
...,不断拓宽农民增收致富渠道。11月2日,记者走进桑村镇马厂粉条加工基地,工作人员正忙着晾晒刚做好的红薯粉条,做好的粉条在阳光下显得晶莹剔透,一排排粉条挂满晾晒架,场面蔚为壮观。由于每天生产加工红薯粉条的量...……更多
武警天津总队新兵团某大队组织开展清明祭奠活动
本文转自:人民网官兵来到马厂炮台遗址现地开展祭奠活动。清明节前夕,武警天津总队新兵团某大队组织开展清明祭奠活动。活动现场,官兵们整齐列队,通过默哀致敬、传诵事迹、参观红色遗址等多种形式,从英烈的事迹...……更多
...寒”过后,天气进入一年中最寒冷的时期,正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷,当前又处于疫情高发时期。对此,海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示,“小寒”节气后养生,注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...据专家解读:冬至是寒冷冬季的正式开始,标志着“数九寒天”的到来,而春节则是中国的传统节日,象征着新年和春天的到来。如果冬至来得早,那么春节一般都会到六九,“五九六九沿河看柳”,所以今年冬季后期会回暖,...……更多
共同奔赴,只为一片花海
本文转自:安徽日报■ 本报记者 袁中锋3月24日,滁州市全椒县马厂镇玉屏村樱花竞相绽放,吸引游客前来观赏游玩,田间地头,一派春意盎然。本报记者 范柏文 摄3月23日,来自江苏省南京市的张俊一家三口、来自马鞍山市的...……更多
培养社区主播 讲述邻里故事——德州市陵城区“社区主播”培训班第一期开班
...社区主播,讲述邻里故事”专题培训班在陵城区临齐街道马厂社区开班,本次培训邀请陵城区委组织部党员教育中心徐鑫鑫为12个社区23名社区主播进行授课和现场示范教学,为期4天时间。培训以“实地聆听+理论讲解+示范实践...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...丰富的营养,是高蛋白低脂肪的一种很优质的肉类。数九寒天温度低,多吃些牛肉对我们的好处有很多。在四九到来之时,记得常做给家人吃。推荐:牛肉火锅牛肉火锅的做法:食材,新鲜牛肉,宽粉,各种蔬菜。蘸料:麻汁,...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...即将进入一个最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节,养肾为先,早睡晚起,舒缓运动,高血压、动脉硬化、冠心病患者要提高警惕,谨防发作,要遵循“秋冬养阴,虚者补之,寒者温之”的古训。冬至时节...……更多
...底消除了大家的烦恼。”10月24日,提起陵城区临齐街道马厂社区的民情茶社,工商银行家属院居民庞先生竖起大拇指,夸赞茶社架起党群连心桥。“一室、一桌、一茶”,听民情、问民需、解民忧。为及时了解群众“急难愁盼...……更多
这个淘宝村,不止有“两把刷子”
...采用人造纤维,柔软蓬松……”11月3日上午10时许,青县马厂镇东姚庄村的一个直播间里,主播苑慧妍正手持“艾诺琪”品牌化妆刷进行直播。电脑屏幕上,直播数据实时滚动;旁边架子上,整齐摆放的化妆刷外形各异。这一天...……更多
《大江大河》里英雄和枭雄都有了,还可以期待什么?
