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吃海鲜喝牛奶好吗?这么吃才健康
...海鲜和牛奶的组合有一些顾虑。究竟这两者是否可以一起食用?今天,我们就来深入探讨一下这个问题,并提供一些健康饮食的建议。海鲜和牛奶的营养价值海鲜的营养价值海鲜是许多人饮食中重要的蛋白质来源,富含Omega-3脂...……更多
警惕!吃了亲戚寄来的这些“特产”,3人中毒入院抢救
...到每个人都记得牢牢的才行……再来学习一遍!不要随意食用野生蘑菇 1难辩别、易误食一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,鉴别需要具备专业知识并借助一定的仪器设备,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以...……更多
不吃鸡鸭鱼肉就吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
...质细嫩,富含多种营养物质,很容易被人体消化和吸收。食用后有清热解毒、健脑益智、强身健体的功效,其中,它的钙含量比要比牛羊肉高出2~3倍,因此,兔肉有“补钙肉”“益智肉”等美称。今天大强推荐2种兔子肉的美食...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
...营养不良和缺铁性贫血,营养不良和缺铁性贫血都会导致免疫力下降,反而不利于防癌抗癌。营养均衡至关重要,除了要进食蔬菜和水果以外,还要注意补充富含优质蛋白质的食物,包括鸡鱼肉蛋。2、一日三餐要规律要想远离...……更多
乡村“驴倌”的新年新打算
...的市场前景很不错,我看准了这一点。”王思魁说,肉驴免疫力强,养殖技术简单。记者看到,王思魁的养殖场购置了3台花生摘果机,每逢花生采摘时,他派人义务为彭庄村和周边村庄的乡亲们挖掘、摘果。以前上千亩废弃的...……更多
女性月经期间不能洗澡?真正不能做的事是这些!
...细菌进入私处,进而诱发感染。 而且在月经期间人体的免疫力和抵抗力都比较低,如果擅自用一些清洗液会是私处的酸碱平衡遭到打破,由此而导致一些微生物趁机入侵,进而诱发一系列的妇科疾病,所以说,在月经期间洗澡...……更多
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
...很熟悉了,它是一种非常重要的抗氧化剂,对维持我们的免疫力有非常关键的作用。而且它很脆弱,加热容易破坏,相比蔬菜来说,可以生吃的水果,是维生素 C 非常重要的来源。在印象中,大家会觉得酸酸的橘子一定是含维生...……更多
冬至如大年,人间小团圆,重庆人今天吃点啥?
...肉格格格格是万州的一道传统美食,在竹制的小蒸笼里将肉类和土豆、红薯等底子一起蒸,色香味俱佳,久负盛名。羊肉格格绝对是格格中的“扛把子”,上桌前撒上花椒面、小葱和香菜,香辣适口、回味悠长、嫩而不膻。綦江...……更多
笋味飘香春意浓  □ 班忠献
...。春笋还是一种提鲜食物,有“百搭”之称,它同任何一种肉类食物进行搭配烹饪,制作出的菜肴皆清香滑嫩、美味爽口。剩下的春笋,母亲就腌成酸笋。将竹笋切成薄片放在干净密封的清水坛子里浸泡半个月就能吃了。酸笋以酸而...……更多
维持性血液透析患者的降磷饮食之道
...调节等多种生理过程。磷的主要来源包括动物性食品,如肉类、鱼类、乳制品和植物性食品,如坚果、豆类、谷物等。食物中的磷通常以有机磷或无机磷的形式存在,动物性食品中的磷以有机磷为主,植物性食品中的磷往往以无...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...开始煮这道美味的牛肉豆芽汤了。 第五步,往锅里倒点食用油和一点猪油,再把葱花和蒜片放进去炒出香味。接着,把韭菜、豆芽和肉一起炒,加点儿水进去煮一小会儿。这样,美味的锅底就做好了!步骤6:把腌好的牛肉片下...……更多
少做这些事情,能有效避免雌激素快速下降,建议了解下
...。压力过大的时候,身体会陷入慢性疲劳的恶性循环中,免疫力也会不断下降。这样一来,身体雌激素的分泌也会不断减少。写在最后:健康的生活方式,以及饮食方式,才是保护雌激素最好的方法。所以除了不给自己压力,不...……更多
健康旅游逐渐成为一种新的旅游形式,吸引了越来越多的人投身其中
...中的负氧离子含量较高,有助于改善呼吸系统功能,增强免疫力,调节神经系统的平衡。长期呼吸清新空气,可以降低心血管疾病、高血压、哮喘等疾病的发病率。此外,空气中的维生素成分也有抗氧化的作用,有助于预防癌症...……更多
焦桥派出所:深耕反诈战壕,“全民反诈”提质增效
...维度推动反诈防诈走深走实,进一步提升辖区群众防诈“免疫力”,营造“人人反诈、人人防诈”的社会氛围,全面推进反诈宣传提质增效。“快速”及时开展反诈预警劝阻焦桥派出所成立反诈专班,由所长主抓,制定快速响应...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...按摩特定的穴位和经络,可以调和气血,舒缓疲劳,增强免疫力。常见的按摩方法有推拿、拔罐、艾灸等。三、如何根据个人体质和时节变化进行养生实践辨识体质:首先要了解自己的体质类型,如平和质、气虚质、阳虚质等。...……更多
嗓子疼,不要忽视!它可能是这种急症的信号,你准备如何应对
...,避免辛辣、油腻等刺激性食物;3.适当锻炼,增强身体免疫力;4.注意喉咙保暖,避免受凉;5.避免过度使用声音,减少声带受损;6.定期体检,发现疾病及时治疗。总之,嗓子疼虽常见,但不可忽视。在面对嗓子疼时,我们要...……更多
小伙连续熬夜加班,突发脑梗离世,医生提醒:5个补救措施别忽视
...分疲惫,可以抽时间做做运动,锻炼心肺功能,提高身体免疫力,增强肌肉力量,缓解熬夜造成的肌肉酸痛。5、注重护肤每天熬夜加班对皮肤的伤害是很大的,经常熬夜的人的皮肤状态是远远不如作息正常的人的。所以熬夜加...……更多
卵巢别看它体积小,但作用可不小。你都了解吗?
