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莲藕这做法火了,酒店一盘98,在家不到8元,好吃好看寓意好
...和美美,做法也超级简单,学会后过年做给家人吃!保证全家人都夸你是大厨哦! ……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...影响口感。这道豆腐烩虾仁,清淡可口,营养丰富,适合全家人分享,快来尝试做一份回家晚餐的味道吧!记得动手尝试后给我留言分享你的厨艺心得哦~芦笋牛肉芦笋牛肉是一道清爽可口的菜肴,将嫩嫩的芦笋与鲜嫩的牛肉搭...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...食材的鲜嫩口感。菜肴色彩鲜艳,口味清爽,是一道适合全家人品尝的美味佳肴。材料:鲜荷兰豆200克、胡萝卜1根、鸡胸肉150克、蒜末适量、生姜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量步骤:1.准备食材:将荷兰豆...……更多
不论炖什么肉,记得加这2料,肉烂味香,入口即化,不油腻还入味
...、大葱、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、山楂、食盐、生抽、老抽、冰糖和食用油。在烹饪五花肉时,一个关键的步骤是将铁锅烧热后,用猪皮在锅上擦拭。这样做可以烧掉残留的猪毛,有效去除腥味,同时也有助于炖煮时猪...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...家常豆腐不仅简单易做,而且口味浓郁,营养丰富,适合全家人一起享用。快来试试吧,保证让你胃口大开!5. 鱼香鸡蛋鱼香鸡蛋口感鲜嫩,鱼香味浓郁,是餐桌上的一道经典美味。而鸡蛋则富含优质蛋白和各种维生素,是减肥...……更多
6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了
...肉或猪肉里脊),小米辣若干根,生姜几片,少许料酒,生抽和蚝油少许,少许鸡精和食盐,半勺胡椒粉,食用油若干,若干个大蒜头,生姜一小块,其他调味品。 正确制作过程:步骤1:提前准备好新鲜南瓜藤,五花肉和其他...……更多
厨房小白秒变大厨!自制回锅肉,香到邻居都来敲门
...制回锅肉!这道菜啊,简直是米饭杀手,每次一端上桌,全家人的筷子就跟长了眼睛似的,直往盘里戳。而且,我保证,就算你是厨房新手,按照我的步骤来,也能轻松搞定,让邻居都羡慕得不行!🥩【食材准备】:-精选五花...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...。如果你对于吃腻了萝卜和白菜感到无奈,不妨尝试一道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧!莴苣香干炒牛肉,荤素搭配,一大块牛肉...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...骨营养丰富,富含蛋白质、钙质等营养成分,是一道适合全家食用的健康菜品。五、山药牛肉汤:山药含有丰富的黏蛋白和微量元素,有助于促进钙的吸收和利用,同时牛肉富含优质的蛋白质和钙质,能够有效强健骨骼,增强体...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
在日常生活中,家常小炒是家庭餐桌上常见的一道美味佳肴。简单易做、口味丰富、营养均衡,是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受...……更多
“中伏不排毒,身体常年堵”,7月25中伏常吃五种菜,祛湿一身
...骨则补充钙质和蛋白质,此汤品既能排毒又能滋补,适合全家人饮用。4.凉拌黑木耳材料:干黑木耳50克(提前泡发)、蒜末、红椒丝、香菜段适量、生抽、香醋、香油、盐、白糖少许。步骤:01.黑木耳泡发后洗净,撕成小朵,...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...250克;大葱:2根;姜:适量,切丝;大蒜:2瓣,切末;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.将猪肉切成薄片,加入适量生抽和少许淀粉腌制片刻。2.大葱洗净,切成葱段备用。3.取一个平底锅,加入适量食用油,烧热...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...一般来说,300 克猪肉馅可以加入约 3 克盐。再倒入适量生抽,生抽不仅能增加咸味,还能提升鲜味。加入少许花椒粉,花椒粉的用量不宜过多,以免掩盖其他食材的味道。最后,加入适量香油,香油可以使馅料更加滋润,口感...……更多
6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!营养又美味,补足营养,胃口超棒
...肴——杏鲍菇彩椒炒牛肉,小白都能够学会,荤素搭配,全家人都抢着吃。6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!营养又美味,补足营养,胃口超棒。【杏鲍菇彩椒炒牛肉的详细做法】食材清单:选购新鲜青椒2个,两个彩椒(彩椒是...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...片不仅简单易做,而且口感清爽,营养丰富,是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来尝试一下吧,一定会让你的家人大呼过瘾哦!木耳炒油菜今天想分享一道简单又美味的家常菜——木耳炒油菜。清爽的油菜搭配有嚼劲的木耳...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...易做的特点,而且口感鲜嫩美味,香气扑鼻,绝对能够让全家人都爱上。这道菜的食材准备也非常简单,只需要准备鲈鱼、豆腐、金针菇、葱姜蒜、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉等几种食材,就能够完成一道美味的砂锅鲈鱼豆腐煲...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...叶,翻炒均匀,让肉块充分吸收香料的味道。加入适量的生抽、老抽和料酒,翻炒均匀,让肉块上色。加入足够的清水,水量要没过肉块,大火烧开后转小火慢炖。根据肉块的大小和肉质的软硬程度,炖煮时间一般为1-2小时,直...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...绍这道美味菜肴的制作步骤和技巧,让您能轻松掌握,为全家人做一顿美味的餐桌盛宴。准备食材和切豆腐1、新鲜的嫩豆腐,切成均匀的小块,备用。2、将切好的豆腐浸泡在淡盐水中,去除豆腐的腥味,提升口感。 扩写:嫩...……更多
