• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
...维、维生素和矿物质,还含有生物活性物质,多吃可提高免疫力,预防感冒。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,也有助于增强机体免疫能力;小白菜中还含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆...……更多
女人体质差吃什么补品
...白质,让身体始终有充足的蛋白质合成免疫球蛋白,提高免疫力。2.蜂蜜研究发现,蜂蜜所蕴含的各种营养物质的含量是非常丰富的,对于体质比较差的女性来说,蜂蜜是能够比较有效地提高女性的身体素质和身体抵抗力的,而...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...清脆,不仅美味可口,而且富含营养,有助于提高孩子的免疫力和视力。 4、南瓜南瓜是一种营养丰富的食物,不仅含有丰富的叶黄素,还富含维生素C和纤维素。南瓜中的叶黄素和维生素C具有很强的抗氧化作用,可以保护眼睛...……更多
胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能
...种微量元素,可以诱导人体产生干扰素,从而增强人体的免疫力,抑制癌细胞的生长。它的矿物质也可以促进肠胃蠕动。萝卜汤的做法很简单,萝卜切成碎片放在沸水中。烹饪后,加入盐和其他调味料,出锅就可以了。4、蜂蜜...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...菜品的营养价值,还能提供丰富的植物蛋白,有助于增强免疫力和促进肠道健康。主要食材:蒲公英、嫩豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:蒲公英洗净,用开水焯烫后沥干水分,切成适口大小。嫩豆腐切成小块,用沸水轻轻焯...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...内的垃圾毒素,保持子宫健康,同时,吃黑木耳可以增加免疫力和抵抗力,对暖宫、活血化瘀、解毒有很好的作用,此外,黑木耳还能增加人体免疫力,抵御疾病的侵袭。6.桑葚桑葚是南方地区较为常见的水果,含有丰富的营养...……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
...,皮肤干燥,毛孔闭塞,此时进行穴位贴敷,不仅能增强免疫力,巩固夏日三伏贴“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作,达到冬夏皆治,使患者获得更理想的疗效。“三九天灸”,冬病冬治“。三九贴”是传统中医治...……更多
豆类的营养知道多少
...的物质,能够降血压、降血脂,调节细胞功能,提高自身免疫力,对妇女更年期综合征和骨质疏松症也具有改善作用。除此之外,豆类的纤维含量丰富,对于消化系统的正常运作非常重要,有助于消化和减肥,减少便秘,非常适...……更多
带状疱疹后遗神经痛可长达数年 专家:中老年人别“一忍了之”
...裂一般。带状疱疹是中老年人常见的感染性疾病,年龄、免疫力低下、慢性病是带状疱疹三大危险因素。广东省医院协会疼痛科管理专业委员会副主任委员韩卫东表示,相比于一般人,糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞...……更多
《生化危机2重制版》克莱尔攻略介绍
...4、玩家在玩克莱尔时可以多使用药品来增强免疫能力,免疫力越高,抵挡敌人的攻击和毒素能力越好。生化危机2重制版克莱尔伙伴介绍:爱丽丝和里昂是克莱尔的伙伴,玩家可以在游戏中选择与伙伴合作可以更容易通关。以上...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...素A、钙、铁以及其他矿物质,对于维持身体健康和增强免疫力有着不可忽视的作用。维生素C:促进皮肤健康,增强免疫系统。维生素A:对视力保护有重要作用,同时维护皮肤和黏膜的健康。钙和铁:强化骨骼和血液健康,对儿...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...的风险。