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...的作用。萝卜配它是咳嗽的“克星”，每周定量喝3次，全家人都不感冒！
它就是萝卜大葱汤。它所选用的食材都是非常的简单，也是我们经常熟悉的。萝卜虽然非常的不起眼，但是它对于止咳方面，能够起到意想不到的效果。...……更多
2023-10-20 14:52:00全家人,克星,萝卜,全家,感冒,萝卜
...很大好处。
出锅，我家每天煮一锅，各种搭配换着煮，全家人都爱喝，比榨汁更有利于健康。感冒咳嗽别硬扛，这汤每天煮一锅，润肺化痰，嗓子越喝越舒坦。欢迎留言，喜欢这道食谱，请关注，收藏，点赞，转发和分享，感...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...下面小编和大家分享白萝卜猪肉丸子的做法，简单一蒸，全家人都爱吃，一起来看看具体做法吧！【白萝卜猪肉丸子】所准备的食材有：白萝卜一个、猪肉馅适量、香葱、盐、十三香、料酒、红薯淀粉、香油
具体做法：1、首先...……更多
2024-02-07 20:25:00白萝卜,丸子,全家人,猪肉,全家,做法
...杞汤是一道健康的秋季食谱，具有丰富的营养价值，适合全家人食用。除了饮食调理，我们还应该注重锻炼身体、保持良好的生活习惯和积极的心态，才能实现身心健康的目标。在这个秋季，希望大家能够注意饮食健康，保持良...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...感和营养。番茄西兰花简单易做，口感清爽，是一道适合全家人享用的美味佳肴。洋葱炒鸡蛋：洋葱炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品，富含蛋白质和维生素。洋葱含有丰富的硒，有助于提高新陈代谢和预防感冒，而鸡蛋则是优质...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...和钙质，有助于增强骨骼健康。这道汤品清甜可口，适合全家人享用。主要食材：白萝卜、排骨、姜片、盐具体做法：排骨洗净，焯水去血沫。白萝卜去皮切块。锅中加水，放入排骨、白萝卜和姜片，大火煮开后转小火慢炖。炖...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...不管贫穷富有，年夜饭少不了这道吉祥菜“花开富贵”，全家人幸福吉祥过大年。这道“花开富贵”的做法很简单，就是由青萝卜和猪肉馅做的，下面小编和大家分享一下具体做法，一起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有...……更多
2024-02-07 19:29:00吉祥,富贵,花开,年夜饭,全家人,大年
...除了关注天气外，就是想着吃啥。由于这几天气温骤降，全家人几乎都感冒一遍了，唯独我这个瘦小的身体还算好一点，每天还可以勉强伺候着一家老小的吃喝，不然全部倒下连饭都吃不上。一大早我就去了菜市场买菜，多买了...……更多
2023-12-22 20:30:00红薯,气温,冰箱,香芋,芋头,淀粉
...卷心菜做的蔬菜包，营养又好吃，蒸一蒸还不会上火，给全家人补充叶酸，增强免疫力，平平安安过一生，这才是最幸福的事了。我是舞之灵小食堂，一位热爱做饭土生土长的福州人，也是美食领域原创作者，每天为家人准备一...……更多
2023-11-23 11:41:00叶酸,营养,苹果,卷心菜,蔬菜,香菇
...出锅。小提示：(1)菠菜鸡蛋汤做法简单，口感清香，适合全家人食用。(2)可以根据个人口味加入少许姜片提鲜，或者淋上少许香油增加香气。无论是春季时节还是日常生活，一碗养胃汤都是家人们的温馨选择。这六款养胃汤不仅...……更多
2024-04-20 06:41:00脾胃,全家,条例,备用,鸡蛋,肉丸
...缸里腌制一下，再拿到外面太阳底下风晒，一缸萝卜干，全家人能吃上一个冬天。奶奶在世时，她就特别喜欢腌制萝卜干，那时我还小，我问奶奶，为什么要腌制那么多萝卜干，奶奶说；“冬天到了，万物开始萧条，菜地里也没...……更多
2023-12-06 10:24:00奶奶,豇豆,奶奶,扁豆,萝卜,山芋
...让你在寒冷的冬天里保持身体的健康。
推荐食谱一：【萝卜丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主，搭配鸡蛋和粉丝，口感丰富多样，而且富含纤维质和多种维生素，有助于排毒养胃，是冬天最佳的健康选择。准备食材：萝卜、...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...，喝上一整天都是可以的，味道清甜，还是也非常喜欢，全家人都很适合，当然血糖高的老人则谨慎饮用，根据自身的情况来，这毕竟是含有糖分的。这样煮出来的甘蔗水，清润养人，清热润肺止咳都非常不错的哦，这个季节甘...……更多
2024-01-06 19:27:00特养,止咳,甘蔗,甘蔗,青皮,茅根
...元，全家吃一顿。香喷喷端上桌，卷饼吃太香了！没想到全家人抢着吃，好吃不腻，爽口开胃，好消化易吸收，营养不输大鱼大肉，小朋友说，比馆子做的还好吃。1、鱼香肉丝小朋友的最爱，每周至少吃两次解馋，咸、甜、酸...……更多
2023-10-23 20:58:00卷饼,全家人,全家,卷饼,春饼,土豆丝
...爽口，有助于下饭，还可以提供丰富的营养，是一道适合全家人食用的汤品。姬松茸山药鸡汤这道汤是一道非常适合秋季补气血的汤品。鸡肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...不能。天刚一转冷，外婆电话里说要进城来我们家看看，全家人喜上眉梢。刚一落座，还没来得及喝口茶水，外婆宣布：“你们马上备好原料，我要做好吃的五香萝卜干，让你们吃上一冬天。”看得出来，外婆大老远从老家赶来...……更多
2023-01-15 08:46:00五香,外婆,萝卜,外婆,萝卜,五香
...。番薯搭配玉米面做的番薯玉米面粥营养非常丰富，适合全家人使用。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