...良好的睡眠有助于消除疲劳,恢复精力,保护大脑、增强免疫力、延缓衰老等。05保持心情愉悦:愁忧者,气闭塞而不行,机体活动水平也将处于低下状态,可致脏腑功能失常。郁懑伤肝,忧思伤脾。生活中应尽量保持积极乐观...……更多
早起后,总是感觉口干口苦?这或与5个因素有关,需尽早干预!
...使自身体内的毒素得到较好的排出,同时还可以提升机体免疫力,避免由肝火过旺而引发的口苦口干问题。综上所述,别小看口干口苦这种小毛病,如果你不重视它也可能引发大问题。所以当身体向你发出求助信号的时候,一定...……更多
糖友过度控糖竟有这些危害,这几种情况别再盲目严苛控糖!
...要更多的能量来对抗疾病。此时,过度控糖可能导致身体免疫力下降,不利于病情的恢复。因此,在生病期间,糖友可以适度放宽饮食控制,增加营养摄入,以帮助身体尽快康复。02特殊人群对于老年糖友、孕妇以及儿童等特殊...……更多
10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
...头上市的季节,小奶芋头富含丰富的营养,还是散节增加免疫力的小能手,我们在生活中要常吃。推荐:芋头炖鸡【芋头炖鸡的做法】食材:散养小鸡半只,芋头适量,红甜椒,绿甜椒,葱段,姜片,盐少许,花椒,八角,酱油...……更多
决定寿命长短的行为,不是运动,不是喝水,而是这5点
...。好好睡觉,你会发现,你不仅能变美变瘦,而且能提高免疫力,远离疾病。四,不动怒生活中,有时我们难免会因为一些小事而动怒。但其实,频繁动怒,伤害的不仅是他人,更是自己的身体。因为生气时,心跳加速、血压升...……更多
血糖升得高,身体可能会有这3个“变化”,早发现早健康
...血糖持续升高了。三、关节疼痛人在上了年纪之后,身体免疫力下降,身体钙质也可能会悄悄流失,容易出现骨质疏松,关节疼痛的情况,但若是身体血糖升高时,也有可能出现关节疼痛感,这是因为过多的糖分可能会在融入血...……更多
沙排运动员在青岛都吃点啥?揭秘沙排世巡赛运动员食谱
...下足了功夫。特别注重营养均衡与食材的多样性,高蛋白肉类与丰富维生素的蔬菜采用凉拌、清炒、沙拉等创新烹饪,保留原味,丰富口感层次,力求让每一位参赛人员都能在这里找到自己喜欢的味道。“我们在前期筹备的过程...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...作为早餐。因为大米粥是一种消化速度很快的食物,长期食用可能会降低肠胃的消化能力,甚至导致消化功能衰退。此外,粥类食品的营养价值相对较为单一,主要富含碳水化合物,而其他营养成分则相对较少,因此,长期只喝...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...而如今,一种被誉为“天然补血剂”的美食被发现,每天食用一次,不仅能够让女性朋友的气血得到双重补充,还能保持良好的精神状态,让你在60岁依然容光焕发,不显老态。这款神奇美食就是藕尖!接下来,我们一起来看看...……更多
春夏交替过敏频发 中医支招扶正抗敏
...开始用鼻喷剂,出外戴口罩等;第三是扶正气,提高个体免疫力,例如脾胃弱的,通过针灸、推拿等方法调理脾胃。过敏性鼻炎避免反复发作 要重视后续疗效巩固范家鸣:固生堂主治中医师。擅长经方、时方结合治疗常见内科...……更多
有这6种情况的人,易被癌症找上门,尽量改正,减少患病风险
...、抑郁的状态,其实也很容易导致身体处于内分泌失调和免疫力下降的情况,不仅如此,还容易引发失眠的问题出现,久而久之还会进一步降低身体的抗病能力,导致患上癌症的概率明显增加。六、有家族史的人癌症的出现其实...……更多
40岁后,睡前的4个错误习惯都有可能伤肾
...规律作息等。6、避免过度劳累过度劳累可能会导致身体免疫力下降和肾脏问题。所以,应该尽量避免过度劳累,适当安排休息时间,保持充足的睡眠和适度的运动量。理解错误习惯的影响,我们可以采取相应的措施保护肾脏健...……更多
中国皮革制鞋研究院晋江院副院长尹岳涛:期待与贵州村超开发联名足球鞋
...加血氧含量、提高心肺功能具有显著作用,对身体健康和免疫力的提升也大有裨益。因此,近年来,贵州成为了众多寻求健康生活方式人士的理想之地,也为文体康旅装备产业的发展提供了有力支撑。“据我所知,贵州是全国世...……更多
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乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
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乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
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【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
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花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
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“这两天我发烧了,因为有孕在身,不敢乱吃药,亲朋好友都叮嘱我多喝水、多泡脚”“怀孕期间得了甲流只能硬扛吗”近期流感来势汹汹
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临近春节,你是不是也开始为餐桌上的年夜饭采购食材了?近日,海蜇价格较往年便宜不少。舟山海蜇100元/3斤,渤海海蜇100元/3斤
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枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
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