维生素C是一种强效的抗氧化剂,它有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。维生素B6对神经系统的正常运作非常重要,它可以提高脑部的认知功能和心理健康。红薯中还含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...可以导致身体消化吸收功能下降,出现营养不良、贫血、免疫力下降等问题,这些因素可能影响身体的代谢和健康状况,从而对寿命产生间接影响。因此,胃不好的人群应该注意饮食和生活习惯的调整,及时治疗胃部疾病,以保...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...的,每100克中就含有19毫克,可以帮助机体抗氧化、提高免疫力等作用。4、矿物质藕中所含有的矿物质也比较多,其中含量最高的是钾,每100克可食部含有293毫克的钾,高于香蕉、芹菜,有助于防治高血压。 Part 3:藕的吃法藕...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...偿优质的深睡眠。长期缺觉会造成精力透支、反应迟钝、免疫力下降、记忆力低下等问题,而这些靠一两次补觉是补不回来的。调暗电脑背景光就可以避免伤害眼睛?调暗背景光只能减轻亮光刺激,不能减少蓝光刺激,依旧会对...……更多
春季易发荨麻疹 中医应对有办法
...持良好睡眠、适当运动和健康饮食等健康生活习惯以增强免疫力,减少荨麻疹发生。 ……更多
这菜4元一斤,补钙是西红柿的10倍,经常给孩子吃,个子长高高
...极为有益,还含有丰富的铁质和维生素A、C,有助于提升免疫力和保护视力。与虾仁搭配,增加了蛋白质的摄入,使这道菜成为了一道营养均衡的美味佳肴。主要食材:空心菜、虾仁、大蒜、生姜具体做法:空心菜洗净切段,虾...……更多
科学认识肺结节 莫让疾病成心病
...身的焦虑、压力等心理因素也会对身体造成一定的影响,免疫力下降也有可能会造成肺结节的产生。因此,平时应尽量调节自己的情绪,有不良情绪适当宣泄,可以采用适当运动、深呼吸、旅游等方式减压。第五个因素是肺结核...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...低热量、高营养的食物,富含蛋白质和维生素D,对增强免疫力有显著作用。它还含有多种矿物质,如钾和硒,对心脏健康有益。蘑菇中的多糖也被认为有助于降低胆固醇水平。推荐菜谱:蘑菇炖鸡食材:蘑菇200克,鸡肉200克,...……更多
男人想养肾,每天用“此物”泡水喝,坚持一周,让肾不再“萎靡”
...会在身体内积累一些毒素,久而久之就会降低人们身体的免疫力,毒素堆积过多后就会产生一些别的身体疾病。而关于乱吃西药的危害,我们要知道其实受伤最大的还是人的肝肾器官,因为作为人体中的排毒器官,肝脏和肾脏需...……更多
激素类保健品莫乱吃 两女子吃出癌症
...雌激素成分的药物及保健品。5.加强体育锻炼,提高自身免疫力。运动可以改善体内激素及其受体的功能状态,子宫内膜癌发病率也会随之降低。早期发现子宫内膜癌且得到规范化的治疗,对改善预后至关重要。因此,女性若出...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...的发生。此外,人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总的来说,预防冠心病需要综合考虑身心调节、饮食均衡和适度运动,并结合中医药学的方法进行辅助。通过这些措施,我们可以增强心脏健康,提高生活...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
...调的罪魁祸首之一。睡眠不足会导致女性体内营养不足,免疫力下降,卵巢功能下降,与此同时还会影响到女性月经时间,让女性的月经延后或是提前。二、过度节食减肥很多女性都追求身体苗条,于是通过节食减肥,这样长期...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
...助我们调整体内的阴阳平衡和气血运行,从而增强身体的免疫力和抵抗力。此外,中医还推崇一种古老而有效的方法,即中草药的使用。中草药自古以来就被广泛应用于中医养生和治疗中。根据个体的体质和病情,中医师可以针...……更多
葫芦的神奇力量:不仅好吃还能治疗肝腹水!