第二：白萝卜，俗话说，秋季萝卜赛人参，清脆爽口的萝卜，储水量丰富，富含维生素C。在秋高气爽的气候，要多吃萝卜...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...为了人们的迫切需求。本文将为您介绍几种天然的止咳“克星”，让您轻松摆脱咳嗽的烦恼。冰糖雪梨冰糖雪梨是一道传统的止咳饮品，具有润肺、化痰、止咳的功效。制作方法简单，将雪梨洗净后挖空，加入适量的冰糖和水，...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...体少生病，舒舒服服过春天。广东省汤加强版——菜干胡萝卜玉米咸骨汤，是时候搬上餐桌了。菜干+咸骨，是广东百姓人家再家常不过的汤方。在此基础上，各家各户还会依据自家人的喜好或需求，加入其他食材，如：玉米、...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
...。推荐食谱三：胡萝卜土豆泥
胡萝卜土豆泥是一道适合全家人的健康小吃。胡萝卜和土豆都富含纤维和维生素，这道菜品不仅能提供丰富的营养，还有助于消化和增强免疫力。主要食材：胡萝卜、土豆、牛奶、黄油。具体做法...……更多
2024-01-06 06:22:00益处,胡萝卜,营养,冠军,价值,健康
...蠕动，而牛肉的高蛋白质内容则能提供充足的能量，适合全家人享用。
主要食材：青萝卜、牛肉、姜片、料酒、盐具体做法：牛肉切块，用料酒和姜片腌制片刻，然后用热水快速焯水去血沫。青萝卜洗净，切成块。锅中加入适...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...吃到新菜式。鸡肉牛肉已经吃得厌烦了，需要一道能够让全家人都爱吃的菜品。今天，我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳，口感丰富，让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...，对我们的身体非常有益。这些菜品适合大人和小孩，是全家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧！香菇炒油菜食材：香菇、油菜、大蒜做法：1、先将油菜洗净，香菇也要洗净切片，大蒜切成末。2、把油菜焯水...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...爽口不腻，无论是老人还是孩子都非常喜欢。当菠萝和胡萝卜、火腿等配料一同炒熟后，不仅提升了整体口感的丰富度，还为米饭增添了一种独特的香味。此外，菠萝本身富含大量的维生素C，经常食用能够增加身体的免疫力，...……更多
2024-01-12 11:47:00肌肤,菠萝,功效,菠萝,炒饭,切成
...饮食怎样做呢？其实也不难，我这次分享的美食就能满足全家人的需要。作为北方人，几天不吃面食就馋，而饺子更是百吃不厌的，只要馅料搭配得当，完全能做到全家都满意。说起吃饺子，还是有肉的才香。那么春季里，猪肉...……更多
2024-04-11 10:48:00猪肉,饺子,羊肉,力气,蒸饺,肉馅
...吃的没有“灵魂”。不知是不是因为冬天常喝汤的原因，全家人的抵抗力一直很好，冬天寒冷很容易感冒，咳嗽、流鼻涕，吃点药我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤，鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
寒冷的冬季常常让人们遭受咳嗽的困扰，尤其是容易感冒的时候更加严重。因此，为了在冬季保持健康，预防和治疗咳嗽成为了重中之重。在这个时候，多吃一些对喉咙有益的食物，具有润肺、止咳等功效的食材是非常重要的...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...面刷蛋黄液，撒点白芝麻，放入烤箱中，烤熟即可。二、萝卜汤：有一谚语说：“喝了萝卜汤，全家不遭殃。”在山东人们于重阳节吃萝卜汤，萝卜被认为有驱寒的作用，可以驱除寒气，增强免疫力，保护家人免受寒冷的侵袭。...……更多
2023-10-23 21:28:00节要,食物,萝卜,传统,节日,平安
...，是提高抵抗力的好选择。主要食材：鸡胸肉、生菜、胡萝卜、黄瓜、酱油具体做法：1、鸡胸肉切片，用酱油、胡椒粉腌制。2、生菜、胡萝卜、黄瓜洗净切丝。3、在鸡胸肉片上铺上生菜叶，放上胡萝卜丝和黄瓜丝，卷起。4、...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁，简单易做，口味清爽，营养丰富，尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开，万...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
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随着社会的不断发展，人们的生活习惯发生了不少变化，但生育力却在下降，导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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说到素菜盒子，想必很多人都对它情有独钟。这种美味又健康的小吃，简直是素食爱好者的福音。无论是作为家常菜还是聚会小食，素菜盒子总能让人一口接一口
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在高中生的成长过程中，饮食的营养均衡显得尤为重要。他们不仅需要满足日常的学习和活动能量，更需要摄取丰富的营养素以支持身体的健康发展
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在这个深秋时节，随着天气的逐渐转凉，孩子们的饮食需求也随之改变。家长们开始关注如何为孩子准备既营养又美味的家常菜，以确保他们在这个季节里能够健康成长
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羊肉炒粉条，作为一道深受欢迎的家常美食，巧妙地将羊肉的鲜美与粉条的顺滑结合在一起，真是让人垂涎欲滴。无论是家里的聚餐，还是日常的快手菜
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