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
...比饭店的都好吃,你要是学会我今天这个做法,上桌以后全家人都夸你是大厨。 ……更多
调酸菜猪肉馅,要牢记2放2不放,调出来的饺子馅才好吃
...的饺子,最受家人欢迎,不仅营养丰富,而且味道鲜美,全家老小都爱吃。吃完热饺子,全身都热乎乎的,一点也不怕冷。饺子的馅料丰富,有荤有素,我最爱吃的饺子馅,估计很多人都没吃过,它就是酸菜猪肉馅。酸菜用的是...……更多
又在为晚饭烦恼 都是下饭好菜,又香又简单
...色的小菜花)-适量的五花肉(肥瘦相间,吃起来更香哦)-1勺生抽(增加鲜味)-1勺蚝油(提升风味)-少许老抽(用来调色,让肉看起来更有食欲)-1勺淀粉(用来勾芡,使菜肴更加滑嫩)-盐和鸡精(调味用)**制作步骤:切菜切肉:把青椒切成丝,花菜掰...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...不佳。南瓜蒸排骨香气诱人,口感鲜嫩多汁,是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来试试这道简单又营养的菜谱吧!记得分享给小伙伴们,一起享受美食的快乐!期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单:猪肉(背脊肉):...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...肝护眼非常有益。材料:菠菜、猪肝、生姜、大蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。详细做法:1.菠菜洗净,焯水后,切成小段,猪肝洗净切薄片,姜切片,蒜切末。2.热锅加油,爆炒姜片和蒜末,然后加入猪肝翻炒至变色...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...佳节!中秋节快到了,那可是个月圆人团圆的好日子。咱全家人得凑一块,吃个团圆饭,这可是咱老祖宗传下来的规矩。这团圆饭啊,不仅得好吃有营养,还得有个好寓意。今儿我就给大家露几手,教几道寓意吉祥的好菜,做法...……更多
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
...(切末);生姜 1小块(切末);红葱头 2个(切末);生抽 2勺;老抽 1勺;白糖 1勺;盐 适量;料酒 1勺;食用油 适量;水 适量;鸡精(可选) 适量做法步骤:1. 五花肉处理:五花肉洗净,切成厚约1-1.5厘米的片。然后锅中加...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的晚餐火了,成本73元,网友:超预算吃不起
...值,但是味道还不错,最后看到菜光饭光,就知道得到了全家人的认可。依然挡不住我爱嘚瑟的毛病,饭菜上桌,先发朋友圈,还特意显摆成本才73元,立马被围观,东北和内蒙的网友纷纷表示想来我家蹭饭,还有网友调侃说:...……更多
这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富
...白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富。它是一道适合全家人享用的佳肴。无论是在寒冷的冬天还是其他季节,这道菜都能给我们带来温暖和满足。希望大家能够尝试制作这道菜,享受它带来的美味与幸福。同时,我也希望通...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...感鲜美,虾仁鲜嫩多汁,豌豆清甜爽口,营养丰富,适合全家人享用。材料:虾仁250克;鲜豌豆200克;葱姜蒜适量;盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量;植物油适量做法:1.准备工作:虾仁洗净,沥干水分备用。鲜豌豆去壳,清洗...……更多
冬季养生,这4道润燥食物要常吃,补肺气,强脾胃,舒服过冬天
...虾仁:150克;大蒜:3瓣;生姜:适量;食用油:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量步骤:1. 准备食材:西兰花洗净,切成小朵。菜苔洗净,切段。虾仁去壳、去虾线,冲洗干净...……更多
海带炖冻豆腐,营养丰富,是一道非常适合全家人享用的佳肴
...菜不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,是一道适合全家人享用的佳肴。**总结**:海带炖冻豆腐是一道简单易学的家常菜,通过简单的炖煮和调味,就能制作出一道美味营养的佳肴。在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道美...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
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65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
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仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
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传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
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因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
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人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
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2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
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视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
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