...,有效缓解肝腹水的症状。3.葫芦还具有促进消化、增强免疫力的作用,有助于提高身体整体健康水平。4.葫芦壳可以通过内服、外敷、煎汤饮用、研末服用、水煎服等方法治疗腹水:内服:葫芦壳具有利尿消肿、清热解毒的功...……更多
女人“这里”越丰满,或许“癌细胞”更靠近,可惜大多人还窃喜
...候我们身体的雌激素分泌量会减少,这个时候可能我们的免疫力和抵抗力相比年轻的时候会下降了许多,而且如果我们的生活习惯和饮食习惯还是像以前一样不健康的话,那么就会激活体内的癌细胞,导致我们的身体患上癌症,...……更多
新研究:牛羊的肉和奶中一种物质有助抗癌
...,牛羊等反刍动物的肉和奶中有一种物质能激活抗肿瘤的免疫细胞,有潜力帮助对抗多种癌症。美国芝加哥大学等机构研究人员日前在英国《自然》杂志发表论文说,牛羊等反刍动物的肉和奶中含有一种反式异油酸(TVA),它能...……更多
全国超百家医院举办睡眠日义诊
...。同时,睡眠还与人体免疫互相影响,良好的睡眠可增强免疫力。本次义诊活动的开展旨在为公众提供与专家面对面交流的机会,让他们得到及时、准确的诊疗服务,主办方还将通过专题讲座广泛普及睡眠知识。义诊活动从即日...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...细嫩,非常容易消化和吸收,常吃有利于增强体质、提高免疫力,因此,鸡胸肉也很受增肌和减肥人士的喜爱! 鸡胸肉的做法也是多种多样,可以煎可以炒,还可以做馅,不过,我觉得夏天还是这样做最好吃,一起来看看吧:...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
...外,鸽肉还富含维生素B群、维生素E等,能够提高人体的免疫力,对抵抗寒冷有一定的帮助。此外,鸽肉对肾脏功能的滋补作用也值得推崇。冬季是肾阴相对虚弱的季节,人们往往容易感觉到精力不足、身体疲倦。而鸽子作为一...……更多
更多关于健康的资讯:
濮凌云——一位热爱中医、关爱女性身心健康的中医妇科大夫
濮凌云,主任医师,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2024-07-10 11:11:00
吃货必珍藏的:金山宴夏之宴,带你“品尝”夏天的味道
春去不觉连绵细雨,待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
2024-07-10 11:12:00
开榴莲盲盒现场!看到网友开的生包榴莲笑抽筋了!
近来,正值榴莲丰收季节,榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲,香脆甜美;也有人获得了湿包榴莲
2024-07-10 11:12:00
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
为了保持身体健康,年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶,还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
2024-07-10 11:14:00
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
做饭其实可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化
2024-07-10 11:14:00
控糖生活:吃撑了,那么走路一个小时,餐二血糖怎么样呢?
从2022年九月起开始控制糖分摄入,至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量,并增加了运动量,常常会感到饥饿。慢慢地,我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
2024-07-10 11:15:00
消化不良的人,饮食怎么吃?
在日常生活中,消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
2024-07-10 11:15:00
火锅老板:别高兴太早,当顾客有了对比,你再怎么吸引都不行了
火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一,多样的食材吸引了各个年龄层的顾客,无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
2024-07-10 11:16:00
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
在广西,美食琳琅满目,包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱,味道可谓鲜美无比
2024-07-10 11:17:00
吐司居然还可以这样吃?感觉以前的吐司都白吃了
吐司居然还可以这样吃,简直美味迷人!在网络上确实可以获取到很多知识呢!我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法,味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
打工人一周不重样的晚餐,简单好做,荤素搭配,你最喜欢礼拜几?
工作日每天晚上的晚餐都不一样,虽然简单易做,但是即使日子平凡,也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲,我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
炒空心菜,出锅就变黑?学会这两招,清爽不出水,放多久都翠绿
随着夏天的到来,空心菜大量上市。然而在北方,尤其是在我们这边,它的身影几乎看不到,因为没有流行起来。想要吃到空心菜,只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
潮汕人的饮食真是让人佩服!一碗紫菜炒饭的配料超级丰富,我简直吃得目瞪口呆,我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧?每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
我承认是我草率了,低估了这些食材的魅力
喝上一杯早餐,比起你的小甜水更有营养。哎呀!现在已经习惯每天都要喝饮料,一天不喝就觉得浑身不舒服。这个味道真是恰到好处
2024-07-10 11:20:00
两人餐,一周不重样的晚餐,一周伙食费才200元不到,太值了
礼拜一:烤鸡腿,金针菇蒸丝瓜,蛤蜊蒸蛋购买食材:鸡腿15元,金针菇2元,丝瓜1.5元,蛤蜊6元,鸡蛋3元,合计27.5元
2024-07-10 11:21:00