...颗粒度、社会的粘稠度和人心的明暗度。水书记(左)和马厂长第一部里有算无遗策的水书记(杨立新 饰),在不着痕迹的运筹中,带领宋运辉击败费厂长,掌握了金州化工的决策权。第二部里有喜怒不形于色的马厂长(霍青 ...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...至起,将进入最寒冷的阶段,民间由此开始“数九”计算寒天。中医认为,冬至是一年中阴阳转化的转折点,是夏病冬治、冬病冬治的最好时机,也是储蓄健康的最佳时段。穿衣:薄厚适宜冬至后,天气更加寒冷,市民一定要及...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...九冰上走。”今天(1月9日)是“三九”的第一天,数九寒天的最冷时段就要来了。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。人们说:“数九寒天...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...饮食对人体健康起着重要的作用。赵迪克告诉记者,数九寒天适当进补无可非议,但进补当中不可无章无法,应本着“因人施膳”的原则了解饮食宜忌的含义。元代《饮食须知》强调,“饮食,以养生,而不知物性有相宜相忌,...……更多
...报问题后,乐都区政府安排区城市管理综合执法局牵头,马厂乡政府配合对该问题核查整改。次日上午,乐都区城管局、马厂乡政府和碾伯街道古城东社区工作人员到垃圾中转站附近走访核查,碾伯家属院1单元所有住户均表示...……更多
...为良相,亦当良医”的张仲景,告老归隐豫南,适逢大雪寒天,他目睹南阳白河两岸灾民衣不蔽体,不少人被冻烂了耳朵,就让弟子搭棚支起大锅,将羊肉配辣椒置入锅内,添水放进一些驱寒中草药,沸水煮熟,捞出羊肉剁碎,...……更多
曼联积极寻求一月出售马夏尔,愿接受最低转会费!不激活续签条款
...夏尔,并将一月转会窗口积极寻找潜在的买家,为了送走马厂长,红魔愿意接受「极少的转会费」(a minimal fee)。曼联2015年从摩纳哥签下当时名不见经传的马夏尔,总共花费4400万英镑转会费,现在肯定会巨亏。如今,德国转会...……更多
张俞:深山校园里的守护者
...学进行蹲点采访。这所学校坐落在镇宁自治县大山深处的马厂镇八河村木厂组,这是目前镇宁为数不多的保存在苗寨之中的村级小学。在一代代乡村教师的坚守中,这所学校成为当地孩子们与外界接触的桥梁,而张俞和他的同事...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受...……更多
视听山东·临沂 | 河东:冬至
...日迎来“冬至”节气,从这一天起,中国开始进入“数九寒天”时节 。民间俗称“进九”,冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。冬至是二十四节气之一,又称“冬节”“贺冬”。...……更多
艾灸穴位改善体寒
...中,很多人尤其是女性都为“体寒”所困扰。无论是数九寒天,还是炎炎夏日,她们总感觉手脚冰凉,穿再多也无济于事,有时吃了稍凉的食物,准会拉肚子。日常调理体寒,饮食上要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,...……更多
人和镇村的安徽亲戚
...离。如今,他对人和镇的村史如数家珍:“人和镇建村和马厂炮台有关,马厂炮台的创建者周盛传,就是安徽池州人,我们是同乡。100多年前,周盛传带着很多安徽子弟来到这里,人和镇村也因此建立、繁华起来。100多年后,我...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...法冬至也是北半球白昼最短、黑夜最长的一天意味着数九寒天的到来此时节,要做好全身防寒保暖外出更需注意头部和脚部的保暖提高免疫力,以防感冒冬至三侯古人认为,冬至阳气萌发,所以把冬至分为三侯:冬至一候-蚯蚓...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...是滋补身体的黄金时期。在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊肉汤不仅能暖和身体,还有助于滋补养身,让人倍感温暖舒适。羊肉具有温补的特性,被认为有助于驱寒保暖,尤其适合缓解手脚冰冷的情况。以下将介绍三款不同风味...……更多
今天,就让我来告诉你,哪五种羊肉是千万不能吃的
...的季节里,人们总是喜欢寻找一些能够温暖身心的食物。羊肉,以其温补的特性,成为了许多人餐桌上的首选。一碗热气腾腾的羊肉汤,不仅能够驱散冬日的寒冷,还能滋补身体,增强抵抗力。然而,你知道吗?虽然羊肉好处多...……更多
来了,无羊肉不欢的冬天!
...:嘉兴日报 在北风呼啸的冬夜里,寻找一碗热气腾腾的羊肉,去温暖你的整个冬季。精挑细选的本地羊肉,当天现做的新鲜味道,酥烂入味的鲜嫩口感,光是踏进羊肉店里,就能闻到四散的炖煮羊肉的香气,吃进嘴里,瞬间就...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00